La Escala de Depresion Beck - Como se Utiliza

La escala de depresin de Beck, es un mecanismo fiable para medir tu estado

de nimo. Con este se detecta la presencia de la depresin y se mide
exactamente su gravedad. Este sencillo cuestionario de seleccin mltiple se
contesta en pocos minutos.

ara completar el cuestionario, lee cada punto con atencin y rodear con un crculo el
nmero que se encuentra junto a la respuesta que mejor se adapte a lo que la persona
ha estado sintiendo ltimamente.

1. Tristeza.

0. No me siento triste.

1. Me siento triste.

2. Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.

3. Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo

0. No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.

1. Me siento desanimado de cara al futuro.

2. siento que no hay nada por lo que luchar.

3. El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn.

3. Sensacin de fracaso

0. No me siento fracasado.

1. he fracasado ms que la mayora de las personas.

2. Cuando miro hacia atrs lo nico que veo es un fracaso tras otro.

3. Soy un fracaso total como persona.

4. Insatisfaccin

0. Las cosas me satisfacen tanto como antes.

1. No disfruto de las cosas tanto como antes.

2. Ya no obtengo ninguna satisfaccin de las cosas.

3. Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.

5. Culpa

0. No me siento especialmente culpable.

1. Me siento culpable en bastantes ocasiones.

2. Me siento culpable en la mayora de las ocasiones.

3. Me siento culpable constantemente

6. Expectativas de castigo

0. No creo que est siendo castigado.

1. siento que quizs est siendo castigado.

2. Espero ser castigado.

3. Siento que estoy siendo castigado.

7. Autodesprecio

0. No estoy descontento de m mismo.

1. Estoy descontento de m

mismo.

2. Estoy a disgusto conmigo mismo.

3. Me detesto.

8. Autoacusacin

0. No me considero peor que cualquier otro.

1. me autocritico por mi debilidad o por mis errores.

2. Continuamente me culpo por mis faltas.

3. Me culpo por todo lo malo que sucede.

9. Idea suicidas

0. No tengo ningn pensamiento de suicidio.

1. A veces pienso en suicidarme, pero no lo har.

2. Deseara poner fin a mi vida.

3. me suicidara si tuviese oportunidad.

10. Episodios de llanto

0. No lloro ms de lo normal.

1. ahora lloro ms que antes.

2. Lloro continuamente.

3. No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.

11. Irritabilidad

0. No estoy especialmente irritado.

1. me molesto o irrito ms fcilmente que antes.

2. me siento irritado continuamente.

3. Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.

12. Retirada social

0. No he perdido el inters por los dems.

1. Estoy menos interesado en los dems que antes.

2. He perdido gran parte del inters por los dems.

3. he perdido todo inters por los dems.

13. Indecisin

0. tomo mis propias decisiones igual que antes.

1. Evito tomar decisiones ms que antes.

2. Tomar decisiones me resulta mucho ms difcil que antes.

3. Me es imposible tomar decisiones.

14. Cambios en la imagen corporal.

0. No creo tener peor aspecto que antes

1. Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.

2. Noto cambios constantes en mi aspecto fsico que me hacen parecer poco atractivo.

3. Creo que tengo un aspecto horrible.

15. Enlentecimiento

0. Trabajo

igual que antes.

1. Me cuesta ms esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.

2. Tengo que obligarme a m mismo para hacer algo.

3. Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.

16. Insomnio

0. Duermo tan bien como siempre.

1. No duermo tan bien como antes.

2. Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a

dormirme.

3. Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.

17. Fatigabilidad

0. No me siento ms cansado de lo normal.

1. Me canso ms que antes.

2. Me canso en cuanto hago cualquier cosa.

3. Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18. Prdida de apetito

0. Mi apetito no ha disminuido.

1. No tengo tan buen apetito como antes.

2. Ahora tengo mucho menos apetito.

3. he perdido completamente el apetito.

