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Taller de amor_ANIVERSARIO_TRIPA.

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Si este libro le ha interesado y desea que le mantengamos informado
de nuestras publicaciones, escrbanos indicndonos qu temas son de su inters
(Astrologa, Autoayuda, Ciencias Ocultas, Artes Marciales, Naturismo,
Espiritualidad, Tradicin...) y gustosamente le complaceremos.

Puede consultar nuestro catlogo en www.edicionesobelisco.com

Coleccin Libros singulares


Taller de Amor
(basado en los principios de UN CURSO DE MILAGROS)
Raimon Sams

1. edicin: septiembre 2016

Maquetacin: Isabel Estrada


Correccin: M. Jess Rodrguez
Diseo de cubierta: Enrique Iborra

1997, 2016, Raimon Sams


(Reservados todos los derechos)

Fotografas: Pgs. 17, 21, 35, 37, 39, 41, 45, 47, 51, 53, 57, 61,
69, 79, 85, 91, 93, 97, 99, 109, 115, 117, 121, 127, 131,133,
141, 147, 155, 159, 167, 173, 179, 185, 191 (Fotolia)

2016, Ediciones Obelisco, S. L.


(Reservados los derechos para la presente edicin)

Edita: Ediciones Obelisco S. L.


Pere IV, 78 (Edif. Pedro IV) 3. planta 5. puerta
08005 Barcelona - Espaa
Tel. 93 309 85 25 - Fax 93 309 85 23
E-mail: info@edicionesobelisco.com

ISBN: 978-84-9111-131-3
Depsito Legal: B-12.453-2016

Printed in India

Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicacin, incluido el diseo de la cubierta,
puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera alguna por ningn medio,
ya sea electrnico, qumico, mecnico, ptico, de grabacin o electrogrfico, sin el previo consentimiento
por escrito del editor. Dirjase a CEDRO (Centro Espaol de Derechos Reprogrficos, www.cedro.org)
si necesita fotocopiar o escanear algn fragmento de esta obra.

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ndice

Introduccin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

1. Taller de Amor, Escuela de Almas .......................... 17

2. Una percepcin verdadera: amor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

3. Un solo objetivo: paz mental .................................. 39

4. Una nica eleccin: amor o temor .......................... 61

5. El ego: el origen de todo sufrimiento ...................... 79

6. No juzgar, la liberacin interior . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99

7. El perdn: la ltima ilusin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115

8. La alquimia espiritual de las crisis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

9. La sanacin de las emociones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155

10. La percepcin cuntica del tiempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173

11. Mente milagrosa, corazn compasivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191

Recursos ................................................................. 209

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Introduccin

El mundo ha experimentado una gran te pedir que te detengas; esas pausas tam-
transformacin desde que escrib la prime- bin son necesarias. Es un viaje que tarde
ra edicin de Taller de amor. Veinte aos o temprano realizars, no importa cundo.
son suficientes para que, a la velocidad en la Te aguarda una travesa llena de descubri-
que hoy circula el conocimiento en el plane- mientos pequeos pero asombrosos, en la
ta, haya decidido revisarla en profundidad. que irs tomando notas. Es el viaje de vuel-
Esta edicin de lujo es la celebracin de ese ta al amor. Este libro no es ningn mapa de
veinte aniversario como autor de desarrollo viaje, porque no existe tal mapa. Slo es una
personal y que empez una primavera de invitacin a dar unos pasos. En el camino
1995. Su publicacin abri una nueva vida tal vez nos encontremos somos almas tra-
para m y lo cambi todo, quiero agrade- bajando en equipo para mostrarnos lo im-
cer a Ediciones Obelisco la fe que deposit portantes que somos los unos para los otros.
en el manuscrito que antes fue rechazado en Vamos a pedir que recorramos el camino
32 editoriales. con alegra.

Para m es un gran privilegio estar presente La vida es un taller de amor. De amor


en un tiempo en el que la conciencia colec- porque ste es la materia fundamental. El
tiva de la humanidad est viviendo una au- amor es el material con el que trabajar, es
tntica emergencia espiritual. Esta versin un recurso ilimitado. El amor como mate-
actualizada contiene algunas modificacio- ria prima proporciona resultados milagro-
nes importantes. Adicionalmente, he aadi- sos a cambio de esfuerzos insignificantes,
do nuevo material para celebrar este veinte es un lenguaje que entiende todo el mundo.
aniversario. Y es un taller porque hay que trabajar. Es
tambin una Escuela de Almas porque to-
Si has encontrado este libro entre tantos, dos somos a la vez aprendices y maestros.
ests listo para su comprensin. Te pro- Nuestro trabajo empieza por recordar la
pongo dar un paso, un nico paso y los si- verdad. Por qu recordar?, porque en al-
guientes se sucedern. Es un viaje increble gn momento la olvidamos. Y ese olvido es
cuyo inicio t decides. A menudo, algo en ti la fuente de todo el sufrimiento.

