12 Kegiatan Yang Bisa

Dilakukan di Gili Trawangan

1. Snorkeling
Di Gili Trawangan sendiri terdapat banyak
operator snorkeling. Para operator tersebut
biasanya menggunakan jasa warga lokal untuk
menawarkan jasa mereka. Jadi, jangan heran
kalau kamu akan dihampiri oleh orang-orang yang
menawarkan jasa snorkeling begitu tiba di Gili
Trawangan. Operator snorkeling di sana umumnya
menawarkan dua jenis paket yakni private boat
serta public boat. Kalau budget kamu cukup
banyak dan ingin menikmati pelayanan yang lebih
personal, kamu bisa memilih paket private boat
dengan harga yang lebih mahal. Sedangkan
public boat merupakan pilihan bijak kalau budget
2. Sepedaan kamu tipis. Public boat berisi sekitar 20-25 orang.
Masing-masing orang dikenakan tarif sekitar Rp
120.000 (masih bisa ditawar) .

Jangan heran kalau kamu akan mendapati banyak turis

serta warga lokal yang lalu lalang menggunakan sepeda
ontel di jalan ini. Kalau mau, kamu juga bisa melakukan
hal yang sama. Di Gili Trawangan terdapat banyak
sekali rental sepeda dengan harga di kisaran Rp
50.000 per 24 jam.

3. Jalan kaki

Kalau tidak bisa mengendarai sepeda atau

simply ingin menikmati suasana dengan jalan
kaki, its okay. Gili Trawangan juga merupakan
tempat yang asik untuk jalan kaki. Suasana
yang akan kita dapatkan tidak jauh berbeda
dengan naik sepeda atau cidomo. Hanya saja,
kita bisa lebih leluasa untuk menikmati setiap
detail yang kita temui.
 4. Menikmati sunset

a menikmati sunset. Di Gili Trawangan sendiri ada sebuah spot yang dikenal dengan Ombak Sunset. Di spot ini terdapat

Berkunjung ke Gili Trawangan akan terasa lebih

lengkap dan menyenangkan kalau kita bermalam di
sana. Pulau ini cukup terkenal dengan kehidupan
malamnya yang meriah. Kamu bisa menikmati
suasana malam di bar-bar atau kafe yang berjejer di
sepanjang jalan.

Manfaat Memilih Air Putih

Bioskop di sanaSebagai Asupan
menggunakan konsep outdoor jadi
tidak ada atapnya. Atapnya adalah langit yang
Setelah Makan
bertaburkan bintang. Yang lebih special, bioskop
tersebut berada di tepi pantai. Seru, kan?.
Jakarta, Dari sekian banyak jenis minuman yang bisa dipilih untuk dikonsumsi setelah makan, air putih
menjadi pilihan yang paling dianjurkan. Hal ini tentu bukan tanpa alasan.

Menurut konsultan saluran cerna di RS Cipto Mangunkusumo, DR Dr Ari Fahrial Syam, SpPD, KGEH,
FINASIM, FACP, MMB, memang sebaiknya setelah makan dianjurkan untuk mengonsumsi air putih
terlebih dahulu, dibandingkan minuman lainnya.

"Sebab tujuan dari air putih sendiri kan untuk membersihkan rongga mulut dan kerongkongan, serta
mendorong sisa makanan supaya masuk ke dalam mulut," tutur dr Ari kepada detikHealth baru-baru ini.

Baca juga: Minum Air Dingin Setelah Makan Bisa Menyebabkan Kanker? Ini Kata Dokter

Lantas bagaimana dengan mereka yang lebih memilih untuk meminum minuman lain seperti susu atau
jus buah? dr Ari menyebutkan bahwa untuk tujuan mendorong makanan, air putih tetap lebih optimal
dibandingkan susu atau jus. Minuman jenis ini lebih sulit mendorong makanan karena masih ada
kandungan makanannya.

"Selain itu dalam susu atau jus ada unsur karbohidrat yang tetap harus kita perhitungkan sebagai
komponen kalori," imbuhnya.

Tak cuma berfungsi untuk mendorong makanan, konsumsi air putih setelah makan juga bermanfaat bagi
kesehatan mulut dan gigi. Disampaikan Prof drg Heriandi Sutadi SpKGA (K), PhD, makanan yang tersisa
di gigi setelah makan dapat menjadi asam dan berkembang bersama bakteri. Jika dibiarkan, maka asam
yang tersisa dan berkembang bersama bakteri dapat mengakibatkan berbagai masalah pada gigi.

Disampaikan drg Heriandi, makanan yang tersisa di gigi setelah makan dapat menjadi asam dan
berkembang bersama bakteri. Jika dibiarkan, maka asam yang tersisa dan berkembang bersama bakteri
dapat mengakibatkan berbagai masalah pada gigi.