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Gua Miche-
Miche-
ln. Gu
Gua bbsica del
queso, cmo degustar-
lo y conservarlo. En
breve: el besugo.
besugo
ternera
al atn
sopa
de ajo
grat
gratn
de championes
men de
oto
otoo
revista mithermomix
[nmero 23 | nov. 2008]
distribucin gratuita
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Luque Garca
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las opiniones que puedan
ofrecer los articulistas. en portada
Thermomix es una marca Recetas de todo tipo para aguantar las
registrada y de Vorwerk temperaturas del otoo, y tambin para
Espaa M.S.L., S.C.
aprovechar los alimentos de temporada.
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mithermomix, la revista editorial | 4
abby luque
directora mithermomix
Todo pasa por la Thermomix.
Thermomix.
Abby Luque
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mithermomix, la revista gu
gua b
bsica del queso | 6 mithermomix,
mithermomix, la revista gu
gua b
bsica del queso | 7
gu
gua b
bsica del queso
Contiene casena, lo que supone que 100 gramos de queso
aportan del 35 al 45% de las protenas que necesita un adulto.
Tambin la alimentacin y la forma en la que se haya criado los
El queso es uno de los alimentos de referencia en Espaa y es animales pueden condicionar la tasa de cidos grasos de la leche
recomendado por los nutricionistas y doctores en todas las etapas y el queso resultantes. Si se han movido libremente
de la vida. Quiere conocer los motivos? alimentndose de pastos naturales, el contenido en cidos grasos
insaturados (sobre todo, cido oleico) ser mayor, y los quesos,
adems de ms aromticos y de mejor sabor, sern ms
saludables. En cambio, una alimentacin a base de concentrados
proteicos se traducir en un mayor contenido de cidos grasos
saturados.
El calcio de la leche, y por tanto del
queso, por su composicin, se
absorbe mejor que el procedente
de otros alimentos. Durante la niez
se necesita un mayor aporte de
calcio, ya que de l depende el
crecimiento y fortalecimiento de la
masa sea. Conforme crecemos,
las necesidades de calcio deben
apartarse a nuestras necesidades,
que son mayores durante perodos
como el embarazo o la
menopausia.
En cualquiera de sus variedades, el queso es un alimento Un aporte adecuado de calcio evita posibles prdidas de masa
fundamental que aporta protenas, calcio, minerales, grasas y sea y problemas como fracturas y osteoporosis.
vitaminas A, D y E que completan nuestra dieta de forma rica y
sana. Adems, resulta de la coagulacin de la leche, por lo que
sus cualidades son bsicamente las mismas que las de su materia
prima.
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mithermomix, la revista noticias | 9
noticias
La nueva Gu Gua Michel
Micheln rebaja la
distinci
distincin a once restaurantes.
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mithermomix, la revista ms queso | 10 mithermomix,
mithermomix, la revista ms queso | 11
Cmo degustar el queso. El queso huele... y en algunos momentos, puede llegar a inundar
con su olor la cocina o la nevera. Sabe cul es la forma correcta
Nadie duda que el queso puede ser muy suave o muy fuerte. de conservar el queso?
Pero, cmo se debe degustar?
Lo primero que hay que considerar es que el queso es un
Si se sirven varios tipos de queso es importante guardar un elemento vivo que evoluciona con el tiempo y que, dependiendo
orden en la degustacin, de los ms suaves a los de sabor ms del momento de fabricacin y de cmo se conserve, puede variar
fuerte. El orden adems, puede afectar no slo a su sabor, sino su textura y tambin su sabor. La maduracin de ciertos quesos
tambin a su origen: primero de vaca, despus los de mezclas no termina hasta el momento de su consumo, por ello es posible
suaves y los de cabra, a continuacin, los de oveja y por ltimo que una misma pieza pueda pasar por estados de sazn muy
los azules y ahumados. Es importante en este punto destacar diferentes.
que los quesos de textura blanda tendrn preferencia.
