Sou o seu Intestino Grosso, uma vscera

acostumada a trabalhar duro, a lidar com

material putrefato e txico...
Conhea-me melhor e saiba porque depende
de mim e do meu trabalho para manter-se
saudvel e jovem!
 Devo meu nome ao fato de ter um
dimetro maior e paredes mais grossas do que
as do Intestino Delgado.
 Diferente dele, sou um rgo muito simples!
No possuo vilosidades nem funes secretas,
no segrego sucos digestivos e todo material que
me atravessa movido e sacudido pelas
contraes rtmicas de meus msculos
longitudinais e circulares (movimentos peristlticos).
 Esses movimentos so semelhantes aos de
um verme, e se produzem 7 vezes por minuto.
 Sou um tubo de aproximadamente 1,5 m de
comprimento, tenho a forma de U invertido e
comeo no
lado inferior direito do seu abdmen, na vlvula
leocecal;
aps subir, dobrar para esquerda, cruzar seu
corpo e dobrar novamente, deso pelo lado
esquerdo do
 O meu chi de metal e
estou ligado aos Pulmes pela relao de
complementaridade Yin/Yang e pela cor branca.
 Na medida em que subo e deso,
dobro pra c e pra l, minhas partes vo
recebendo diferentes nomes...
 Voc sabia que meu Apndice sempre foi
considerado intil e apenas fonte de problemas?
S recentemente os cientistas descobriram que
ele
protege minha flora e os microrganismos que
ajudam a digesto, recolonizando o Clon aps
diarrias ou tratamentos com antibiticos!
Os restos de sua refeio levam cerca de nove
horas para chegar at mim, onde permanecem
aproximadamente por dois ou trs dias...
 Minha funo absorver toda gua, sais,
eletrlitos, nutrientes e vitaminas possveis,
dos restos de alimento e outros produtos no
digeridos pelo Intestino Delgado.
 Os resduos que eu no conseguir absorver
fibras, mucos, bactrias e clulas mortas do trato
digestivo - sero armazenados no Clon
Sigmide,
e depois impulsionados para o interior do Reto,
para serem excretados pelo nus como fezes.
 Ao atingir o reto, a massa fecal deve ter
consistncia pastosa e macia,
para que seja excretada facilmente.
s vezes, eu absorvo gua em excesso e
a matria residual fica muito seca, provocando
priso de ventre em voc!
 As causas da constipao podem ser muito
simples como, por exemplo, voc no dar ateno
hora de excretar. A as fezes voltam e endurecem.
Ou devido desidratao, aps quadros
infecciosos e o parto.
 Outra possvel causa da constipao o
funcionamento inadequado dos meus msculos,
devido perda de sua elasticidade e fora,
ou por se tornarem cronicamente tensos.
Os laxantes costumam provocar esse efeito,
pois me foram a me retorcer e repuxar,
como uma cobra agonizante...
Para os chineses, a principal causa da constipao
o fogo no Estmago, no
Intestino Delgado e em mim.
O excesso de calor produz demasiada evaporao
dos lquidos, ressecando a massa fecal...
Uma outra causa a estagnao do Fgado,
que tambm gera calor...
 Alm de constipao, o excesso de calor em mim
deixa o seu abdmen inchado e dolorido, a urina
concentrada, provoca sede, febre ou o seu oposto,
uma diarria explosiva e quente.
Essa sndrome est associada disenteria
bacteriana aguda ou qualquer infeco sria.
 Se ao calor adicionar-se umidade, isso tornar sua
recuperao mais lenta, pois a umidade cria
outros sintomas como fadiga, sensao de no
ter terminado de defecar, sangue ou pus nas fezes,
febre intermitente.
 Muitas vezes o calor excessivo combina-se
com a estagnao do chi e do sangue
que circulam em mim.
Isso causa constipao ou diarria, dor abdominal
aguda e constante, inchao, vmito e febre.
Esta uma condio sria e a interveno mdica
adequada essencial, pois pode tratar-se de
apendicite ou diverticulite.
 Mas no podemos esquecer o fator emocional
agindo na priso de ventre ...
Se voc uma pessoa presa, que tm dificuldade
em se relacionar, que se isola e evita se
envolver por medo, talvez desconhea que esses
comportamentos se refletem em mim,
me aprisionando tambm!
 E se voc vive preso ao passado, a mgoas e