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Al escribir Taller de Amor, me he basado obra muy inspirada y de hallarme ante el
en los principios de Un Curso de Milagros conocimiento puro.
(UCDM para abreviar en lo sucesivo) A
Course in Miracles, propiedad intelectual Este libro de sabidura es uno de los gran-
de Inner Peace Foundation. Es un texto de des textos de espiritualidad con que cuenta
sabidura perenne y mi libro de cabecera la humanidad. Siempre encontr en l las
ms estimado, y el presente libro es un ho- palabras adecuadas a mis necesidades, de
menaje a esa obra. Si bien el mrito de los algn modo pareca que haba hallado el
principios que aqu se explican pertenece a libro amigo que saba perfectamente qu
esa obra, las posibles inexactitudes en mi in- necesitaba en cada momento y me ofreca
terpretacin deben achacrseme slo a m. las palabras adecuadas. Un amigo te dice las
verdades, en este sentido el Curso habla de
El excepcional A Course in Miracles, tradu- frente y claro, ensea lo que la gente toda-
cido ya a una veintena de idiomas, consiste va no cree pero sabe que es verdad.
en un tratado psicolgico para la correccin
del pensamiento y alcanzar la paz mental. Cada captulo se abre con una frase de Ge-
El Curso se enfoca a corregir la percepcin rald G. Jampolsky, para m el mejor autor,
interna. Es un programa de autoestudio de en todo el mundo, a la hora de explicar Un
psicoterapia espiritual. Abraza verdades es- Curso de Milagros. Le su libro: Amar es
pirituales universales y no debe confundirse despojarse del temor hace 25 aos y as me
con ningn credo religioso. introdujo en el Curso. Esa lectura lo cambi
todo, cambi mi vida y le estoy agradecido
Uno podra dedicar toda su vida a su estu- eternamente. Este libro es un homenaje a
dio y no llegar a conocerlo en su totalidad. este doctor en medicina que ha dedicado su
vida a la curacin de la actitud, basada en el
El Curso consta de tres partes, aparen- Curso, en su centro de Sausalito: Center for
temente incomprensibles para una men- Attitudinal Healing.
talidad convencional; y actan como los
disolventes ms efectivos del ego que Lo que sigue es un resumen de las lecciones
conozco. Es el texto de sabidura ms po- de Gerald G. Jampolsky para curar la acti-
deroso que he encontrado y puedo garan- tud, entre las que destaco:
tizarte que funciona, de ah su ttulo tan
prometedor. Nunca estoy disgustado por la razn que
creo. Estoy decidido a ver las cosas de otra
Cuando hoje por primera vez el Curso manera. Puedo renunciar a los pensamien-
tuve la sensacin de que se trataba de una tos de ataque. No soy vctima del mundo que

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veo. Hay otra forma de ver el mundo. Podra es lo nico que puedes cambiar. Aunque al
ver paz en lugar de esto. No hay nada que hacerlo influyes en el mundo y lo cambias
temer. El miedo nunca est justificado. Dar tambin.
y recibir son lo mismo. El perdn es la lla-
ve de la felicidad. Todo lo que doy es a m En mis cursos de desarrollo personal me
mismo a quien se lo doy. En mi indefensin doy cuenta de que todos los problemas del
radica mi seguridad. Hoy no juzgar nada mundo son el mismo: las personas sufren
de lo que ocurra. Este instante es el nico porque han olvidado su naturaleza real
tiempo que existe. El pasado ya pas y no desconocen quines son y carecen del
me puede afectar. Slo mi propia condena me sentido de significado en sus vidas desco-
hace dao. Puedo elegir cambiar todos los nocen para qu son.
pensamientos que me causan dolor. Elijo to-
mar mis decisiones basndome en el amor y Con el objetivo de que cada uno pueda res-
no en el miedo ponderse estas dos preguntas escrib este
libro. Cuando lo acabes, habrs terminado
Ahora imagina que fueran titulares de una lectura y empezado un proceso con
prensa cada da, cmo sera el mundo? el que transformar en profundidad tu vida,
Y si estuvieran en tu mente en tu da a ya que el Curso dura toda la vida.
da? Cmo sera tu vida? Entonces, olvi-
da el mundo y cntrate en tu vida porque Raimon Sams, autor

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1
Taller de Amor, Enseamos lo que queremos
aprender, y mi deseo es aprender

Escuela de Almas
a experimentar paz interior.
G G. J

En este captulo descubrirs la naturaleza y que la nica eleccin es cuando decidimos


pedaggica de este planeta, una de las es- tomar las lecciones, las cuales son irrenun-
cuelas de almas ms hermosas y de la que ciables. Cualquier persona es un alumno
es un honor y un privilegio formar parte. pero tambin un maestro, sin que haya di-
Sabrs que el plan de estudios ya est fijado ferencia entre lo uno y lo otro.

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Bienvenido a esta Escuela de Almas.

Estar aqu ahora es un acontecimiento que t elegiste para


asistir a esta escuela que es el planeta Tierra, una de las ms
hermosas escuelas en el Universo que conoces.

