hoy

mujerhoy com
N 745 O 1 de julio de 2013

*SOS BELLEZA
PUESTA MODA
BLACK
A PUNTO
EXPRS & GOLD
*DESEO
QU ROL
JUEGAS EN
LA PAREJA?
*Y ADEMS...
PLANES
16 PARA
AMAR
EL CALOR: DEL
KITESURF
A LAS CENAS
CLANDESTINAS

SOFA
VERGARA
La serie del verano
(I) ICONOS DE LA
A PASARELA

El humor Jean Patc

Patchett
es sexy LA PRIMERA
SUPERMODELO
 N1
DE SUEROS EN ESPAA1

Nueva visin de la piel perfecta.

VISIONNAIRE

(2) Test consumidoras 34 mujeres de 35 a 49 aos que declararon previamente al test su intencin de someterse a una intervencin esttica-dermatolgica.
[LR 2412 4%]
CORRECTOR FUNDAMENTAL
ARRUGAS - POROS - UNIFORMIDAD

Tan potente que el 61% de las mujeres

interesadas en una intervencin esttica
decide aplazarla. 2

(1) N1 de sueros en el mercado selectivo anti-edad, de enero a marzo 2013, en volumen.

Ms all de un corrector de arrugas, el 1er tratamiento que
incorpora LR 2412, capaz de recrear una piel perfecta.
Por primera vez, una molcula diseada para autopropulsarse
en todas las capas, incluso las ms profundas.3
Resultados: arrugas, imperfecciones y poros visiblemente

(3) Epidermis. (4) Test llevado a cabo con 6 fototipos.

corregidos.
Clnicamente testado en todo tipo de piel.4
Descubra las claves de este xito en lancome.es
ESTA SEMANA

745 ENrDATE
Nmero

20 de julio de 2013

26 Este romance se
autodestruir...
Couple.me es el equivalente virtual
de un nidito de amor, una aplicacin
que permite a las parejas locamente
enamoradas permanecer en contacto ntimo
y permanente a travs del smartphone.
Adems de las opciones bsicas

(mensajes, fotos, vdeos), los tortolitos

pueden escuchar su cancin preferida

MAGAZiNe
a la vez, mandarse fotos privadas que

6 Entre nosotras desaparecen a los

Cristina Morat.
16 8
12
Qu hay de nuevo
De cerca
36 pocos segundos,

Sofa Vergara, dibujar para el otro

en la gloria.

Foto: Fotolia.
16 Tendencias en una pizarra
Planes para amar el
verano. comn o hacer
20 Protagonistas
Ainhoa Fernndez, lbumes de momentos rosa. Hasta
cooperante espaola.
24 En directo pueden probar el thumbkissing (la pantalla
Caroline Scheufele.
vibra cuando ambos tienen el dedo en el
48 eSTiLO mismo punto). Todo ello en la ms estricta
25
26
Stop
Moda 40 intimidad. Demasiado oo? Bueno,
A poniente.
32 Belleza tambin tiene aspectos prcticos. Por
SOS puntos dbiles.
36 Belleza ejemplo, el hecho de que esos contenidos
Peluqueros con estrella.
CUErPO Y AlMA
desaparezcan al pulsar el botn de ruptura
39 Stop (que puede deshacerse, ya sabemos cmo
40 Salud
Qu falta (y qu son algunas parejas). No te libra del disgusto,
sobra) en tu dieta.
43 pero s de la dolorosa limpieza de fotos
51
En forma
44 Psico test
Qu papel juegas en la comprometidas, mensajes cursis hasta el
pareja?
46 Supermami sonrojo o largas discusiones va chat. Ya se
viVIr sabe: los pueblos felices no tienen historia. O,
47 Stop al menos, pueden reiniciarla a conveniencia.
EN PORTADA 48 Cocina
Sensual, radiante y Practica con los palillos.
llena de energa, la 50 Solita y yo Y t qu opinas?
actriz Sofa Vergara,
estrella de la serie 51 La serie del verano
Modern Family, Iconos de la pasarela
protagoniza nuestra 1. Jean Pratchett.
portada. La imagen 56 Horscopo
es de Ruven Afanador 57 Continuamos en mujerhoy.com
(Corbin Outline).
58 En primera lnea Participa en el debate en el foro de mujerhoy.com

4 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 [PUBLIRREPORTAJE]

UNA DE LAS
MEJORES COSAS
QUE TE PUEDEN PASAR
EN LA DUCHA
NIVEA lanza el primer BodyMilk que har
an ms fcil la vida de miles de mujeres.

NUEVO NIVEA

BAJO LA DUCHA
El ritmo de vida actual impide que muchas mujeres puedan
utilizar su bodymilk, ya sea por falta de tiempo o por la
sensacin pegajosa que las obliga a esperar para poder
vestirse. La consecuencia es que el momento bodymilk se
ha convertido en una obligacin en vez de un momento de
placer, de mimarse a una misma.
Afortunadamente, NIVEA ha encontrado la solucin: una locin
innovadora que aprovecha las condiciones ideales que se dan
en la ducha para regenerar la piel y dejarla suave y sedosa.

UN ACONDICIONADOR
Adems, el nuevo NIVEA Bajo la Ducha no solo hidrata la
piel en profundidad; funciona como un acondicionador.
As, despus de su aplicacin lo nico que hay
que hacer es aclararse para empezar
el da con una piel radiante.

4 sencillos

PASOS
1 2

Aclrate el gel Aplcate el body milk

de ducha. bajo la ducha.

3 4

Aclrate. Scate y
Lista!
NIVEA.es
en NTtraE
OSO R S

Ser mujer en Arabia

CRISTINA MORAT

Haifaa al Mansour
se ha convertido en todo un smbolo
para las mujeres rabes. Es la primera
directora de cine de Arabia Saud
que rueda una pelcula all, toda una
provocacin en un pas donde no
existen salas de cine y las mujeres
sufren una gran discriminacin.
La bicicleta verde, que as se llama
el filme, cuenta la historia de una
nia de 11 aos, Wadjda, que suea
con tener una bicicleta para poder
ganar a su amigo Abdullah en una
carrera. Este deseo tan sencillo y

natural es impensable en una sociedad
machista como la saud donde las
nias no pueden montar en bicicleta y, de mayores,
se les prohbe conducir. Hasta ahora tambin era
impensable que una mujer se pusiera detrs de una
cmara a dirigir una pelcula. Al Mansour, de 37 aos,
est casada con un diplomtico estadounidense, es
madre de dos hijos y reside en el emirato de Bahrin.
Se siente orgullosa de haber roto un tab y ha dejado
claro que su nico deseo era mostrar con honestidad y
sin ofender lo difcil que es ser mujer en Arabia Saud.
Al igual
que su joven protagonista, Haifaa
tuvo que sortear muchos obstculos para conseguir
hacer su pelcula. El rodaje en una barriada de la
capital, Riad, fue muy complicado y frustrante.
Cuando rodaban exteriores tena que meterse dentro
de una furgoneta, ver las escenas en un monitor y
dar las rdenes a gritos a travs de un walkie-talkie
porque no poda hablar en pblico con los hombres
del equipo. De eso mismo trata su pelcula, de mujeres
fuertes que intentan cumplir sus sueos en una
sociedad segregada y sexista. Haifaa ha huido de la
confrontacin los hombres no son los malos sino
Foto: D.R.
vctimas del mismo sistema opresor porque quiere
que su cinta sirva de dilogo y abra un debate sobre
asuntos que resultan molestos en su pas, como la
tolerancia, los peligros de la ortodoxia y la necesidad
que tienen los saudes de una mirada ms crtica a su
cultura tradicional y restrictiva.
En Arabia Saud las mujeres no tienen poder de
decisin. Estn obligadas a salir a la calle cubiertas con
la abaya, tnica negra que oculta todo su cuerpo y las
Haifaa
hace invisibles. No pueden caminar solas, ni viajar, ni
quiere que trabajar, ni ser operadas sin un permiso de su tutor, un
su cinta varn de la familia que, en ocasiones, es su hermano
menor. No pueden casarse con un no musulmn, pero
abra un ellos pueden contraer matrimonio hasta con cuatro
debate mujeres, sin importar su religin. Tampoco pueden
sobre los votar ni estudiar carreras de hombres como Derecho,
peligros Arquitectura o Ingeniera. La lista de prohibiciones
resulta interminable y todo ello en un pas de grandes
de la contradicciones donde cada vez hay ms universitarias
ortodoxia y las nuevas tecnologas se han impuesto con fuerza.
y la
La cineasta ha hecho algo ms que un
necesidad
retrato intimista y cautivador de su pas, ha abierto
de una una ventana en el mundo enclaustrado en el que
mirada viven sus compatriotas sometidas por una retrgrada
crtica interpretacin del islam. A pesar de que queda mucho
sobre la camino por recorrer, se muestra optimista y cree que
las nuevas generaciones protagonizarn el cambio. De
cultura momento, con su ejemplo y tenacidad, ha animado
restrictiva a las saudes a creer en s mismas y a perseguir sus
del pas. sueos. A conseguir, como Wadjda, su propia bicicleta.

6 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 Antes
de un gran da,
hay una
gran noche.
hasta

Los paales Dodot mantienen el

culito seco hasta 12 horas gracias 12h muy dormido,
a su exclusivo ncleo de absorcin
con 3 capas. 12h muy despierto.
Qu HAY De NuEVO
Literatura, cine, tendencias, estilo, mujer,
ADRIANA DAVIDOVA
teatro, arte, internet... POR ROSA GIL

La lrica segn
ROSSY DE PALMA

Ouka Leele
LA FOTGRAFA, APASIONADA POETA,
DIRIGE UNA COLECCIN DE LIBROS.

O
uka Leele ha concebido siempre la fotografa como
una forma de poesa visual. Tal vez por eso, cuando
la editorial Huerga y Fierro le propuso dirigir
una coleccin de libros, se lanz al proyecto con

Fotos: Ouka Leele /Benjamin Lacombe/Edelvives / D.R.

entusiasmo. Los libros de Ouka Leele es una pequea joya
LOS DOS en crecimiento. Ella elige a los autores y los fotografa (habr
S
PRIMERO
DE exposicin), y los creadores deciden el gnero y la extensin de
TTULOS
LA COLECC
IN sus textos. En libreras estn ya los dos primeros ttulos, ambos
OS DE
LOS LIBR de poesa (el lenguaje de la iluminacin, asegura la fotgrafa):
E.
OUKA LEEL Sujeta y predicado, de Guillermina Royo-Villanova, un homenaje
al fallecido Jorge Berlanga, y La hembra apcrifa, de la actriz
Adriana Davidova, sobre violencia de gnero. En septiembre se les
GUILLERMINA ROYO-VILLANVA unir Rossy de Palma con el monlogo Marter & bellum.

Si
3
minutos
Pars
o
romntico
10
minutos
es
Deportes
e
de a pie
O Hojea Nuestra O Acrcate al madrileo
drileo Museo del
seora de Pars, ar su exposicin
Traje para admirar
de Vctor Hugo, en ndo metas,
veraniega, Pisando
la versin ilustrada ia del
toda una historia

TiENeS...
de Edelvives. No vo.
calzado deportivo.
necesitas ms para Hasta el 15 de
engancharte. septiembre.

8 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 OUKA LEELE

1,5
horas
Canciones
de vida
2
horas
Clsicos de
verano
3
horas
Asturias
en negro
O Vanessa Redgrave, O Llvate de vacaciones O Hija de la jazzera
maravillosa en Una La solterona, de Edith Dee Dee ee Bridgewater y
cancin para Marion, Wharton, la novela rector de Races,
del director
encarna a una mujer bonus track con la que China Moses trae su
con cncer que conoce la editorial Impedimenta msicaa al Heineken
a un grupo de jubilados cierra la temporada. No ldia de Donostia el
Jazzaldia
acionados al canto. podrs dejarla. 27. Noo te la pierdas!

9
 Qu HAY De NuEVO
Loewe
by Cruz
El mago que surgi del cine
Lograba maravillosos
efectos especiales sin
Fotos: www.assouline.com / D.R.
ordenador, protagoniz el
primer viaje audiovisual a
la Luna y Scorsese le dedic
un sentido homenaje en
La invencin de Hugo.
10 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
Dicen que los nios vienen con un pan se pondr a la venta el 1 de noviembre y sus
debajo del brazo. Pero los de Mnica y detalles, de momento, son top secret.
Penlope Cruz (Antonella y el segundognito Queramos hacer algo especial, pero que a
de Pe, que sern casi gemelos adems de la vez fuese prctico. Nos apeteca mucho que
primos) van ms all y llegan con un bolso. Y el diseo tuviera un elemento muy espaol,
de la casa Loewe, nada menos. asegura Penlope, imagen de la firma (en la
El modelo Cruz, que las dos hermanas foto, con el bolso Amazona, en una imagen de
han diseado en colaboracin con la firma, la nueva campaa de otoo-invierno).
Ve
Verdi y la nueva
generacin
ge
S
Su nombre es Desire
RaRancatore, es la estrella ms
bbrillante
br i de la pera joven y
cel
celebra el ao Verdi cantando
La Traviata en el Festival
d Verano de El Escorial
de
((Madrid), el 26 y 28 de julio.
(M
S mejor presentacin,
Su
esta imagen tomada por el
fotgrafo Outumuro.
De quin hablamos? Por
supuesto, de Georges Mlis, deca). El Caixaforum
pionero francs del cine, de Madrid le dedica una
mago de los trucos visuales y completa retrospectiva (del
defensor de la fantasa a toda 26 de julio al 8 de diciembre)
costa (Las pelculas tienen el que incluye ms de 400
poder de capturar los sueos, objetos y 21 pelculas.

Barbie vs. la
mujer real
A la izquierda, la conocida
mueca de Mattel. A la
derecha, una versin real,
con las medidas medias de
una chica americana de 19
aos. La idea, arte y denuncia
a la vez, es de Nickolay Lamm
(nickolaylamm.com/).
Dale la vuelta a tus platos!
El sabor de siempre, en un formato ms prctico para tu mesa.
La vida no est hecha para contar caloras.
Juntos, pero
no revueltos?
En circunstancias normales,
los conciertos de Elvis Costello
y de Diana Krall (25 y 27 de julio,
respectivamente, ambos en el Teatro Circo
Price) estaran entre los ms esperados de
los Veranos de la Villa de Madrid. Al fin y al cabo, l es un
clsico de la msica anglosajona, representante nico del
pop, el rock y el country en sabia combinacin, compaero
de fatigas de Paul McCartney o Tony Bennett; y ella es una
de las voces ms brillantes del panorama jazzstico, que se
atreve tanto con la msica brasilea como con el cancionero
tradicional americano. Juntos, adems, conforman una de las
parejas ms cool del panorama musical y ms an cuando
los acompaan sus dos hijos gemelos, Frank y Dexter, de seis
aos. Pero este ao, sus actuaciones llegan rodeadas de cierto
revuelo, por los rumores de crisis matrimonial que corren por
las redes sociales. Se les ha acabado el amor a Elvis y Diana,
justo cuando cumplan 10 aos de matrimonio?
to
forma
Nuevo eou
+ peq
13
nete al www.clubligeresa.es
DE CERCA

12
 V
Sofa ergara
EN LA GLORIA
Hace aos, su
deje colombiano
le cerraba puertas
en Hollywood.
Ahora, gracias a
Modern Family,
el pblico adora
su acento latino y
se ha convertido
en la actriz
mejor pagada
de la televisin
americana. Lo
mejor? Que ella se
toma a s misma
tan poco en serio
Foto: Getty Images

como el primer
da. POR SILVIA TORRES

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 13

E
DE CERCA

sta mujer ha conseguido rerse de s misma. De

su ingls con acento colombiano; de sus pechos,
que en la adolescencia le parecan despropor-
cionados (Era delgadsima y me pusiera lo que
me pusiera pareca una ramera, se lamenta);
de los que crean que los latinos solo podan
ser morenos, cuando ella era rubia natural; y, lo
que es ms difcil, ha logrado que medio mundo se ra con ella.
Resulta que, contra todo pronstico, a los americanos les gusta su
acento y a los latinos su personaje no les parece una burla. Sofa
Vergara ha conseguido la cuadratura del crculo. Su personaje
en Modern Family, Gloria Delgado, es la voz hispana de esta
desestructurada y divertidsima familia estadounidense. Gloria
lleva su cultura con orgullo: vocifera, mueve las manos, camina
moviendo las caderas, es de lgrima fcil y sus carcajadas estn
dos decibelios por encima
de lo que marcan los buenos
modales. No importa: a Gloria
SU NOVIO LE
se le perdona todo. PROPUSO
Tambin a Sofa: simptica, UN ACUERDO
con una bien ganada fama de PRENUPCIAL,
mujer hecha a s misma, con PERO ELLA,
un xito que le ha llegado al
borde de los 40, divorciada y ORGULLOSA,
con un hijo a su cargo, super- SE NEG EN
viviente de un cncer de tiroi- REDONDO.
des y con una belleza bastante
ms creble que la de muchas celebrities, Vergara se ha conver-
tido en una de las latinas ms queridas e influyentes de EE. UU.
La revista Forbes la ha colocado en el puesto 32 en su ranking de
las 100 mujeres ms poderosas del mundo.

una foto suya tomando el sol. En un perturbador segundo plano

Pblico vs. privado
De ella se dicen muchas cosas. Que su ingls no es tan malo como
nos quiere hacer creer (aunque Vergara asegura que aprendi en
Colombia y nunca tuvo profesores nativos), que por su cama han
pasado desde Luis Miguel hasta Enrique Iglesias, que esquiv el
acoso y derribo de Tom Cruise, empeado en conquistarla... Ella
ni confirma ni desmiente. Felizmente emparejada desde 2010 con
Nick Loeb, hijo de una familia de banqueros de toda la vida old
old money, que diran los americanos, Sofa se dedica a vivir su
vida y a alegrar la del resto de la humanidad cada vez que tiene
ganas de fiesta. Hace unas semanas, por ejemplo, subi a Instagram
poda verse su trasero enfundado en un tanga rosa. Instagram
explot, Twitter se revolucion... y ella ni se inmut. Es lo que
hacen las mujeres que tienen el mundo a sus pies y lo saben. Otra
cosa es cuando ella no controla el asunto. Mtico y monumental
fue su enfado con su pareja el da que descubri que alguien haba
robado unas fotos de su mvil. Eran imgenes cotidianas, tomadas
en el bao y en el dormitorio. Estuvieron al borde del divorcio.
Lo mismo sucedi el da que a Nick se le ocurri proponerle que

O Era rubia natural y tuvo SOFA VERGARA EN LA INTIMIDAD O En 2004 lanz su

que teirse de castao lnea de ropa, Vergara by

oscuro porque no pareca Hasta que no me puse O En 2010, cuando O En la adolescencia Sofa. Sin embargo, acab
sucientemente latina morena nadie crey que Modern Family gan su planeaba hacerse una abandonando el proyecto
para conseguir trabajo era hispana. primer Emmy, Sofa perdi reduccin de pecho en por falta de tiempo.
en Los ngeles. Tienen O No prueba la carne roja. una apuesta y tuvo que cuanto cumpliera los 18. Su O Ha producido la versin

la idea de que todas Dej de comerla cuando se correr desnuda por Sunset madre la convenci de no de la serie Mujeres
las latinas tienen que mud a Estados Unidos. Boulevard. Corr y regres, hacerlo dicindole que Dios desesperadas para
parecerse a Salma Hayek. Dice que le saba rara. cont. Corro rpido. la castigara por ello. Latinoamrica.

