O homem que ensina a olhar o Sol

Hira Ratan Manek (HRM)

Hira Ratan Manek nasceu em 12 de Setembro de 1937 em Bodhavad, ndia, cresceu em

Calicut, Kerala, ndia, onde conseguiu se diplomar em Engenharia Mecnica pela
Universidade de Kerala. Aps se formar, passou a trabalhar no negcio de sua famlia,
o qual constava de embarque de mercadorias e venda e compra de temperos e molhos.
Nesse negcio permaneceu at 1992, quando se aposentou.

Aps se aposentar, iniciou estudos sobre olhar para o sol, assunto no qual estava
interessado desde sua infncia. Era um mtodo velho e esquecido que havia sido
praticado na antiguidade em diversas partes do mundo.

Depois de trabalhar por 3 anos nesse mtodo, conseguiu descobrir os segredos de olhar
para o sol. Durante seu estudo, foi inspirado principalmente pelos ensinamentos de
Lord Mahavir de Jains, o qual praticou o mtodo h dois mil e seiscentos anos. Outras
inspiraes vieram dos antigos Egpcios, Gregos e Americanos Nativos.

Desde 18 de Junho de 1995, HRM tem vivido apenas da energia do sol e de gua.
Ocasionalmente, por hospitalidade e razes sociais, bebe ch, caf e lentelho. Desde
essa poca se sujeitou a trs jejuns restritos, durante os quais se nutriu exclusivamente
de energia solar e gua, sob o controle e observao de equipes de mdicos. O primeiro
durou 211 dias, em 1995/96. O segundo foi de 411 dias em Ahmedabad em 2000/2001
e o terceiro foi de 130 dias nos Estados Unidos em 2002.

Em 2002, HRM deu 136 conferncias nos Estados Unidos e tem sido convidado por
agncias de governos de diversos pases para ajud-los na compreenso de seu mtodo
de olhar para o sol. Aproximadamente 400 jornais no mundo inteiro tm publicado
artigos a respeito de HRM e muitos canais de televiso tm transmitido estrias a
respeito dele e de seu processo. Sua mais recente entrevista foi irradiada pela BBC
World Services.

Hira Ratan Manek (HRM), entre outros, provou e continua provando que uma pessoa
pode ser nutrida apenas pela energia solar, sem comer nada, por longos perodos de
tempo. O fato conhecido como o "fenmeno HRM". O mtodo usado no s para
todos os tipos de doenas psicossomaticas e mentais, como tambm para melhorar a
memria e a fora mental usando a luz do sol. A pessoa se livra de qualquer tipo de
problemas psicolgicos e desenvolve auto-confiana para enfrentar qualquer problema
em sua vida e vencer qualquer tipo de medo, inclusive o medo da morte, em trs meses
depois de iniciar a prtica do mtodo. Como resultado, a pessoa ficar completamente
liberada de distrbios mentais e medo, alcanando, assim, um equilbrio mental perfeito.
Se o praticante continuar aplicando o mtodo por mais trs meses, totalizando assim seis
meses de prtica, se livrar de doenas fsicas. Se estender a prtica por mais trs
meses, totalizando nove meses, a pessoa se livrar da fome, a qual desaparecer por si
mesma.

O mtodo aqui apresentado direto, honesto e eficiente, baseado na energia solar, a qual
no s habilita a pessoa a harmonizar e recarregar o corpo com energia vital, como
tambm facilmente invoca as foras ilimitadas da mente. O mtodo permite que a
pessoa se livre com facilidade da trilogia de aflies que molesta toda a humanidade, a
saber: doenas mentais, doenas fsicas e ignorncia espiritual.

O Sol o maior corpo celeste em nosso sistema planetrio. Sua circunferncia 109
vezes maior que a da Terra e pode acomodar 1,300,000 de Terras dentro dele. A
distncia do Sol Terra de 150,000,000 km. O peso do Sol 330,000 vezes o peso da
Terra. Na realidade, o peso do Sol representa 99.8% do peso de todo o nosso sistema
planetrio. O Sol continuamente expele massas de fogo, as quais tm comprimento de
50,000 km, largura de 9,000 km, e, em cada "cuspida" do Sol podem saltar 200,000 km
na direo da Terra. Devido a todas essas foras magnificentes, no de se estranhar
que o Sol venha inspirando a humanidade durante toda a sua histria. O Sol tem sido
adorado e venerado desde os tempos mais antigos por muitas e muitas sociedades que
viveram nas diversas partes do mundo. Cada civilizao tinha uma histria diferente a
respeito do Sol.

