A liberao miofascial uma tcnica do mtodo americano Rolfing, que

consiste na mobilizao digital profunda do tecido conjuntivo, em especial

das fscias, que formam a rede de tecido fino e elstico existente em
camadas contnuas por todo corpo, faz com que os msculos se libertem de
padres habituais de tenso crnica, melhorando desconfortos musculares,
dores e mobilidade prejudicada.

A fscia o tecido mais penetrante no corpo, representando uma rede

tridimensional da cabea aos ps. O tecido fascial liga e percorre todo o
corpo, as reas mais espessas transmitem tenso em muitas direes, e sua
influncia sentida em pontos distantes. Msculos e fscia so
funcionalmente ligados combinando as propriedades de tecidos contrteis e
no-contrteis.

Quando o corpo no est em alinhamento, a fscia pode realizar seu

trabalho at um ponto crtico. Ento, se uma rea da fscia alcanou sua
expanso mxima e no pode cobrir a rea designada, o restante da fscia
deve mover-se at aquela parte. A distoro da fscia causa em outra parte
do corpo uma compresso pela parede da fscia que a cobre. Enquanto as
outras reas da fscia tentam manter presses iguais em todas as partes do
corpo, a fscia fica totalmente alongada, e acomodaes futuras no podem
ser feitas. As partes que podem ser comprimidas iro sustentar compresso
mxima para compensar aquelas estruturas que no podem ser
comprimidas. A nica maneira que o corpo pode permanecer ereto contra a
gravidade adotando mais assimetrias posturais.

As massagens de liberao miofascial trazer benefcios aos pacientes

neuromusculares: libera sensivelmente as tenses e dores musculares
crnicas; libera o movimento das articulaes e melhora a flexibilidade;
modifica adequadamente a distribuio da massa muscular; melhora a
circulao e a respirao; promove mudanas progressivas nos nveis fsico
e emocional; aumenta a conscincia corporal.

A pompagem uma tcnica que tambm atua nas fscias do tecido

conjuntivo, desenvolvida pelo francs Marcel Bienfait. um trabalho
miotensivo com mobilizao somada ao deslizamento das fscias, que tem
como objetivo o relaxamento muscular, melhora na nutrio circulatria dos
tecidos moles e articulaes, quebra de contraturas/ encurtamentos/
retraes e restaurao do formato ou comprimento normal das estruturas
miotendneas.

Nos casos de contratura e retraes, quando as molculas de actina e

miosina interpenetram-se excessivamente, h diminuio do comprimento
muscular, no que so seguidas pelos elementos conjuntivos do msculo. A
pompagem, realizada no sentido das fibras musculares, promove um
deslizamento dessas molculas em sentido contrrio e aumenta o
comprimento total do msculo, promovendo o relaxamento muscular.

Se uma retrao muscular, uma cicatriz, um edema provocarem uma

estase, haver ausncia de mobilidade entre as fscias, e a circulao
lacunar, no ocorre eficientemente, porque depende da mobilidade entre os
tecidos, visto no haver uma bomba a ela destinada. Neste caso, a
pompagem deve ser realizada com o objetivo de liberar os bloqueios e
promover a circulao lacunar.

Na regio de uma dada articulao, podemos aplicar um tensionamento

com o objetivo de separar duas superfcies articulares, descomprimindo a
articulao, provocando a entrada de mais lquido sinovial, o que representa
mais nutrio para o tecido cartilaginoso que depende exclusivamente do
aporte deste lquido para sua nutrio. No capaz de recuperar os
desgastes j produzidos, mas pode retardar a evoluo da degenerao.