14 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 firmaran un acuerdo prenupcial. Sofa, orgu-
llosa, con un hijo de su primer matrimonio
y con una economa ms que solvente, no
quiso ni or hablar del asunto. Y es que es
evidente que provienen de familias muy dife-
rentes: Cuando tienes una familia grande,
como la ma ha dicho Sofa en ms de una
ocasin todos se meten en tu vida y te dan
su opinin; los rumores circulan por telfono
y se generan muchos dramas. Pero la verdad
es que cuando pasan cosas malas, ellos estn
siempre ah.
Sofa Vergara naci en 1972 en Barranquilla,
Colombia. Cuando tena 17 aos, un fotgra-
fo la descubri en la playa y empez posando
en bikini para un anuncio de Pepsi Cola. Se
cas a los 18, tuvo un hijo y a los 20 ya esta-
ba divorciada. A los 30 encontr su primera
oportunidad en Hollywood, un papel peque-
o en la pelcula El gran lo que desencade-
n una cadena de inesperadas ofertas.
Pero su carrera despeg con Modern
Family (2009). Irnicamente, fue su acento, que tantas puertas
le haba cerrado en Hollywood, lo que la convirti en una estre-
lla, junto con su desparpajo, su simpata y una belleza que parece
mejorar y serenarse con los aos. Ella misma dice que nunca se
Fotos: Cordon Press / D.R.
todos los aspectos. Nunca hay que irse
a los extremos ni con las dietas ni con
el ejercicio. Hay que vivir la vida y ser
Uno para todos feliz porque nada te hace ms atractiva
LA SERIE MODERN que estar relajada y a gusto. S feliz, que
FAMILY (FOX luego vendr todo lo dems.
ESPAA EMITIR LA
QUINTA TEMPORADA
EN OTOO) HA
SIDO LA CLAVE DE El cncer silencioso
SU XITO... Y DE SU
Hasta hace unos meses, pocos saban
REIVINDICACIN
COMO LATINA. que Sofa Vergara ha superado un cn-
cer. La noticia se hizo pblica cuando
prest su imagen para la campaa
Follow the script, para la deteccin de
tumores de tiroides. A los 28 aos, por
casualidad, el mdico de su hijo le sugi-
ri que se hiciera un examen de tiroides.
Le descubrieron un tumor maligno y
ahora, ya extirpado, debe tomar medica-
cin para su hipotiroidismo crnico. Ella
se preguntaba: Por qu me ha tocado a
m si no fumo, no bebo, no tengo malos
hbitos?. Se pas a los alimentos orgnicos y empez a examinar
con lupa todo lo iba a comer para comprobar que cumpla los
criterios de la comida sana. A los tres meses me di cuenta que
resultaba imposible vivir as. Era agotador!.

ha sentido tan a gusto con su cuerpo. Aunque ahora tenga que ir Vive en Los ngeles con su hijo Manolo, de 19 aos (ltimamente
ms al gimnasio, algo que odia profundamente. No soy de esas dice que no descarta tener otro hijo, ahora que su pequeo es casi
personas que dicen: Oh, quiero relajarme, me voy un rato al un hombre). Hollywood la adora, las marcas la miman y el pblico
gym. No! No es mi momento de relax, es mi momento de tor- le re las gracias. Asegura no haberse hecho ciruga esttica alguna,
tura. Por supuesto, trato de saltrmelo, me invento excusas no piensa entrar arr al
a quirfano hasta bien entrados los 40, y se
todo el rato, pero mi entrenador personalnal me obliga a ir enorgullece de sser una gran lectora: lee cuatro libros al mes
al menos tres veces por semana. Dice que intenta ser y prefiere a los
os autores latinoamericanos en espaol.
disciplinada y aceptar que el ejercicio es bueno. No Gloria, de Modern
M
Mo Family, la ha convertido en la mujer
recuerdo que ninguna mujer de mi familia milia fuera al mejor pagada de la televisin estadounidense y, probable-
gimnasio. De hecho, yo empec tarde, cuando me mente, en la actriz ms veces nominada y sin premio en
mud a Estados Unidos. Y ahora noto la diferen- los Emmy y en los Globos de Oro. Y, para los que dicen
cia, en una mujer de mi edad se puede ver quin que su personaje
pe no hace ningn favor a las latinas
ha hecho ejercicio habitualmente y quin in no. porque exagera
ex todos los malos atributos que se les
presuponen,
presupon tambin tiene respuesta: Una mujer
autntica,
autntic voluptuosa, gritona, pasional y que por
Adelgazar? su familia
fam mata. Qu tiene de negativa esa ima-
Cuando empez a estudiar interpretacin,acin, gen? Para
Pa m, nada. No todas las mujeres pueden
su profesor le aconsej que adelgazara zara ser con
contenidas y discretas. Sera muy aburrido. Q
porque las otras actrices, las flaqusimas,
mas,
daban mejor en la pantalla. El exabrup- p-
to de Sofa fue antolgico: S, se ven en
mejor en pantalla pero, desnuda, yo
tengo mejor aspecto que ellas. Y es que,
segn Sofa, en Colombia todas las mucha- Que vienen curvas!
20 MINUTOS
MIN ANTES DE LA
chas son voluptuosas, y se supone que est bien GALA DE LOS EMMY, ESTE
que sea as. No deseas ser delgada cuando
ando todas VESTI
VESTIDO DE ZUHAIR MURAD
tus primas son sirenas. Creces pensandondo que eso es SE RAS
RASG POR DETRS.
ara no intentar
belleza. En cualquier caso, Sofa Vergara SOFA
SOFA, CON HUMOR,
SUBI LAS FOTOS DEL
engaarnos diciendo que come muchsimo hsimo ni que se PERCA
PERCANCE A TWITTER.
mata de hambre. Ella es defensora de la moderacin en

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 15

TENDENCIAS

16 amar planes para

el verano
Duerme en un rbol, apntate a una cena
clandestina, baila en una disco otante o
pirdete en un festival. Ha llegado la hora de
reinventarse. Necesitas ideas? POR G. GOENAGA

Sinsal San Simn

FESTIVALES A
LA LTIMA
Lowcost festival
(Benidorm)
O DESDE SU nacimiento, juega
con su condicin de aglutinador
de la alta cultura musical,
con guios nada obvios a la
cultura popular. Este ao han
dado el pepinazo con un vdeo
promocional donde Mara Jess y
su acorden versiona a Fangoria.
Situado en esa Benidorm que
Kutxa kultur
(San Sebastin)
O SUBIRTE A a una montaa rusa
(aqu la llaman suiza) antes de que
comience el concierto de tu grupo
favorito es posible. Este festival
se realiza en San Sebastin, en
un viejo Parque de Atracciones
sesentero en el Monte Igueldo. Las
instalaciones, con miles de detalles
vintage, son espectaculares, igual
que las vistas sobre la ciudad.
Cristal Fighters o Dinosaur JR son
los cabezas de cartel de este ao.
Adems de cuatro escenarios,
cuenta con una terraza tropical,
terrazas gastronmicas con
cocinas del mundo y servicio de
guardera. 6 y 7 de septiembre
(kutxakulturfestibala.com).
(Vigo)
O UNO DE LOS festivales ms
singulares no ya de Espaa,
sino del mundo: aqu se acude
sin saber a ciencia cierta los
grupos que van a tocar. La
programacin es un secreto,
y las sorpresas, continuas. Se
celebra en la pequea isla de San
Simn (hoy deshabitada y que
fue desde crcel a lazareto), a la
que se llega en barco cruzando
la ra de Vigo. Este ao lanzan
Msicas Escondidas: el silencio
tomar la isla, para dar paso a
pequeos conciertos acsticos,
que el pblico tendr que buscar
recorriendo sus rincones. 27 y 28
de julio. Precios entre 35 y 43
(festival.sinsalaudio.es).
natural (en medio de un bosque),
Bestival
(Isla de Wight)
O PORQUE nos chiflan las islas, y
esta tiene algo tambin mgico,
te recomendamos el festival
britnico ms cool: el Bestival,
en la isla de Wight, es casi un
destino de peregrinacin. Un
autntico hervidero de la cultura
britnica. Este ao, adems,
celebra su dcimo aniversario,
con lo que han tirado la casa por
la ventana: New Order, Franz
Ferdinand, Fatboy Slim, Elton
John (a pesar de la operacin a
la que se acaba de someter)... y
as hasta un centenar de artistas.
Adems recuperan su anfiteatro
que llenarn de teatro, cine
y performances. Atentos al
Fotos: Jocelyn Bain Hogg / VII / Gettyimages.

algn arquitecto nacional defini anochecer del sbado: se impone

como la Venecia del siglo XX, el cdigo chic festivalero para
entre rascacielos y turistas celebrar el gran da. Se celebra del
tostndose al sol hay un hueco 5 al 8 de septiembre (www.2013.
para escuchar a Portishead, Belle bestival.net).
& Sebastin o los Crystal Castles
(arriba). Se celebra del 26 al 28
de julio (lowcostfestival.es).

16 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

22 de junio de 2013 mujerhoy.com 23
TENDENCIAS
CAMPO, PLAYA O CIUDAD
Hazte un picnic
O MS SANO que una barbacoa,
y, sobre todo, ms boho. Aunque
los mejores son los que se hacen
en grupos reducidos de amigos,
no renuncies al clsico t y yo
romntico. Es fundamental
disponer de varias cestas de
comida y regarlo todo con un
buen cava (las hay con maleta
trmica). El no va ms es llevar
cristalera y cubiertos de verdad,
como la aristocracia del siglo
XIX. La tecnologa se ala contigo
para poner la msica a travs de
neveras porttiles con Mp3. Y
recuerda: el monte es de todos,
as que es obligatorio recogerlo
todo con absoluta diligencia.
Cabalga las olas
O SURF en versin turbo. El
Kitesurf (en una tabla empujada
por una cometa de traccin)
es la ltima tendencia en las
playas espaolas con tradicin
windsurfista. Tambin tienes la
versin sobre ruedas, en arena
(y en vez de tabla, un triciclo ad
hoc). Necesita algo de destreza,
pero encontrars seguro un club
que te d clases en la playa. En
Tarifa (Cdiz) te dan curso y
alojamiento en un mismo pack
(www.kiteobsession.com).
18 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
Cenar a lo
clandestino
O PENSADOS para hedonistas
ansiosos de experiencias, los
restaurantes nmadas y secretos
estn haciendo su agosto. El
ltimo es Banquete Pop Up
(banquetepopup.com): cenas
para 40 comensales, en distintos
puntos de Espaa, con chefs de
prestigio. Se avisa a los clientes
con 24 horas de antelacin del
lugar escogido para celebrarlo, que
ser indito y espectacular, y tanto
el men como los compaeros de
mesa (siempre gente interesante
y escogida, aseguran los
organizadores) son un secreto. Lo
nico que se sabe es el nombre
del chef y, ms o menos, la
zona geogrfica. En Madrid, lo
hicieron con Diego Gutirrez en el
Jardn del ngel, el nico vivero
ajardinado en el centro de la
ciudad. Las prximas citas sern
en Mallorca e Ibiza, en agosto.
Los patios son las
nuevas terrazas
O CERTIFICAMOS la muerte
de las terrazas de dimensiones
inabarcables y abiertas a la
solana gracias a la proliferacin
de patios ajardinados por toda
la geografa. El patio, ms fresco,
y mejor decorado, ofrece un
marco ms verstil: rincones
encantadores, est abierto desde
el desayuno a la copa aunque
de noche suele morir por los
vecinos y te mantiene al margen
de transentes y curiosos. En
Madrid, The Patio (Hortaleza, 87),
es adems, pop-up. En Barcelona,
visita la coctelera Torre Rosa, un
sitio elegante y con historia.
Neopiscinas
O LA TPICA piscina de ciudad
suele estar tan concurrida que
termina por no apetecer nada. A
no ser, claro, que haya llegado la
arquitectura para rescatarla. sta
es la nueva tendencia europea,
sobre todo en pases que no
disfrutan tanto del sol: grandes
complejos abiertos al pblico
como el London Aquatics Centre,
de Zaha Hadid. Nuestra favorita:
Badeschiff, de los espaoles AMP cine ambulante y gratuito que
Arquitectos, en el Berln Arena.
Una piscina artificial en mitad
de un ro. Ya lo sabes: busca
tu piscina siguiendo criterios
estticos. En Espaa tambin Espaola, en la azotea interior
existe la arquitectura piscinera,
como el Club Stella, en Madrid.
una iniciativa del artista plstico
Dormir en
un rbol
O VOLVER a la infancia es posible.
O, al menos, hacer realidad tu
sueo de tener una habitacin
propia y colgante. El Tree Hotel
(www.treehotel.se), en Suecia,
ofrece hectreas de bosques con
10 suites colgantes, diseadas por
arquitectos de renombre. Acaban
de estrenar su Mirror Cube: una
habitacin acristalada con espejos
exteriores perfecto para parejas.
Ms rstico, pero con todo su
encanto y magnficas vistas a
los Pirineos, el hotel Cabanes als
Arbres, en Sant Hilari Sacalm
(Gerona), para amantes de lo
natural (cabanesalsarbres.com).
Cine en silencio
O LOS LONDINENSES se estn
enganchando al cine de verano,
con cascos individuales, en las
azoteas de la ciudad (sin molestar
ni ser molestado). Tambin
han creado Nomad Cinema: un
recorre parques, jardines e incluso
cementerios. La iniciativa no ha
llegado an a Espaa, pero al
menos la sala 3 de la Filmoteca
del mtico Cine Dor, en Madrid,
est abierta todo el verano. Los
amantes del cine clsico tienen
una cita inexcusable.
El combo:
arte & copas
O CULTURA y ocio se funden.
El Karriere Bar en Copenhague,
Jeppe Hein y su hermana Larke,
es un night club donde, adems,
puedes disfrutar de las obras de
grandes artistas internacionales:
Dan Graham, Elmgreen & Dragset,
Tomas Saraceno... En Madrid,
una propuesta ms humilde es
el Espacio Frgil, ubicado en La
Tetera de la Abuela (Espritu
Santo, 19), una vitrina abierta a
la calle por la que han pasado
artistas como Carles Congost,
Eugenio Ampudia o Ruth Gmez.
Este mes lo har Pelayo Varela.
 La maleta de una
summer girl
EL
E SOMBRERO. El panam sigue
reinando, en todas sus versiones. Aunque
rei Danceboats
el de paja-toquilla muy tupida es ya tan
vvox populi que casi mejor un combinado: O LAS CIUDADES con ro
a
aquellos que abren el trenzado en algunas navegable le sacan partido. En
p
partes, como por encima de la cinta. Aade LAS NUEVAS FORMAS el Sena, Le Batofar, es, de da, un
ACCESSORIZE
distincin y adems evita el exceso de sol. DE SALIR DE FIESTA restaurante y, de noche, una disco
con sesiones de DJ y actuaciones
LA HAWAIANA. Con los estampados El retorno en directo. En Londres la tradicin
ms extravagantes, coloridos, playeros e de la disco se impone: desde el clsico pub
imaginativos. Se lleva mucho el amanecerr cervecero, el Tamesis Dock (en
con palmeras al estilo Miami, pero tambin n O QUIN LO IBA a decir: el Albert Embankement), al ms
las reproducciones en series de pequeos fenmeno de los 90, vuelve. tecno: Bar&Co, con vistas del
animales acuticos y los estampados Para nostlgicos (y adictas al London Eye. En Espaa tenemos
abiertamente folk, primando lo africano y glitter) vuelve la disco con su la versin costera (sobre todo en
o
lo precolombino. Para ellos y para ellas, no pista, su bola de espejos, su Marbella y Baleares) que es ms
temas masculinizarte: con el cuello bien zona de mesitas y sus DJ mticos de after maanero, ruidosa y
da
da
da.
abierto y un cinto, es la tendencia de moda. HAVAIANAS y su entrada con velvet rope. no tan elegante, pero permite el
RRealzada por los ltimos xitos chapuzn, que se agradece.
EL MINI-SHORT. Corto-cortsimo, enn mmusicales que animan a mover el
tejido vaquero roto, o directamente en ccuerpo,
u de Daft Punk a Icona Pop,
algodn y con corte en V, al modo de las ssurgen
u nuevas salas: en Madrid,
antiguas pin-ups de los aos cincuenta. MMind the Gap! (Tudescos, 4) con
xito asegurado, y no solo de cara a esos ssus
u sesiones YO! (de hip hop y
tan apetecibles ligues dee ve
verano. BERSHKA RR&B) y la sala Ciclognesis.
Es
Estilos musicales ideales para el
LA ALPARGATA.
L A Un producto verano, estilismos de locura y algo
tpicamente
ttpic nuestro que se de circo noctmbulo.
MUSTANG
h disparado
ha d al colmo del chic
inter
internacional: no hay hipster,
mod
m
modernillo o coolhunter que no la El superyate
lleve por toda
ll
lleve, d EEuropa P
Europa. Para chica y para chico, con tacn de
cua o planas, estn decididas a convertirse en el hype de O LA CRISIS parece afectar Los clubes-gruta
g j
este verano, en franco combate con la cangrejera, otro calzado incluso a los millonarios. Tal vez privados
imprescindible este verano. el famoso yate Fortuna podra
haberse salvado si en Zarzuela O PROLIFERAN en todas las
EL PAREO. Porque como nos llevan hubiesen teniendo la idea del ciudades y funcionan como
enseando las playas ms chics del mundo, o, millonario Roman Abramovich. un club de socios. En Madrid y
de Menorca a Portofino, lo de ir con toalla El ruso ha puesto en alquiler su Barcelona ya tenemos algunos
es de otro tiempo. La prenda es fresquita, megayate, Eclipse, por el (nada) en barrios como La Latina o
ligera, verstil ( usa la imaginacin!), y s, mdico precio de 950.000 a Diagonal, y casi todos con el
ya sabemos que no seca como la felpa, pero ro
o la semana (sin incluir comidas, mismo protocolo: primero hay que
estiliza que da gusto. Ojo con el estampado, o
o, bebidas, ni tasas de puerto ni dar con alguien que te invite, y te
porque en pareos, mejor lo sencillo. DOLORES carburantes). El barquito puede pase un telfono, imprescindible
CORTS alojar a 34 invitados (y 75 para acceder. Las aglomeraciones
Fotos: Gettyimages / Peter Lundstrom / Wdo / D.R.