19. Prdida de peso

0. No he perdido pedo ltimamente.

1. He perdido ms de 2 kilos.

2. He perdido ms de 4 kilos.

3. He perdido ms de 7 kilos.

20. Preocupaciones somticas

0. No estoy preocupado por mi salud

1. Me preocupan los problemas fsicos como dolores, malestar de estmago, catarros,

etc.

2. Me preocupan las enfermedades y me resulta difcil pensar en otras cosas.

3. Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar en otras
cosas.

21. Bajo nivel de energa

0. No he observado ningn cambio en mi inters por el sexo.

1. La relacin sexual me atrae menos que antes.

2. Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.

3. He perdido totalmente el inters sexual.

Una vez completado el cuestionario, se SUMAN los puntos correspondientes a cada una
de las 21 preguntas y se obtiene el TOTAL.
Puesto que la puntuacin ms alta que se puede obtener en cada una de las preguntas
es 3, el total ms alto posible de todo el cuestionario ser de 63.

Como la puntuacin ms baja de cada pregunta es CERO, la puntuacin ms baja

posible, ser CERO.

La suma de los puntos te indica si estas en una zona de prevencin, como la

Anaranjada o Roja.

Puntuacin
total de la Niveles de
Tabla de 21 Depresin
puntos

Estos altibajos son

1-10
considerados normales

Leve perturbacin del

11-16
estado de nimo

Estados de depresin
17-20
intermitentes

21-30 Depresin moderada

31-40 Depresin grave

Ms de 40 Depresin extrema

http://www.cura-depresion.com/escala-de-depresion-beck.html

Desarrollo
El desarrollo del BDI fue influenciado por la teora cognitiva de la depresin de
Aaron Beck. Hay un fuerte nfasis en las creencias cognitivas sobre el mundo,
el futuro y el ser que se encuentran en el criterio de diagnstico de la
depresin como lo representa el Manual de Diagnstico y Estadstica (DSM-IV,
siglas en ingls) de la Asociacin Estadounidense de Psiquiatra.

Contenido del examen

El BDI tiene 21 preguntas que miden sntomas variados de la depresin, como

tristeza, pesimismo, auto-criticidad, agitacin, culpa, irritabilidad, prdida de
apetito, cambios en el apetito, fatiga, cambio en los patrones de sueo y
prdida del inters en el sexo. Cada pregunta tiene cuatro respuestas para
elegir que indican el aumento del nivel de la intensidad del sntoma.

Estructura del contenido

El anlisis factorial de los tems del BDI los agrupa en tres reas de contenido:
perturbacin corporal, actitudes negativas hacia uno mismo e incapacidad de
rendimiento.

Calificacin

A las respuestas a las preguntas se les asigna un valor que va de 0 a 3,

basndose en la severidad del sntoma. Los valores de las preguntas se suman
para llegar a una calificacin total. Las calificaciones de 0 a 9 indican que no
hay depresin, del 10 al 18 indican depresin leve a moderada, del 19 al 29
indican depresin moderada a severa y del 30 al 63 indican depresin severa.

Validez

El BDI se usa mucho en la investigacin, y sus propiedades psicomtricas estn

bien establecidas. Est muy asociada con los juicios clnicos de depresin y con
otras medidas de depresin.

Lmites
 Aunque est muy correlacionado con las calificaciones clnicas, el BDI se
considera un instrumento de evaluacin y debera usarse como adjunto a una
evaluacin clnica para diagnosticar la depresin.

http://www.ehowenespanol.com/escala-beck-depresion-hechos_338316/

Utilizacin del Inventario para la Depresin de Beck

El Inventario ha sido importantsimo para la Psiquiatra, pues permite evaluar rpidamente a las
personas de forma orientativa. En cualquier caso, el resultado del BDI no permite al mdico por
s solo diagnosticar una depresin, pero le da pistas para llegar a conclusiones en el contexto del
historial del afectado.

