Hola!

Soy frica Bos y te quiero dar la bienvenida a este mini e-book para ensearte
cmo atraer a una mujer con el flirteo. Vers que est todo explicado de una
forma prctica para que puedas experimentar esta habilidad y convertirla en una
de tus destrezas ms potentes.

Flirtear es el primer paso y de todo lo que hagas al principio depeder que ella siga
teniendo ms inters por ti y que logres crear atraccin.

ndice de lo que aprenders.

El lenguaje no verbal del flirteo..................................................................................3
Las miradas.....................................................................................................4
7 gestos y postura corporal de las mujeres.....................................................5
El contacto fsico..............................................................................................7

El lenguaje verbal del flirteo......................................................................................9

Para qu?......................................................................................................9
Cmo hacerlo?............................................................................................10
Cmo no hacerlo nunca.................................................................................13

Muchas gracias!.....................................................................................................14
Algo ms sobre frica Bos......................................................................................15
Bibliografa..............................................................................................................16

Como atraer a una mujer con el flirteo

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Cmo atraer una mujer con el flirteo.
El lenguaje no verbal del flirteo
El lenguaje del cuerpo es fundamental en el cortejo porque revela lo disponibles,
atractivos o incluso lo desesperados que estamos. Y, aunque no est claro si la
mayora de estas seales son aprendidas, hay otras que s son inconscientes. Lo
que no cabe duda es que cuando una persona quiere atraer a alguien del sexo
opuesto, lo hace subrayando sus diferencias sexuales. No te has dado cuenta
que la mayora de mujeres destacan sus caderas, sus pechos o sus labios? Es la
forma enfatizar sobre sus caractersticas femeninas, es decir, lo que las diferencia
de los hombres.

El lenguaje no verbal es comunicacin. De hecho forma el 93% de la

comunicacin, mientras el otro 7% de la comunicacin es verbal. Por eso, el
lenguaje no verbal del flirteo es muy importante, pero tambin porque son los
primeros pasos y los primeros indicios del inters que la otra persona puede tener
hacia nosotros.

Cuanto mejor controles el lenguaje no verbal del flirteo, ms fcil te va a resultar

calibrar la situacin en la que ests para tener la confianza de saber si es el
momento de dar un paso ms.

Cmo saber si es el momento de poder dar un paso ms? Pues vamos a ver
cmo ir aumentando la intensidad. Con el lenguaje no verbal, primero nos
fijaremos en las miradas, luego en los gestos y postura corporal y por ltimo en el
contacto fsico para ms tarde dar el paso al lenguaje verbal.

Si quieres empezar a flirtear y coquetear para despertar inters en una mujer que
te atrae y comenzar el juego del cortejo, sigue leyendo...

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Las miradas
Las miradas son un componente bsico del flirteo. Es tan bsico que es imposible
flirtear sin hacer uso de ellas.

Sabes cmo utilizamos las mujeres las miradas para flirtear contigo? Lo primero
que vamos a hacer es buscarte con la mirada para hacer contacto visual,
mantenerla durante uno o dos segundos, apartarla y mirar hacia abajo. Por
supuesto, no puede faltar una ligera sonrisa e incluso el cuello ladeado.

Una vez captada la atencin del hombre en el que estamos interesadas, las
mujeres hacemos otra seal ms, que en la mayora de los casos es una versin
ms sutil del levantamiento de cejas: un gesto para ampliar el tamao de los ojos
que comunica al hombre que la seal iba dirigida a l.

Este es el momento en el que la mujer te est dando va libre para que te acerques
a ella sin que te vaya a rechazar de buenas a primeras. De hecho, es la seal que
te est haciendo para que te acerques. Puede que vuelva a repetrtela una o dos
veces ms, pero si no sabes interpretarla, es posible que piense que eres t el que
no te sientes atrado hacia ella as que cuando veas clara esta seal, no te lo
pienses ms: ve hacia ella y dile Hola! Cmo ests?. Es la forma ms sencilla
y natural de acercarte a conocer a una persona, y mucho ms si te ha dado las
seales!

Fjate de la importancia de estas miradas, ya que te dan informacin sobre ella:

pueden abrir y hacer comenzar interacciones con mujeres por las que te puedes
sentir atrado.

Por tu parte, puedes utilizar una mirada ntima y personal, mantenindola ms

tiempo de lo que sera normal. Es s: relaja los msculos de la cara, que no se te
olvide parpadear y realizar una muy ligera sonrisa. Ms que nada para evitar
parecer tenso y agarrotado con cara de psicpata.