LAS FLORES.
FLORES
S No ests obligada a llevar una corona a lo tripulantes) y entre sus servicios: que delaten su ubicacin son
LLana del Rey (aunque si te atreves, te saldr dos piscinas, una disco, tres sancionadas: si ya hay alguien
uuna legin de fans al instante). Pero si quieres helicpteros y un minisubmarino. esperando, tienes que pasar de
pponer un toque romntico a tus atardeceres Lo que no sabemos es si existe largo. Dentro, msica, copas y
ffestivaleros, apuesta por un collar que las acceso tambin al vestidor de su gente muy fashionista. Q
ttenga como protagonistas. Eso s, siempre mujer, la muy chic Dasha Zhukova.
ZARA ssobre una camiseta lisa. Bendito contraste. El yate Eclipse est en alquiler en
la web superyatchsmonaco.com.

19
PROTAGONISTA

Ainhoa Fernndez
Cooperante espaola

A
inhoa Fernndez
fue secuestrada
por Al Qaeda
cuando trabajaba
como cooperante
en los campamentos saharauis.
Todava hoy, cuando se cum-
ple un ao de su liberacin,
sufre pesadillas, no ha logrado
recuperar la masa muscular
que perdi se apoya en un
bastn para andar ni los 14
kilos que adelgaz a base de
alimentarse casi exclusivamen-
te de pasta y arroz durante los
nueve meses que dur su se-
cuestro. Su espacio vital era de
un metro cuadrado, en el que
dorma sobre una esterilla a la
intemperie bajo la copa de un
rbol, con fro, calor o lluvia.
Este ao, ha sido reconocida
como una de las siete mujeres
decisivas de la Comunidad de
Madrid, pero ella no ve justifi-
cada su eleccin: No entenda
por qu me daban el premio, la
cooperacin es mi trabajo. Me
vea muy pequea al lado de
las otras mujeres galardona-
das. No quiere ser reconocida
por el secuestro, sino por su
labor anterior: Me gustara
que dierais ms importancia a
mi trabajo que al secuestro en
s. Soy algo ms que una mujer
a la que secuestr Al Qaeda.
Tambin existen los otros 32
aos de mi vida en los que algo
habr hecho, no? El secuestro
es una ancdota en la vida que
me ha tocado, nada ms.
Mujer hoy. Lleva 18 aos de
voluntariado toda una vida.
Ainhoa Fernndez. S. A los 15
aos ya saba que quera dedi-
carme a ayudar a los dems, pero
tuve que esperar a los 16 porque,
en Espaa, antes no te dejan.
Pas mucho
miedo, pero
consegu
que no me
paralizara
Es una superviviente. Vivi nueve meses
secuestrada por Al Qaeda y, al cumplirse
un ao de su liberacin, todava tiene
secuelas fsicas y psquicas. Pero no se
rinde. POR VIRGINIA DRAKE / FOTOS: CHESCO LPEZ
Si hubiera nacido hace 50 aos,
habra sido monja misionera?
Igual s, seguramente. Mi idea
era ir a frica, pero tena que
prepararme antes para poder
dar lo mejor de m all. Me
licenci en Derecho porque era
la carrera que mejor me poda
servir para ser cooperante.
Sigue queriendo cambiar el
mundo con la misma ilusin?
S, porque s que no voy a salvar
a todos los nios, pero eso no
quita para que haga bien mi tra-
bajo. Morir y la gente seguir
pasando hambre, pero algn da
esto cambiar. No ver la obra
terminada, pero intento dejar
al que viene detrs un camino
ya andado. Solo de hambre, se
mueren cada da 6.000 menores
de cinco aos. Ojal que, cuan-
do me muera yo, sean 5.000.
Qu le hizo decidirse por la
cooperacin?
No es una decisin, es mucho
ms, un deber: he nacido ser
humano y soy responsable del
resto de los seres humanos en
la medida que puedo. El senti-
do comn me dice que tengo
que servir a los dems.
Cuesta renunciar a una vida
cmoda y resuelta?
Un poco, hasta que te amoldas.
Luego no extraas no tener luz
ni agua corriente, te acostum-
bras a las duchas fras y a hervir
el agua antes de beberla. Todo
eso se vuelve cotidiano.
Se puede vivir de esto?
Vivir, s; pero no creas que te
vas a hacer rico, si es que eso
es lo que pretendes en la vida...
Qu le parece que haya gente
que pide un crdito para im-
plantarse pelo o para ponerse
unos pechos estupendos?
No puedo perder el tiempo
juzgando las actuaciones de
los dems. He aprendido a no
hacer juicios de valor. Quin
soy yo para juzgar a nadie? En
frica la gente tambin tiene
sus complejillos, aunque son
diferentes porque es otra cul-
tura. Aqu se quiere adelgazar
y all hay sitios donde toman
pastillas para engordar, por-
que el canon de belleza es una
mujer gorda a la que asocian
con buenos alimentos y pros-
peridad para los hijos. Si pasar
por el quirfano le va a hacer
tener una vida ms plena, y por
ello ser ms til socialmente,
me parece bien. Otra cosa es
que uno anteponga su aspecto
fsico a todo lo dems. Creo
que hay lmites.
Contra qu se rebela?
No me rebelo, yo lucho por
cambiar las cosas. No consigo
nada rebelndome ni protes-
tando. No ira a la Puerta del
Sol a manifestarme, mi forma
de rebelarme es trabajando
desde abajo. Si quiero un cam-
bio, lo que me planteo es tra-
bajar por l.
Sabe que hay quien se ofrece
como voluntario en verano para
viajar gratis?
Esto me molesta bastante,
mucha gente nos ve a nosotros
tambin as y la ignorancia es
muy atrevida. Se creen que
vamos por la vida buscando
emociones nuevas, a m me lo

36
20 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
 Ainhoa
en la intimidad
Cmo compagina trabajo y maternidad?
No pienso en cmo hacerlo, solo lo hago. Hay das
en los que siento que no llego, pero no me quejo.
Adoro mi trabajo. Eso me da energa y me permite
compaginarlo todo. Solo espero qu mi hijo no me
eche en cara luego que trabajo mucho!
Cuando todo se vuelve cuesta arriba, cmo
busca oxgeno?
Mi familia es mi gran aliado. Los amigos, el deporte y
cocinar, otros trucos para seguir adelante cuando la
presin no me deja respirar.
Cul es su sueo?
Me encantara poner una floristera. Eso significara
que todo el mal del mundo ha desaparecido y que
mi trabajo ya no tendra razn de existir.
han llegado a decir. Hay gente
que va en plan turismo y vuel-
ve diciendo que all deberan
tener menos hijos, hacer las TE DICEN
cosas de otra manera... Lo que QUE LO HACEN
no entienden es que en estos POR AL Y NO
pases hay una cultura y unas HAY MS QUE
costumbres que tienen que
respetar y unos ritmos de vida DISCUTIR. LA
POSIBILIDAD
DE MORIR
ESTABA AH.
que ellos no pueden juzgar. Yo
no puedo juzgar que una madre
de 10 hijos, ante una situacin
de hambruna, deje morir a dos
para alimentar a los dems.
Qu otras cosas ha visto?
Hay mucha gente de pap
que se aburre y cree que es
una buena experiencia pasar
un tiempo en frica, o mandan
a los hijos que no estudian para
que sepan lo que es la vida, y
esto no es as. Me da mucha
rabia que nuestro trabajo se
frivolice y sea tan desconocido.
Le parece mal que una perso-
na en paro se plantee la posibi-
lidad de ser til en otros pases
a travs del voluntariado?
Si estn bien preparados para
hacer el trabajo que les enco-
mienden, me parece bien; si lo
que estn es huyendo del paro,
no. T tienes que ser produc-
tivo, no te puedes convertir en
una molestia, en una dificultad
ms, aadida a las que ya tie-
nen all. No hay que ir solo a
aprender, sino a ensear, y para
eso hay que formarse antes. Yo
les animara a que hicieran
primero voluntariado aqu,
en Espaa. No se trata de ir a
Camern a dar de comer a un
nio, porque los nios tienen
manos y pueden comer solos si
tienen comida.
Los cooperantes sobre el te-
rreno pasan hambre?
No, hay que ser responsable
porque si no te alimentas bien
no puedes trabajar. Comemos
los productos que hay en cada
sitio, lo que ocurre es que el
dinero que a nosotros nos dan,
sin ser mucho, all se multipli-
ca porque su moneda es mucho
ms baja. Con eso compramos
lo que necesitamos. Ir all a
pasar las mismas necesidades
no servira de nada.
Le parece bien que se invite a
famosos a visitar esos pases?
Bien utilizada, es una herra-
mienta maravillosa porque
tienen una proyeccin enorme.
Pero tienen que dar una visin
real, explicar la necesidad real
y despertar la responsabilidad
de todos. Ahora bien, si van a
utilizarnos a los dems en
20 de julio de 2013 mujerhoy.com 21
PROTAGONISTA
beneficio de su imagen...
pues eso no, claro.
Nuestra historia pasada hace
que nos sintamos muy cerca
del Sahara. Hay actores, como
Willy Toledo, Javier Bardem
[Cambia el gesto y me inte-
rrumpe] Bueno, bueno... a m lo
que estas personas dicen no me
gusta mucho, porque no dicen
la verdad o la desconocen. En
la gala de los Goya, por ejemplo,
Bardem dijo que en el Sahara
no haba escuelas ni hospitales,
y los hay. De hecho, la gente que
est donando medicamentos o
que ha ayudado a construir y
mantener hospitales se quedar
muy sorprendida al escucharle
decir que no hay nada de aque-
llo para lo que contribuyen. La
gente puede creer que la esta-
mos engaando.
El hambre primero mata la ino-
cencia de los nios; luego, su
alegra y, al final, su cuerpo.
Cuenta que ha visto a muchos
nios morir de hambre Cmo No siempre prosperan. Muchos
se vive con eso?
Tienes que hacerte fuerte y
seguir tu trabajo, de nada sirve
llorar con la madre que ha per-
dido a su hijo. Hay nios que te
clavan la mirada como dicin-
dote: Eh, haz tu parte!. han ingresado... esto es as.
Qu es lo ms impactante que
le ha dicho un nio?
Mam!. Haba un hurfano
que empezaba a andar y me lla-
maba as. Me lo hubiese trado,
pero una tiene que ser cons-
ciente de que donde mejor est
es con su pueblo y con su gente.
O no!, si hay tantas necesida-
des y no tiene familia...
Ese nio tena la suerte de estar
en un orfanato donde lo alimen-
taban y le daban educacin.
22
Ve una suerte criarse en un
orfanato?
Si est bien cuidado, s. Yo creo
que los pases necesitan gente
joven para prosperar y l iba a
salir adelante en el suyo.
nunca haba pasado nada as.
de los nios que han entrado en
su vida se han ido para siempre.
Es lo que hay! Al final, te acos-
tumbras a levantarte e ir a ver
el registro del da para saber
cuntos han fallecido, cuntos
saba que me haban visto, era
ANTES DE ESTE
SECUESTRO,
EN LOS
CAMPAMENTOS
SAHARAUIS
NUNCA HABA
Estilismo: Jos Herrera. Peluquera y maquillaje: Luca Pando (Talents).
PASADO
ALGO AS.
Saber que est en manos de
Al Qaeda, es para echarse a
temblar?
Se te pasan por la cabeza mil
cosas. Yo intent entender el
razonamiento que seguan, su
comportamiento... Hasta me
dieron un Corn y lo le. Pero
es muy complicado discutir
con ellos porque estn en otro
plano intelectual muy diferen-
Y de pronto un da se convierte, te. Cuando te dicen que esto lo
junto con otros dos cooperan- hacen por Al y que esto ocu-
tes, en vctima de un secuestro rre porque Dios quiere, ya no
para obtener un rescate. tienes nada ms que discutir.
Bueno, dinero u otra cosa, por- Ojal pudiera entender por qu
que yo no s lo que pretendan. actan as, porque a veces no
En los campamentos saharauis lo saben ni ellos. Supongo que
no hay un solo motivo, es todo
Cuando o los ruidos y vi lo que muy complejo.
estaba ocurriendo lo primero
que hice fue dar el aviso por Hubo malos tratos, fsicos o
telfono y esconderme. Haba psicolgicos?
que actuar rpido. Intua que El hecho de secuestrarte ya es
me iban a secuestrar porque un maltrato fsico y psicolgi-
co, no? Nos daban de comer
cuestin de minutos que vinie- lo justo para sobrevivir, cada 10
ran a por m. das nos lavbamos la ropa que
tenamos, que era la misma que
ellos usaban... y poco ms.
Los llevaron al norte de Mal y
all vivieron nueve meses...
A la intemperie! Calor duran-
te el da, fro por la noche, y
luego viene la poca de sirocos
y tormentas, la poca de calor a
55 grados... Estuvimos los tres
secuestrados juntos tres meses,
luego nos separaron. A Enric
[Gonyalons], el mallorqun, se
Foto: EFE
lo llevaron y nos quedamos la
italiana [Rossella Urru] y yo.
Qu fue ms duro: las condi-
ciones en las que vivan o sen-
tirse sin libertad en manos de
unos fanticos?
Pues no lo s, las dos cosas.
Viva en un metro cuadrado
de espacio y haba das que no
soportaba estar as, pero procu-
raba mantener la mente fra. Si
no poda cambiar la situacin,
porque no estaba en mi mano,
tena que ver la mejor mane-
ra de resistir para poder salir
sin volverme loca. Me busca-
ba rutinas y tena claro que,
cuanto menos pensara que eso
era una injusticia, menos rabia
acumulaba y menos mal me
haca m misma. El hecho de
ser cooperante ya te da unas
herramientas para defenderte
mentalmente.
Pens que poda morir?
No es que lo llegues a pensar,
es que era una realidad. Yo
soy muy pragmtica y saba
que esa posibilidad estaba ah.
Intentaba controlar la situa-
cin para que, si me pasaba,
no me pillara de sorpresa.
Contemplaba todas las situa-
ciones posibles para ir organi-
zando bien mi cabeza.
Se llega a controlar el miedo?
S, pas mucho miedo y apren-
d a convivir con l para que no
me paralizara.
Se plante si era tico pagar
con dinero pblico su libera-
cin y financiar as la actividad
terrorista?
Es complicado, al final el
instinto de supervivencia te
puede. Pero, como esa decisin
tampoco estaba en mi mano,
lo que me planteaba era: sea
lo que sea, bien hecho estar.
Pensaba que si se negociaba y
me salvaba estaba bien; y que
si se haba decidido no nego-
El Sahel, en cifras
O Conocido
como el
cinturn
del
hambre,
el Sahel es
una franja al
sur del Shara
que recorre el continente
desde el Atlntico al Mar Rojo.
O Ms de 18 millones de personas
necesitan ayuda alimentaria en
esta zona de frica.
O Cerca de 5 millones de nios
sufren desnutricin aguda.
O Hay ms de medio milln de
refugiados.
O La hemofilia afecta al 67% de las mujeres que amamantan y
ms del 55% de las embarazadas.
O Se necesitan unos 1.200 millones de euros para afrontar esta
crisis humanitaria. De momento solo se ha reunido el 32%.
ciar... pues mala suerte porque
me haba tocado a m.
En momentos as, tener una
creencia religiosa ayuda?
A m, personalmente, s; pero
no tanto para aguantar la situa-
cin como para encontrarle un
sentido a las cosas.
Explot de emocin cuando que te ha pasado.
se enter de que la liberaban?
No, solo pens: Ya est,
siguiente paso!. Todo era cues-
tin de subirse al helicptero y No del todo, secuelas siempre
salir de all... De vuelta a casa!
Parece frgil y sensible, pero es
usted un tmpano calculador.
Cuando has llevado una vida
dura, aprendes a ser muy prag-
mtica. No hay remedio. La
misma vida te ensea a serlo.
Y cuando por fin aterriza en
Torrejn de Ardoz, qu?
Pues eso, llegas, te reciben y te
vas a casa.
As da por finiquitado un mal
sueo y cierra una etapa?
S, y ya vendr la siguiente. No
puedes estar desperdiciando
vida, dedicndote a tirar de lo
Un ao despus, se encuentra
bien psiclogicamente?
VIVA A LA
INTEMPERIE,
EN UN METRO,
Y TRATABA
DE NO SENTIR
RABIA PARA
NO VOLVERME
LOCA.
te quedan: miedos, inseguri-
dad, pesadillas... Supongo que
estas cosas se trabajan y con el
tiempo se me quitarn. Y si no,
tendr que aprender a convivir
con ellas.
De dnde saca tanta fuerza
mental?
No es fuerza, es que no te
queda otra: es lo que hay, y yo
trabajo con la realidad.
Y cmo est fsicamente?
Recuperndome cada da. He
tenido que eliminar parsitos
intestinales, voy a rehabili-
tacin para recuperar masa
muscular...
Por qu se apoya en un bastn
para andar?
Al principio, porque las piernas
no me ayudaban mucho; ahora,
porque la espalda se me carga
y no aguanta que est muchas
horas de pie. Es cuestin de
tiempo que me recupere fsi-
camente. Y ya est.
Mantiene contacto con la gen-
te que conoci en frica?
A l g u n a s v e c e s , a t r av s
del correo electrnico. En
Navidad, por ejemplo, mando
felicitaciones a las monjitas y
ellas me cuentan cmo va el
hospital; pero soy consciente
de que no puedo arrastrar a
toda la gente que conozco a lo
largo de mi vida.
Y ocuparse de su vida personal,
para cundo lo deja?
Ya la tengo! Me ha costado
aos, pero ya tengo novio, es
ingeniero y lo conoc en el
Shara. Fue all para hacer un
sistema de saneamiento de
aguas, pero ahora trabaja aqu
en una empresa privada. Nos
vamos a casar en septiembre.
Despus de lo vivido, quiere
volver a frica?
Todava no lo s. Q
20 de julio de 2013 mujerhoy.com 23
EN DIRECTO
Joyas con alma
Caroline Scheufele es copresidenta, directora creativa de Chopard y la
impulsora de un nuevo concepto: el de las joyas sostenibles. POR NGELES ALDAMA
P
robablemente, den-
t ro d e u n o s a o s,
Caroline Scheufele
(A l e m a n i a , 1 9 6 1 )
copresidenta y directora creati-
va de Chopard, ser menciona-
da como una de las mujeres con
poder que quisieron cambiar
el mundo. Adems de realizar
mltiples acciones solidarias
en el terreno del arte, la cultu-
ra y la investigacin cientfica,
en la actualidad est liderando
un proyecto llamado a darle un
vuelco a la alta joyera. El viaje
en el que ha sintetizado estos
esfuerzos se llama The Journey
y es la primera coleccin de
joyas sostenibles.
UN ACUERDO JUSTO. Chopard
devolver a las minas de las
comunidades de Colombia
con las que trabaja parte de
la riqueza que extrae de all.
El sector minero colombiano,
organizado en su mayora en
pequeas minas que trabajan
de manera artesanal, sufre la
presin de las grandes empre-
sas transnacionales y la com-
petencia desleal de la minera
ilegal, que abusa tanto del
territorio como de los traba-
jadores. Como empresa fami-
liar, somos muy conscientes
de nuestras responsabilidades
en este viaje hacia el lujo sos-
tenible. No se trata de un viaje
fcil, pero es el viaje correcto,
explica Caroline. Y uno de sus
primeros pasos ha sido la cola-
boracin con la Alianza para La
Minera Responsable, median-
te la que la firma apoyar a las
familias y a las comunidades
mineras de Amrica del Sur.
24
Adems de la solidaridad, el
diseo es su pasin. Las joyas
de Chopard son un reflejo de
mi personalidad, pero tambin
de lo que creo que hace sen-
tirse especiales a las mujeres,
confiesa Scheufele. Aunque
lo creativo solo es una de sus
CAROLINE SCHEUFELE, responsabilidades en la firma:
DIRECTORA CREATIVA Cuando se tiene mi suerte, es
DE CHOPARD ES LA
IMPULSORA DE
justo ayudar a las personas para
LA ALTA JOYERA las que la vida es una prueba.
SOSTENIBLE. Con esta misma vocacin
LA COLECCIN THE
verde, Chopard se ha sumado
JOURNEY SE COMPONE
DE UNOS PENDIENTES a la iniciativa de Green Carpet
Y UN BRAZALETE DE Challenge (GCC), puesta en
ORO Y DIAMANTES. marcha por Livia Firth, la
mujer del actor Colin Firth,
que apuesta por una alfom-
bra roja en la que solo se vean
diseos sostenibles: vestidos
y complementos creados de
manera justa para los traba-
jadores y el medioambiente.
Cannes mostr la colaboracin
de GCC con Chopard en la piel
de Marion Cotillard, portadora
de la coleccin The Journey.
LA ALFOMBRA MS VERDE.
La alfombra roja es la herra-
mienta publicitaria ms poten-
te de la moda. Conscientes del
MARION COTILLARD EN CANNES CON LAS poder meditico de sus apari-
JOYAS DE CHOPARD. ABAJO, COLIN Y LIVIA
FIRTH CON JANE FONDA Y CAROLINE.
ciones, numerosas celebrities
se han sumado al reto lanzado
por Livia Firth de cambiarle
el color. Y es que, adems de
Chopard, diseadores como
Armani, Karl Lagerfeld, Paul
Smith, Valentino, Alberta
Ferreti o Roger Vivier han crea-
do vestidos para Green Carpet
Fotos: Cortesa de Chopard.
Challenge. El objetivo? Unir
fuerzas para unos Globos de
Oro, Bafta y Oscar cada vez
ms sostenibles.
 eSTilO
MODA, BELLEZA
LEZA
LEZA Y DE
DECOR
DECORACIN...
COR
RACI
ACIN.
N .. POR
N. PO CANTAL
CANTA
CAN
CA TAL
TA
AL
AL CEA
CE
CEA
A Y MARA
MAR
AR A AGUIRRE
AR AGUIRR
GUI
GU
GUIRR
UIRR
RRE
RE
E

