PENTATHLN DEPORTIVO MILITARIZADO UNIVERSITARIO

20/a. ZONA OAXACA

ESTADO MAYOR DE ZONA
CRONOGRAMA DE ENTRENAMIENTOS Y SEGUIMIENTO DE LOS EQUIPOS
REPRESENTATIVOS DE LA ZONA PARA LA CARRERA MILITARIZADA 2016

NOVIEMBRE DICIEMBRE ENERO FEBRERO MARZO ABRIL MAYO

DEL 1 AL 30 DEL 1 AL 30 DEL 2 AL 31 DEL 1 AL 29 DEL 1 AL 31 DEL 1 AL 30
DEL 1 AL 4
ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE
CARRERAS DE
NTO NTO NTO NTO NTO NTO
MAS DE 10
INDIVIDUAL INDIVIDUAL INDIVIDUAL INDIVIDUAL INDIVIDUAL INDIVIDUAL
KM CON PESO
CON PESO CON 2 KG CON 4 KG CON 5 KG CON 4 KG CON 2 KG
OFICIAL
RESPECTIVO ADICIONALES ADICIONALES ADICIONALES ADICIONALES ADICIONAL
3 3
1 2 2 4 1
ENTRENAMIE ENTRENAMIE
ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE ENTRENAMIE RECORRIDO
NTOS CON SU NTOS CON SU
NTO CON SU NTOS CON SU NTOS CON SU NTOS CON SU CON SU
ESCUADRA ESCUADRA
ESCUADRA ESCUADRA ESCUADRA ESCUADRA ESCUADRA
4, 11 Y 3, 17 Y
29/NOV 3 Y 17/DIC 14 Y 28/ENE 7, 14, 21, 28 1/MAY
18/FEB 31/MAR
TOMA DE TOMA DE TOMA DE TOMA DE TOMA DE TOMA DE TOMA DE
RECODS EN RECODS EN RECODS EN RECODS EN RECODS EN RECODS EN RECORD CON
RUTA OFICIAL RUTA OFICIAL RUTA OFICIAL RUTA OFICIAL RUTA OFICIAL RUTA OFICIAL PESO OFICIAL
29/NOV 20/DIC 31/ENE 14/FEB 27/MAR 24/ABR 5/MAY
TENIENDO UN SUBTOTAL DE 16 ENTRENAMIENTOS EN ESCUADRAS CON VARIACIONES DE PESO
UN TOTAL DE 7 RECORRIDOS EN LA RUTA OFICIAL, DONDE SE DEBERAN OBSERVAR LAS MEJORIAS DE LOS
TIEMPOS Y RECORDS

DISPOSICIONES GENERALES:
EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL SER LA BASE DEL ENTRENAMIENTO DE VOLUMEN, DE MANERA LIBRE EN LOS
TIEMPOS QUE CADA ELEMENTO CONSIDERE MAS ADECUADOS.
LOS ENTRENAMIENTOS POR ESCUADRAS PODRN AJUSTARSE DE ACUERDO A LAS HORARIOS DE CADA ESCUADRA
PERO DEBERAN CUMPLIRSE EN NMERO DE ENCUENTROS REALIZADOS PUDIENDO USAR RUTAS COMO MONTE ALBAN,
A LA CRUZ DEL FORTN, EL TEQUIO, ETC.
LA TOMA DE RECORDS SE REALIZAR EN EL CIRCUITO DEL FORTN, USANDO VEHICULOS DE APOYO PARA OFRECER
SEGURIDAD AL PERSONAL Y TENER REGISTRO DE LOS TIEMPOS REALES DE CADA ESCUADRA EN SU CATEGORIA Y
RAMA.
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CON DICHA PROGRAMACIN SE PRETENDE TENER UNA MEJORIA MENSUAL DE 2 A 3 MINUTOS
EN LOS TIEMPOS RECORDS DE CADA ESCUADRA.
DEBERAN MANTENER UNA ESTRECHA COMUNICACIN CON EL CAPITAN DE LA ESCUADRA Y ESTE A SU VEZ CON EL
JEFE DE LA SECCIN DE INVESTIGACIN Y ESTADSTICA DEL E.M.Z. EN CUANTO A FALTAS, LESIONES O DEMAS QUE
REQUIERAN LA TOMA DE DESICIONES RESPECTO DE ALGUN MIEMBRO DE LA ESCUADRA.