La temperatura tambin es un factor a tener en cuenta. Cunto
Lo normal es no pasar de 8 10 variedades, pero incluir todos ms alta sea la temperatura se conservacin y ms humeda sea
los tipos de leche y texturas. la pasta, ms se acentuar ese proceso.
La racin personal de cada queso no debe superar los 20 En conclusin, para mantener un queso en estado ptimo durante
gramos. ms tiempo, es necesario observar su evolucin, mirando, oliendo
y tocando.
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mithermomix, la revista en breve | 13
el besugo
Este pez, rey de las cenas de Nochebuena, es en la actualidad
una de las viandas marinas ms reputadas en toda Espaa, de
forma especial en Cantabria y el Pas Vasco.
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mithermomix, la revista la receta del mes | 14 mithermomix,
mithermomix, la revista la receta del mes | 15
Preparacin:
Ponga en el vaso de la Thermomix la mantequilla, la harina, los
championes bien limpios, la leche, sal, pimienta y nuez
moscada. Programe 7 minutos a 100 velocidad 4.
Cuando pare el minutero aada los huevos y la cuarta parte del
queso. Mezcle 2 3 segundos sin calor. Vierta la mitad de la
preparacin en una fuente de horno, coloque encima los filetes
de rape, uno al lado del otro espolvorearlos con el resto del
queso rallado y cubrirlos con el resto de la salsa.
Ponga en el horno a 180 20 o 25 minutos.
Nota: Tambin se puede hacer con otra clase de pescado.
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mithermomix, la revista receta recomendada | 16 mithermomix,
mithermomix, la revista la bebida de thermomix | 17
ternera al at
atn agua de valencia
Thermomix TM21 / TM31 Thermomix TM21 / TM31
Ingredientes: Ingredientes:
- 1 redondo de ternera. - 8 filetes de anchoas. - 150 gr. de licor (Cointreau, Ginebra, Ron...).
- 1 ramillete de hierbas aromticas. - 1 huevo. - 200 gr. de azcar.
- 300 g. de atn en aceite. - 1 yema de huevo. - 2 naranjas bien peladas (sin parte blanca).
- 2 cucharadas de alcaparras. - El zumo de un limn. - 1 limn bien pelado (sin la parte blanca).
- 300 ml. de aceite. - 1 botella de cava.
- 1 bandeja de hielos.
Preparacin:
Caliente en una olla al fuego abundante agua con sal y el Preparacin:
ramillete de hierbas. Sumerja el redondo y deje cocer 1 hora o 1 Ponga en el vaso todos los ingredientes excepto los licores, el
1/2 horas, hasta que est tierno. Djelo enfriar en su caldo hasta cava y la mitad de los hielos. Programe 1 minuto en velocidad 9.
el da siguiente. Aada el resto de los hielos y triture 1 minuto en velocidad 9.
Cuando lo vaya a servir, retrelo del caldo, crtelo en lonchas Baje la velocidad a 3 y vaya incorporando poco a poco los
finas y colquelas en una fuente grande, en una sola capa. licores y el cava.
A continuacin, vierta en el vaso el atn con su aceite, las
alcaparras y las anchoas y programe 15 segundos a velocidad 6.
Baje los residuos de las paredes del vaso y agregue el huevo, la
yema y el zumo de limn. Programe 15 segundos a velocidad 5.
Seguidamente, ponga el cubilete un poco inclinado y vaya
agregando por el bocal el aceite, pero poco a poco, programando
45 segundos a velocidad 5, como si estuviera haciendo una
mayonesa. Debe quedar una salsa homognea.
Por ltimo, vierta la salsa sobre la carne preparada, dejando sta
bien cubierta. Tpela con hoja plstica o con papel de aluminio y
reserve en el frigorfico hasta el momento de servir.
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mithermomix, la revista de primero... | 19
sopa de ajo
Thermomix TM31
Ingredientes:
- 50 gr. de aceite.