UN
VE
RA
NO
SIN COSTURAS
Preparada
para unas
vacaciones
sin ataduras?
Siente tu piel
bajo el sol y
concdete un
accesorio: con
un sombrero XL
nadie te har
sombra. Foto: Torkil Gudnason / Trunkarchive.com / Contacto.

25
MODA

REINA DEL SUR

LA FALDA DE GASA NEGRA, DE NICOLAS
VAUDELET (364 ) ONDEA AL VIENTO
COMO UNA BANDERA. EN LA PARTE DE
ARRIBA, BIQUINI DE LENTEJUELAS, DE
RED POINT (99,90 ). COMO NICO
COMPLEMENTO, PENDIENTES DE
EMPORIO ARMANI (190 ).

26
Poniente
Un viento trrido eleva la temperatura de este verano con una
mujer elegante, pero provocadora, que compite en curvas con las
dunas del desierto. Una visin de trajes de bao y vestidos con
aberturas estratgicas que eclipsa al amanecer.
FOTOS: CHESCO LPEZ / REALIZACIN Y ESTILISMO: JOS HERRERA

27
MODA

JUNCO EN LA ARENA
DE ABERTURAS ESTRATGICAS, EL VESTIDO
ES DE LOLA LI (C.P.V.), CON BRAZALETE
DE HERMS (C.P.V.) Y UNOS PENDINTES
EXTRAGRANDES DE EMPORIO ARMANI (190 ).

28
 ESPEJISMOS
EL CAFTN DE GASA TRANSPARENTE
DE PINKO (C.P.V.) DEJA VER LA SILUETA
FEMENINA Y LA ROPA INTERIOR, DE
CALZEDONIA (C.P.V.). EL ANILLO ES DE
DANIEL ESPINOSA (150 ).

29
MODA

BLACK & GOLD

EL ESCOTE EN V DESTACA EN EL
BAADOR DE ERES (C.P.V.). LOS
PENDIENTES OVERSIZE SON DE
DANIEL ESPINOSA (266 ).

30
 EN PLENO OASIS
EL TRIQUINI, SEXY Y ELEGANTE,
LO FIRMA AGENT PROVOCATEUR (395 ).

Telfonos: AGENT PROVOCATEUR WWW.AGENTPROVOCATEUR.COM / CALZEDONIA 932 649 000 / DANIEL ESPINOSA 913 540 668 / EMPORIO ARMANI 915 762 042 / ERES 915 750 415 / HERMS 915 783 041 / LOLA LI 915 218 985 / NICOLAS VAUDELET 915 594 213 / PINKO 934 444 962 / RED POINT 972 830 249.
LAS PULSERAS SON VINTAGE.

Maquillaje y peluquera:
Ricardo Calero para Oriflame
y Art Lab Aveda. Agradecimientos: The
Convention Center & Royal Suites
Hotel (www.theconventioncenter.
com.kw.com) y Moevenpick
Hotel Kuwait (hotel.kuwait@
moevenpick.com) y Alta Moda.

31
BELLEZA

SOSPuntos dbiles
No has tenido tiempo para la puesta a punto
y poner el pie en la playa te da vrtigo.
Tranquila, no te dejes llevar por el pnico y
apunta estas soluciones de ltima hora.
POR LAURA R. BASTIDA / FOTOS: TORKIL GUDNASON

C
onfisalo, te has despistado. La lista de cosas por
hacer antes de las vacaciones era interminable
y acabas de caer en la cuenta de que te olvidaste
de incluir una de las ms perentorias: Preprate
para lucir palmito. Si te lo planteas en negativo, es
cierto que biquini y baador son sinnimo de poner todas las
cartas al descubierto; y con ellas, todas tus debilidades. Pero
si, como nosotras, practicas el optimismo a toda costa, tienes
dos opciones: pasar de todo y mostrarte al natural o hacer
un repaso de tus puntos flacos y aprovechar el tiempo que te
queda antes de pisar la arena para mejorarlos lo ms posible.

1. Adis a la cara de folio

en 70 minutos
SI NO RECONOCES ese rostro cansado y gris
que te devuelve el espejo probablemente sea
porque has pasado muchas horas en una oficina. Pero no
te vas sola de vacaciones y, desde luego, no quieres ser
la nica con piel de zombie, por mucho que los muertos
vivientes sean tendencia. Hazte un tratamiento flash con
Endermolift antes de hacer las maletas. En una hora y
diez minutos ayuda a recuperar la luminosidad de la piel,
redefine el valo facial y atena las lneas de expresin,
porque los cabezales LIFT LPG de Endermolift Activateur
Eclat Minute reoxigenan los tejidos, activan la circulacin,
Foto: Trunkarchive.com / Contacto.

drenan las toxinas y estimulan los fibroblastos. Adems,

a medio plazo, favorece la produccin de colgeno. El
protocolo concluye con una mascarilla de vitamina C de
Skinceuticals y un masaje manual remodelador.
Dnde: Carmen Navarro (Telf.: 914 450 632).
Cunto: 90
32 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
20 de julio de 2013 mujerhoy.com 33
BELLEZA

2. Sol,
domesticado en
1 hora y media
PASARS de la gris vida
urbana a estar 14 horas al sol. Y esas
sombras que a veces distingues en tu
frente pueden convertirse en manchas.
Cmo evitarlo? Entrena a tu piel con
un subidn de defensas. Lo puedes
conseguir con el tratamiento Age-
Revival de Skinc, que une la potencia
de su srum Age-Revival Stem Cell y la
tecnologa del LED Power Fix Mask.
Dnde: Skin Bar by Skinc (Telf.: 914 362 781).
Cunto: 190

3. Derrota
a las rojeces
en 60 minutos
TU PROBLEMA es una
piel hiperreactiva? Pues la playa no
va a mejorarla, precisamente. Si no
quieres volver con las mejillas de una
tabernera, plantate someterla antes
a una cura de oxigenoterapia, que le
proporcionar al rostro un plus de
defensas. Para que penetre, se hace un
barrido por el rostro con una pistola de
oxgeno a presin y, a continuacin, un
masaje drenante. Y se sella todo con
una mascarilla hidratante.
Dnde: Maribel Ybenes (Telf.: 914 117 404).
Cunto: 120 .

4. Cuerpo de playa 5. Una talla menos

en una semana
TE QUEDAN siete das para las vacaciones?
Todava ests a tiempo de una puesta a punto
exprs como la que propone Leticia B. Carrera, directora
tcnica de los Centros de Tratamientos Estticos Felicidad
Carrera. El plan combina seis sesiones de los dos equipos
ms eficaces, Cyclone y Smootshapes. Hay que alternar
tres de cada uno en una sola semana para conseguir una
efectiva reduccin de volumen y celulitis. Cyclone es un
equipo capaz de reducir volumen, drenar los lquidos y
reafirmar la piel en la misma sesin. Y Smoothshapes es un
nuevo lser lipoltico mdico de tcnicas no invasivas para
tratar la celulitis y la grasa subcutnea, explica Leticia.
Dnde: Felicidad Carrera (www.felicidadcarrera.com).
Cunto: 1.030 .
en dos horas y media
TE QUEDAN 24 horas para respirar brisa marina
y no has tenido tiempo de comprobar si entras
en el biquini del ao pasado. Por increble que parezca,
todava tienes capacidad de reaccin. El centro Tacha
cuenta con un protocolo Last Minute con el que aseguran
que puede reducirse una talla de ropa en una sola sesin.
El tratamiento incluye una exfoliacin aromtica con
aceites esenciales; una envoltura Slim Effect, que activa la
circulacin y favorece el drenaje; una sesin de Vela Shape
Pro II; otra envoltura con presoterapia; y un masaje con
Aromessence Slim Effect de Dcleor. Adems, te llevas
puestos unos leggings con principios activos reductores.
Dnde: Tacha (www.tacha.es).
Cunto: 185 .

