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INTELIGENCIA EMOCIONAL
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ACABARCONLAPEREZAENUNMINUTOCONLAREGLAJAPONESADEL
KAIZEN
Laperezaesunodelosmayoresobstculosquetenemosparaalcanzarlosobjetivosque
nosproponemosenlavida.Enunprincipioestanoscausaunalevesensacinde
bienestarydespreocupacinpero,alargoplazo,eselmotivodefuertesepisodiosde
estrsyfrustracin.
Esmuycomnquelleguealgnmomentodelavidaenquequeramoshacercambios
significativos,iniciarnuevosproyectosyadoptarhbitosparamejorarlasaludsin
embargo,alahoradellevarlosacaboterminamosporpostergarlosunayotravezhasta
hacerestasideasaunlado.
Tambinpuedepasarqueiniciamosloquehabamosplaneadoy,deunmomentoa
otro,apareceesaflojeraquenosimpideseguircondisciplinaesasbuenascostumbres.
Unodelosfactoresquemsinfluyenenestetipoderesultadosesquecasisiempre
queremosnotarloscambiospositivosdeformainmediata.
Estorepercuteanivelfsicoymental,incrementandolasensacindecansancioy
haciendopensarqueningnesfuerzomerecelapena.
Lafuerzadevoluntadylahabilidadparaalcanzarlaconcentracinsondosclaves
principalesparaquitaresteobstculodelcamino.Porsuerte,existeunmtodomuy
interesantequepuedeayudaraalcanzarestameta.
ElMtodoKaizenoregladelminutoparacombatirlapereza
HOME CONCIENCIA INTELIGENCIA EMOCIONAL CONEXIN CON EL SER FILOSOFA
http://evolucionconsciente.org/acabarlaperezaminuto/ 1/4
26/5/2016 ACABARCONLAPEREZAENUNMINUTO|Evolucinconsciente
ElmtodoKaizenolaregladelminutojaponesanosinvitaaadoptarelhbitodellevar
acabodeterminadatareacadadaexactamentealamismahora.EltrminoKaizense
construyeapartirdelossignificadosdekai(cambio)yzen(sabidura).
Unminutoesmuypocotiempoylaperezanoserunimpedimentoparaaprovecharlo.
Deestaforma,esastareasque,porlogeneral,nosllevanvariosminutossepodrn
ejecutarencuestindesegundos.
Sufundamentoestbasadoenelhechodequeconpequeospasossepuedenllegara
alcanzaresosresultadosqueparecenlejanosdeconseguirse.
Saltarlacuerda,hacersentadillasoavanzarconelcaptulodeunlibrosonsolouna
mnimapartedelascosasquepuedentenerunimpactopositivoennuestravidacon
tansolodedicarledisciplinadamenteeseminutodelda.
Dehecho,unavezvencidalaperezadehacerlo,podemosaumentareltiempode
maneragradualatresocincominutosyassucesivamente. SUSCRBETE AL BLOG
ElcreadordeestainteresantereglasellamaMasaakiImai,quienconsideraqueeste Introducetucorreoelectrnicoparasuscribirteaeste
blogyrecibirnotificacionesdenuevasentradas.
conceptoesunaverdaderafilosofadevidaqueinclusopuedeayudaramejorarmuchos
neteaotros6.242suscriptores
aspectosdelmbitolaboralypersonal. Direccindeemail
Suscribir
Elmayorsecretodelaregladelminutoresideensusimplicidadylabajaexigencia.No
nosobligaautilizarmuchasenergas,pudiendocumplircualquiermetasinsentir
CONECTATE
presinporeltiempoquesetienequeinvertirenello.
Deestamaneraesmsfcilvencerelsentimientodeperezayaquellospensamientos
negativosquenosconvencendequenopodremoscumpliresoquetantodeseamos.
CATEGORIAS
Podramosdecirquesetratadeunatrampamentalqueleponemosalcerebroparaque
nopercibalastareascomounretoimposible,sinomsbiencomounmnimoesfuerzo
ConcienciaConciencia
AnimalistaConciencia
quenolecostarmuchohacercadada.
CorporalConciencia
Listosparaasumirelreto? EmocionalConciencia
EspiritualConciencia
Noesextraoquemuchos,enestemismomomento,seestnriendooestnpensando PlanetariaConexin
queesunatcnicaabsurdaporquegranpartedelasactividadesconlasquedebemos ConexinconelSer
cumplirrequierendemsinversindetiempo. Crecimientopersonal
CuanticaEneagramaFilosofa
Sinembargo,lainvitacines,porlomenos,ahacerelintentoparacomprobarqueen InteligenciaEmocional
verdadllegaaserbastanteefectivo. KarmaLeydeAtraccin
MeditacinMuyInteresanteNueva
Sibiennoshanenseadoqueparaobtenerbuenosresultadosserequieredemucho ConcienciaprosperidadPsicologa
esfuerzo,tambinesciertoqueenocasionesesosproyectosqueexigenmuchasenergas PsicoterapiaRevistaTestdeInteligencia
acabanpordesmotivaralapersonasinpermitiralcanzarlosresultadosquequera. UncategorizedZen
Comodiceelcreadordeestatcnica,unlargocaminocomienzaconelprimerpaso,y ETIQUETAS
notienenadademaloqueseacorto.Loesencialesnodarunnicopasoyprocurar
EMOCIONAL CONCIENCIA CRECIMIENTO
caminartodoslosdas.
PERSONAL ESPIRITUALIDAD ENERGA MENTE
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26/5/2016 ACABARCONLAPEREZAENUNMINUTO|Evolucinconsciente
4 COMMENTS
LauraArbaizaCastillo
24/05/2016at22:57
RYGeraldine
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CarolinaMorenoA
24/05/2016at23:10
BelenVillalobos
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CarlosCano
24/05/2016at23:17
DeeJesseparaqueselocuentenamima
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MarthaNancyHassanJurado
25/05/2016at00:54
Queinteresanteelarticulo,estallenodegransabiduriaylopondrenpractica.Gracias
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