Por regla general, el psiquiatra entrega al paciente una copia del cuestionario, para que pueda
seguirle con ms claridad mientras l lee las preguntas y las cuatro respuestas. De estas ltimas
debe escoger la que describa mejor cmo se ha sentido ese da y durante la ltima semana.

Puntos del test

stos son los 24 puntos que evala del Test de Beck:

Tristeza
Pesimismo
Sensacin de fracaso
Insatisfaccin
Culpa
Expectativas de castigo
Autodesprecio
Autoacusacin
Ideas suicidas
Episodios de llanto
Irritabilidad
Retirada social
Indecisin
Cambios en la imagen corporal
Enlentecimiento
Insomnio
Fatigabilidad
Prdida de apetito
Prdida de peso
Preocupaciones somticas
Bajo nivel de energa
La persona evaluada punta de 0 a 3 la intensidad con la que siente cada emocin. Por ejemplo,
la primera cuestion hace referencia a la tristeza. Las cuatro respuestas son las siguientes, en
funcin de la intensidad de las emociones:
1. No me siento triste.
 2. Me siento triste.
3. Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
4. Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.

Puntuacin final

As las cosas, la puntuacin mxima que puede obtener el entrevistado (si contestara un 3 en
todas las preguntas) sera de 63. La ms baja sera 0.

Entre 1 y 10 puntos se considera que la persona ha tenido leves altibajos bastante normales y
est por completo fuera de peligro. Entre 11 y 16, una leve perturbacin de su estado de nimo
que posiblemente el psiquiatra tomar como poco preocupante.

Entre 17-20 se supone que ha habido estados de depresin intermitentes. Entre 21-30 es
posible que el facultativo diagnostique una depresin moderada. De 31 a 40, una depresin
grave, y entre 40-73, una depresin extrema.

http://depresion.about.com/o

El Inventario de Ansiedad de Beck

es una herramienta til para valorar los sntomas somticos de
ansiedad, tanto en desrdenes de ansiedad como en cuadros
depresivos.
El cuestionario consta de 21 preguntas, proporcionando un rango de
puntuacin entre 0 y 63. Los puntos de corte sugeridos para
interpretar el resultado obtenido son los siguientes:
0021 - Ansiedad muy baja
2235 - Ansiedad moderada
ms de 36 - Ansiedad severa
Cada tem se punta de 0 a 3, correspondiendo la puntuacin 0 a
"en absoluto", 1 a "levemente, no me molesta mucho", 2 a
"moderadamente, fue muy desagradable pero poda soportarlo" y la
puntuacin 3 a "severamente, casi no poda soportarlo".
La puntuacin total es la suma de las de todos los tems. Los
sntomas hacen referencia a la ltima semana y al momento actual.
En el cuestionario hay una lista de sntomas comunes de la
ansiedad. Lea cada uno de los tems atentamente, e indique cuanto
le ha afectado en la ltima semana incluyendo hoy.
Cuestionario
No
Leve
Moderado

Bastante
1. Torpe o entumecido
2. Acalorado
3. Con temblor en las piernas
4. Incapaz de relajarse
5. Con temor a que ocurra lo peor
6. Mareado, o que se le va la cabeza
7. Con latidos del corazn fuertes y acelerados
8. Inestable
9. Atemorizado o asustado
10. Nervioso
11. Con sensacin de bloqueo
12. Con temblores en las manos
13. Inquieto, inseguro
14. Con miedo a perder el control
15. Con sensacin de ahogo
16. Con temor a morir
17. Con miedo
18. Con problemas digestivos
19. Con desvanecimientos
20. Con rubor facial
21. Con sudores, fros o calientes
http://www.clinicalascondes.cl/

El Inventario de Ansiedad de Beck es un breve cuestionario

autoadministrado con gran aceptacin para medir la ansiedad en adultos
y adolescentes, que viene siendo utilizado tanto en la evaluacin
clnica como en la investigacin bsica de forma habitual.