EN SOLO UNA SEMANA, COMBINANDO DOS TCNICAS INTENSIVAS,

PUEDES ATACAR LA CELULITIS Y LA GRASA LOCALIZADA.
34 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
 S generosa
NO PRETENDAS PASAR DE LA en tus gestos
PALIDEZ DE NICOLE KIDMAN AL
MORENO DE KIM KARDASHIAN. beauty
No olvides nunca las dos claves bsicas

de belleza, ni siquiera en verano:
6. Dorado Gisele Bndchen
en una tarde
ESTS TAN BLANCA que hasta podras tener O Un rostro O Un cuerpo hidratado.
posibilidades en el casting de una secuela de bien limpio. Hasta nueve veces menos
Crepsculo. Y te ves incapaz de enfrentarte al momento Si las famosas conesan glndulas sebceas componen
fosforescencia playera del primer da. Ests exagerando; no no irse jams a la cama sin el paisaje de nuestra piel
te sucede nada que un buen tratamiento autobronceador desmaquillar, por algo ser. corporal. Si a eso le aades que
no pueda resolver. Si no te atreves en casa, hztelo fuera, Ten en cuenta que ahora la friccin de la ropa altera la
pero elige un color adecuado a tu fototipo. No pretendas tu rutina incluye SPF ms capa crnea y que las prendas
pasar del plido Nicole Kidman al moreno Kim Kardashian altos que en invierno y, apretadas comprimen los vasos
porque no es creble. Busca un dorado ligero y sutil. Los probablemente, el aadido sanguneos y desorganizan
que mejor quedan son los que se aplican con aergrafo. de polvos bronceadores. el aporte de agua a la piel a
El bronceado Costa Azul de Le Petit Salon se inicia con Adems, con el calor, los travs de la circulacin, no es
un peeling ultra-pulidor a base de polvos de avena y poros se dilatan y aumenta extrao que el cuerpo necesite
vitamina C que se aplica con un masaje de maniobras la sudoracin, con lo que un aporte extra de hidratacin.
drenantes. Luego le sigue una ducha con la frmula tienen ms posibilidades Baume Corps Super Hydratant
de autobronceado nutritivo profesional Eco-bronce, de obstruirse. Smale los de Clarins, adems de hacer
que combina DHA con caviar y colgeno. Lo aplican con agentes desecantes del agua penetrar profundamente los
un aergrafo de mxima precisin, para garantizar una del mar y la accin de los agentes hidratantes de la leche
distribucin totalmente homognea. La pulverizacin se rayos ultravioleta del sol. de melocotonero y el extracto
repite dos veces y luego se seca al aire o con ayuda de Necesitas productos que, de karit, rearma y suaviza.
un secador de mano. Hay que darle un respiro a la ducha adems de limpiar, resguarden Para ponerlo ms fcil, durante
durante las siguientes ocho horas, el tiempo que tarda en la integridad de la pelcula el mes de julio, y dentro de
empezar a notarse el bronceado. hidrolipdica, anulen la accin su campaa Puedes contar
Dnde: Le Petit Salon (www.lepetitsalon.es). de estos agentes desecantes con Clarins: la Generosidad,
Cunto: 79 (sin el peeling, son 39 ). y restauren el equilibrio la rma ofrece los tamaos
de la piel con ingredientes de 400 ml de sus leches
naturales, como las hierbas de desmaquillantes, sus tnicos y
7. Pecho en su sitio los Alpes de las dos versiones su blsamo corporal al precio
en dos semanas de Lait Dmaquillant Velours de su formato de 200 ml. El
LA MALDITA GRAVEDAD tiene ahora un de Clarins o la camomila y el doble de cantidad para un
enemigo inesperado: el botox. El dr. Daniel iris de su Lotion Tonique sin mismo gesto.
Arenas, cirujano plstico y miembro del equipo del dr. alcohol.
Ricardo Ruiz en Clnica Dermatolgica Internacional, acaba
de presentar una tcnica que, asegura, es capaz de elevar
el pecho cado en una sesin. Eso s, se tiene que tratar
de pechos medianos o pequeos (tallas 80 a 90) y con
una cada moderada. Tras dibujar unas lneas que dividen
la mama en cuatro cuadrantes, el experto realiza tres
puntos de inyeccin en el cuadrante inferior interno, a nivel
muscular. Lo que se consigue con estas infiltraciones en
el msculo pectoral es dejar inactiva la porcin inferior del
mismo para potenciar la parte superior, la que se encarga
de elevar la mama. Segn el doctor Arenas, al relajar una
parte del msculo pectoral, la porcin superior comienza a
contraer con ms fuerza y arrastra hacia arriba a la inferior.
El resultado empieza a notarse a partir de los 15 das y sus
efectos duran hasta cuatro meses. Q
Dnde: Clnica Dermatolgica Internacional (www.ricardoruiz.es).
BAUME CORPS SUPER HYDRATANT 400 ML (29,75 ). LAIT DMAQUILLANT
Cunto: 600 . VELOURS 400 ML (22 ). LOTION TONIQUE 400 ML (22 ).

35
BELLEZA

MR. KENNETH

Un chico
normal
+ Su madre siempre
le deca que los chicos
normales no hacan
eso... Y, precisamente
eso era ser peluquero.
Kenneth Batelle, un
chico normal, haca
magia con sus manos. l
cre el peinado icnico
de Jackie Kennedy y
tambin cuidaba los
rizos platino de Marilyn
Monroe. Discreto
por naturaleza, algo
necesario para alguien
que peinaba a la vez
a la primera dama y a
la supuesta amante
de JFK. l fue quien la
pein la noche que cant
el famossimo Happy
Birthday Mr. President...

22 mujerhoy.com 22 de junio de 2013

 Peluqueros
con estrella
Qu peluquero
pidi celebrar
su funeral en
la Mansin
Playboy?
Quin peinaba
a la vez a la
primera dama
y a la amante?
Oenobiol Pars,
con motivo del
lanzamiento
de su primera
locin capilar,
presenta el
libro Tan
famosos como
sus clientas.
Carmen Olalla,
su autora, nos
descubre los
personajes que
fueron leyenda
por unas tijeras.

C
rearon peinados mticos, imgenes inolvidables,
unos looks irresistibles y modas que, todava hoy
siguen, siendo tendencia. En definitiva, grandes
Fotos: Cond Nast Archives / Corbis.

estilistas que revolucionaron la historia de la

belleza y la moda. De Coco Chanel a Marilyn
Monroe, Lauren Bacall, Sofia Loren, Liz Taylor... Ellos, los
mejores peluqueros de la historia, compartieron sus secretos,
inventaron estilos y se convirtieron en autnticos iconos de
una poca. Tanto, o ms que sus propias clientas.

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 37

BELLEZA

ALEXANDRE

El rey
+ Cuando Liz Taylor cay
enferma durante el rodaje
de Cleopatra, nada
pareca consolarla...Hasta
Fotos: James Andanson / Sygma / Corbis.

que su marido le pregunt

qu podra hacerla feliz y la
actrizle dijo: Alexandre. El
peluquero cogi el primer
vuelo de Pars a Londres y
en el mismo hospital cre
el peinado del personaje
de Cleopatra, con el que
LEONARD Liz pasara a la historia
DE MAYFAIR del cine... Para entonces,

El artista Alexandre ya era mtico,

una fama que logr gracias
+ Contemporneo y amigo a Wallis Simpson. Su
de Vidal Sassoon, fue el otro saln parisino se convirti
gran peluquero del Londres en centro de peregrinacin
de los aos 60. Mientras que para la nobleza europea y
Vidal se centraba en actrices, las actrices de Hollywood
Leonard se interesaba por el que recalaban en Europa
lado artstico de la moda. Por durante los aos 50, entre
su saln de Mayfair pas lo ellas, Lauren Bacall.
ms moderno de Londres, de
Jerry Hall y Mick Jagger a la
diseadora Zandra Rhodes.
Su vida cambi el da en que Por los pelos...
una joven modelo lleg a su En Tan famosos como sus
Fotos: McKeown / Getty Images.

clientas, Carmen Olalla narra

saln. Ocho horas despus,
las ancdotas ms curiosas
sala Twiggy, convertida para de los peluqueros mticos.
siempre en el rostro de los Publicado por Cano Estudio
aos 60. Y l en el peluquero (2013). Debajo, la nueva locin
capilar de Oenobiol Paris (19,900 ).
)
ms cool de Londres.

VIDAL SASSOON

La revolucin
+ Con l todo cambi... Fue el creador de la imagen del Swinging
London junto a su musa, Mary Quant. Renov el bob con sus cortes
geomtricos y se convirti en una estrella cuando Roman Polanski
le invit a hacer algo especial que rompiera con la imagen de nia
buena de Mia Farrow para La semilla del diablo. Fue la primera
gran operacin de marketing del cine y el corte de pelo ms caro de
la historia. Vol a Hollywood y, cuando lleg al estudio, se encontr
a Mia Farrow rodeada de cmaras y periodistas esperando a que
Vidal actuara. Y eso hizo. Comenz a cortar el pelo a la actriz ante las
cmaras y cre el primer pixie de la historia en directo, que acapar
Fotos: Bettman / Corbis.

portadas y prime time. A l le pagaron una fortuna para la poca,

5.000 dlares, la pelcula fue un taquillazo y Mia gan el Globo de Oro
a Actriz Revelacin. Un xito. Excepto para Frank Sinatra, que fue el
nico que se quej del nuevo look de la que entonces era su mujer.

38 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 cuErPO Y ALMA
Sabes
protegerte
del sol?
Foto: Alex Cayley / Trunkarchive.com / Contacto.
El 43% de los espaoles toma
el sol de manera inadecuada.
No basta con darse crema,
adems hay que saber
cul es la indicada.
FACTOR 50+ (FOTOTIPO 1)
*PERSONAS DE pelo rubio o pelirrojo, ojos
claros y piel blanca o muy plida. Al exponerse
al sol se queman con mucha facilidad.
FACTOR 50 (FOTOTIPO 2)
*PELO RUBIO o pelirrojo, ojos claros o
castaos y piel clara con pecas. Se queman con
facilidad pero pueden broncearse un poco.
FACTOR 30-50 (FOTOTIPO 3)
*SON PERSONAS con el pelo rubio o
castao, ojos claros o marrones, y una piel
clara en invierno que se broncea en verano. En
exposiciones prolongadas, pueden quemarse.
FACTOR 30 (FOTOTIPO 4)
*PELO CASTAO oscuro, ojos marrones y
piel morena. Se broncean con facilidad y solo se
queman si estn mucho tiempo al sol.
SALUD, PSICOLOGA Y MUCHO MS. POR B. GARCA
Fuente: doctora Montserrat Prez, asesora de Ladival, Eroski Consumer y Academia Espaola de Dermatologa y Venereologa.
45 %
solo usa proteccin
cuando va a la playa.
FACTOR 20-25 (FOTOTIPO 5)
*TIENEN EL pelo, los ojos y la piel oscura. Se
broncean con facilidad y raramente se queman,
aunque puede ocurrir tras mucho tiempo al sol.
FACTOR 15 (FOTOTIPO 6)
*SON PERSONAS de raza negra con piel,
1 4
de
cada
espaoles no sabe
cul es la proteccin
ms adecuada.
pelo y ojos muy oscuros. Es muy difcil que se
quemen, ya que su piel est muy pigmentada,
pero tambin necesitan proteccin para evitar
40
otros efectos como el fotoenvejecimiento.
solo se echa
% crema una vez Ojo!: Evita las horas centrales del
al da.
da O Bebe agua y date crema fre-
cuentemente (con proteccin ultravio-
70
leta UV-A/UV-B y frente a la radiacin
Infrarrojo A). O No olvides las gafas de
sol (incluso en das nublados). O Si
% tienes fototipo 1 o 2, es recomendable
que utilices sombrero y camiseta.
de los adolescentes no usa
nunca proteccin solar.
20 de julio de 2011 mujerhoy.com 39
SALUD

QU FALTA
(Y QU SOBRA)
EN TU DIETA?
El men occidental rebosa de

S
egn datos de
l a O rga n i z a c i n
Mundial de la
Salud, al menos un
tercio de la pobla-
cin mundial tiene deficiencias
nutricionales. Aunque son ms
frecuentes en los pases en vas
de desarrollo, se dan tambin,
y de modo creciente, en los
desarrollados. Ya no es cues-
tin de tratar las deficiencias
graves, sino de informar a la
poblacin de las serias con-
secuencias que pueden tener,
incluso, formas moderadas de
deficiencias vitamnico-mine-
rales, declara Carol Bellamy,
directora ejecutiva de Unicef.
Un repaso a tus hbitos alimen-
caloras, pero puede ser decitario en
ciertos nutrientes esenciales. Potasio, de 4.700 mg al da (la cantidad
magnesio, bra y vitamina D son aumenta hasta 5.100 mg en
mujeres lactantes). Como idea,
tus aliados; y carecer de ellos es un un bol de espinacas cocidas
desastre. POR MARISOL GUISASOLA contiene 850 mg de potasio;
un boniato, unos 700 mg; un
pltano, unos 530 mg; y un bol
un exceso de sodio, las arterias natados son tambin ricos en de brcol cocido, 460 mg.
se vuelven ms rgidas y se blo- potasio, siempre que no lleven
quea la produccin de xido sal aadida (algo comn en MAGNESIO
ntrico, la molcula que las rela- muchos quesos). El 80% de la poblacin
ja. En cambio, el potasio activa CUNTA SAL ES SUFICIENTE? europea toma menos
la produccin de xido ntrico y El mximo recomendado es magnesio del recomendado,
reduce de ese modo la presin de 2,3 g al da, apenas una segn estudios realizados en la
en las arterias. De ah que una cucharadita de las de caf. UE. Ese consumo deficitario es
dieta rica en potasio disminuya Sin embargo, la mayora de consecuencia de una alimenta-
el riesgo de hipertensin. Se ha la gente supera los tres gra- cin cada vez ms pobre en
comprobado que, adems, legumbres, cereales integrales,
ayuda a regular la tensin arte- verduras y frutas, y ms rica en
rial y los latidos cardiacos y a QUEDARSE alimentos procesados y refina-

Foto: Rennio Mafredi / Trunkarchive.com / Contacto.

tarios puede ayudarte a saber
si tu dieta contiene cantidades
adecuadas de estos nutrientes
bsicos para una buena salud.
POTASIO
No te pases con la sal,
nos dicen cuando nos
previenen frente a la hiperten-
sin. En cambio, apenas se suele
hablar del dficit de potasio, un
error tan frecuente, o ms, que
el exceso de sal (principal fuen-
te de sodio). Niveles bajos de
potasio pueden ser peligrosos.
La razn? Potasio y sodio for-
man un do cuya proporcin
correcta en la sangre es vital
para mantener la tensin arte-
rial en niveles adecuados. Con
reducir el riesgo de clculos
renales y de osteoporosis en la
edad adulta.
Los alimentos ms ricos en
potasio y con menor conteni-
do en sodio son las verduras
(espinacas, acelgas, col rizada,
rcula, brcol, lechuga roma-
na, calabaza, boniatos... Las
congeladas tambin entran en
la lista, pero no las verduras en
conserva, que suelen llevar sal
aadida); frutas como pltanos,
pomelos, naranjas, uvas, arn-
danos...; y legumbres como las
alubias, lentejas y garbanzos.
Salmn fresco y lcteos des-
CORTO DE
POTASIO
PUEDE TENER
TANTOS
RIESGOS COMO
PASARSE CON
LA SAL.
mos, sobre todo si consumen
muchos snacks, quesos, embu-
tidos y otros alimentos proce-
sados. La recomendacin se
reduce a 1,5 g en hipertensos,
diabticos, personas con enfer-
medad renal crnica y mayores Es necesario para ms de 300
de 50 aos.
CUNTO POTASIO TE CONVIENE?
La dosis diaria recomendada es
dos. Unos suelos agotados por la
sobreexplotacin agrcola, unas
aguas cada vez ms pobres en
este mineral y nuestro propio
estilo de vida estresado se
suman al problema.
QU TIENE QUE VER EL ESTRS
CON EL DFICIT DE MAGNESIO?
Cuando estamos en situacio-
nes gran esfuerzo, el organis-
mo utiliza grandes cantidades
de este mineral, reduciendo su
disponibilidad y produciendo
desequilibrios bioqumicos que
pueden reflejarse en estados de
ansiedad y depresin.

40 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 CUESTIN
DE
IONES
Presentes en
el organismo
humano, los
electrolitos son
sustancias que
se convierten en
iones cuando
estn disueltos
(en la sangre u
otros lquidos
corporales) y
que conducen
electricidad.
El equilibrio
electroltico es
esencial para la
funcin normal
de nuestras
clulas y
rganos. Sodio,
potasio, cloro,
bicarbonato,
magnesio, calcio,
fsforo son
electrolitos. Un
exceso o dficit
de alguno de
ellos puede dar
lugar a problemas
de salud.

reacciones bioqumicas del
organismo (mantener la fun-
cin muscular y nerviosa, la
solidez de los huesos, los lati-
dos cardiacos, el sistema inmu-
nitario, y hasta para ayudar a
regular los niveles de azcar y
controlar la tensin arterial).
Son especialmente ricas en
magnesio las verduras de hoja
verde (la clorofila la contie-
ne), las alubias y guisantes,
los frutos secos y semillas, los
cereales integrales, las carnes
y mariscos y algunas aguas
minerales. Un dulce aliado es
el chocolate negro.
CUNTO NECESITAMOS? Se
recomendada una ingesta de
400 mg diarios. Diferentes
estudios han comprobado los
beneficios de la suplementacin
con magnesio en el sndrome
premenstrual, la preeclampsia,
las migraas, la osteoporosis,
los calambres y en estados de
ansiedad, entre otros.
FIBRA
La comida rpida suele
ser pobre en fibra, una
carencia que tiene consecuen-
cias negativas en la salud. Y es
que no solo es beneficiosa en s
misma, sino por la buena