- 40 gr. de ajos.
- 1 cucharada sopera de pimentn.
- 1 litros de agua.
- 2 pastillas de caldo.
- 4 huevos.
- Unas rebanadas de pan.
Preparacin:
Ponga el aceite en el vaso y programe 5 minutos, temperatura
Varoma, velocidad 1. Pare la mquina, aada los bajos y
programe 4 minutos, temperatura Varoma, velocidad 3 .
Baje los restos de las paredes del vaso y de la tapadera con la
esptula, aada el pimentn y mezcle en velocidad 3 unos
segundos.
Incorpore el agua y los calditos o sal y programe 20 minutos,
100, velocidad 1.
Cuando termine el tiempo pare la mquina y eche los huevos y
las rebanadas de pan. Djelo en reposo unos minutos. Srvala
muy caliente.
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mithermomix, la revista un segundo... | 20 mithermomix,
mithermomix, la revista un aperitivo... | 21
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mithermomix, la revista con tradici
tradicin | 22 mithermomix,
mithermomix, la revista receta light | 23
lentejas pur
pur de ma
maz
Thermomix TM21 / TM31 Thermomix TM3300 / TM21
Ingredientes: Ingredientes:
- 350 gr. de lentejas. - 2 pastillas de caldo o sal. - 1 cubiletes de maz.
- 100 gr. de calabaza - 2 dientes de ajo. - cubilete de aceite de oliva.
- 1 pimiento verde troceado. - 1/2 cebolla troceada. - 1 cebolla pequea.
- 1 zanahoria troceada. - 750 gr. de agua. - 1 tomate grande.
- 1 cucharada de pimentn. - 1 hoja de laurel. - 10 cubiletes de agua.
- 50 gr. de aceite. - 1 diente de ajo.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparacin:
Ponga las lentejas en remojo la noche anterior a su Preparacin:
preparacin. Al da siguiente, ponga la mariposa en las cuchillas. Ponga en el vaso los granos de maz y pulverice hasta
Escurra las lentejas del agua del remojo y virtalas en el vaso. A convertirlos en harina, llevando la velocidad desde 1 hasta la
continuacin, agregue todos los ingredientes restantes, velocidad mxima / turbo y retroceda a 0. Saque y reserve.
finalizando con el agua, y sin poner el cubilete en el bocal, Ponga en el vaso la cebolla, el aceite y el tomate, al que
programe 30 minutos, temperatura 100, velocidad 1. previamente debe haber abierto un orificio y ponga en l el
A mitad de la coccin, si comprueba que hierven muy fuerte, diente de ajo. Programe 5 minutos, 100 grados, velocidad 4.
baje la temperatura a 90. Cuando pare la mquina, compruebe Finalizado el tiempo, aada el agua y programe 20 minutos,
si las lentejas estn tiernas. De no ser as, programe unos 100 grados, velocidad 4.
minutos ms. Sirva acompaado de hojas de perejil picado, y caliente, ya que
Finalmente, si lo desea, aada ms agua, rectifique la sazn y fro queda algo espeso.
deje reposar unos minutos antes de servir.
Nota: Si lo desea, puede agregar rodajas de chorizo, panceta o
alguna patata troceada.
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mithermomix, la revista mis primeras recetas | 25
brazo de pi
pia r
rpido
Thermomix TM31
Ingredientes:
- 1 bote grande de pia en su jugo.
- 1 sobre de gelatina de fresa, frambuesa o grosella.
Preparacin:
Abra el bote de pia, vierta el
jugo en el vaso del Thermomix
y deje la pia dentro del bote,
procurando que queda
centrada. Reserve.
Aada al vaso la gelatina y
mezcle unos segundos en
velocidad 2. Termine de
envolver con esptula.
Seguidamente, vierta este
preparado en el bote,
procurando que no se mueva la
pia, y pngalo en el frigorfico
(no en el congelador), hasta
que cuaje.