El plan de estudios de este Taller de Amor tiene el poder de


transformarte en profundidad y de devolver tus pensamien-
tos al amor. El contenido del plan de estudios es obligatorio,
Vosotros en la Tierra
slo el momento en que decidas cursarlo es voluntario.
no tenis idea de lo que
significa no tener lmites,
No encontrars ninguna materia en tu plan de estudios para
pues el mundo en el que
aparentemente vivs es un la que no ests preparado, de otro modo, no habra sido in-
mundo de lmites. cluida como materia de aprendizaje. Ninguna situacin de tu
vida es ms fuerte que t, de lo contrario no estara ah para
UCDM
que la superaras.

Esta escuela valora las relaciones personales con tus compa-


eros como vuestra prctica espiritual ms elevada. Vuestra
presencia activa lecciones valiosas para el mutuo aprendiza-
je.

En esta escuela no hay fracaso posible, slo existen infinitas


oportunidades de aprendizaje. No aprovecharlas es aplazar-
las para ms adelante. En cualquier caso, no hay prisa, dispo-
nes de la eternidad pues el tiempo no existe.

El plan de estudios posee un gran sentido en la economa


de recursos: no desperdicia el tiempo insistiendo en leccio-
nes ya aprendidas; as como tampoco lo escatima en las que
quedan por comprender. Cuando el alma aprende, es para
siempre.

Todas las almas aprenden las mismas lecciones en momen-


tos diferentes. Su margen de eleccin se limita al cundo, no
a qu aprender.

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Las lecciones que se repiten adoptan formas diferentes bajo
circunstancias similares para procurar el aprendizaje, de uno
u otro modo, ms pronto o ms tarde. El tiempo es irrele-
vante. No digas que no puedes
aprender, pues tu capacidad
Las lecciones de esta escuela tienen como nico objetivo su para aprender es tan grande
aplicacin prctica inmediata. La comprensin intelectual que te ha enseado cosas
previa de la materia es imposible. No es con la mente con la tan difciles como que tu
que hay que aprender sino con la experiencia del corazn. voluntad no es tu voluntad,
que tus pensamientos no te
Esta escuela, en realidad, slo tiene un nico y gran propsi- pertenecen, e incluso, que
to y que es el resumen de todos los dems objetivos: paz in- no eres quien eres.
terior. Es un viaje de vuelta al Amor, del que nunca deberas UCDM
haberte olvidado.

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El aprendizaje queda completado cuando seas capaz de lle-
var cualquier circunstancia al amor, por difcil que sea. Para
ello, dispones de tantas oportunidades como consideres ne-
cesario.

Esta escuela no evala ni examina a sus alumnos puesto que


ellos mismos aceptaron el plan de estudios. Cada leccin,
aunque no su apariencia ni el momento, fue solicitada de an-
temano; y por esa misma razn, concedida.

Esta escuela es un recurso de aprendizaje y cuando ste se


haya producido aqul desaparecer por ser innecesario.

Y recuerda, durante tu estancia, que eres profundamente


amado y que tu valor infinito ya fue establecido en el origen
y no precisamente por ti.

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2
Una percepcin Al escoger el Amor en lugar del temor,
comenzamos a experimentar

verdadera: amor
una transformacin personal.
G G. J

En este captulo conocers la diferencia una capta una misma realidad de diferente
entre percepcin, conocimiento, realidad e manera. Aprender a distinguir entre lo que
ilusiones. La percepcin es una ptica des- vemos y lo que esperamos ver es muy reve-
de la que se valora una experiencia. Hay lador para liberarse del engao de nuestros
muchas pticas, diferentes objetivos, y cada sentidos y mentalidad.

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La ley de causa y efecto

El mundo parece ser la causa de lo que experimentamos y


la vida, una cadena de circunstancias a las que reaccionar.
Limitar nuestra responsabilidad a reaccionar a lo que el
mundo parece ofrecer a cada momento no est resultando
de mucha ayuda, pues ello se sustenta en una doble false-
dad: la primera es que las circunstancias son independientes
Si me interpusiese
de la persona que las vive; y la segunda, pensar que las ex-
entre tus pensamientos
periencias son arbitrarias y carecen de causa. A eso parece
y sus resultados, estara
reducirse todo.
interfiriendo en la ley
bsica de causa y efecto:
la ley ms fundamental No es de extraar que en el mundo gobierne el miedo. La ra-
que existe. Es mucho ms zn para escribir este libro es mostrarte la irrealidad de este
eficaz que te recuerde sistema de pensamiento. Cuando hayas ledo Taller de Amor
que no ejerces suficiente habrs aprendido lo contrario a lo que te han enseado pero
vigilancia con respecto a tus no funcion. Esta lectura va a sacudir en profundidad las
pensamientos. creencias que hasta la fecha no te han brindado paz interior.
UCDM
Permteme recordarte la ley ms fundamental que existe, la
ley de la causa y el efecto, que seala que hay una razn de-
trs de todo lo observable. Y cuando las causas se corrigen,
los efectos cambian. Creer que la vida sucede al margen de
nosotros nos despoja de nuestro poder creativo. El nuevo
paradigma como es adentro es afuera sustituye como es
afuera es adentro nos devuelve el poder personal perdido.
Hasta la fecha, has tratado de corregir los efectos pero man-
teniendo activas las causas, ves dnde est el error?