Os antigos egpcios o tinham como o deus Ra. Diziam que a humanidade e os animais
provinham de lgrimas derramadas por Ra. O prprio rei era considerado como "o filho
de Ra". Tambm acreditavam que, ao morrer, o rei se reuniria a seu pai, o Sol. As
pirmides eram consideradas como rampa ou meio de acesso para o cu. Acreditavam
que Ra viajava pelo cu num barco durante o dia e sob a Terra noite. De l, para
poder voltar na manh seguinte, tinha que derrotar Apepi, o demnio. Ele era
representado com se levantando do oceano de cos para saudar o mundo novamente.
Na Grecia e na Roma antigas, Apolo estava associado com o sol. Na Mesopotamia era
Shamash. As tribos ndias da Amrica tinham muitas histrias interessantes a respeito
do sol. Reproduzimos uma delas a seguir.

"H muito tempo existia um cacique egoista que guardou o sol, a lua e as estrelas com
ele. O mundo no tinha nenhuma luz. Naquele tempo havia um corvo que queria tirar a
luz do cacique para d-la ao mundo. O corvo se transformou em uma folha e foi
engolido pela filha do cacique, a qual se tornou grvida e teve um beb. Esse beb era o
prprio corvo. O beb viu diversos sacos pendurados nas paredes da casa do av e
comeou a chorar e pedir para ver o que havia dentro deles. O cacique, um av muito
amoroso, deu para o beb o primeiro saco. L estavam todas as estrelas. O beb as
atirou pela chamin para o cu, onde elas rapidamente se arrumaram em suas prvias
locaes. O beb chorou novamente e o cacique lhe deu um segundo saco, o qual
continha a lua, que tambm foi atirada para o cu pela chamin. Quando o beb chorou
uma terceira vez o cacique lhe deu o saco com o sol. O beb se transformou
imediatamente no corvo e saiu voando pela janela com o sol debaixo da asa. Foi assim
que a luz nasceu para o mundo."

A cincia tem provado a necessidade da luz do sol para crescimento, agricultura, sade e
inmeros outros aspectos da vida humana. Muitos dos mitos no mundo inteiro refletem
a crena na necessidade da luz do sol para tudo que existe. A mitologia hindu tambm
compreende o importante papel do sol. Era adorado na ndia, na antiguidade, sob o
nome de Surya. Segundo essa mitologia, Surya era responsvel pela vida e pela sade,
talvez um reflexo do que era um conceito cientfico da poca. Surya uma das
principais divindades vdicas. Surya descrito como viajando pelo cu em uma
carrugem puxada por sete cavalos. Podemos imaginar a analogia entre os sete cavalos
e as sete cores da luz.

Na realidade o fenmeno HRM nada mais do que a redescoberta de um ritual

cientfico. o qual era usado para curar doenas fsicas, mentais, emocionais e espirituais
na antiguidade. Hindus antigos chamavam esta prtica Surya Namaskar, ao passo que
antigos egpcios e americanos a chamavam Helioterapia e os antigos europeus a
chamavam terapia Apolo. Nas Amricas, o sol tambm era conhecido como Inta.

A tcnica cientfica praticada por HRM como ele transforma a energia do sol em sua
prpria energia. A humanidade usa a energia solar para operar foges para cozinhar,
aquecedores e carros. De maneira similar, o que HRM faz converter-se em um carro
solar ao usar a luz do sol. Os homens tradicionalmente se nutrem com fontes
secundrias de energia como plantas e outras vegetaes, as quais dependem totalmente
do sol para seu crescimento. Colocada de maneira simples, a idia, aqui, aprender
como absorver a energia diretamente da sua fonte primria, a saber, o prprio sol.

Existe uma explicao cientfica do que deve ocorrer durante a prtica deste mtodo.
Desde que o crebro um receptor potentssimo e a retina e a glndula pineal (o terceiro
olho) so equipadas com clulas fotoreceptoras, uma espcie de foto-anlise deve
ocorrer durante o Surya Namaskar, a qual prov a pessoa com todos os tipos de energia
e vitaminas requeridos para o bom funcionamento dos rgos internos. Adicionalmente,
os raios do sol trazem consigo as sete cores as quais possibilitam a cura para todas os
tipos de doenas como Alzheimer's, Parkinson's, obesidade, artrite, osteporose, cancer e
outras.