Para sacarlo del bote, abra la
tapa del fondo con el abrelatas
y empuje para que vaya
saliendo por el otro extremo.
Corte en rodajas, que deben
quedar envueltas en gelatina,
serprimeros.com simulando un brazo de gitano,
y adorne con nata montada.
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mithermomix, la revista ahora... en casa | 26 mithermomix,
mithermomix, la revista lo m
ms dulce... | 27
grat
gratn de champi
championes panellets
Thermomix TM21 / TM31 Thermomix TM21 / TM31
Ingredientes: Ingredientes:
- 500 gr. de championes. - 2 1/2 cubiletes de azcar.
- 2 dientes de ajo. - 1/4 kg. de almendras crudas y peladas.
- 1/2 cubilete de aceite de oliva. - 1 yema de huevo grande.
- 1 y 1/2 cubiletes de harina. - 1/2 cucharadita de canela en polvo.
- 7 cubiletes de leche. - La parte amarilla de una cscara de un limn.
- 100 gr. de queso rallado. - Esencia de fresa.
- Sal y pimienta al gusto. Para la decoracin:
- 50 gr. de piones aproximadamente.
Preparacin:
Ponga en el vaso el aceite y programar 5 minutos, a 100, Preparacin:
velocidad 4 cuando falte 1 minuto para finalizar el tiempo, aada Ponga en el vaso de thermomix (hay que asegurarse de que el
el ajo por el bocal. vaso est muy seco) el azcar y la cscara de limn. Tapar y
Abra la maquina y coloque la mariposa. Introduzca los cerrar con el cubilete, y triturar a velocidad 4-6-8.
championes laminados y rehogue 2 minutos, 100, velocidad 2. Cuando est glaseado, retire el cubilete, y se agregue las
Aada el cubilete y medio de harina y programe 1 minuto, 100, almendras, la yema y la esencia de fresa. Ponga el cubilete y
velocidad 4. programe de nuevo a velocidad 4-6-8 hasta formar una masa
Aada los 7 cubiletes de leche y programar 6 minutos, 100, homognea.
velocidad 2. Con la masa obtenida se hacen unas bolitas, se les clavan los
Vierta el contenido en una fuente de horno, espolvoree con el piones y se van colocando en una bandeja de horno (debe estar
queso y ponga en el horno a gratinar. engrasada).
Ponga al horno la bandeja a temperatura media (precalentado)
durante 10-15 minutos aproximadamente.
Despegue los panellets de la bandeja y dejarlos enfriar.
Nota: Se suelen colocar en moldes de papel para servir.
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mithermomix, la revista lo m
ms rico... y f
fcil | 29
salsa agridulce
Thermomix TM21 / TM31
Ingredientes:
- 1 cebolla mediana.
- 2 dientes de ajo.
- cubilete de perejil.
- 100 gr. de ciruelas claudias sin hueso.
- 100 gr. de zanahorias.
- cubilete de Jerez oloroso.
- cubilete de aceite de oliva.
- 3 cubiletes de agua.
- Sal y pimienta al gusto.
Preparacin:
Ponga el aceite en el
vaso y programe 5
minutos, 100 grados,
velocidad 4. Cuando falte
1 minuto para finalizar el
programa, aada el
perejil y el ajo. Agregue
al vaso las ciruelas, la
cebolla y las zanahorias
troceadas. Triture
durante unos segundos a
velocidad 4.
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mithermomix, la revista qu
qu comprar | 30 mithermomix,
mithermomix, la revista trucos | 31
qu
qu comprar trucos
Una de las novedades ms importantes de los ltimos aos... Ya Una de las piezas que ms se usa a la hora de
puede conseguir por fin los libros de recetas editados por Vorwerk elaborar recetas es el cubilete, sobre todo para
Thermomix para sacar el mximo provecho a su robot de cocina. acabar de tapar el robot. Ahora bien, su creacin
fue pensada para utilizarlo como medida de peso,
de ah que haya recetas donde las mediciones se
Cocina con cerveza con Mahou y hacen con el cubilete.
