SALUD INMUNITARIA

ÓRGANOS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO.-

Amígdalas y adenoides, timo, nódulos linfáticos, apéndice, médula ósea,

nódulos linfáticos, vasos…

SISTEMA INMUNITARIO.-

Inmunidad: defensa corporal ante potenciales agentes peligrosos. Tipos:

• Innata (inespecífica): piel, mucosas, tejidos, procesos hormonales, leucocitos,
fagotitos (neutrófilos, eosinófilos, basófilos, CPMN, monolitos, macrófagos).
• Adquirida (específica-antígeno): linfocitos T (respuesta celular) y B
(anticuerpos-inmunoglobulinas y sistema de complemento-respuesta humoral).

Respuesta inmunitaria: mecanismo de defensa que suponen la respuesta

coordinada y colectiva de las células del Sistema Inmune para la detección y
destrucción de agentes potencialmente nocivos (externos, internos)

Respuesta inmunitaria específica:

• Linfocitos T: actúan como células (se producen en el timo) → Respuesta celular.
• Linfocitos B: actúan produciendo anticuerpos (se producen en la médula ósea)→
respuesta humoral.

TRASTORNOS INMUNITARIOS.-

• Inmunodeficiencias: congénitas o adquiridas

o Leucopenia.
o Linfocitopenia.
o VIH/SIDA.
• Reacciones de hipersensibilidad:
o Alergia
 Anafilaxia.
 Enfermedades atópicas.
 Asma alérgico.
• Trastornos autoinmunes:
o Esclerosis múltiplle.
o Miastenia gravis.
o Lupus eritematuso sistémico.
• Síndromes linfoproliferativos (cánceres del sistema inmune):
o Leucemia linfoide.
o Leucemias mielógenas.
o Linfomas: Hodgkin y no Hodgkin.

COMPORTAMIENTO Y SISTEMA INMUNE.-

 • Psiconeuroendocrinoinmunología: lo psicológico influye en la enfermedad.
Desde el comportamiento a la modificación del sistema inmune.
o Inmunosupresión: ejemplo, después de los exámenes te pones malo.
o Inmunocompetencia.
• Inmunoendocrinoneuropsicologia: impacto psicológico de los trastornos
inmunes. La enfermedad influye en la psicología. Mediación neuroendocrina.
Desde el sistema inmune a la modificación del comportamiento.

CONDICIONAMIENTO DE LA RESPUESTA INMUNE.-

• Inmunosupresión:
o Respuesta inmune humoral disminuye los anticuerpos.,
o Respuesta inmune celular.
o Actividad de NK disminuye.
• Inmunocompetencia:
o Linfocitos T aumentan
o Incremento actividad de NK
o Hipersensibilidad demorada.
o Liberación de histamina.

INMUNOSUPRESIÓN.-

• Estrés por otros estados afectivoemocionales negativos (anhelo, depresión).

• Malnutrición.
• Sedentarismo.
• Trastorno del sueño.

INMUNOCOMPETENCIA.-

• Adecuadas estrategias de afrontamiento del estrés.

• Autoeficacia.
• Dureza.
• Emociones positivas.
• Optimismo.
• Humor y risa.
• Nutrición adecuada.
• Ejercicio físico.
• Música.

PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD INMUNITARIA.-

• Reducción del consumo de tabaco, alcohol y estimulantes.

• Prevención del sedentarismo.
• Control de la activación, estrés, ansiedad.
• Evitación de alérgenos y microorganismos y la protección ante ellos, y el
contagio de enfermedades (vacunación, uso de protectores corporales –
condones, mascarillas-).
 • Campañas de prevención de enfermedades infecciosas, como por ejemplo el
VIH.

PROMOCIÓN DE LA SALUD INMUNITARIA.-

• Control emocional (emociones positivas).

• Alimentación saludable.
• Descanso.
• Ejercicio físico aeróbico.
• Personalidad: personalidad resistente (dureza), autoeficacia, humor, optimismo...