Las columnas que sostienen el mundo visible son invisibles


y aun as lo sostienen. Los cambios importantes y durade-
ros siempre ocurren de dentro a fuera. No sobrevalores las
apariencias, impacientndote por ver los primeros resulta-
dos. Los primeros cambios no son visibles a los ojos y nunca
sabrs cundo, cmo y de qu manera la situacin empieza
a transformarse.

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Las personas que ignoran la ley de la causa y el efecto per-
ciben el mundo como una causa y su vida, tal como es, como Slo aquellos que
un efecto. Viven en una noria sin fin. S que puede resul- reconocen que no pueden
tar chocante aceptar que los pensamientos son causa y la saber nada a menos que los
realidad es efecto. Tmate tu tiempo. No es preciso que lo efectos del entendimiento
estn con ellos pueden
entiendas ahora; por favor, sigue leyendo. Al final de la lec-
realmente aprender. Para
tura comprenders por qu no tiene ningn sentido hacer
lograrlo tienen que desear
responsable al mundo de tus circunstancias.
la paz, y nada ms.

Imagina por un segundo que tus sentidos te engaan. Es fcil UCDM


caer en la trampa de los sentidos que nos llevan a pensar que
somos seres separados y desvinculados, abandonados a la
suerte. Imagina ahora que los cientficos demuestran lo con-
trario. Hoy la ciencia sabe sin lugar a dudas que en todo el
universo no existe nada semejante a lo que llamamos sepa-
racin y que sta slo existe en la mente como una ilusin.
Dar crdito a la separacin es una absoluta supersticin, cae
en lo extravagante.

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Un nuevo paradigma de la cosmovisin debe prescindir de
la informacin que nos dan los sentidos, a los que estamos
tan acostumbrados, o no habr una evolucin sustancial.

Piensa en cada una de las palabras que siguen y en su efecto


Cuando se niega la visin, en tu vida. En esta lectura voy a rogarte que ests dispuesto
la confusin entre causa a poner en duda cada una de las creencias que no te ha pro-
y efecto es inevitable. porcionado paz hasta este momento. Te propongo una acti-
El propsito ahora es tud de apertura mental a lo largo de la lectura, las ideas que
mantener la causa oculta
siguen son radicales porque los beneficios que proporcionan
del efecto y hacer que el
tambin lo son. ste no es slo un libro de buenas palabras,
efecto parezca ser la causa.
ms bien es directo y contundente. Bastar que lo leas tres
Esta aparente autonoma
del efecto permite que veces para que la paz interior sea inevitable.
se le considere algo
independiente. Las personas que experimentan paz interior conocen bien la
relacin entre sus pensamientos y sus emociones. Relacio-
UCDM
nan causas y efectos. Y por medio de la autocorreccin de su
pensamiento alcanzan su centro de gravedad. Esta afirma-
cin conduce a la siguiente en la que quisiera que te enfoca-
ras: el mundo no necesita cambiar, todo el trabajo se reduce
a corregir la mente. Todo se logra al nivel de la mente. No es
misticismo, no es filosofa, es disciplina.

Una mente entrenada es aquella que crea su realidad de un


modo consciente y sabe que sus pensamientos son la causa
y sus circunstancias el efecto. Pero una mente no se puede
entrenar si no lo desea y est lista para ello. Por el momento,
permanece receptivo a estos conceptos, tendrs tiempo para
explorarlos.

Hoy experimentas los pensamientos de ayer

A las personas que dicen no ver, o controlar, lo que pien-


san les dir que la realidad no engaa nunca. Si miran su en-
torno vern con claridad qu hay en su mente. No hay mar-
gen de error. Lo que ven con sus ojos es una transcripcin

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literal de sus pensamientos. Lo que perciben es el resultado
de lo que proyectan desde su mente a su mundo. La percepcin selecciona y
configura el mundo que ves.
Pronto vers que la mente es un instrumento de percepcin Literalmente, lo selecciona
y su cualidad principal es la interpretacin. La mente puede siguiendo las directrices de
interpretar la realidad, pero para llegar a conocerla la men- la mente. La percepcin es
te debe hacerse a un lado. Es en el estado de no-mente, de una eleccin, no un hecho.
meditacin, que la mente pasa de la percepcin al conoci- UCDM
miento.

Si ya has empezado a notar que trasladas a tu realidad tus


creencias y pensamientos, intuyes que cada idea que pones
en tu mente tiene muchas posibilidades de convertirse en
una experiencia muy real. Como has comprobado, los pen-

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samientos son energa solidificndose en el mundo de la
Parece que es la materia. Por esa razn, ya habrs odo decir que los pensa-
percepcin la que te ensea mientos son cosas. Hasta ese punto somos responsables de
lo que ves. Sin embargo, lo la realidad que experimentamos.
nico que hace es dar
testimonio de lo que t Me gusta afirmar que los pensamientos son pronsticos del
enseaste. Es el cuadro futuro. Cierra los ojos, si lo deseas, y reptelo para no olvi-
externo de un deseo: la darlo. Albert Einstein lo dijo con otras palabras: El mundo
imagen de lo que t queras
que hemos creado es el resultado de nuestra forma de pen-
que fuese verdad.
sar. Personalmente no me permito que los pensamientos de
UCDM baja vibracin entren en mi mente. Si vigilo mi dieta alimen-
ticia con extremo cuidado, y lo hago, no veo razn para no
hacer lo mismo con mi alimento mental. Estoy a dieta de
pensamientos negativos. No me sientan bien y por esa razn
no me los permito.