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Los gestos y postura corporal de las mujeres
Detectar cules son las exhibiciones femeninas en el cortejo es un paso clave para
saber que ella se est sintiendo a gusto y que demuestra disponibilidad. Adems,
las mujeres utilizamos un gran abanico de gestos, muchos ms que los hombres.
Por ejemplo, hay muchos gestos, comportamientos y posturas que pasan
desapercibidos, y por ejemplo, las mujeres podemos vestirnos de una forma ms
sensual para una primera cita o nos maquillamos para agradar (y agradarnos).

Vamos a ver 7 de los gestos que utilizamos las mujeres para demostrar
disponibilidad:

1. El pelo

El gesto ms comn es el de agitar la cabeza para retirarnos el pelo de la cara o

tambin tocarnos y arreglarnos el cabello o incluso juguetear con alguno de
nuestros mechones. Aqu tienes algunas imgenes con ejemplos para que lo
puedas ver ms claro.

2. La boca

Humedecerse los labios y abrir ligeramente la boca, gesto que haca muy bien
Marilyn Monroe, por ejemplo. Los labios grandes y carnosos son una seal de
feminidad, que contrastan con el tamao de los labios masculinos, que tienden a
ser ms finos.

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3. La cintura y la cadera.

Las mujeres acentuamos el movimiento de caderas al caminar, es decir,

contonendonos y acentuando nuestra zona plvica. Adems, cuando estamos de
pie, ladeamos la cadera para acentuar la diferencia entre la cintura y las caderas.

4. Acariciarse y exponerse.

Si una mujer se acaria lenta y sensualmente el muslo, la nuca o el cuello, tambin

es una seal inconsciente de estar disponible.

No se sabe si es un gesto aprendido o innato, pero a nivel inconsciente, exponer la

parte interior de las muecas, al igual que ladear la cabeza y dejar en mayor
exposicin el cuello, tambin es un gesto tpicamente femenino durante el flirteo.

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5. La sonrisa

Cuando la sonrisa en una mujer forma parte de su repertorio habitual,

especialmente cuando est contigo, es una muestra de que se siente a gusto y
cmoda y, sobretodo, de que tambin intenta agradarte.

6. La voz

Las mujeres, cuando hablan con un hombre que les gusta, lo hacen con un tono de
voz ms agudo y suave para subrallar su feminidad.

7. Postura corporal

Cuando ests hablando con una mujer y ella est volcando su cuerpo hacia ti o
incluso girndolo, dependiedo de la posicin que tengis, significa que, cmo
mnimo, tiene inters en ti y en lo que ests diciendo.

Eso s, aunque te cueste interpretar las sutiles pistas del lenguaje no verbal de las
mujeres, no lo sintetices todo en que una sonrisa de una mujer significa inters
sexual, porque eso sera confundir sus sonrisas de amistad y/o amabilidad con
coqueteo.

Ten en cuenta que las mujeres lanzan tambin seales de cortejo engaosas para
ver si el hombre que tienen delante merece la pena y para que des un paso para
mostrar tus cartas. Pero puedes mostrar lo que tienes dentro y tu inters siempre y
cuando lo hagas desde la congruencia y la seguridad, desde la confianza de que te
puedes sentir atrado por ella, pero que no por eso vas a entregarte a ella, ni vas a
dejar que te manipule o haga contigo lo que quiera.

As que no te sientas confuso por las seales de flirteo y exprsate. Si ella te deja
claro a travs de la palabra o ignorndote, puedes darte la vuelta con la cabeza
bien alta porque solamente has estado siendo congruente con lo que piensas y con
lo que sientes.

El contacto fsico
El contacto fsico es otro componente bsico, al igual que la mirada. Ten en cuenta
que las personas que se sienten atradas las unas a las otras hacen pequeos
movimientos para tocarse, estn ms cerca de lo normal y usan sus manos para
enfatizar puntos, lo cual ayuda para que el contacto fsico sea ms fludo y natural.

Si no existe contacto fsico durante vuestra interaccin, cuando estis

conversando, se acabar creando un muro invisible entre vosotros dos que os
dificultar poder pasar de un plano coloquial a otro ms romntico o sexual.

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Cuanto ms tiempo pase ese muro sin ser derribado ms firme e inaccesible se
volver y os separar cada vez ms.

Por eso, el contacto fsico es una dinmica que hay que establecer desde el
principio de toda interaccin con una mujer, quieras o no quieras tener algo ms
ntimo con ella. Por qu? Muy sencillo, porque el contacto fsico forma parte de la
comunicacin entre dos personas, y tienes que hacer que esta comunicacin
forme parte de ti lo antes posible. As que no digo que solamente tengas que
comunicarte a travs de contacto con las mujeres que te atraen, sino con las
personas que te rodean. Con todo el mundo.