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 41


SALUD
compaa en la que estn. La
mayora de alimentos ricos en
fibra (frutas, verduras, cereales
integrales...) suelen serlo tam-
bin en vitaminas, minerales y
fitonutrientes.
Una dieta pobre en fibra se aso-
cia a mayor riesgo de estrei-
miento, y la razn es sencilla de
comprender: la fibra aumenta el
volumen de las heces y estimula
el trnsito intestinal. Pero, ade-
ms, como es difcil de digerir,
ralentiza la digestin, lo que
ayuda a mantener los niveles
de saciedad y evita los picos de
azcar. Dicho de otro modo: un
cruasn con jamn nos sacia-
r durante menos tiempo y
aumentar los niveles de azcar
ms rpida y acusadamente que
CUANTA MS
MELANINA,
MENOS
VITAMINA D.
LAS PERSONAS
DE TEZ OSCURA
TIENEN MS
DFICIT.
un sndwich de jamn con pan
integral y una manzana (ambas
opciones, con caloras pareci-
das). La segunda nos aportar
adems vitaminas, minerales y
fitonutrientes, y menos grasas
saturadas. Un beneficio ms:
nos ayuda a controlar nuestros
niveles de colesterol.
CUNTA FIBRA DEBO TOMAR?
25 g para las mujeres y 38 g
para los hombres de entre
18 y 50 aos. A partir de esa
edad, se recomiendan 21 y 30
g respectivamente. Mujeres
embarazadas o lactantes deben
tomar unos dos o tres gramos
extra. Cumplir con las cinco
raciones de frutas y verduras
recomendadas ayuda a con-
seguir ese objetivo. Tomar
legumbres y optar por las
42 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
variedades integrales de pan,
pasta, arroz... aade ms fibra
a la dieta.
VITAMINA D
En realidad se considera
una hormona que inter-
viene en numerosos procesos
del organismo. Esta vitamina
que producimos de forma
natural cuando exponemos la
piel a los rayos solares es esen-
cial para absorber el calcio de la
dieta y mantener unos huesos,
msculos y fibras nerviosas
sanos. Recientes estudios aso-
cian su dficit a mayor riesgo de
una larga lista de enfermedades,
entre ellas las cardiovasculares,
esclerosis mltiple, diabetes,
asma y varios tipos de cncer.
Tienen mayor riesgo de dficit
de vitamina D los vegetarianos
estrictos (que no comen pes-
cados, huevos o lcteos), los
individuos obesos o con pro-
blemas de absorcin intestinal
(celiacos, enfermedad de Crohn
o con fibrosis qustica), quienes
se exponen poco al sol, las per-
sonas de tez oscura (porque
cuanta ms melanina tiene la
piel, menos fabrica) y los mayo-
res, porque los riones pierden
la capacidad para convertir la
vitamina D en su forma activa.
Son ricos en vitamina D los
pescados azules (salmn, caba-
lla, sardinas, atn), las setas y
championes, el hgado, el
aceite de hgado de bacalao,
las yemas de huevo...
CUNTA VITAMINA D TE CON-
VIENE? En los ltimos aos,
las autoridades sanitarias han
aumentado la dosis diaria reco-
mendada: 600 Ui (unidades
internacionales) hasta los 70
aos y 800 Ui a los mayores de
esa edad. Un anlisis de sangre
permite saber si tienes dficit
de vitamina D. Si tienes dudas,
consulta a tu mdico. Q
La OPinIN DEL
EXPErto
Dr. Jos Ordovs*
Obesidad y malnutricin
conviven a menudo
Malnutricin y obesidad parecen coexistir
en nuestra sociedad desarrollada
As es, y coexisten no solo dentro de un mismo pas, sino que
pueden darse en el mismo individuo. En contra de lo que pueda
parecer, ambas situaciones no son excluyentes, ya que la
malnutricin por deficiencia de nutrientes y la obesidad por exceso de
caloras pueden darse en el mismo nio o el mismo adulto.
De modo que lo primero que sobra en nuestra
dieta son las caloras...
Y la consecuencia clara de ese exceso calrico es la epidemia
de obesidad actual y sus secuelas, en forma de un aumento
de las enfermedades del corazn, cncer, diabetes, depresin,
apnea del sueo, ictus, por citar las ms destacadas.
Y cuntas caloras necesitamos realmente?
Las necesidades individuales dependen de la edad, el
sexo, el nivel de actividad, el tamao de la persona... Como
trmino medio se barajan unas 2.000 caloras/da . Segn
la Fundacin Espaola de la Nutricin (FEN), la ingesta media en
nuestro pas es de 2.110, de modo que consumimos un exceso cada
da. Lo importante es identificar qu alimentos tienen las mayores
concentraciones de energa y saber cmo limitarlos.
Comer de todo, pero un poco menos,
puede ser una recomendacin?
Como deca mi maestro Francisco Grande Covin, el nico
alimento que no engorda es el que queda en el plato. Sin
embargo, es tambin importante tener una cultura nutricional
bsica, y saber, por ejemplo, qu alimentos nos proporcionan ms
nutrientes beneficiosos con una proporcin de caloras adecuada o
que las grasas son los alimentos ms densos en caloras, pero que
no todas las grasas son iguales.
Es posible pecar tambin por exceso
de los nutrientes buenos?
Ms no es siempre mejor, incluso en nutrientes esenciales,
como las vitaminas y los minerales. Pero hay que aclarar que los
lmites peligrosos de estos nutrientes no se alcanzan a travs
de los alimentos, sino de los suplementos. Aunque hay situaciones
(como ciertas enfermedades o el embarazo) en las que es necesario
o recomendable el uso de suplementos, su consumo no debe ser
nunca indiscriminado. Un exceso puede resultar en manifestaciones
patolgicas, entre ellas problemas fetales o hepticos, en el caso de
la vitamina A; neuronales, en el caso de la vitamina B6; o hipertensin
y diabetes, en el caso del selenio.
+ INFO. www.alimentacion.imdea.org
Director del Laboratorio de Nutrigentica y Nutrigenmica de la Universidad de Tufts
* (Boston, EE..UU.). Director cientfico de IMDEA Alimentacin.
 EN FORMA

A RITMO DE
Foto: Lise-Anne Marsal / GettyImages.

SWING
Tildado de esnob y elitista, el golf se sacude
prejuicios y gana adeptos a base de buenos
argumentos: es un excelente ejercicio hernia discal, epitrocleiti (o
cardiovascular, se practica al aire libre, relaja, codo de golfista), lesiones de
espalda o de cadera... Para evi-
tonica la musculatura y es un deporte de O Su punto fuerte. Es una tarlo, lo mejor es que te inicies
baja intensidad. POR B. GARCA actividad relajada y agradable, en este deporte con la ayuda
perfecta para enganchar a de un profesor. Alcanzar cierta
alrgicos al deporte en general pericia con los palos requiere
y al gimnasio en particular. Su tiempo y dedicacin.
O B e n e f i c i o s p a ra e l practica al aire libre contribuye ritmo estable, escaso impacto
cuerpo... Durante un parti- a una mejor oxigenacin de la en huesos y articulaciones, y O Frecuencia. Caminar (el
do se recorren, entre greens y sangre y ayuda al organismo a las asequibles exigencias fsi- ejercicio ideal y sin contrain-
bnkers de arena, una media sintetizar la vitamina D. cas que requiere lo hacen alta- dicaciones) es la base de este
de entre siete y 10 kilme- mente recomendable, incluso, deporte, por eso, siempre que se
tros con suaves pendientes, O ... y la mente. El golf para personas de edad avanza- realice correctamente, no exis-
por lo que es un gran aliado requiere de una gran concen- da. Tambin es una excelente ten lmites para su prctica. Sin
cardiovascular: regula la pre- tracin, mucha disciplina y una opcin para aquellos que ten- embargo, conviene compensar
sin arterial y contribuye a elevada capacidad de anlisis, gan problemas cardacos o del el esfuerzo al que los continuos
mantener los triglicridos y el que es infalible para desconec- sistema msculo esqueltico, giros someten a la espalda, con
colesterol a raya. Adems, sus tar de otras preocupaciones y porque es un deporte dinmi- un da a la semana de natacin.
movimientos tonifican la mus- pondr a prueba tus neuronas. co, pero al mismo tiempo de
culatura de brazos, espalda, Adems como todo ejercicio baja intensidad. O Sus fans VIP: Halle
trax, abdominales y lumbares. al aire libre, estimula el buen Berry, Catherine Zeta-Jones,
Ms virtudes? En un recorri- nimo y tiene efectos antide- O Sus debilidades. No Ins Satre, Vera Wang, Jessica
do de nueve hoyos se queman presivos. requiere una excelente forma Alba... Q
unas 400 caloras (ms de 700 fsica, pero una mala tcnica o
si lo haces a pie y cargas con una postura inadecuada pueden
tu bolsa de palos). Y como se acarrear lesiones. Lumbalgia,

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 43

PSICO TEST
Qu papel juegas en la pareja?
La vida en pareja es un juego de roles. Una combinacin en la que somos crticos o
complacientes, compaeros o contrincantes, imprescindibles o dependientes... Te
gusta el papel que interpretas? O preferiras cambiarlo? POR NGELES CASTILLO
Otra vez toca casa, sof y partido de
ftbol en la tele, qu te parece?
R 1. Odias que no te preste atencin.
R 2. Te parece un plan absurdo y pueril.
R 3. Aprovechas para tumbarte a su lado
y descansar.
R 4. Te gustara ms ver el partido en vivo
y en directo, en el estadio.
R 5. Es perfecto, porque sabes que nada
le relaja tanto como eso.
ltimamente no es el de siempre
R 1. La situacin te incomoda, no puedes
vivir sin su proteccin.
R 2. Se lo echas en cara a la primera de
cambio, no soportas su actitud.
R 3. Ests muy preocupada y tratas de
averiguar qu le pasa.
R 4. Le mimas y te esfuerzas para que su
felicidad no se resienta.
R 5. Le bombardeas con preguntas que
se quedan sin respuesta.
Te entra el hambre, corres a la nevera
y est vaca.
R 1. Te pilla de sorpresa, l siempre te
avisa de las urgencias domsticas.
R 2. Sus descuidos te sacan de quicio.
R 3. Corres a hacer la compra.
R 4. La excusa perfecta para cenar fuera!
R 5. Le recuerdas que era el responsable
del aprovisionamiento.
Sbado noche y no sabes qu ponerte.
R 1. Le pides opinin para sentirte ms
segura.
R 2. Es la ocasin de estrenar tus estiletos.
R 3. Te decides por el ltimo vestido que
te regal.
R 4. Le haces un desle en toda regla
para que te ayude a decidir.
R 5. Te pones un total look black que
nunca falla.
44 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
Quieres redecorar tu hogar, pero l
preere que las cosas sigan igual.
R 1. Tratas de convencerle.
R 2. Argumentas que tienes tus propios
medios para costearlo.
R 3. Le das mil razones por las que la
inversin est justicada.
R 4. Subrayas su falta de solidaridad.
R 5. Te preguntas y le preguntas por el
motivo de su obcecacin.
Te acaba de decir que este n de
semana tenis invitados en casa.
R 1. Los celos te embargan, otras atraern
la atencin de tu pareja.
R 2. Le pides que lo cambie, tenas
planeada una pequea escapada.
R 3. Te emociona organizar una esta.
R 4. Activas el plan grandes ocasiones.
R 5. Las reuniones con amigos son
beneciosas para las parejas, piensas.
Un viaje por motivos de trabajo le
alejar una semana de tu lado.
R 1. Le haces prometer que te llamar
todos los das.
R Uf! Vas a cargar t sola con todas
2.
las tareas del hogar
R 3. Ya ests pensando en la ropa que
engordar su maleta.
R 4. Te entristece quedarte sola.
R 5. Te falta tiempo para sacar tu lista de
recomendaciones.
Atravesis una coyuntura econmica
desastrosa
R 1. Tienes conanza. Saldris adelante!
R 2. Ests nerviosa, no ests
acostumbrada a estos sinsabores.
R 3. Pones en marcha tus estrategias.
R 4. Le ves el lado bueno: estis ms
unidos que nunca.
R Hablas con l sobre cmo afrontarlo.
5.
En las ltimas elecciones no habis
votado al mismo partido.
R 1. La discrepancia te lleva a
cuestionarte tus propias creencias.
R 2. Te burlas con irona de sus opiniones.
R 3. Tratas de llevarlo a tu terreno.
R 4. Pones el acento en los puntos
dbiles de sus elegidos.
R 5. Intentas comprender sus razones.
En una conversacin de amigos sale a
relucir todo su bagaje intelectual.
R 1. Se te cae la baba escuchndole.
R 2. Inicias con l una batalla dialctica.
R 3. Te preocupa el excesivo entusiasmo
con que se entrega a las discusiones.
R 4. A los dos os gustan estas tertulias.
R 5. Te interesa el tema del que se est
hablando y no pierdes detalle.
Te pide hacer realidad una de sus
fantasas erticas.
R 1. Con tal de que sea feliz
R 2. Por n emociones fuertes!
R 3. Te cuesta verte en ese escenario.
R 4. Es el momento de dar rienda suelta
tambin a tu imaginacin.
R 5. Te preguntas si reforzar la relacin.
Qu frase resume tu idea de pareja?
R 1. ramos dos y un solo corazn
(Franois Villon).
R 2. El matrimonio debe combatir sin
tregua un monstruo que todo lo devora:
la costumbre (Balzac).
R 3. El amor es el olvido del yo (Henri-
Frdric Amiel).
R 4. Un matrimonio es una larga
conversacin que parece siempre
demasiado breve (Andr Maurois).
R 5. Cuando un hombre encuentra a su
pareja comienza la sociedad (Ralph
Waldo Emerson).
 1 La hija
Mayora de 1
CMO ERES? Eres una seductora
nata. Tu objetivo es tener siempre a tu
lado a alguien que te proteja, que piense,
decida e incluso emita tus opiniones
por ti. Te niegas a crecer y pretendes
perpetuar la tierra prometida que es la
infancia. Esta relacin de dependencia te
abriga y aleja de los fantasmas.
EL PORQU. Estos comportamientos
de dependencian suelen tener su origen
en las experiencias de aprendizaje de la
infancia y adolescencia. O bien se han
aprendido por observacin, o han sido
reforzados por otras personas.
UN CONSEJO. Aprende a tomar tus
decisiones y a expresar lo que piensas.
No por ello le perders y te sentirs ms
segura y satisfecha.

2 La adolescente EL PORQU. La dicultad

Mayora de 2
CMO ERES? La rebelin es tu
bandera. Rechazas todo aquello que
signique autoridad. No soportas
las crticas ni mostrar debilidades y
eres especialista en llevar las cosas al
extremo: mame o djame. Lo ms
importante para ti eres t misma. Vives
la relacin como un combate.
para controlar las emociones y
el egocentrismo caracterizan tu
personalidad. Es lo propio de la
adolescencia, pero se puede alargar.
UN CONSEJO. Intenta ser ms
exible y valorar las necesidades de los
dems. Los otros tambin tienen sus
opiniones, y no son necesariamente un
ataque hacia tu persona.

3 La madre EL PORQU. Detrs de estos

Mayora de 3
CMO ERES? Una madre que se
ocupa de todo, que prev lo imprevisible
y que vela por los intereses de su familia.
Crees que te corresponde asumir sus
decisiones, as te revalorizas y te sientes
til. Ninguna misin te parece fuera de
tu alcance si tiene como n proteger a tu
pareja. Incluso de s mismo.
comportamientos maternales suele
haber un exceso de responsabilidad
y una tendencia a anteponer las
necesidades de los dems a las propias.
UN CONSEJO. Incluye en tu vida
otros proyectos ms all de la pareja.
Tu sobreproteccin puede hacer de l
una persona dependiente e insegura y,
adems, generar cansancio.

4 La amiga EL PORQU. Generosidad, empata,

Mayora de 4
CMO ERES? La perfecta
compaera. Comparts emociones,
opiniones, proyectos e, incluso,
la cuenta corriente. As os sents
ms fuertes para vivir aventuras y
desventuras. Los dos sois especialistas
en el reparto de papeles (y tareas). Vais
en el mismo barco.
compromiso, deseos de compartir... son
fundamentales en una relacin. Deseas
y valoras tu situacin, y por eso te
esfuerzas en cuidarla.
UN CONSEJO. Ms all de tu relacin,
positiva y madura, puedes mantener
alguna parcela de individualidad.
Los proyectos en pareja no son
incompatibles con un hobby personal.

5 La terapeuta EL PORQU. Detrs del afn por

Mayora de 5
CMO ERES? Te falta tiempo
para volar en su auxilio. Buscas que te
Ilustracin: Catherine Albein.
ganar la admiracin del otro y las trabas
para expresar afectividad subyace, con
frecuencia, una baja autoestima y el
temor a mostrarte como eres.

aprecien y admiren por tu gestin de los

acontecimientos, hasta tal punto que
has profesionalizado vuestra relacin.
Para tenerlo todo bien atado, abusas de
las preguntas y le juzgas con la frialdad
de un profesional. Demasiada teora.
UN CONSEJO. Es importante que
te valores como persona. Tu pareja
te querr por cmo eres, no por estar
demostrando tus capacidades. Mostrar
tu afectividad te har ms atractiva.

Asesoramiento: Ana Rodrguez, psicloga ( www.anarodrguezpsicloga.com).

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 45

SuPEr
mi
Ma
Lo que no se debe hacer
CARE SANTOS
(escritora)

tTODAS LAS MADRES

del mundo repetimos hasta
la saciedad por lo menos
una docena de frases. Nos
damos cuenta de lo pesadas
que llegamos a ser, pero es
superior a nosotras. Esas
frases son, en cierto modo,
nuestro ADN educacional:
aunque nos sorprenda y
nos inquiete, un buen da
MAM DICIENDO LO DE SIEMPRE, SEGN SOFA VERDE GONZALO (8 AOS).
comenzamos a decir las
mismas cosas que nos deca
nuestra madre.
ir a una reunin de vecinos.

dDE ENTRE LAS FRASES

maternas que ms odi de
pequea, hay una que se
lleva la palma: Siempre
la odian tanto como la odiaba
yo, porque tambin saben que
no admite discusin.
Qu digo: basta con salir a
la calle. La detestada frase
es una especie de bitcora
para la navegacin diaria

d
vers gente que hace lo que
no debe hacer, murmuraba,
serena, mi progenitora,
cada vez que yo esgrima
el consabido pero todo
En diminutivo
y mantiene su contenido
DEBO CONFESAR que intacto (y ya asumido): no Mam, cundo
en mi vida adulta, no hay hay razn para imitar a me dars la paga?,
sentencia que haya evocado quienes no se comportan pregunta el pequeo.
ms que este siempre vers como deberan. En casa hemos

el mundo tiene uno o a
Fulanita le dejan.
Cuando mi madre la
pronunciaba, yo saba que
no haba nada que hacer. Su
postura era inamovible. Hoy,
la frase forma parte de mi
kit bsico para educar hijos.
La pronuncio con la misma
firmeza y parsimonia que
gastaba mi madre. Mis hijos
c
gente que hace lo que no
debe hacer. Todos los das
veo un montn de gente
comportndose de forma
indebida. Basta con poner
un informativo, acudir a un
partido de ftbol escolar, o
CREO CON TODA
SINCERIDAD que, con
los aos, mis hijos se la
transmitirn a sus hijos. Y,
como yo, tambin aprendern
a amar una verdad que les
amarg la infancia. Moraleja:
al final resultar que la
pesadez infinita de las madres
serva para algo.
abrazado siempre el
modelo comunista. El
poder central provee
al pueblo de todo
lo necesario para su
subsistencia. Pero la
juventud discrepa y se
revoluciona. Tiene una
opinin propia acerca
de sus necesidades. Se
pasan al capitalismo,
qu cosas.