Una de las ideas ms impactantes de este libro es que siem-


pre es posible cambiar un pensamiento. Todas las creencias
pueden cambiarse. No unas s y otras no: todas son todas.
Esto no es teora, es un hecho y si alguien no lo cree posible
es porque an no acepta la responsabilidad de dirigir su vida.

Las creencias son posesiones imaginarias, identificaciones


mentales a las que el ego se resiste a renunciar. Y el mejor
modo para cambiarlas es reemplazarlas por otras ms tiles.
La percepcin es la Sinceramente, pienso que derrotar un hbito mental no re-
eleccin de lo que quieres sulta sencillo, pero aun siendo difcil, qu te impide hacer lo
ser, del mundo en el que difcil? Y si crees que te resulta difcil, por favor, deja de re-
quieres vivir y del estado en petir que no puedes Nunca te sugerira luchar con un com-
el que crees que tu mente portamiento, un hbito, una emocin todo eso son efectos.
se encontrar contenta y Qu utilidad tiene corregir los efectos y olvidar las causas?
satisfecha. Te revela lo que Mejor deja de reaccionar a lo que percibes y corrige tu per-
eres tal como t quieres cepcin. Cntrate en la percepcin, es la causa de todo lo
ser. que parece estar ocurriendo. Recuerda que la percepcin es
UCDM una interpretacin, no un hecho. Y una interpretacin puede
cambiarse siempre, todas las veces.

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Ahora, te centras en las causas o en los efectos? El Taller de
Amor es una experiencia educativa enfocada a las causas: el
pensamiento, y no a los efectos: los sucesos de tu vida. Por esta
razn, durante esta lectura no encontrars nada para cambiar
las circunstancias, los comportamientos y las emociones por-
que son todos efectos de una causa: tus creencias y pensa- Esto concuerda con la
mientos. Cuando veas claro esto, prosigue con la lectura. ley fundamental de la
percepcin: ves lo que crees
Tu vida es un efecto. que est ah, y crees que
Tus relaciones son un efecto. est ah porque quieres que
Tu salud es un efecto. lo est. La percepcin no
Tu economa es un efecto. est regida por ninguna otra
ley que sa.
Resultara muy extrao querer cambiar todo eso y mantener UCDM
intactas las causas que lo crean.

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En la Escuela de Almas, t eres tu trabajo. El mundo est
bien como es, estaba antes de ti, seguir despus. Es la per-
feccin.

La ausencia de juicio lleva a la paz perfecta

Los beneficios de aplicar los conceptos que compartir con-


tigo en este apartado te crearn una impresin duradera.

Esto es lo que he aprendido acerca de los procesos de la


mente: primero va el pensamiento, le sigue la emocin, el
comportamiento y despus los resultados. Eres causa de tus
efectos, unas veces es inmediato, otras, diferido en el tiempo.
Lo cierto es que no existen pensamientos neutros.

Quisiera que vieras la diferencia entre percepcin y conoci-


miento. La primera emite juicios y valoraciones, el segundo
suspende la necesidad de cualquier juicio. La percepcin tie-
ne que ver con lo que quisiera que fuese y el conocimiento
tiene que ver con lo que es. En este libro vamos a enfocarnos
en cmo conseguir la percepcin correcta, explorar la con-
ciencia sobrepasa su alcance y debers experimentar por tu
cuenta. Ms all de la percepcin de la mente, entramos en
Independientemente el mbito de la conciencia, donde percibir es imposible por-
del tipo de juicio de que que el conocimiento no emite juicios; y por esa razn, no est
se trate, juzgar implica sujeto a interpretaciones de ninguna clase. El conocimiento
que abrigas la creencia de est ms all de cualquier percepcin correcta o incorrecta.
que la realidad est a tu El conocimiento ni siquiera es percepcin correcta porque
disposicin para que puedas toda percepcin es inestable y el conocimiento es firme. Si
seleccionar de ella lo que deseas profundizar en este concepto, debers dejar a un lado
mejor te parezca. la lectura por un momento y sentarte a meditar. Tal vez tu si-
UCDM guiente paso evolutivo es alcanzar la percepcin correcta,
este libro te ayudar a experimentar la paz perfecta.

Permteme ofrecerte una premisa que podrs aceptar con


facilidad: la mente es el mbito de la interpretacin pero

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considerando la realidad. La persona promedio obtiene re-
sultados desiguales porque est confundida. No cuestiona
sus interpretaciones y las da por ciertas. En consecuencia,
trabaja con los hechos pero no con las interpretaciones que
hace de ellos.