Tocar a todo el mundo con el que tengas una conversacin, independientemente

de que sientas o no atraccin hacia esa persona, debe formar parte de tu
comunicacin de forma natural y espontnea. De esta forma, pasar a ser un
rasgo de tu personalidad y estars haciendo que sea congruente contigo.

Si te sientes incmodo con el contacto fsico y crees que a ella no le va a gustar o

que ests invadiendo su terreno, ten cuidado, porque no estoy diciendo que le
pongas las manos encima y que no las apartes en ningn momento. Al contrario,
no es cuestin de invadir su espacio, pero s que tengas ese contacto fsico social
que se da entre dos personas que se conocen, como podras tenerlo con amigos y
familiares. Porque, si quieres familiaridad, tendrs que comportarte como una
persona familiar. Que el contacto fsico forme parte de tu comunicacin o no forme
parte de tu comunicacin slo es un hbito y los hbitos se adquieren por
repeticin.

Con un buen contacto fsico, se genera confianza y cercana con los dems. De
hecho, si los dos estis a gusto con el contacto fsico, se potenciar la confianza
entre vosotros y ser ms fcil que haya conexin.

Ahora bien, el contacto fsico durante el flirteo y el coqueteo empieza siendo un

contacto fsico social para que no exista ese muro invisible que os puede separar a
nivel fsico.

Como he comentado antes, es el contacto fsico es el que puedes tener con

amigos y familiares. Puedes realizar ligeros toques de no ms de medio segundo
en: el hombro, el brazo, el antebrazo y, segn en qu posturas y circunstancias,
puede ser natural tocar la mano o la zona de la rodilla (por ejemplo, no es lo mismo
estar sentados en un banco de un parque que estar cenando uno frente al otro en
un restaurante, donde para tocarle la mano tendras que hacer ms esfuerzo al
alargar tu brazo, y ese contacto ya no sera un contacto fsico social como el que

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podras tener con algn amigo, sino que sera un contacto fsico que tendra una
intencin ms romntico-sexual por el hecho de tener que esforzarte para hacerlo).

Cuando la temperatura va subiendo porque ambos estis a gusto, compartiendo

ancdotas, reflexiones y os res, os tocis amigablemente, etc. el contacto fsico
del flirteo pasa a otro nivel, porque ya os estis demostrando que existe atraccin,
porque, por ejemplo, cuando invads el espacio del otro, la otra persona se siente
cmoda y no se aparta.

Entonces es cuando podis pasar a un contacto fsico ms romntico, que es

aquel que no haras con cualquier amigo o familiar. Es ese contacto fsico que dice
de forma no verbal que existe algo entre vosotros. Lo hacis porque a los dos os
apetece, estis a gusto y es el primer paso para llegar a un plano ms ntimo.

Las zonas donde hacer el contacto fsico ms romntico-sexual son zonas como el
cuello, los muslos, la cintura, la cara o las manos. Pero con este contacto fsico no
slo es importante saber dnde le tocas, sino cmo lo haces. Es decir, que
pasamos de realizar ligeros toques en el brazo, a hacer un pequeo apretujn
carioso y juguetn o acariciar su mano.

El lenguaje verbal del flirteo.

Para qu?

El lenguaje verbal del flirteo no es decirle a una mujer lo guapa que est. Al menos,
no tal cual. Sabes por qu? Porque seguro que ests ante una chica atractiva y
ya le han dicho millones de veces lo guapa y atractiva que es. T no puedes ser
uno ms que le dice lo mismo que le dice todo el mundo. Tienes que ser diferente.

Pero antes de explicarte cmo ser diferente a la vez que sutil, voy a explicarte por
qu es necesario este lenguaje verbal del flirteo. Es necesario por dos motivos:

1. Tocar sus emociones:

Si le dices algo diferente, vas a impactar mucho ms en ella y vas a darle un

motivo para que te recuerde. Adems, al impactar, vas a tocar sus emociones
cuando ella sepa que es diferente y especial para ti, cuando sepa qu es lo que te
transmite con su forma de ser, de vestir, de hacer las cosas, de comunicarse, etc.
Dicho de otra forma: vas a impactarla y tocar sus emociones cuando ella sepa qu
te impacta a ti de ella.

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2. Deja claros tus motivos:

Ante todo, las cosas claras. Antes o despus vas a tener que dejar claro que ella
no es una persona ms que pasa por tu vida, que te est dando motivos para
seguir hablando con ella y que tiene cualidades que te gustan, que te mueven por
dentro y que la destacan del resto de chicas que conoces. Es decir, que detectas
cosas en ella que te dan los motivos suficientes para querer conocerla ms.

