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Rita
PREPARO40 MIN
RENDIMENTO10 PORES
1.587 FAVORITOS
54 COMENTRIOS
INGREDIENTES
1/2 kg de sarapatel
1 pimento pequeno
1 molho de quentro
2 folhas de louro
Sal a gosto
Suco de um limo
2 colheres de vinagre
MODO DE PREPARO
1. Parta o sarapatel em cubinhos pequenos, ponha em uma panela e leve ao
fogo
7. Ponha o sal
INGREDIENTES
1 kg de rabada
1 copo de gua
50 ml de azeite
salsinha a gosto
pimenta-do-reino a gosto
sal a gasto
Ingredientes
50 gr de camares grandes, com casca
1,2 kg de peixe (robalo, vermelho, badejo) cortado em postas
3 colheres (sopa) de suco de limo
2 colheres (sopa) de vinagre
20 raminhos de coentro
2 colheres (sopa) de sal
1 folha de luro
1 cebola mdia picada
2 dentes de alho inteiros
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
3 cenouras mdias raspadas e cortadas ao meio
6 cebolas mdias inteiras, descascadas
6 batatas mdias inteiras, descascadas
3 chuchus mdios, descascados e cortados em quartos
12 quiabos mdios
1 xcara de farinha de mandioca fina
2 limes cortados em quartos, azeite de oliva, sal e pimenta do reino a gosto, para
servir.
Modo de Preparo
Limpe bem os camares sem retirar a casca e deixe-os de molho em gua com uma
colher (sopa) de suco de limo.
Lave as postas de peixe e deixe de molho em gua com 2 colheres (sopa) de suco de
limo.
Coloque a cabea do peixe numa panela grande e junte cerca de 3 litros de gua,
vinagre, coentro, sal, louro, cebola picada, dentes de alho, azeite, leve ao fogo alto,
deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos.
Tire do fogo e coe o caldo.
Leve o caldo novamente ao fogo, deixe ferver, junte os legumes (nesta ordem):
cenouras, cebolas, batatas, chuchus e por ltimo quiabos.
Tampe parcialmente a panela e continue o cozimento; quando os legumes estiverem
quase cozidos (cerca de 25 minutos), junte postas de peixe e camares escorridos e
cozinhe por cerca de 7 minutos.
Pr-aquea o forno em temperatura mnima.
V retirando as posta de peixe, camares, legumes da panela e arrumando em
travessas de servir, regue tudo com um pouco do caldo quente e coloque as travessas
no forno.
Piro:
Em uma panela, coloque 4 xcaras do caldo, leve ao fogo brando, despeje a farinha de
mandioca bem lentamente, como um chuva, mexendo vigorosamente com uma colher
de pau para no empelotar.
Continue mexendo at a farinha cozinhar, verifique o tempero e acrescente sal a
gosto.
Tire o piro do fogo, coloque em uma tigela e leve mesa, imediatamente, junto com
as travessas de peixe, camaro e legumes.
Sirva com pedaos de limo, sal e pimenta a gosto para cada pessoa temperar o
prprio prato
Ingredientes
50 gr de camares grandes, com casca
1,2 kg de peixe (robalo, vermelho, badejo) cortado em postas
3 colheres (sopa) de suco de limo
2 colheres (sopa) de vinagre
20 raminhos de coentro
2 colheres (sopa) de sal
1 folha de luro
1 cebola mdia picada
2 dentes de alho inteiros
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
3 cenouras mdias raspadas e cortadas ao meio
6 cebolas mdias inteiras, descascadas
6 batatas mdias inteiras, descascadas
3 chuchus mdios, descascados e cortados em quartos
12 quiabos mdios
1 xcara de farinha de mandioca fina
2 limes cortados em quartos, azeite de oliva, sal e pimenta do reino a gosto, para
servir.
Modo de Preparo
Limpe bem os camares sem retirar a casca e deixe-os de molho em gua com uma
colher (sopa) de suco de limo.
Lave as postas de peixe e deixe de molho em gua com 2 colheres (sopa) de suco de
limo.
Coloque a cabea do peixe numa panela grande e junte cerca de 3 litros de gua,
vinagre, coentro, sal, louro, cebola picada, dentes de alho, azeite, leve ao fogo alto,
deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20 minutos.
Tire do fogo e coe o caldo.
Leve o caldo novamente ao fogo, deixe ferver, junte os legumes (nesta ordem):
cenouras, cebolas, batatas, chuchus e por ltimo quiabos.
Tampe parcialmente a panela e continue o cozimento; quando os legumes estiverem
quase cozidos (cerca de 25 minutos), junte postas de peixe e camares escorridos e
cozinhe por cerca de 7 minutos.
Pr-aquea o forno em temperatura mnima.
V retirando as posta de peixe, camares, legumes da panela e arrumando em
travessas de servir, regue tudo com um pouco do caldo quente e coloque as travessas
no forno.
Piro:
Em uma panela, coloque 4 xcaras do caldo, leve ao fogo brando, despeje a farinha de
mandioca bem lentamente, como um chuva, mexendo vigorosamente com uma colher
de pau para no empelotar.
Continue mexendo at a farinha cozinhar, verifique o tempero e acrescente sal a
gosto.
Tire o piro do fogo, coloque em uma tigela e leve mesa, imediatamente, junto com
as travessas de peixe, camaro e legumes.
Sirva com pedaos de limo, sal e pimenta a gosto para cada pessoa temperar o
prprio prato
Vatap Baiano
Conhea os ingredientes necessrios e como fazer essa deliciosa receita de
Vatap Baiano
Ingredientes
1 l de leite de coco;
100 g de amendoins torrados e descascados;
3 xcaras de ch de farinha de mandioca;
2 cebolas grandes picadas;
150 g de castanha-de-caju;
1 unidade de gengibre ralado em 10 cm;
500 g de camaro seco;
Azeite de dend a gosto;
Sal a gosto.
Modo de Preparo
1. Limpe os camares, retirando as cabeas e as caldas;
2. Bata no liquidificador o leite de coco, os camares, o amendoim, as
castanhas de caju, as cebolas picadas, a farinha de mandioca e o
gengibre;
3. Coloque a mistura numa panela funda, tempere com sal e leve ao
fogo mdio/alto. Cozinhe sem parar de mexer entre 15 e 18 minutos
ou at que o vatap solte do fundo da panela;
4. Adicione o azeite de dend e mexa at que o vatap fique com uma
cor avermelhada e com um leve cheiro do dend;
5. Sirva o vatap quente.
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Sarapatel
Carur
Sarapatel
Origem: Wikipdia, a enciclopdia livre.
ndice
[esconder]
1Verses
o 1.1Brasil
o 1.2Goa
o 1.3Portugal
2Referncias
3Ver tambm