Como busca la solucin all donde no est, la decepcin y el


sufrimiento son moneda corriente.

Deseo que comprendas que slo hay un problema y, por


tanto, una solucin aunque s que no es una solucin del
agrado de la mayora. Hoy vemos muchos buscadores de la
verdad pero pocos buscan sus mentiras para examinarlas. El juicio que habas
La idea principal es que cuestiones todo lo que te aleja de emitido sobre el mundo
la paz interior. Cuando identifiques tus conflictos, y te des- queda anulado mediante
hagas de ellos, tendrs paz. Este texto est diseado, no para tu decisin de tener un da
que busques la paz, sino para que identifiques algo que co- feliz.
noces mejor: tus conflictos. Detrs de todos esos obstculos UCDM
se encuentra lo que ms anhelas.

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La palabra ms utilizada para nombrar la percepcin es
creencia y no fantasa. La segunda no es cmoda pero
pone en alerta. Voy a ser radical en esto: lo que no es ver-
dad es una fantasa, una telenovela mental. Por ahora, me
gustara que te quedaras con esta poderosa idea: quienes no
examinan un pensamiento lo protegen y se convierten en
cmplices de sus consecuencias.

Te preguntars, cmo corregir la percepcin errnea? Ten-


go tres pautas prcticas:

En primer lugar, cuestionando cualquier pensamiento per-


turbador.

En segundo lugar, dejar de convertir una mentira en ver-


dad.

En tercer lugar, prescindir de clasificar la percepcin como


verdadera o falsa, todo es percepcin!

Si te sientes perturbado por cualquier motivo siempre es


por causa de haber fabricado en la mente una percepcin
errnea. De no hacerlo, tratars de resolver en el mundo un
problema que no existe; y en tu impotencia, acabars por
desesperar. No es un extrao comportamiento?: crear una
ilusin, a la que se llama problema, y despus buscar solu-
cin a lo que no existe.

La decisin de juzgar en Recuerda siempre esto: no creas una realidad con un s


vez de conocer es lo que nos y la eludes con un no porque si ya los has puesto en tu
hace perder la paz. Juzgar es mente tanto si lo deseas como si no lo deseas ya empez
el proceso en el que se basa a trasladarse a la realidad. No es tu dilogo interno lo que
la percepcin, pero no el crea tu realidad, sino aquello en lo que piensas y la emocin
conocimiento. con que lo piensas.
UCDM
No es nuevo, ya se ha dicho, cuesta tanto aceptarlo?

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La correccin del dilogo interior

Ahora mismo, mientras lees, tu mente mantiene un dilogo


interno por el cual el pensamiento se traduce al lenguaje de
las palabras. Sin el vehculo del lenguaje se hace difcil ima-
ginar el proceso de pensar. En ese dilogo interno hay dos
sistemas de pensamiento:

El del amor
El del temor

Puedes percibir la diferencia entre ambos sistemas de pen-


samiento por cmo contemplan el mundo?

En presencia del
Como sabes, los pensamientos crean emociones, stas com-
conocimiento todo juicio
portamientos y estos ltimos resultados. Entonces, si no te
queda, automticamente
gusta cmo te sientes, o lo que obtienes de la vida, cambia
suspendido, y ste es el
tus pensamientos. Sencillo, verdad? Lo pondr ms fcil: el proceso que le permite al
mundo que ves no tiene otro significado al margen del que conocimiento reemplazar a
t mismo le otorgas. Una idea como sta suele producir un la percepcin.
cortocircuito mental la primera vez que se escucha, pero
UCDM
creme que es la clase de sacudida interior capaz de resta-
blecer la luz. Si de verdad penetras en el significado de este
paradigma, nada podr herirte.

Lo que nos decimos es importante. Las palabras cuentan.


Creer que porque nadie puede or lo que nos decimos
cuando pensamos eso no tiene importancia, es engaarse. La
conversacin interior es la ms importante de todas las que
mantenemos; y a menudo, la ms descuidada. El subconscien-
te se limita a seguir instrucciones. Y da por supuesta nuestra
conformidad con el contenido del discurso interior; porque,
quin en su sano juicio entregara su tiempo a lo que no cree?

Pon plena atencin en lo que te rodea. Las circunstancias ac-


tuales dan testimonio de cuanto pensamos y nos decimos

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en el dilogo interno ahora mismo. Son un reflejo, una con-
Llevar a cabo la correccin firmacin del pensamiento. La paz o el conflicto que experi-
en su totalidad no requiere mentas son el rastro de lo que has pensado con anterioridad.
tiempo en absoluto. Pero Hoy sabemos que es posible modificar el comportamiento y
aceptar que la correccin se las emociones con tan slo cambiar el vocabulario que usa-
puede llevar a cabo parece mos. Las palabras curan o enferman, y la ciencia lo estudia
prolongarse una eternidad. ahora en una nueva disciplina: psiconeuroinmunobiologa.
UCDM
Si deseas paz interior, y an no la experimentas, es porque
no cuidas un mnimo la calidad de tus conversaciones inter-
nas. Cada pensamiento contribuye o bien al amor o bien al
temor, recuerdas los dos sistemas de pensamiento? No
hay excepciones: o expresas amor o expresas temor. A eso
se reduce todo.