As que para impactarla, vas a tener que dejar claros tus motivos y que sean
motivos diferentes que los que ya le hayan podido decir a lo largo de su vida.

Pero no creas que tienes que exponerte demasiado; recuerda que ests
coqueteando, no ests enamorado de ella ni quieres casarte con ella maana.
Todava ests en la fase de conoceros y crear atraccin, as que digas lo que digas
no tienes que entregarte a ella incondicionalmente. Solamente vas a destacar
sutilmente lo que te est pareciendo, sin ms pretensiones. Vamos a ver cmo
hacerlo.

Cmo hacerlo?
Lo primero es descubrir todo aquello de ella que a ti te parece especial y que te
transmite algo. Es decir: descubrir los motivos que te llevan a estar hablando con
ella y querer conocerla ms y que vas a utilizar para tocar sus emociones y crear
atraccin.

Y utilizo la palabra descubrir porque la mayora de las veces, su belleza (y sus

curvas) va a nublarte todo aquello que la hace especial, diferente, nica y distinta
del resto. Tus motivos deben ir ms all de su belleza y de lo puramente sexual (y
ms all de que no puedes apartar tus ojos de su escote).

Tienes que fijarte en lo siguiente:

1. En su ACTITUD: Qu cosas hace? Cmo se comporta? Cmo es su vida?

2. En su APARIENCIA: Cmo va vestida? Cmo lleva el pelo?
3. En la CONVERSACIN: Qu dice sobre ella? Qu opiniones tiene?
4. En lo que tenis en COMN: Comparts algo? No lo comparts?

Como ves, tienes que fijarte en ella: En la ACTITUD que tiene, en su APARIENCIA,
en vuestra CONVERSACIN y en lo que tenis en COMN.

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Una vez lo hayas descubierto, tienes que expresarlo, pero no de cualquier forma.
Como ya he dicho antes, tienes que ser diferente del resto y no puedes decirle
cosas como:

Qu guapa eres.
Tienes unos ojos muy bonitos.
Me gusta tu collar.
Esa sonrisa es preciosa.
Tu vestido te hace un buen cuerpo.
Eres una chica muy simptica.
A m tambin me gusta la comida india

Por qu no? Primero porque es lo que dice cualquier persona y segundo porque
son cosas muy generales que podras decirle a ella igual que a cualquier otra
mujer.

Puede que para ti s sea suficiente para hablar con ella que ella te parezca guapa,
pero eso puede bastar para los primeros 30 segundos, no ms, porque para ella no
va a ser suficiente. Porque, sabes cuntas chicas guapas que hay en el mundo?
Millones. As que sigue sin ser un motivo.

As que, cmo se lo dices?

Pues tienes que expresarle POR QU es eso un motivo para ti. S que la mayora
de los hombres no estn muy acostumbrados a conectar con esta parte ms
interna, subjetiva y emocional. Pero si quieres tocar las emociones de alguien,
tienes que aprender a interpretar las tuyas, desde una perspectiva personal,
positiva y lo ms subjetiva posible.

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Por ejemplo:

Cualquier mujer con ojos bonitos no tiene por qu intrigarte su mirada, ni cualquier
mujer con una bonita sonrisa, tiene por qu transmitirte buenas vibraciones, etc. Es
decir, que le ests personalizando un halago real, no regalado, en base a lo que
ella te hace sentir.

Ms ejemplos:

La forma en la que te retiras el pelo me resulta muy serena y estar con una mujer
serena hace que me sienta tranquilo.

Esta forma de juguetear que ests teniendo me resulta muy pcara a la vez que
inteligente. Sigue as.

No vas muy maquillada y eso me dice de ti que eres una mujer segura de ti
misma.

Tu blusa me parece muy femenina. Creo que te pega mucho.

Todo lo que me ests diciendo me empuja a sincerarme contigo.

Empiezas a contagiarme cierta calma y paz cuando hablas de tus clases de tai-
chi.

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Yo tambin hago de voluntario, y que t tambin lo hagas me hace reflexionar
sobre los motivos que puede tener cada uno.

No me puedo creer que tambin hayas ido de viaje de placer a Angola. As que
chica aventurera donde las haya...

Estos simplemente son unos ejemplos que pueden servirte de gua para que
puedas contruir los tuyos dependiendo de la chica y de las caractersticas que ella
tenga. Recuerda que cuando descubras algo de ella, cuanto ms concreto y
especfico de ella sea, mejor motivo y mayor impacto crears. Por eso evita coger
estos ejemplos o repetir el mismo a diferentes mujeres y practica la creatividad.