ressentimentos, cuidado!
Estados emocionais ligados reteno,
me desequilibram seriamente!
Aliados a uma dieta rica em gorduras, ao estresse
e um estilo de vida sedentrio, eles podem
causar cncer de Clon...
 Quando eu fico constipado,
aumento de volume e
interrompo
o movimento livre do diafragma!
A presso dos gases que se
formam dentro de mim provoca
uma contrao progressiva da
caixa torcica e atrai a toxidez
em
toda extenso do diafragma.
Isso acaba pressionando o
corao e gerando ansiedade,
dores cardacas e dificuldades
respiratrias, favorecendo
manifestaes asmticas.
Quando o produto final da digesto chega em
meu
interior, totalmente lquido e s na medida
em
A diarria a eliminao freqente de
que lhe absorvo a gua, vai
fezes se tornando slido.
lquidas e abundantes.
 Uma das causas da diarria pode estar na
poro inferior do Intestino Delgado o leo
ou
no meu Clon, que no absorve a gua do
contedo em quantidade suficiente.
A diarria geralmente est ligada
preocupao
e ansiedade, que provocam a super-excitao
dos meus nervos, resultando em movimento
 Segundo a TMC, a causa mais comum da
diarria quando sou invadido pelo excesso
de
frio no Bao e nos Rins.
Ento voc pode ter sintomas como
fezes lquida no-ftidas, dor abdominal
aliviada
por presso e aquecimento, sons abdominais
borbulhantes, que pioram aps a ingesto de
Ultimamente muita gente vem se queixando da
sndrome do intestino irritvel, que atinge
uma pessoa em cada cinco!
Embora no me cause leses, seus sintomas
provocam desconfortos: clicas, gases que
distensionam o abdmen, crises alternadas de
priso de ventre e diarria, sensao de que no
fui
esvaziado completamente com a evacuao ...
 Essa sndrome pode ter muitas origens, desde
intolerncia alimentar e dietas com poucas fibras,
ao uso de laxantes, de vitamina C, estresse
emocional, que provocam alteraes em meu
chi e descontrolam meus movimentos peristlticos!
Consulte seu mdico, se apresentar alguns
dos sintomas descritos anteriormente!
 Os antigos taostas e mdicos interioranos
sabiam da importncia de me manterem sadio.
Os taostas jejuavam durante anos
para terem a certeza de que eu estava
completamente limpo.
Infelizmente, os mdicos modernos subestimam
minha funo crucial. Por isso o cncer de Clon
o que causa o maior nmero de bitos,
depois do cncer de Pulmo!
Mas na cincia moderna encontrei finalmente
quem entendesse minha importncia!
Houve um pesquisador, H.V. Irons, que passou
sua vida inteira tentando demonstr-la.
Pode-se dizer que toda doena crnica tem
sua origem, direta ou indiretamente, na
influncia
dos venenos bacterianos absorvidos do
Intestino Grosso.
Pode-se muito bem considerar o Clon como
uma verdadeira caixa de Pandorra,
de onde sai mais misria e sofrimento humano,
mental, moral e fsico, do que de qualquer
outra fonte conhecida
O Clon um sistema de esgoto, mas que, por
negligncia, torna-se uma fossa sanitria.
Quando ele est limpo e normal,
ns estamos bem e contentes...
 Estagnado, ele destila os venenos da
deteriorao,
da fermentao e putrefao no sangue,
contaminando o crebro e o sistema nervoso,
de maneira que ficamos deprimidos e irritadios.
 Ele envenena o corao, deixando-nos fracos e
indiferentes; os pulmes, tornando a respirao
ftida; o aparelho digestivo, deixando-nos
angustiados e inchados; envenena o sangue, de
modo que a pele se torna descorada e enferma...
Em suma, cada rgo do corpo fica envenenado,
ns envelhecemos precocemente,
parecemos e nos sentimos velhos, as juntas
enrijecem e doem, a neurite, olhos embaados
e um crebro indolente nos acometem;
o prazer de viver desaparece.
 Exagero?
Tire suas prprias concluses!
Mas no esquea, meu Clon cheio de
sulcos, fissuras e dobras...
Geralmente, minhas paredes ficam recobertas de
material refugado que se acumulou
durante anos, talvez desde a sua infncia!
 Isso sem falar nas numerosas bactrias
que se desenvolvem em mim!