Para que a paz mundial seja alcanada, todos ns deveramos ter um equilbrio perfeito
de nossa mente. Portanto, possibilitando-nos a conseguir o equilbrio perfeito de nossas
mentes, este mtodo dever contribuir para a paz mundial.

Frase de Hira

Apenas olhe para o sol e pense em coisas boas para voc e para o Universo e ento tudo
de bom lhe acontecer. Voc possui tudo em si mesmo. Est tudo escondido e o sol
invoca nossas foras inerentes e nos eleva a standards cada vez mais altos. Olhar para o
sol sem correr riscos e com f mais do que suficiente.

Matria retirada do frum Vivendo da Luz , as tradues do site original

http://www.solarhealing.com foram feitas pelo Walter. Cumprindo o trabalho de
espalhar informaes de luz reproduzimos aqui partes importantes desse trabalho, e
agradecemos ao Walter por estas tradues.

Mtodo de olhar para o sol

Ns temos um super computador em nossos corpos que foi nos dado pela natureza, que
nosso crebro. HRM (Hira Ratan Manek) chama nosso crebro de "brainutor". O
crebro mais poderoso que o mais avanado super computador. Cada ser humano foi
agraciado, pela natureza, com talentos inumerveis e foras inerentes infinitas. Nenhum
de ns deveria, nunca, subestimar a ns mesmos.Todos ns temos esses dons.Se
usssemos essas foras poderamos nos elevar a nveis muito altos. Infelizmente, essas
foras inerentes infinitas esto programadas naquela seco do crebro que est em
grande parte dormente e no usada. A prpria cincia mdica concorda que apenas
usamos 5-7% dos nossos crebros - mesmos os mais brilhantes entre ns usam uma
porcentagem pequena da potncia cerebral. sabido que Alberto Einstein usou apenas
32% de seu crebro.

Se pudermos ativar o crebro humano e acordar essas foras inerentes infinitas em ns

mesmos, poderemos nos elevar a nveis mais altos. Poderemos atingir quaisquer
resultados que quisermos. Para operar o crebro efetivamente, precisamos ativ-lo.
Sendo uma entidade holstica, o crebro necessita de fornecimento de fora holstica. A
energia solar a fonte que alimenta as foras do crebro. Essa energia entre e sai do
corpo humano e do crebro exclusivamente atravs de um rgo, o olho humano.

Os olhos so a porta de entrada da Energia Solar para o nosso crebro. Os olhos tambm
so conhecidos como as janelas da alma. Recente pesquisa concluiu que os olhos tm
muitas outras funes alm da viso. E cada vez maior nmero de informaes so
reveladas a respeito das diversas funes dos olhos. Os olhos so rgos complexos.
So compostos de aproximadamente cinco bilhes de partes, muito mais do que uma
espaonave que no tem mais que 6 a 7 milhes de partes. Este fato revela a imensa
capacidade de nossos olhos.

HRM afirma que o arco ris se forma no olho e no no cu. As sete cores do sol so
apenas o reflexo do que existe no olho. Podemos criar um arco ris quando assim o
quisermos - v ao jardim e observe sob um jorro de gua quando o sol se move no cu.
L voc ver o arco ris. O olho pode receber o espectro completo da luz do sol. como
uma janela de vidro. O olho o instrumento perfeito para receber todas as cores do arco
ris.

Como os olhos so muito delicados, temos que us-los cuidadosamente para no

danific-los. Os ensinamentos e idias de hoje em dia nos dizem que de maneira
nenhuma devemos olhar para a luz do sol, pois correremos o risco de perder nossa
viso. Tambm nos ensinam que no devemos nos expor luz do sol por causa do
perigo de cancer. Essas idias e conceitos esto causando histeria e parania
desnecessrias. Quanto mais nos afastarmos da natureza mais doentes nos tornaremos.
H mtodos definitivamente provados de usufruirmos os benefcios da natureza sem nos
expormos aos efeitos adversos.