Cmo no hacerlo nunca

Compara mis ejemplos anteriores con estos:

Tu sonrisa es como el sol de medioda.

El brillo de tus ojos me deslumbra.
Tus labios me lanzan un rayo de amor.

Hay una diferencia clara y es que estros tres ltimos son babosos. Parecen
poticos pero la realidad es que son babosos. Es lo menos romntico que podras
decirle a una mujer.

Seamos sinceros: son tan adornados y exagerados que queda como una mentira
que tratas de hacer pasar por real. Jams digas algo de ese estilo, en ningn
contexto.

De todas formas, si ests en la fase de coqueteo, todava no la conoces tanto ni

tienes confianza con ella como para saltar a al lado romntico-potico que podras
tener cuando ests en una relacin.
A las mujeres nos gusta el lado romntico con un hombre cuando ya tenemos algo
con l, no antes, porque lo percibimos como necesitado. As que cuidado con
seguir las pelculas romnticas de Hollywood que muchas veces hacen que el
hombre roce lo pattico cuando se arrastra por una mujer y en la vida real a
nosotras nos hace sentirnos incmodas y presionadas.

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Muchas gracias!
Aqu puedes estar ms al tanto de todas las novedades que voy a ofrecerte.

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Algo ms sobre frica Bos...
Como ya sabes, empec en el 2009 en la industria de la seduccin, hasta que en
Octubre de 2015 decid tomar mi propio camino. El motivo es muy sencillo: durante
estos aos de experiencia y especialmente desde una posicin activa a la vez que
observadora, quiero decirte que para seducir a una mujer no es necesario:
1. Tratar a las mujeres como objetos.
2. Ponerles nota.
3. Sentirse por encima de ellas.
4. Mentir.
5. Ponerse mscaras.

Eso es adoptar un rol y estilo en el que, por un lado, no hace que tomes
responsabilidad de tu vida y de tus propios resultados y que, por otro lado, no te
sientas 100% a gusto con la persona que eres.

De hecho, es mucho ms rpido y efectivo interactuar con una mujer que te atrae
cuando te sientes 100% a gusto con la persona que eres y cuando tomas
responsabilidad tu vida y tus actos. De lo contrario, siempre estars vendido a la
otra persona y t acabars siendo una marioneta de las circunstancias y de lo que
hagan los dems, o en este caso, las mujeres.

As que tras pasar por todas esas experiencias decid formarme para poder ayudar
y guiar mejor a mis clientes actuales y futuros a conseguir relacionarse mejor con
las personas que les atraen.

Mster Internacional de Coaching, por el IEC (Instituto Europeo de Coaching)

certificado y acreditado por ASESCO e ICF (Ver ficha).
Mster Practitioner en PNL en el Instituto Kern.
Especialista en Sex Coaching Terapia Sexual y de Pareja, certificado por ICF.
Curso prctico Terapia de Pareja y Celos Patolgicos en el Instituto Europeo de
Formacin de Formadores.
Ttulo Universitario de Psicologa Positiva y Coaching por la Universidad de
Valencia.
Mster en Inteligencia Emocional por la Universidad de Valencia.

Asociada en ASESCO con el nmero CAC10809 (Ver ficha)

Adems, soy Licenciada en Farmacia por la UCH-CEU de Valencia y he trabajado

durante aos en la industria.

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Bibliografa
https://www.researchgate.net/publication/42807918_Human_Nonverbal_Courtship_
Behavior-A_Brief_Historical_Review

https://www.researchgate.net/publication/249933823_Predictive_aspects_of_nonve
rbal_courtship_behavior_in_women

https://www.researchgate.net/publication/246974326_Nonverbal_courtship_pattern
s_in_women_Context_and_consequences

https://www.researchgate.net/publication/233658324_The_effect_of_a_woman
%27s_smile_on_men%27s_courtship_behavior

https://www.researchgate.net/publication/225875884_Gender_differences_in_awar
eness_of_courtship_initiation_tactics

https://www.researchgate.net/publication/228937589_Getting_that_female_glance_
Patterns_and_consequences_of_male_nonverbal_behavior_in_courtship_contexts

https://www.researchgate.net/publication/304626314_Sex_and_the_Perceived_Effe
ctiveness_of_Flirtation_Techniques

https://www.researchgate.net/publication/233673540_The_effect_of_a_woman
%27s_incidental_tactile_contact_on_men%27s_later_behavior

https://www.researchgate.net/publication/225975183_The_Courtship_Dance_Patter
ns_of_Nonverbal_Synchronization_in_Opposite-Sex_Encounters

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