EN VOZ BAJA... Meter una moneda en la hucha es

tener fe en un futuro de despilfarro. Con lo poco que
Y t qu opinas? Puedes opinar en nuestros foros promete el futuro, me pregunto si nos conviene.
y en la web mujerhoy.com.

46 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

 viVir COCINA, VIAJES, TECNOLOGA, DECORACIN,
TENDENCIAS, RESTAURANTES, HOTELES. 2

4
3

5 6

Mejor que en casa 4. Mil y una noches. En el barrio de anticuarios de

1. La anfitriona perfecta. Entre muebles vintage, la
espaola Mara Ulecia, diseadora reconvertida en hostelera,
ha convertido Mi casa en Lisboa el perfecto manual del arte
de recibir en Bed & Breakfast (www.micasaenlisboa.com).
2. Un B&B entre pucheros. En el campo del Alentejo
(Portugal), Casa da Din se ha convertido en una referencia
culinaria a pocos kilmetros de la playa (www.casadadina.com).
3. Por amor al arte. Antiguo escondite de los caballeros
templarios, el artista holands Marthijn de Groot decidi
convertir Le Cariol, en Francia, en un refugio (www.lecariol.com).
Marrakech, en plena medina, se ubica este riad que ofrece
unas vistas privilegiadas del Atlas (www.riad72.com).
5. Cuento de hadas. Swan House est en pie desde el siglo
XV, pero una ampliacin de la era victoriana la hace parecer
ms moderna. Vanguardia e historia a dos minutos, las playas
del sur de Inglaterra (www.swanhousehastings.co.uk).
6. Chic urbano. Solo tiene ocho habitaciones, suficiente
para ser considerado uno de los mejores hoteles del mundo.
En Vejer de la Frontera. (www.casalasiesta.com).
Quieres saber ms? Visita mujerhoy.com

20 de julio de 2013 mujerhoy.com 47

COCINA

Practica con los palillos

Te harn falta, porque son los cubiertos necesarios para degustar estos platos
con sabor a Oriente. Te proponemos un viaje por Asia sin salir de tu cocina.

Sashimi de vieiras con vinagreta de eneldo

y huevas de pescado (Japn)
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
Para el sashimi: ; 450 g de vieiras grandes y lim-
pias ; El zumo de 1 limn ; 1 pizca de sal marina
en escamas. Para la vinagreta: ; taza de aceite
de oliva ; 2 cucharadas de vinagre blanco de vino
; cucharadita de eneldo seco ; Unas ramitas
de eneldo fresco muy picadas ; 1 pizca de azcar
extrano ; Sal y pimienta. Para la guarnicin:
; 30 g de huevas de salmn ; 4 conchas de vieira
para emplatar ; Unas ramitas de eneldo fresco.
ELABORACIN:
Corta las vieiras en lminas, con mucho
cuidado, lo ms finas que puedas.
Colcalas en una fuente con el zumo
de limn y la sal en escamas, y gurdalas
en la nevera para que se enfren.
Mezcla en un cuenco todos los
ingredientes de la vinagreta de eneldo y
resrvala para aadirla a las vieiras.
Sirve en las conchas varias cucharadas
de vieiras fras y, a continuacin, vierte la
vinagreta de eneldo por encima.
Decora cada concha con una ramita
de eneldo fresco y media cucharada de
huevas de salmn.
Tiempo de elaboracin: 25 minutos.

48

Bami de pollo (India)
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
; 350 g de deos chinos ; taza de agua fra
; 100 g de judas verdes abiertas por la mitad ;
taza de aceite de cacahuete ; taza de salsa de
soja ; 2 pechugas de pollo pequeas, cortadas en
tiras ; 2 dientes de ajo picados ; El zumo de 1 lima
; 1 cucharada de salsa de ostras ; 1 cucharada de
azcar extrano ; 1 trozo de jengibre de 3 cm, pe-
lado y picado ; 1 cebolla cortada en lminas muy
nas ; 1 puado de col blanca troceada ; Pimienta
negra recin molida ; Semillas de ssamo.
ELABORACIN:
En un cuenco pequeo, mezcla la salsa de
soja, el agua, la salsa de ostras, el azcar y
el zumo de lima. Reserva para ms tarde.
Calienta el aceite en un wok (o una
sartn) grande a fuego medio.
Saltea las cebollas y la col durante uno
o dos minutos en el wok hasta que hayan
llegado a tomar algo de color. Despus,
aade el ajo y el jengibre.
Saltea durante un minuto ms,
removiendo con frecuencia, antes de
aadir el pollo y las judas verdes.
Deja que se cocine todo otros tres
minutos, sin parar de moverlo, hasta
que el pollo est casi hecho.
Entonces, aade la mezcla del
cuenco e, inmediatamente, echa los
fideos chinos (crudos) al wok.
Saltea otros dos o tres minutos
hasta que los fideos estn hechos.
Adereza con un poco de pimienta
y decralo con una pizca de semillas
de ssamo. Srvelo inmediatamente.
Tiempo de elaboracin: 25 minutos.
Texto y fotos: Photo cuisine.
Arroz con gambas y
pescado (Malasia)
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
; 8 gambas grandes ; 500 g de arroz de grano
corto ; 350 g de lomo de bacalao fresco cortado
en dados ; taza de aceite de cacahuete ; 2
cucharadas de salsa de pescado ; 2 cebolletas en-
teras ; 2 dientes de ajos laminados ; 1 guindilla
roja fresca en lminas ; 1 trocito de jengibre ; El
zumo de una lima ; 1 cucharada sopera de azcar
moreno ; Sal y pimienta.
ELABORACIN:
Corta los tallos de las cebolletas, as como
la parte blanca, en lminas muy finas
y resrvalas para aadirlas ms tarde
como guarnicin.
Cuece el arroz al punto y aprtalo.
Mezcla la salsa de pescado, el zumo de
lima y el azcar en un cuenco.
Por otro lado, calienta el aceite de
cacahuete en un wok a fuego medio.
Posteriormente, saltea el jengibre, la
guindilla y el ajo (para que coja sabor)
antes de aadir el bacalao y las gambas.
Saltea todo durante unos dos minutos,
removiendo de vez en cuando, hasta que
las gambas estn rosadas y tiernas.
Aade el arroz, previamente cocido,
junto con la salsa que has preparado y
saltea hasta que est caliente.
Sirve en cuencos individuales y decora
con los tallos y la cebolleta troceada.
Tiempo de elaboracin: 25 minutos.
SOLITA
Y YO
INS MOLINA
M
e encantan los perros
de los famosos.
Prcticamente todos son
muy simpticos y adems
te permiten acercarte, un
poco, a sus mediticos dueos.
El primero que conoc fue a Dupont, el
maravilloso bulldog francs del director
Gonzalo Surez, con el que llegu a
compartir espacio vital. Estbamos tan
cerca, que pareca que podramos llegar a
ser amigos. Pero nunca lo fuimos, porque,
desgraciadamente, al famoso que hay
detrs de un perro de famoso nunca le
preguntas por su vida, sino por el pienso
que compra o por dnde ha encontrado
esa correa tan espectacular. Con l
hablas de las nuevas bolsas para recoger
la caca que ha puesto el Ayuntamiento,
o comentas el loco comportamiento del
jardinero acosador, que amenaza con
multarnos por el simple hecho de pasear.
EN AQUELLA PLAZA por la que
paseaban Dupont y sus pequeos
ronquidos, tambin era fcil encontrarse
con Geraldine Chaplin y su perro. No
recuerdo su nombre, pero s que era uno
de esos extraos ejemplares sin pelo que
1 OCIO
Hoteles ms que
petfriendly
Los hoteles que admiten perros han
dado un paso ms. Por ejemplo, el Hotel
Solamar de San Diego, en Estados
Unidos, ofrece clases de doga, un
yoga especialmente diseado
para perros, adems de
contar con camas adaptadas
Fotos: Fotolia / D.R.
para ellos y servicio de
habitaciones gourmet
24 horas.
El ccker de Vargas Llosa
gustaban tanto al general Patton y que
tienen un aire a Babe, el cerdito valiente.
Geraldine hablaba de todo, con todo el
mundo, y su atractivo marido, tambin;
as que era un placer encontrrtelos a
cualquier hora La mismsima hija de
Charlot! Cmo no preguntarle por
su padre, por el Hollywood dorado,
Elizabeth Taylor o por Doctor Zhivago?
Pero no solo de arte vive el hombre
y yo, menos. El guapsimo Casper, el
perro de Vctor Sandoval y su marido,
Nacho Polo, famosos en televisin por
despellejarse en vivo, me regal algn
buen rato de cotilleo en estado puro. Algo
as como un bloody mary en un avin.
Imprescindible, de vez en cuando.
AUNQUE NO TODOS LOS FAMOSOS
son tan reales. Cerca, muy cerca, casi de
madrugada, me cruc con una atractiva
pareja en chndal con un ccker. Bueno,
atractiva cuando l se quitaba el gorro
de lana, porque con l puesto, yo me
cruzaba de acera. Tuvo que llegar un listo
2 DESCUBRE
Doggy Talky:
el WhatsApp
perruno
Cuando Ferran Falguera
lleg a Barcelona se
encontr algo perdido.
Tengo un perro y quera
conocer a gente con
mascotas, encontrar
veterinario.... Fue as como
naci Doggy Talky, una
especie de WhatsApp
perruno, en el que el
usuario puede contactar
con otros dueos, creando
un perfil de su mascota.
En tan solo una semana, la
aplicacin consigui ms
de 1.000 perros registrados
en 10 pases distintos.
para explicarme que el encapuchado que
me daba miedo era Mario Vargas Llosa.
Parlisis total. Nunca ms pude volver a
cruzar con l ni una mirada. Qu podra
decirle yo al autor de La ciudad y los
perros? Cmo resistir el impulso de
sacar a pasear a Solita cargada de libros,
y pedirle que me los firmara todos entre
pis y pis? As que me contuve y opt por
hacerme la despistada, sin avasallar, para
que se sienta cmodo y no nos abandone.
AL CAMBIARME de casa unos metros,
llegaron nuevos perros de famosos. El
ccker de Alberto Ruiz Gallardn suele
ladrarle a Solita y le ensea los dientes.
Pero ella, elegante, callejera y muy suya,
le ignora y prefiere mirar hacia otro lado.
Que cules son mis preferidos? El
bulldog francs de Massiel y el teckel
de lex de la Iglesia. La cantante, tan
tanqueta como la pintan, llama a Solita
la marquesa del Callao mientras agita la
melena con una carcajada. Q
3 ONLINEE
Un retrato
muy especial
Te imaginas tener un
retrato con tu perro en
crochet? En Lalala Toys
lo hacen con ayuda de
una foto, pero cualquier
otra caracterstica
puede quedar reflejada
en el retrato (hobbies,
tipo de ropa, raza). El humano mide
25 cm y el perro es proporcional. Los
encontrars en la tienda de la web de
SrPerro.com.
 La serie del verano ICONOS DE LA PASARELA (I)

Foto: Cond Nast Archive / Corbin

Jean Patchett

Una diosa
americana
EN LOS AOS 50, EL MUNDO DE LA MODA
ALUMBR LA PRIMERA SUPERMODELO: UNA
CHICA DE PUEBLO CON UN INOLVIDABLE
LUNAR EN EL PRPADO Y UNA ELEGANCIA
INNATA QUE LO CAMBI TODO. Por MARA SANCHS

51
 La serie del verano
na joven diosa americana vestida con la
Alta Costura de Pars. As la describi el
gran fotgrafo Irving Penn. Su delicado
perfil, sus famosos ojos de gacela y su
cintura mnima definieron la elegancia de
los aos cincuenta: estilizada, distante,
perfecta. Jean Patchett encarna como
ninguna otra modelo de su poca los
valores de esa feminidad delicada y fresca
en mitad de un mundo sometido a la
crudeza de la Guerra Fra. Es la modelo
con ms portadas de la historia. Una
supermodelo dcadas antes de que se
acuara el trmino, dijo de ella Jerry
Ford, el propietario y fundador de la
agencia ms famosa del mundo. Y es que
Patchett fue su primera estrella.
Una maana de marzo de 1948,
una joven alta y morena, vestida con
un abrigo capa negro, confeccionado
por su madre, un sombrero con velo, y
pendientes, collar y pulseras de granates,
entr en las oficinas de la recin creada
agencia de modelos Ford de Nueva
York. Siempre recordar la cara que
puso cuando le dije que deba cortarse
el pelo, cuenta su directora Eileen Ford
en sus memorias. No me acuerdo de
todo el mundo, pero de ella s. Tenas que
respirar hondo al verla incluso entonces,
a pesar de su indudable apariencia de
chica de campo. Cuando se quit el
sombrero, vi aquellos bellos ojos de gacela
y un maravilloso lunar en la cara, que
ella oscureca con un lpiz de cejas. Era
nica. Eileen le dijo a Jean que perdiera
ocho kilos y volviera en un mes. Eres
tan grande como una casa!, le espet.
Jean pesaba algo ms de 60 kilos y acept
el reto de buen grado. Pero fue un drama
52 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
ICONOS DE LA PASARELA (I)
cortarse el pelo. Solo fueron dos o tres
dedos, pero pareca que le habamos
quitado la sangre!, escribe Ford.
Jean firm su primer contrato con la
agencia el 10 de abril de 1948. Tena 21
aos, pesaba 51 kilos, su altura era de 1,80
y sus medidas 86-58-88. Fue la modelo
que ms dinero gan en la historia,
hasta que aparecieron, dcadas despus,
Brooke Shields o Cheryl Tiegs, recordaba
Ford: 25.000 dlares al ao, 50.000 en lo
ms alto de su carrera. En septiembre de
aquel ao, hizo su primera portada para la
revista Vogue. Hasta el final de su carrera,
en 1963, protagoniz 40 en las revistas
ms importantes del mundo.
Jean Patchett era una chica
educada en los valores de una numerosa
familia muy unida, respetuosa y sana, a
la que adoraba. Haba nacido en Preston,
una pequea ciudad de apenas 400
habitantes de Maryland. Su padre tena
un negocio de fontanera. A los 16 aos,
Jean consigui su primer trabajo en la
tienda de alimentacin local. Luego
se matricul en Baltimore, con idea
de estudiar en la Universidad, pero los
estudios la aburran y decidi trabajar
como secretaria antes decidir que
quera ser modelo. Le pidi prestados
600 dlares a su padre para marcharse
a Nueva York y all firm un contrato
con la agencia de Harry Conover. Pero
se aburra mortalmente posando con las
gabardinas para seoras mayores que
Conover promocionaba. As que, apenas
un mes despus, decidi probar suerte en
la nueva agencia Ford.
Fotos: Nina Leen / Getty Images / D.R.
Eileen Ford la instal en el Hotel
Barbizon, donde residan todas sus
modelos, y donde Jean se cruzaba con
otras legendarias aspirantes al Olimpo
de la moda y del cine como Grace Kelly,
Barbara Bel Geddes, Ali MacGraw o Liza
Minnelli. Tras su primera portada en
Vogue, apareci en Glamour. El reportaje tambin de actitud, modales y valores. La
contaba que pasaba su tiempo libre elegancia era altiva y refinada, distante,
tomando el sol y cosiendo sus propios y la sexualidad era misteriosa, nunca
vestidos. Las modelos representaban explcita. Las modelos eran encarnaciones
el prototipo de feminidad de la mujer del buen gusto y la perfeccin y Jean
americana, no solo fsico y esttico, sino Patchett era todo eso, pero adems era
Se quit el sombrero y vi aquellos bellos ojos
de gacela. Era nica, recordaba Eileen Ford.
 A LA IZQUIERDA,
puntual y educada, siempre responda s, UNA IMAGEN DE bien delineado, nariz pequea y cuello
1951 TOMADA POR
seora o s, seor, cuando se presentaba HORST. DERECHA,
esbelto. Aunque no fue solo eso lo que la
a editores y fotgrafos. ARRIBA, JUNTO A convirti en la modelo ms fotografiada
No tena tanta sofisticacin como Dovima EILEEN FORD EN de Nueva York, sino una imperfeccin,
o Suzy Parker, las otras diosas de la poca, NUEVA YORK, EN o ms bien dos: un lunar cerca de su
UNA FOTO DE 1948.
pero aport a la cmara lo que aos DEBAJO, POSANDO
boca, y sobre todo el que luca junto a su
despus se convertira en el valor ms EN LA HABANA, CON prpado derecho. Esta fue su firma. Todos
importante de una modelo: una belleza VESTIDO Y ABRIGO los anunciantes, fueran de cosmtica, de
DE NINA LEEN.
fuera de los cnones convencionales. Su joyera o de pasta de dientes queran a la
cara era radiante, con un valo ancho y
LA IMAGEN ES DE
CLIFFORD COFFIN. chica del lunar en el prpado.
20 de julio de 2013 mujerhoy.com 53
 La serie del verano
Ella populariz el look de
una poca: los famosos ojos de gacela,
maquillados hasta llegar casi al arco de
la ceja y resaltados con gruesas lneas de
eye-liner. Esa fue la foto que capt Erwin
Blumenfeld para la famosa portada de
Vogue de enero de 1950: sus inmaculados
labios rojos, su ojo izquierdo delineado en
negro y su lunar cerca de la boca. Modelo
y fotgrafo crearon un nuevo estilo de
fotografa de moda: la abstraccin pura
del estilo. Y ella se convirti en un icono.
Jean trabaj para los mejores fotgrafos
del momento: Louise Dahl-Wolfe o John
Rawlings. Pero fue, sobre todo, Irving
Penn, quien capt dos de las fotografas
que, junto a la de Blumenfeld, la
convirtieron en una imagen eterna.
La primera data de 1949 y fue una foto
casual tomada en la produccin de Vogue
Viaje a Lima: Jean aparece pensativa,
mordiendo su collar de perlas, sentada a
la mesa de un caf, con su falda corola.
Puede haber algo ms sexy?
Fue una captura espontnea,
igual que otra durante esa misma sesin
en la que masajea su tobillo hinchado
calzado con su stiletto. Gestos femeninos
que quedaron grabados en el imaginario
del siglo XX y que han sido referencia
para cientos de puestas en escena
posteriores. Era una nueva forma de
fotografiar moda: del estatismo de los
aos 40, se pas a la dramatizacin de
las poses. La modelo pensaba, soaba,
siguiendo un mnimo guin que le daba
el fotgrafo y entonces l disparaba
su cmara, buscando la expresin del
rostro, el movimiento del cuello, la ligera
gestualidad de las manos.
La segunda foto icnica de Patchett
e Irving Penn fue la primera portada
en blanco y negro de Vogue. Los
protagonistas son el rostro y el torso de
Jean, casi convertidos en un objeto; una
simetra rota por su mirada oblicua. Para
Tena el equilibrio
perfecto entre
personalidad y
anonimato. Su
cara poda ser mil
caras, deca Ford.
54 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
OTRAS REINAS
DE LOS AOS 50
Suzy Parker
Cecilia Ann Renee Parker (1928-
2003) fue imagen de Chanel,
y de la barra de labios de
Revlon Fatal Apple... y la
primera modelos que pos en
bikini. Su hermana, Dorian
Leigh, otra de las tops de
la poca, la present a Eileen
Ford cuando tenia 14 aos.
Su primera portada fue en
la revista Life y pos junto a
Dovima y a Patchett en muchas
producciones de Vogue.
Su rma siempre fue la
seguridad en s misma.
Lisa Fonssagrives
Lisa Birgitta Fonssagrives
(1911-1992), de origen sueco,
se inici en la carrera de
modelo tras haber sido
bailarina. Cuando lleg a
Estados Unidos, en 1939, ya
era una top. Se cas con
el fotgrafo francs Fernand
Fonssagrives y, ms tarde,
en 1950, con el tambin
fotgrafo Irving Penn. Tras
retirarse, se dedic a la
escultura. Una vez dijo:
Solo soy una buena percha
para la ropa. Su marca: el
renamiento y la elegancia.
Dovima
Dorothy Horan (1927-1990), fue
otra de las modelos icnicas
de Vogue. Fue descubierta
por un cazatalentos
mientras caminaba por
una calle de Nueva York.
Su foto ms conocida es un
retrato que le hizo Avedon
en 1955, en el que aparece
vestida de alta costura junto
a dos elefantes de un circo
parisino. El traje de noche
que llevaba fue el primer
diseo creado por Yves Saint
Laurent para Christian Dior.
 ICONOS DE PASARELA (I)