Finalmente quisiera que prestaras atencin a esta pregunta:


cundo fue la ltima vez que te escuchaste? Y a dos suge-
rencias:

No te creas todo lo que te dices pero aprende a escucharte.

No te creas todo lo que te digan pero aprende a escucharles.

Pensamientos basura contaminan el mundo

Explicar la qumica del pensamiento est fuera del alcance


Un milagro es una de este libro, pero si buscas informacin al respecto la encon-
correccin que yo trars. En sntesis, te dir que cada emocin es la respuesta
introduzco en el qumica a un pensamiento. Nadie est dispuesto a aceptar
pensamiento falso. Acta que piensa al revs. Pero es lo ms frecuente, sino a qu
como un catalizador, se debera tanto sufrimiento? Este libro te proporciona un
disolviendo la percepcin mtodo para hacer la colada emocional y hacer la colada
errnea y reorganizndola significa observar tu pensamiento y cuestionarlo. Hazte bue-
debidamente. nas preguntas y salas como detergente. Creme: no hay
UCDM nada peor que una mentira considerada como verdad por
el simple hecho de haberla repetido infinidad de veces.

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O examinas tus mentiras o eres su cmplice. Continuando
con el smil de la colada emocional, admitirs que entre
nuestras tareas diarias estn: asearnos, limpiar nuestro ho-
gar, la ropa, el automvil Pero qu ocurre con limpiar
la negatividad mental? Si elegimos cuidadosamente aquello
con que alimentamos el cuerpo, por qu no hacer lo mis-
mo con los pensamientos? La mente necesita aseo diario!
Si comprendes que tu trabajo eres t y que el lugar en el que
realizas tu trabajo es tu mente, te sorprenders de cunta Las percepciones falsas
basura mental aceptaste con anterioridad. Y te hallars en producen miedo y las
el inicio de un nuevo modo de pensar. verdaderas fomentan el
amor, mas ninguna de ellas
He de decirte que todo conflicto se corresponde con una brinda certeza porque toda
fantasa. Si hay sufrimiento es porque hay una fantasa ac- percepcin est sujeta a
tiva. La verdad no causa dolor, aunque s las interpretacio- cambios. Por eso es por lo
nes que hacemos de la verdad. No hay ningn conflicto que que la percepcin no es
no se resuelva con la correccin de la percepcin. Si ests conocimiento.
en conflicto, considera que podras estar en perfecta paz sin UCDM
cambiar nada ms que tu percepcin de la situacin. Si en

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este momento no sientes paz es porque tu mente est en
conflicto aunque desee la paz. No esperes que llegue la
paz de forma espontnea sin antes estar en paz t.

Slo tus pensamientos pueden causarte dolor.

Como conclusin: no deberas dar cabida en tu mente a pensa-


mientos negativos porque por poco que les concedas atencin
se convertirn en hbitos; y despus, en tu siguiente realidad
en el mundo material. Una pregunta para concluir: pensaras
lo que piensas si te dijeran que tu mente es parte de la Mente
Uno? Lo cierto es que tus pensamientos y los mos nos afec-
tan a ambos mutuamente, seamos, pues, respetuosos el uno
con el otro, por favor. La mente es un espacio sagrado, no un
vertedero de pensamientos basura, respetmosla. La hon-
ras como el lugar ms cercano a la idea de Dios?

Las trampas de la mente dual

La dualidad, o polaridad, es el juego de los contrarios, el


cual nicamente existe en la mente como una idealizacin
Los opuestos deben con el propsito de simplificar la comprensin del mundo.
ponerse uno al lado del Como la mente no es hbil en comprender multidimensio-
otro en vez de mantenerse nalmente, para su comodidad, reduce su anlisis a la duali-
separados, pues su dad. Por ese motivo, fragmenta en partes para poder enten-
separacin slo existe en tu derlas por separado.
mente, y, al igual que t, se
reconcilian al unirse. Divide y subdivide y luego cree en su creacin fragmentada.
UCDM
Los contrarios parecen excluirse entre s, cuando sin uno de
ellos el otro no existira. El pensamiento dual establece: bue-
no y malo, justo e injusto, yo y los dems, pasado y futuro,
masculino y femenino, etc. Lo cierto es que la percepcin dual
est tan implantada en nuestras estructuras mentales que no
podemos concebir algo sin su contrario. Parecen necesitarse,
y es as. Una moneda sin ambas caras sera una moneda?

