You are on page 1of 1

Dosta je vie lijekova i lai doktora Ovaj lijek za TITNJAU imamo kod kue!

Ovaj ukusni napitak sadri niz sastojaka koji potiu rad titne lijezde, a ujedno je i prava
bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodola na svaijem meniju. Recept je podijelila
certificirana holistika nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od: 7
alica izvorske ili filtrirane vode 1 alica 100-postotnog soka od brusnice liice suhog
umbira liice cejlonskog cimeta liice mukatnog oraia alice svjee iscijeenog
soka od narane alice svjee iscijeenog soka od limuna Priprema: Zagrijte vodu na vatri i
prije nego to zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte zaine i pustite da kljua na najnioj
temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok narane i limuna.
Koliina je predviena za jedan dan. Tajna ljekovitosti napitka za titnjau Brusnice su odlian
izvor joda koji je esencijalan za zdravlje titnjae, a ove bobice ga sadre ak 400 mcg-a i
predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda. Adekvatan unos joda pomae
detoksikaciju tijela, regulira metabolizam, rast i razvoj. umbir je trenutno jako popularan
ljekoviti zain i to s opravdanim razlogom jer zbilja djeluje. To ukljuuje i blagotvorno
djelovanje na titnjau. Sadri magnezij koji se pokazao kritinim u kontroliranju bolesti titne
lijezde. Uz to djeluje i antiupalno to pomau u spreavanju upalnih procesa vezanih uz
hipotireoidizam. Cimet je viestruko koristan lijek za titnjau. Sadri ekstrakt koji igra bitnu
antiupalnu ulogu u induciranju ekspresija razine mRNA u podrujima proinflamatornih citokina.
Laiki, medicinska primjena cimeta mogla bi imati veliku ulogu u terapiji usporenog rada
titnjae. Uz to, cimet djeluje antiupalno i smanjuje inzulinsku rezistenciju koja je usko povezana
s nastankom Gravesove bolesti. Mukatni orai prirodni je podiza raspoloenja i sedativ, te
potie metabolizam. Naranin sok bogat je izvor C vitamina koji je bitan za mnoge procese u
tijelu. Sadri idealan omjer fruktoze i glukoze, te minerale magnezij i kalij. Pozitivno djeluje na
titnjau i poveava glukuronsku kiselinu koja vee i eliminira toksine iz tijela te pomae u
ispravnoj funkciji hormona. Limunov sok vrijednog je nutritivnog sastava i iznimne ljekovitosti
za niz bolesti, pomae detoksikaciju i jaa imunitet. Hipotireoidizam se deava kada titnjaa ne
proizvodi dovoljno hormona. Ova bolest pogaa oba spola, ali najee ene iznad pedesete
godine. titnjaa regulira metabolizam, a niske razine hormona usporavaju tijelo i ujedno i
brojne procese, od metabolizma do tjelesne temperature. Kada se ne lijei moe dovesti do
ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Imate li usporen rad titnjae pijte ovaj napitak svakodnevno.
Takoer jedite hranu bogatu B kompleksom i eljezom, te morsko povre poput kelpa i nori alge.
Poveajte unos hrane bogate A vitaminom poput batata, mrkve ili bundeve, Generalno pravilo je
da jedete zdravu i organsku hranu bogatu antioksidansima. Izbjegavajte hranu koja moe ometati
rad titnjae brokula, zelje, cvjetaa, kelj, pinat, repa, soja, kikiriki, goruica.

You might also like