Devemos receber a luz do sol somente bem de manh ou de tardezinha, mais

precisamente, durante uma hora depois do nascer do sol ou durante a ltima hora antes
do por do sol. Est provado, sem a menor sombra de dvida, que, durante essas duas
horas, estaremos protegidos de nos expor ao raios UV (ultravioletas) e IR
(infravermelhos). O ndice de UV permanece em 2 durante todo o inverno. As melhores
horas para tomar banho de sol sem nenhum perigo, alm do inverno, so as duas horas
depois do nascer do sol e as duas horas antes do por do sol.

Quando olhamos para o sol nos perodos recomendados (uma hora aps o nascente ou
uma hora antes do poente) temos uma vantagem adicional, que a absoro das
vitaminas A e D. A vitamina A necessria para a sade dos olhos, a nica vitamina
que os olhos requerem. Se olhar para o sol, a tendncia de melhorar sua viso e voc
poder vir a dispensar os culos, se os estiver usando. Repetindo, no h nenhum risco
em olhar para o sol durante as duas horas recomendadas. Tambm no existe risco
durante o inverno, quando a intensidade do sol menor.

HRM experimentou com seu prprio corpo durante trs anos e montou seu mtodo
baseado em tentativas e erros. O mtodo de HRM pode ser executado por qualquer
pessoa em qualquer parte do mundo em qualquer poca do ano. HRM no nenhum
indivduo especial - qualquer pessoa pode fazer o mesmo. Atualmente milhares de
pessoas tm usado o mtodo e esto alcanando os resultados previstos. No Brasil,
Austrlia, Alemanha, mais the 3.000 pessoas esto sobrevivendo de luz. Este o
renascimento de uma cincia que foi praticada na antiguidade. Originalmente era uma
prtica espiritual; mas atualmente est se tornando uma prtica cientfica, que pode ser
seguida por qualquer um.

Voc encontrar as horas do nascente e do poente em seu jornal local. Ambas as horas
so igualmente boas para a prtica do mtodo - depende de sua convenincia. Dia a dia
o mtodo de HRM est se tornando cada vez mais popular, e est sendo chamado de "o
fenmeno HRM". HRM prefere denomin-lo "gerenciamento dos recursos humanos".

Olhar para o sol uma prtica que precisa ser executada apenas uma vez durante sua
vida inteira. Olhe para o sol nascente ou para o sol poente uma vez por dia. Primeiro
dia, olhe por um mximo de 10 segundos. No segundo dia por 20 segundos. Acrescente
dez segundos em cada um dos dias subsequentes. Ao fim de dez dias estar olhando
para o sol durante 100 segundos, isto , 1 minuto e quarenta segundos. Permanea de
p, descalo, na terra limpa ou areia. Pode piscar ou tremelicar com os olhos. No h
necessidade de imobilidade ou estabilidade nos olhos. Pense bem: porque no olhar para
o nascente ou poente em vez de ficar em frente duma TV, cuja intensidade de luz
muito mais forte e mais perigosa do que a do sol? Se pode assistir TV, com muito mais
facilidade poder olhar para o sol sem risco algum. Acredite que, com toda a certeza, os
raios solares e a luz que estar recebendo em seus olhos traro imensos benefcios para
voc e no lhe faro mal algum. Esta crena firme trar resultados melhores, mais cedo
e mais rapidamente. No entanto, mesmo sem o componente da crena voc obter os
resultados do mtodo se seguir as instrues; apenas levar um tempo um pouco mais
longo. Por outro lado, no precisa sacrificar suas rotinas dirias. No existem
restries. Pode continuar se deliciando com suas refeies habituais. A fome vai
desaparecendo lentamente, e, ao final, no ter mais nenhuma fome.

Voc pode considerar olhar o sol do mesmo lugar todos os dias mesma hora. Seguir
padres circadianos traz algumas vantagens. Se voc costuma rezar, pode faz-lo
durante o tempo em que olha para o sol. Nenhuma orao sugerida e rezar no
requerido pelo mtodo. Como precauo tenha seus olhos examinados por um mdico.
De um ponto de vista cientfico melhor errar em nome da precauo. Voc tambm
deveria fazer check-ups peridicos da vista. Adicionalmente, pode comprar cartes de
sol foto sensveis, que so vendidos a mais ou menos dois dlares, para monitorizar as
radiaes de IV e IR. No h necessidade de comprar fotosensmetro, que custa uns
quinhentos dlares. Se suas bochechas ficam muito quentes, pare de olhar para o sol.
Use seu bom senso.