HITS DE UNA POCA

El Rock
ckk
mar ms el contraste, Jean maquill
marcar
sus llabios con rmel negro. El resultado
forma parte de la historia de la fotografa:
form
en 22008, una versin firmada de

&Rolll
O Un ritmo de races negras que empezaron a popularizar
pularizar
Chica en blanco y negro se subast en
Chi
Christies por ms de 266.000 dlares.
Chr

En la cumbre de su xito, Jean

cantantes blancos: Chuck Berry, Elvis Presley o Billl Haley rech
rechazaba trabajar antes de las 10 de la
pusieron la banda sonora a una nueva generacin de jvenes de ma
maana y despus de las cuatro y media
clase media que descubran los primeros mensajess abiertamente de la tarde y solo lo haca tres das y
adera.
erticos en sus canciones y sus movimientos de cadera. med
medio a la semana. Quera tener tiempo
para su vida privada. Intent cortar mi
El Sputnik y la perra L
Laika
ik agenda recordara aos despus. Pero
O La nave que los soviticos lanzaron al espacio el no funcion. As que sub mi tarifa: 50
3 de noviembre de 1957 llevaba a bordo a una perra dlares por hora. Pero los fotgrafos y las
callejera que se convirti en le primer ser vivo que agencias empezaron a competir por ella.
orbit alrededor de la Tierra. La pobre muri cinco Por ms que Jean explicara que quera
horas despus del lanzamiento. tiempo para cocinar para su marido, solo
lograba aumentar su atractivo.
Marilyn Monroe Jean se haba casado, en 1951, con el
Su sensualidad y sus LA CAZA DE BRUJAS financiero de Wall Street Louis Auer V.
divorcios llenaron por El senador McCarthy persigui Se haban conocido en el Stork Club,
igual el el imaginario de a intelectuales y artistas en su dos aos antes, en unas comidas que
un mundo fascinado por bsqueda de espas. Arthur Miller organizaba el dueo del local para las
el melodrama, que hua se inspir en su caza para escribir modelos de Ford. l le puso el apodo
del aburrimiento de la Las brujas de Salem. de Pancho. Lo que ms me gustaba de
clase media. ella era su simplicidad y su pulcritud,
contaba Auer. No sabe cunto trabajo

El New Look
hay detrs de esa simplicidad deca
ella. El pelo, el maquillaje, la ropa, los
accesorios, todo cuenta. Pero lo que
O Fue el nombre que dio de verdad es esencial es la postura. Se
la editora de la revista instalaron en el East Side de Nueva York.
Harpers Bazaar a la Jean quera quedarse embarazada, algo
coleccin primavera- que nunca logr. Sus hijos, Bart y Amy,
verano de Christian fueron adoptados a principios de los 60,
Dior en 1947: cinturas QUE VIENEN LOS cuando se retir para dedicarse a ellos.
de avispa, amplias EXTRATERRESTRES!
faldas corola por debajo O Fue una de las Era una de esas mujeres que nunca
de la rodilla, anchos formas que adopt en se crey especialmente bella, recordaba
cinturones, vestidos la imaginacin popular su esposo, tras la muerte de Jean en
de noche palabra de el terror rojo, segn la California el 22 de enero de 2002. La
honor Dior abri su losofa de la Guerra Fra. La viveza de sus rasgos se fue apagando, pero
primera tienda en adaptacin al cine de La no la elegancia de su porte y su sonrisa
Manhattan en 1950 y, desde ese momento, todas las guerra de los mundos, de H. de nia, una de las razones por las que
actrices de Hollywood quisieron vestirse con sus modelos. G. Wells, deni el gnero. nunca pos sonriendo: sus dientes eran
demasiado pequeos.
Rebelde sin causa Rosa Parks Tena el equilibrio perfecto entre
O Con James Dean, O Esta mujer negra se personalidad y anonimato que jams hizo
Natalie Wood y Sal neg a ceder su asiento sombra a la ropa que luca. Su cara poda
Minneo, la pelcula dio pie a un hombre blanco en el ser mil caras, recordaba Ford. Nunca
a un gnero: los dramas autobs y fue arrestada. pens que tendra retratos en las
de chicos incomprendidos, Se convirti en el rostro paredes del Moma de Nueva La prxima
hartos de las normas y de la lucha contra la York!, dijo una vez. Pero su semana:
deseosos de libertad. segregacin racial. destino era icnico. Q Edie Sedgwick
hOrSCOPO
Por Paloma Navarrete
Del 20 al 26 de julio de 2013
(Del 21 de marzo
al 21 de abril)
Personal. Jpiter desde
tu casa IV te invita a
mirar hacia el hogar y
tu vida ntima porque
es donde podrs hacer
cambios positivos.
Tu trabajo. Evita
enfrentamientos, los
jefes no estarn a tu
favor y t tampoco
aguantars mucho.
Suerte. Pondrs una
gran intensidad en todo
lo que hagas.
LEO
(Del 23 de julio
al 22 de agosto)
Personal. Que
necesites momentos
de soledad no te va a
impedir que busques
otros ms frvolos.
Tu trabajo. Es fcil
que te crees algn
enemigo que
intentar ponerte la
zancadilla.
Suerte. El brillo del
Sol ser tuyo y
estars irresistible.
SAGITARIO
(Del 23 de noviembre
al 22 de diciembre)
Personal. Los
encuentros amorosos
pueden darse de forma
inesperada y ser un
autntico flechazo.
Tu trabajo. Aunque los
riesgos de meterte en
asuntos poco claros
han desaparecido, no
debes abandonar la
prudencia.
Suerte. Resolvers
temas pendientes y
cerrars heridas.
56 mujerhoy.com 20 de julio de 2013
TAURO
(Del 22 de abril
al 22 de mayo)
Personal. Vivirs un
tiempo revolucionario
para tu mentalidad y tu
forma de comunicarte.
Muvete y viaja, no
importa si el destino
est cerca o lejos.
Tu trabajo. Has
entrado en una fase
muy positiva para tu
desarrollo.
Suerte. La Luna en
trgono a tu signo ser
pura armona y magia.
VIRGO
(Del 23 de agosto
al 22 de septiembre)
Personal. Te apetecer
organizar con tus
amigos todo tipo de
actividades ldicas,
deportivas, viajeras...
Tu trabajo. Tiempo
muy favorable para
los trabajos en equipo.
Recibirs apoyos de
personas influyentes.
Suerte. La Luna
enfrente de tu signo
te proporcionar das
mgicos.
CAPRICORNIO
(Del 23 de diciembre
al 21 de enero)
Personal. Has entrado
en una etapa definitiva
para encontrar nuevos
alicientes en tu relacin
de pareja y disfrutar de
la complicidad.
Tu trabajo. Acta con
inteligencia y mano
izquierda. Puedes tener
oportunidad de hacer
cosas interesantes.
Suerte. Lo mejor pasar
en el amor gracias a la
sensualidad de Venus.
Quieres saber qu te augura cada da el horscopo? No dejes de visitar mujerhoy.com
+
GMINIS
(Del 23 de mayo
al 21 de junio)
Personal. Tendrs
todava ms capacidad
para comunicarte y
sabrs adaptarte a
cualquier ambiente y
circunstancia.
Tu trabajo. Ahora no vas
a tener ningn miedo
a cambiar de trabajo,
lo que quieres es no
estancarte en la rutina.
Suerte. La Luna llena
del 22 viene cargada de
amistad.
LIBRA
(Del 23 de septiembre
al 23 de octubre)
Personal. Jpiter te
proporcionar energa
y aumentar tus
deseos de conocer a
gente y tener nuevas
experiencias.
Tu trabajo. Podrs
conseguir el xito por
el que has luchado. No
tengas miedo de ir un
poco ms all.
Suerte. La Luna llena
ser magnfica para
disfrutar de los amigos.
(Del 22 de enero
al 19 de febrero)
Personal. Parece que tu
vida amorosa se va a
tranquilizar bastante
porque Jpiter se
mueve y tienes otras
prioridades.
Tu trabajo. Marte, desde
tu casa V, indica que
debes ser prudente
ante la llamada a la
aventura.
Suerte. La Luna llena
hace que sintonices
con el universo.
CNCER
C
(D 22 de junio
(Del
aal 22 de julio)
P
Personal. Vas a tener
mayor seguridad
m
y mejor nimo. Tu
carisma estar muy
c
potenciado.
p
Tu trabajo. Aprovecha
T
bien estos das porque
b
podrs mejorar tu
p
imagen personal y
im
encontrar nuevos
e
contactos.
c
Suerte. Estar de tu
S
parte, siempre que la
p
Foto: Gtres.
ayudes un poco.
a
ESCORPIO
E
(D 24 de octubre
(Del
aal 22 de noviembre)
P
Personal. Das para
hablar con tu pareja y
h
Hellen expresar lo que sientes.
e
Si eres libre, alguien
Mirren muy afn a ti puede
(26 de julio de 1945) cruzarse en tu vida.
Tu trabajo. Los cambios
Es una mujer de
que deseas se ven
fuego, que necesita
ms cercanos, pero es
sobresalir y triunfar
probable que tengas
por encima de todo.
que estudiar algo.
Destaca por su
Suerte. El 25 y 26 un
alegra, su fantasa
trgono a la Luna
y su buen humor. La
aumentar tu misterio.
contrapartida es su
vanidad, pues un Leo
necesita admiracin.
En el amor es PISCIS
posesiva y orgullosa, (Del 20 de febrero
y una relacin le dura al 20 de marzo)
mientras le divierta. Personal. Empiezas
Este ao puede que una etapa que puede
no dedique a su ser exitosa y feliz. Ha
marido la atencin llegado el momento de
que necesita o que creer en ti.
la relacin se le haga Tu trabajo. Vas a tener
ms pesada. Urano la ms facilidad para
empuja a una mayor optar a otros trabajos
libertad. o negociar mejoras o
traslados.
TAMBIN CUMPLEN AOS Suerte. El 25 y 26 la
Gisele Bndchen, scar de Luna en tu signo te
la Renta, Jennifer Lopez,
Daniel Radcliffe. aportar energa y
buenas intuiciones.
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20 de julio de 2013 mujerhoy.com 57

 MUJERES EN PRIMERa LNEA

NIGELLA
LAWSON
Una bella y
otra bestia

N
Por MARA SANCHS

igella Lawson es una mujer

morena, de curvas prominentes
y sonrisa dulce. No es chef, ni
cocinera, ni pretende serlo, pero ha
construido un imperio escribiendo
libros de recetas y haciendo
programas de cocina, con un estilo directo y
sensual que entusiasma a la audiencia.
Ante las cmaras es una especie de mamma
britnica que disfruta tanto del proceso como
de saborear el resultado. Cuando la ves cocinar
parece el preludio de una orga, escribi sobre
ella el crtico de The New York Times.
Pero Nigella ha ocupado las portadas en las
ltimas semanas no en razn de su xito, sino
de su matrimonio, o ms bien del final de su
matrimonio, con el empresario y coleccionista
de arte Charles Saatchi, otra luminaria de la Quin es?
sociedad britnica. O Nigella Lawson (1960) es hija de un ministro de Economa de Margaret

Un paparazzi capt unas fotos de ambos Thatcher. O Estudi Literatura en Oxford. O De su primer libro, Cmo
comer (1998) vendi 300.000 ejemplares. Cmo convertirse en una diosa
mientras almorzaban en un restaurante: domstica la convirti en Autora del Ao. O En 1999 comenz sus programas

Foto: Cordon Press / DR.

Nigella apareca con los ojos desencajados y
fijos en su marido, mientras l la sostena por
el cuello. Solo era una broma se defendi
Saatchi. Una manera de enfatizar mis
argumentos. Pero de ninguna manera era
violencia domstica, afirm indignado. Nigella
no ha abierto la boca. Se quit el anillo de
casada y abandon la casa familiar con sus dos
hijos adolescentes. Pocos das despus, Charles
anunciaba su divorcio.
Nigella se educ en un refinado y lujoso
ambiente familiar. Su madre era una conocida
socialit britnica y su padre fue ministro
de Economa de Margareth Thatcher. Es
licenciada en Lenguas Antiguas por Oxford,
fue la responsable de literatura en The Sunday
Times y, adems, es rica. Su lnea de utensilios
de cocina est valorada en 10 millones de euros
y su fortuna en unos 18 millones. Por si fuera
poco, ha vendido ms de tres millones de todos
sus libros alrededor del mundo.
en televisin con audiencias millonarias. O En 1992 se cas con el periodista
John Diamond, que muri de cncer en 2001, y con el que tuvo dos hijos. O En
2003 se cas con el coleccionista Charles Saatchi, cuya fortuna se valora en
130 millones de euros, y del que acaba de separarse.
Por sus palabras Nunca se arredr ante las crticas y defendi el
la conoceris placer y la alegra como fuentes de la cocina.
Por eso, quiz esta vez ha preferido no decir
nada, porque sabe que su paciencia ante un
Decid ser free-lance
porque me di cuenta de que
no quera ser una ejecutiva
hombre colrico al que se refiri en alguna
ocasin como una bomba, ya ha durado
a la que pagaban por estar demasiado. Su expresin al borde de la
preocupada y no asfixia en las fotografas robadas no necesita
comentarios: es el miedo, la sorpresa, la
por pensar.
(The Times, octubre de 2000) vergenza de quien se pregunta cmo ha
llegado hasta all. Es la conciencia de que el
maltrato no solo empieza con un golpe, sino
En mi cocina no
hay reglas.
(The Oakland Tribune,
con la tolerancia de la ira descontrolada.
Aunque sea la un hombre culto, inteligente y
junio de 2003) de buenos modales.

58 mujerhoy.com 20 de julio de 2013

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