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Pero la realidad no est fragmentada y no es dual. Cuando
aceptamos solamente uno, estamos rechazando al contrario, El velo de la ignorancia
y eso crea una realidad incompleta. En la filosofa taosta est corrido igualmente
los principios Yin y Yang son dos fuerzas complementarias: sobre lo bueno que sobre
el Yin representa la potencialidad, o el germen de lo que va lo malo, y se tiene que
a ser, y el Yang representa cunto es. La separacin, o para- traspasar para que ambas
doja dual, se resuelve desde la unidad. cosas puedan desaparecer
a fin de que la percepcin
no encuentre ningn lugar
Bueno o malo? Quin sabe. Lo que pareci ser malo, con el
donde ocultarse.
tiempo, se valor como bueno. No dejan de ser dos ilusiones.
Lo mismo se puede decir de las ilusiones sobre la realidad. UCDM
Porque hay ilusiones hay desilusiones; y porque hay ilusio-
nes es posible despertar. Cmo saber qu es bueno o qu
es malo?

El ego parece saberlo. De hecho, etiqueta cualquier cosa


como: favorable-desfavorable, fcil-difcil, buena-mala, ami-
go-enemigo Desconoce expresiones como: impecabilidad,

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aceptacin, perdn, verdad interna porque esas palabras,
y otras de elevada vibracin, son su amarga medicina.

Cambio de percepcin, cambio de vida

Valorar una persona por sus errores del pasado es tanto


como no verla tal como es hoy en absoluto, es examinar su
currculum! Ni siquiera es verla tal como era, sino como se
comport. Puedes sentir la diferencia?

La persona promedio siempre est buscando errores y faltas


en el pasado. Le encanta revolver en el pasado. Por esta ra-
zn no ve a nadie tal como es ahora, sino:

Todas tus dificultades como fue,


proceden del hecho de como quiere verlo,
que no te reconoces a ti como aprendi a verlo,
mismo, ni reconoces a tu como cree que es
hermano, ni reconoces a pero nunca como es ahora.
Dios. Reconocer significa
conocer de nuevo.
Las personas cambian, pero por desgracia las impresiones so-
UCDM bre ellas no suelen hacerlo con facilidad. Permteme iluminar-
lo mediante una metfora. Cuando miras la noche estrellada,
en realidad ves el pasado del firmamento. Si juzgas a otra
persona, tambin ves su pasado; o mejor dicho, ves tu pasado:
tu primera impresin, tus prejuicios, tus proyecciones en el
otro Pero no ves realmente a la otra persona tal y como es.

Siempre ves el significado que t mismo le das a todo.

La mente no corregida tiene el hbito de utilizar el pasa-


do como referencia en el presente. Y as no puede ver nada
que no haya visto antes; en realidad, no ve nada tal como es
ahora. No ve el aqu ahora sino el all entonces. La mente no
corregida vive ausente del presente rodeada de fantasas del
pasado sin ninguna conexin con el ahora.

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La consecuencia es que la mente suele estar perturbada y no
por los motivos que cree. Nunca nos alteramos por lo que
creemos que nos altera sino por las creencias que mantene-
mos al respecto. Tus padres, tu pareja, tus hijos, tus vecinos,
tus clientes y compaeros, tu jefe no son nunca la causa
de que te alteres, sino las percepciones que sobre todos ellos
has inventado en tu mente. Una persona disgustada lo est, Una mente separada o
no por lo que ve, sino por cmo lo mira. Recuerda, cuando dividida no puede sino
te alteres, que no lo ests por lo que crees estarlo. Entonces, estar confundida. Tiene
por qu? Esta pregunta debers responderla t. necesariamente que
sentirse incierta acerca de lo
Siempre puedes elegir lo que percibes. que es. Tal como te percibes
tienes todas las razones
Investiguemos un poco ms. El ego no ve a nadie tal como del mundo para sentirte
es ahora, los ve como cree que fueron en el pasado. ste es atemorizado.
el error que cometen las personas que no se han librado an UCDM
de sus ilusiones. Su perturbacin se basa en la proyeccin

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al presente de experiencias inconclusas del pasado y en el
Todo el mundo inventa temor a repetirlas en el futuro.
un ego o un yo para s
mismo, el cual est sujeto a El ego vive atrapado en la hiptesis del tiempo lineal y en
enormes variaciones debido la supersticin de la separacin. Es vctima de la engaosa
a su inestabilidad. Tambin percepcin de los sentidos. Da realidad al pasado y al futuro
inventa un ego para cada
con los que fabricar culpa y temor, y as dar ms credibilidad
persona a la que percibe,
a su pesadilla.
el cual es igualmente
variable.
Te ofrezco una pauta para la correccin: libera a tus seme-
UCDM jantes de su pasado. Sus errores estn en el pasado; y puesto
que ste no existe, sus errores tampoco existen. No les mires,
entonces, como si sus faltas estuvieran aqu en este instante.
Mralos como si hubieran renacido en este momento, libres
de su pasado y completamente inocentes.

Muchos libros de autoayuda pretenden ayudar al lector y


acaban inflndole el ego. Lo que no explican es que con
desear perdonar las ilusiones no basta, con afirmar pensa-
mientos positivos tampoco y menos an con tratar de que
las cosas cambien con apenas unos pocos ajustes a nivel
conductual. Este libro quiere dejar bien claro que o bien te
conviertes en otra persona o las cosas seguirn como hasta
la fecha. Este libro recupera el secreto perdido para la trans-
formacin personal: cambia t y cambiar tu vida.

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