Quando completar trs meses voc estar olhando para o sol por 15 minutos por dia. Se
pode assistir programas de TV por 3 horas seguidas, certamente pode olhar para o sol
por 15 minutos. O que acontece quando estiver olhando o sol por 15 minutos? A energia
do sol ou os raios do sol passando atravs de seus olhos estaro energizando o sistema
do hipotlamo, o qual o caminho que, comeando atrs da retina, termina no crebro.
Conforme o crebro recebe esse suprimento de energia atravs do caminho acima
citado, ele ativado em um "brainutor" (computador do crebro). Um dos softwares
(programas) comea a rodar e, a partir desse ponto, voc no ter nenhuma tenso
mental ou preocupao de qualquer espcie. Alm do que aumentar enormemente sua
auto-confiana para enfrentar os problemas da vida desenvolvendo uma disposio
mental positiva em vez de negativa. Acima de tudo voc se livrar de todo o medo,
desde que suas psicoses desaparecero juntamente com qualquer doena mental. Esta
a primeira fase do mtodo, a qual dura aproximadamente trs meses.

Ns, os seres humanos, temos boas e ms qualidades, que so dois lados da mesma
moeda. Na ausncia da luz do sol, desenvolvemos ms qualidades. Quando a luz do sol
entra em nossos crebros, as boas qualidades se manifestam substituindo as ms.
Eventualmente at a ignorncia espiritual desaparece. Muitas vezes ficamos confusos
com o que lemos e ouvimos. Recebemos informaes contraditrias, como por
exemplo, de que o vinho bom para a sade e o lcool mu. Ficamos frustrados com
os problemas de nossas vidas e detestamos ter que tomar decises. Mas, aps trs meses
olhando o sol, voc desenvolver um incrvel senso de confiana em si mesmo e saber
as respostas intuitivamente e espiritualmente. Sentir equilbrio em sua mente, de tal
maneira que lhe ser facil julgar quais so as melhores respostas para seus problemas, as
respostas corretas. Desenvolver as foras que existem inerentemente em voc. Raiva,
ambio, cimes e todas as demais ms qualidades lhe abandonaro. Tornar-se- uma
creatura amvel. Todos ao seu redor gostaro de voc. No far nada errado. Se voc for
positivo e sem medo, no far nenhum mal a ningum. Tornar-se- uma pessoa cheia de
compaixo pelos seus semelhantes. Isso uma grande contribuio para a paz do
mundo. Uma mente positiva cria solues para problemas da sociedade. No haver
necessidade de engenheiros de meio ambiente.

Ns no despejaremos lixo no meio ambiente, pois no mais o teremos em nossos

corpos. Em 3 meses e meio tudo mudar. Alm disso, a depresso mental desaparecer.
Psiquiatras esto chegando concluso que a depresso causada pela falta de luz do
sol. Com a prtica de olhar para o sol voc no ter mais depresses para o resto de sua
vida. Voc alcanar equilbrio mental perfeito. O medo da morte desaparecer. Seu
estado mental chegar a um ponto onde voc dar benvidas morte. Voc estar
preparado para deixar que acontea o que tiver que acontecer. No haver mais
preocupaes. Todos ns temos algum tipo de desordem mental, a qual ser eliminada
com o uso apropriado da luz do sol.

O que acontecer, em seguida, que as doenas fsicas comearo a ser curadas. 70 a

80% da energia sintetizada da comida que ingerimos usada pelo crebro para
alimentar tenses e preocupaes. Com a ausncia de tenso mental, o crebro no
necessita da mesma energia que precisava anteriormente. Quando voc continua
praticando o mtodo de olhar para o sol e suas tenses mentais diminuem, a necessidade
de comer tambm diminuir.