El Inventario (BAI) fue creado por Aaron T. Beck en la dcada de los 80,
y se trata de un cuestionario de opcin mltiple de21 tems que mide
la gravedad de la ansiedad actual en adultos y adolescentes. Describe
los sntomas emocionales, fisiolgicos y cognitivos de la ansiedad,
siendo una prueba muy adecuada para discriminar la ansiedad de la
depresin.

Cada uno de los elementos del BAI es una descripcin simple de

un sntoma de ansiedaden cada uno de sus cuatro aspectos relevantes:

1. Subjetivo (por ejemplo, no puedo relajarme).

2. Neurofisiolgico (por ejemplo, entumecimiento u hormigueo).
3. Autnomo (por ejemplo,sensacin de calor).
4. Pnico (por ejemplo, miedo a perder el control).

El BAI slo requiere un nivel bsico de lectura, se puede utilizar

con personas que tienen discapacidad intelectual, y puede completarse en
5-10 minutos utilizando un formulario de papel y un lpiz. Debido a la
relativa simplicidad del inventario, tambin se puede administrar por va oral
para personas con discapacidad visual.

La prueba puede ser administrada por paraprofesionales, pero debe

utilizarse e interpretarse nicamente por profesionales con la formacin y
experiencia clnica adecuada.

Administracin e Interpretacin del BAI

Se le pide al sujeto objeto de la evaluacin que informe sobre la medida en
que se ha visto afectado por cada uno de los 21 sntomas a lo largo de la
semana anterior. Cada elemento tiene cuatro posibles opciones de
respuesta: Nada en absoluto; Levemente (No me molesta mucho);
Moderadamente (Fue muy desagradable, pero poda soportarlo), y
Severamente (Apenas poda soportarlo).

El clnico asigna valores de 0 a 3 a cada uno de los items. Los valores de

cada elemento se suman obtenindose una puntuacin total que puede ir de
0 a 63 puntos. Una puntuacin total entre 0 y 7 se interpreta como un nivel
mnimo de ansiedad, de 8 a 15 como leve, de 16 a 25 como moderado y de
26 a 63 como grave.

El clnico debe examinar adems cada elemento especfico para determinar

si los sntomas aparecen mayoritariamente en el mbito
subjetivo, neurofisiolgico, autnomo o relacionado con el pnico al
objeto de determinar las causas subyacentes de la ansiedad y establecer
as unas pautas de tratamiento adecuadas.

Usos Clnicos y de Investigacin

El Inventario de Ansiedad de Beck puede utilizarse para evaluar y
establecer una lnea base de ansiedad, como una ayuda para el diagnstico
clnico, para detectar la eficacia del tratamiento a medida que avanza, y
como medida de resultado post- tratamiento.

Otras ventajas del BAI incluyen su rpida y fcil administracin, la

repetibilidad, la discriminacin entre los sntomas de la ansiedad y la
depresin, la capacidad para poner de relieve la conexin entre la mente y
el cuerpo en aquellas personas que buscan ayuda para reducir su ansiedad,
y una probada validez en diferentes idiomas, culturas y grupos de edad.
Algunos investigadores han sugerido que los items del BAI pueden
ser menos sensibles a los sntomas secundarios a un trauma, ms
sensibles a trastornos de pnico de lo que es a los sntomas de
otros trastornos de ansiedad, y sugieren la necesidad de establecer normas
de interpretacin separadas para hombres y mujeres.

Ofrecemos para su descarga un completo informe de Evaluacin del BAI,

elaborado por el Consejo General de Psicologa de Espaa, en el que se
realiza un estudio exhaustivo de la prueba y su baremacin en la
poblacin espaola.

As mismo hemos elaborado un Autotest de Ansiedad basado en esta

prueba que a buen seguro te ser de utilidad y al que puedes acceder
para evaluar tu propio nivel de ansiedad.

http://psicopedia.org/