No estou me referindo s que vivem em perfeita
simbiose comigo, que me auxiliam na digesto dos
alimentos e em troca recebem nutrio e um lugar
seguro para viver - meu apndice!
 Essas bactrias so necessrias
para o meu funcionamento saudvel!
Elas dissolvem restos alimentcios no assimilveis
e sintetizam algumas substncias importantes,
como, por exemplo, a vitamina K, encontrada
nas folhagens e responsvel pela coagulao
normal do seu sangue!
 Quando estou entupido, ofereo um solo frtil
para
o desenvolvimento de bactrias perigosas,
parasitas e vermes que causam dor, inflamao
e muitas bolsas de gases, tornando-me...
mal educado e inconveniente!
 Por tudo isso, voc deve perceber a
importncia de manter-me limpo!
Como seria bom que a sabedoria
e a preocupao dos antigos taostas
comigo fossem recuperadas!
Mas me darei por satisfeito se voc aprender
a ter os cuidados apropriados comigo!
 Que tal comear com a minha limpeza?
O nico modo de limpar-me adequadamente
aplicar-me uma boa ducha, isto , fazer passar por
mim uns 100 litros de gua corrente filtrada (de
uma torneira com um purificador, por exemplo).
 A presso constante da gua desfaz aos poucos
as placas e acmulos de velhas fezes ressecadas.
Uma irrigao completa necessria para
restabelecer minhas funes.
 Facilmente posso tornar-me dependente da
irrigao do Clon, e a dependncia prejudica
o meu funcionamento normal.
Por isso, recomendo a irrigao apenas
para uma limpeza inicial.
Depois voc poder manter-me limpinho atravs
de uma alimentao rica em fibras insolveis,
que facilitam a mobilidade do bolo fecal.
Essas fibras esto presentes nas cascas das
frutas e de cereais como trigo, arroz, milho
e em todas as verduras.
 E lembre-se de incluir em sua dieta alimentos de
sabor picante, que estimulam meu chi Metal e a
circulao sangunea, harmonizam o chi dos Rins,
fortalecem o Fgado, facilitam a eliminao de
mucos dos Pulmes e ajudam a limpar a pele.
Verdadeiros antibiticos naturais, eles tambm
so excelentes para qualquer processo infeccioso!
Da capacidade de seu corpo de eliminar toxinas
dependem sua sade e a possibilidade
de retardar o envelhecimento!
As toxinas saem do seu corpo de vrias maneiras:
pelas fezes e urina, atravs da pele, pelo suor
ou na forma de erupes, espinhas e furnculos .
Ento, garanta o bom funcionamento de
seus rgos de eliminao:
Rins e Bexiga, a Pele, os Pulmes e eu !
 Alm da alimentao, aprenda tcnicas de
auto-massagem para desintoxicar os rgos
responsveis pela faxina de seu corpo.
O Chi Nei Tsang um sistema taosta milenar de
cura, que oferece algumas das melhores
tcnicas para nos manter equilibrados e
desempenhar bem nosso trabalho!
 E se voc tem sintomas como constipao
ou diarria crnicas, saiba que alm de acupuntura
e moxabusto, a Medicina Chinesa dispe de uma
infinidade de ervas e razes refrescantes,
purgativas, que eliminam meu calor e me
umedecem, ou dissipam a umidade e movimentam
meu sangue, equilibrando o meu chi!
 No quero me tornar repetitivo...
Voc vem sendo informado que o estresse, a
preocupao e a ansiedade afetam sua sade,
pois agridem a todos os rgos de seu corpo,
inclusive a mim...
Ajude-se! Aprenda a reduzi-lo!
Voc j sabe como!
 E agora j sabe que o medo de se relacionar
e de se envolver, e a dificuldade em se libertar do
passado e perdoar ressentimentos
podem no apenas me desequilibrar
e criar vrios sintomas desconfortveis,
mas nos adoecer fatalmente...
 Ento liberte-se da priso
que criou para mim e para voc!
A chave sempre esteve em suas mos!
 No mais profundo de seu corpo,
saiba que estou torcendo por voc!
Texto adaptado do Mtodo Taosta de Mantak
Chia
Msica : Song for Peace. Wave - Kitaro.

Criao e Formatao: OLGA MENDONA

Psicloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta
Contato: olga.saude@gmail.com
Visite nosso site e conhea outros rgos da srie:
http://www.terapeutaolga.com.br/

Recife, Setembro de 2008