Quando chegar a 30 minutos de durao olhando continuamento para o sol, voc ser
lentamente liberado de doenas fsicas, desde que, nesse estgio, todas as cores do sol
tero chegado ao crebro atravs dos olhos. O crebro regula a distribuio das cores do
prana apropriadamente para os respectivos rgos. Todos os rgos internos obtm
amplo suplemento da cor do prana requerida. Os rgos vitais so dependentes de certas
cores do prana. Os rins dependem do vermelho, o corao do amarelo, o fgado do
verde, etc. as cores chegam aos rgos e cuidam das deficincias existentes. Assim
que funcionam as terapias por cores - Reiki e Cura por prana. H uma grande
quantidade de informaes disponveis a respeito de terapia por cores. O mtodo de
olhar para o sol o processo de se livrar de doenas fsicas em um perodo de tempo de
seis meses. Depois de 3 a 4 meses voc pode se curar de suas doenas fsicas ajudando
com auto-sugesto, que fazer imagens e visualizar sua cura enquanto est olhando
para o sol. Mtodos cientficos como os Solrios, cristais, garrafas coloridas, pedras
naturais, gemas, todos utilizam a energia solar, a qual armazenada nessas pedras
naturais. Voc pode colocar pedras de cor natural na gua que bebe para acelerar o
tempo de cura.

Nos Solrios usualmente existe uma plataforma de 30 m de altura, onde existem sete
gabinetes de vidro, cada um dos quais construido com uma das cores VIBGYOR. Essa
plataforma gira acompanhando o sol o dia inteiro e, de acordo com a natureza da doena
diagnosticada, o paciente colocado na cor apropriada para a cura. De maneira similar,
garrafas (de gua para beber) de vidro de diferentes cores so colocadas ao sol por 8
horas. A gua fica "solarizada" e desenvolve valor medicinal para cura de diversas
doenas.

Fotosntese, a qual no entendemos completamente, de fato no necessita clorofila.

Somente o reino vegetal precisa da clorofila. O corpo humano capaz de efetuar a
sntese de modo diferente. Fotossintetizar transformar a energia solar num formato
utilizvel de energia. Esta a maneira pela qual as clulas fotovoltaicas trabalham e a
eletricidade produzida. Similarmente ao aquecimento da gua, do cozimento de
comida num fogo solar e ao acionamento de carros com baterias solares.
Os olhos recebem o espectro completo da luz solar, o qual distribuido pelo crebro
para as diferentes partes do corpo de acordo com a necessidade de cada uma. Como
resultado, voc se cura de todas as doenas. Um terceiro meio intermedirio evitado.
Voc seu prprio mestre em seis meses. Conforme continua olhando para o sol, a
energia adquirida no mais usada para acudir problemas mentais ou deficincias
fsicas; como consequncia o nvel de armazenamento de energia aumenta em seu
corpo. Quando completar sete meses e meio ou aproximadamente 37 minutos e meio
por dia de olhar para o sol, comear a sentir claramente a diminuio de fome. A
necessidade de ingesto de alimentos diminui. Ningum necessita comer mais do que
seu respectivo nvel de fome. A fome se manifesta porque a necessidade de energia
essencial para a subsistncia do corpo. Mas comida no uma necessidade do corpo
para funcionar. Somente energia uma necessidade. Convencionalmente, voc esta
retirando energia solar indiretamente da comida, a qual um sub-produto da energia do
sol. Se no houver luz do sol, os vegetais, cereais, etc. no podero mais ser produzidos.
Ao adotar o mtodo de olhar para o sol, em seis meses comear a se alimentar da
forma original de nutrio, que o sol. Adicionalmente, voc evitar ingerir o
desperdcio txico que pe em seu corpo ao ingerir comida convencional.

Portanto, no ponto em que voc comea a se nutrir da forma original de alimentao (a

energia do sol) a fome comea a diminuir at desaparecer completamente. Aos oito
meses de prtica, voc dever notar o decrscimo bem rpido da fome. Mesmo para
pessoas que praticam o mtodo sem acreditar muito nos resultados previstos, a fome
desaparecer em mais ou menos nove meses. Depois disso, a fome desaparece para
sempre. Todos os mecanismos associados com a fome, como aromas, gula, e angstia
por comida, desaparecero totalmente. Mais importante ainda, o nvel energtico atinge
nveis altssimos. Tendo completado o mtodo de olhar para o sol voc sentir que seu
crebro est perfeitamente ativado pela energia solar. Parabns, meu caro, voc se
tornou um "fogo" solar.