Thermomix.
Thermomix Fruto de la colaboracin entre
Mahou y Thermomix se presenta un libro En los nuevos modelos (TM21 / TM31) como ya hay un peso
con 60 pginas en el que la base de las incorporado, se va a utilizar relativamente poco como medida, ya
recetas es la cerveza. Se ha estructurado que es mucho ms fcil pesar. Sin embargo, en el caso del
en dos grandes grupos: cocina con Thermomix 3300, si es ms factible su uso. Muchas personas han
cerveza y maridajes con cerveza. Algunas optado por utilizar dos cubiletes, ya que el segundo permitira la
de las recetas que se encuentran en el medicin de ingredientes en pasos siguientes.
libro son: carrilladas de cerdo ibrico en su
adobo, picantones a la cerveza, foie Indicar que el cubilete es el nico elemento que no ha cambiado,
escabechado con lentejas o patatas y por consiguiente siempre es igual. Su capacidad es de 1
confitadas con salsa brava. El precio es de decilitro, es decir, la dcima parte de 1 litro y equivale a 100 gr. de
20,00 . azcar o 55 gr. de harina. Es importante no fregarlo con un
estropajo metlico porque es muy fcil araarlo o incluso se
puede volver opaco.
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mithermomix, la revista mi youtube | 32
mi youtube
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mithermomix, la revista buz
buzn del lector | 34 mithermomix,
mithermomix, la revista buz
buzn del lector | 35
buz
buzn del lector Querida Aby,
Abigail Luque responde a todas sus dudas, ya sean nutricionales La receta leche evaporada Ideal indica que hay
o de recetas. Quiere enviar sus preguntas? Puede remitirlas a la que vaciar un bote de leche Ideal. Esa leche es
siguiente cuenta de correo al@mithermomix.com. leche condensada?
Muchas gracias por tu respuesta.
Buenas noches: Antonio Domnguez
Podrais enviarme alguna receta de Berenjenas para hacer -
exclusivamente- en el vaso?. Me gustara mezclarlas con carne, Estimado Antonio,
tomate, garbanzos...pero no s los tiempos de coccin. La leche Ideal (comercializada por Nestl) no es leche
Podran quedar bien con pescado?... condensada, es leche evaporada. Eso significa que se ha
Luego tendra que triturarlo todo, porque es para una persona sometido a un proceso de calor para quitarle mucha parte de
que no mastica bien , pero que debe tener una dieta variada. humedad. Y ya que estamos.... Ponemos la receta para que
Muchas gracias: todos podamos disfrutarla:
Maria elena Iturriaga Vace un bote de leche Ideal en cubiteras y conglela. Una vez
congelada, squela de las cubiteras, incorprelas al vaso y triture
Querida Maria Elena, unos segundos a velocidad 5. Ponga la mariposa en las cuchillas
Habitualmente las recetas que se han creado son para utilizar el y proceda a montarla 2 minutos en velocidad 3 (debe doblar su
varoma, de ah que, por ejemplo, las berenjenas rellenas volumen), despus agregue azcar glas o sacarina y mezcle. Si
necesiten del varoma para su elaboracin. Visto esto parece que le aada el zumo de 2 3 limones, obtendr un helado de limn.
lo ptimo es buscar recetas de berenjenas en las que no pasen a
ser el ingrediente principal. Entonces, casi cualquier receta le
puede servir. Otra opcin es simplemente elaborar el ltimo paso
fuera del vaso. Quizs unos pimientos rellenos o una tempura de
verduras pueden servirle. En estas dos recetas, slo el ltimo
paso se hace fuera del vaso, ya que hay que frer el resultado.
Son dos recetas muy suaves y que si no se abusa del frito queda
apto para cualquier persona.
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