Depois de completar os nove meses ou quando atingir os 44 minutos dirios, voc

dever parar com a prtica de olhar para o sol, pois a cincia solar proibe continuar
olhando para o sol, em nome do bem estar dos olhos. O corpo comear a se descarregar
quando voc parar de olhar para o sol. Para mant-lo carregado, voc dever caminhar
descalo, em solo puro (areia ou terra) por 45 minutos dirios por um total de 6 dias.
Caminhe tranquila e confortavelmente. No h nenhuma necessidade de correr, ou andar
rapidamente. Qualquer hora do dia conveniente, no entanto prefervel faz-lo quando
o solo est mais quente e seu corpo banhado pela luz do sol.

Quando caminha descalo, uma glndula importante no centro do crebro, a glndula

pineal, ou "o terceiro olho", como a glndula tambm conhecida, ativada. O dedo
do p representa essa glndula. H 25 anos atrs a pineal era considerada intil. Desde
ento ela se tornou importante para os cientistas e hoje j existem cerca de 18.000
papis publicados sobre a pineal. A pineal foi geralmente conhecida como o assento
(residncia) da alma. Ela contm terminais de nervos ticos. Os restantes dedos do p
representam outras glndulas, a saber: pituitria, hipotlamo, tlamo e amdalas. As
amdalas tm sido muito estudadas e pesquisadas nos ltimos dois anos. So um ncleo
da energia do sol ou energia csmica e desempenham um importante papel na
fotosntese quando a luz solar chega ao crebro atravs dos olhos. Quando voc
caminha descalo, o peso de seu corpo estimula as cinco glndulas atravs de seus
dedos dos ps. Este processo reforado pela energia e calor da terra casados com o
prana do sol entrando por sua cabea ou melhor dizendo, entrando pelo chacra
denominado coroa. Os chacras no so localizados na coluna, a qual uma localizao
imaginria; esto todos definitavamente no crebro. Eles criam um campo magntico e
o corpo e o crebro se recarregam com a energia do sol entrando em voc. Caminhe 45
minutos por dia durante um ano e continuar a no necessitar de comida. Aps um ano
de recarga, se estiver satisfeito com seu progresso, pare de fazer essa caminhada diria.
Bastar, ento, para prosseguir recarregado, uma exposio ao sol, de alguns minutos, a
cada 3 ou 4 dias (duas vezes por semana). Porm, se deseja reforar seu sistema imune,
ou se deseja aumentar a fora de sua memria e sua inteligncia, continue fazendo sua
caminhada de 45 minutos dirios. Conforme aumentar o calor do sol nos seus ps o
crebro se ativar mais e mais, fato do qual resulta maior atividade da glndula pineal. A
pineal tem certas funes psquicas e navegacionais. "Navegacionais" significa que a
pessoa pode voar como os pssaros. Voc poder desenvolver habilidades psquicas de
telepatia, televiso e ter seu corpo em diferentes lugares simultaneamente. A cincia tem
validado essas funes e experimentos mdicos tm sido realizados para confirmar tais
funes.

As diversas partes do corpo e seus rgos so purificados quando voc para de comer
devido desentoxicao. Os diversos rgos internos desempenham diferentes funes
mecnicas para a finalidade de viagens pelo espao e vos. H outra utilidade (alm de
digesto de alimentos) para os rgos internos. Todas as glndulas tm muitas outras
funes e podem operar a um nvel timo atravs da energia solar. Se tiver a grande
sorte de conseguir ativar seu crebro de maneira tima, certamente atingir a iluminao
espiritual. Voc poder ler o passado, o presente e o futuro. Este mtodo de olhar para o
sol pode, com toda a segurana, controlar a obesidade. Quase todos os problemas sero
resolvidos.

Historicamente, muitas pessoas viveram sem comida. Em 1922, o Imperial Medical

College, de Londres, decretou que os raios solares eram a alimentao ideal para os
homens. No entanto, ningum mencionou qual seria a tcnica deles... Por exemplo,
Yogananda, em seu livro "Autobiografia de iogues", entrevistou muitos santos e
msticos para descobrir como eles conseguiam viver sem comida... e a resposta tpica
era que a energia do sol entrava por uma "porta secreta" e atingia a medula oblongata no
crebro. Eles no divulgaram seus segredos. Esses segredos foram perdidos no tempo.

Uma equipe internacional de 21 mdicos supervisionou HRM em Ahmedabad por 411

dias, durante os quais ele sobreviveu somente com gua. Havia voluntrios que estavam
supervisionando o processo de HRM ininterruptamente, 24 horas por dia. Embora a
energia solar era ampla e suficiente para as necessidades de HRM, ele tomou caf, ch
ou lentelho para satisfazer famlia e doutores.

(Nota de Walter. Essa ltima frase, sobre o que HRM bebia ocasionalmente, cria um
pouco de confuso no lugar em que foi colocada. Na verdade, HRM ainda bebe caf,
ch e lentelho em sua vida normal, conforme eu confirmei lendo sua biografia, a qual
reproduzirei para vocs em minha prxima mensagem. Durante os 411 dias, HRM
bebeu exclusivamente gua)

Depois da excitao provocada pelas descobertas em Ahmadabad, HRM foi convidado

para visitar a Thomas Jefferson University e a State University of Penn em Filadelfia.
Eles queriam observar e examinar suas retina, glndula pineal e crebro. Setecentas
fotos foram tiradas. Os primeiros resultados mostraram que as clulas cinzentas no
crebro de HRM esto se regenerando. Os neurnios estavam ativos em vez de
morrendo. Em vez de encolher, como normalmente acontece com as pessoas aos
cinquenta e poucos anos, ficando com tamanho de 6x6 mm, a pineal de HRM mediu
8x11 mm.
Muitos indivduos que praticaram o mtodo de olhar para o sol tem se oferecido para
serem testados, mas, devido a dificuldades monetrias, vrios resultados fisiolgicos
no tm sido documentados. Olhar para o sol a nica soluo para artrite, enxaqueca e
trombose. Trombose um problema comum hoje em dia porque nos sentamos em
cadeiras e nossas pernas esto quase sempre penduradas ou balanando. Substituio da
rtula do joelho se tornou sinnimo de elegncia. Mesmo quando no necessrias,
cirurgias carssimas so levadas a cabo. Tentemos no depender de fontes externas.
Tornemo-nos nossos prprios mestres. Pratiquemos o mtodo de olhar para o sol.

Voc pode dividir a prtica em 3 fases. Zero a 3 meses, 3 a 6 meses e 6 a 9 meses.

Sugiro que voc ande diariamente por 45 minutos para o resto de sua vida. Comida faz
com que causemos muito sofrimentos a nossos semelhantes e faz tambm com que os
exploremos.

A caracterstica singular de HRM que ele submeteu seu corpo para observao e
experimentos de cientistas. As funes cerebrais so muito complicadas e ningum
consegue explicar porque o homem pode sobreviver sem alimentos. Tampouco h
explicao para as maravilhas provenientes de olhar para o sol, embora os cientistas
concordem que a fome pode ser definitivamente eliminada. HRM recomenda estes
livros para os curiosos:

"Luz, medicina do futuro" de Jacob Lieberman; "O Sol Curador: Luz do Sol e Sade no
sculo 21" de Richard Hobday.

Ambas as capas desses livros sugerem s pessoas que se livrem dos culos de sol.
Quanto mais cedo, tanto melhor.

Ns estamos evitando falar dos efeitos dos ventos solares. Ningum est sugerindo que
voc se exponha ao sol entre 10 da manh e 3 da tarde. Tambm no use bloqueador de
sol. Quando seu corpo fica quente voc sua e o suor um despejo do corpo e dele
precisa sair. Quando voc enche sua pele de loes e cremes - tais produtos se
degeneram e os compostos qumicos penetram em seu corpo. O nosso mau uso da luz
do sol o responsvel pelo cancer de pele, no o sol. No tome banhos de sol durante o
dia.

H uma prtica entre os nativos das Amricas para obter energia em base temporria.
Eles tomam banho de sol por duas horas, expondo o mximo de seus corpos ao sol e
assim adquirem energia. E assim, naquele dia, no necessitam comer. Eles se sustentam
na micro-comida da luz do sol. Quando o tempo est nublado, nos tornamos
melanclicos. Ao rever o sol, voltamos a ser energticos.

Neste mundo no h milagres, tudo cincia. H explicao para tudo e qualquer

acontecimento possvel. As possibilidades so to ilimimitadas quo ilimitada a
imaginao humana. Faa uso da energia solar dentro dos limites e precaues
recomendadas e no para mus objetivos. O pedido de HRM que voc execute o
mtodo para seu desenvolvimento pessoal e bem estar e para a humanidade em geral.