You are on page 1of 2

PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA AKIBAT

HIPERTENSI (tekanan darah tinggi) 1. Sakit Kepala / Pusing


1. Stroke
adalah tekanan darah yang terbaca
lebih dari 140/90 mmHg dan selalu
menetap.

KATEGORI
2. Rasa berat 2. Sakit Jantung
Ringan : 140/90 159/99 mmHg ditengkuk leher
Sedang : 160/100 179/109 mmHg
Berat : 180/110 -209/119 mmHg

3. Sulit Tidur
PENYEBAB

1. Keturunan
3. Gagal Ginjal

2. Merokok
4. Penglihatan kabur

4. Gangguan Penglihatan
3. Kegemukan

4. Kurang Olahraga 5. Jantung


berdebar-debar

5. Stress 6. Mudah letih


PENCEGAHAN
4. Olah raga teratur
PERAWATAN DAN
1. Pemeriksaan tekanan
darah secara teratur
5. Kontrol dan minum obat secara
teratur
PENCEGAHAN

2. Hindari merokok
PENGOBATAN TRADISIONAL

1. Dua buah belimbing di parut kemudian


di peras airnya sehingga menjadi satu
gelas belimbing dan diminum setiap
3. Olahraga teratur pagi.

2. Daun salam 4 lembar + 2 gelas air


direbus sampai menjadi 1 gelas, minum
2 gelas/hari.
4. Hindari makanan
yang berlemak 3. Makan 2 buah ketimun/hari.

5. Kurang
mengkonsumsi garam Sumber :
Brunner and Suddart. (2002). Keperawatan
medikal bedah Volume I. Jakarta :
EGC
Sitanggang Sudjaswadi Wiryowidagdo
PERAWATAN (2002). Buku Sehat Dengan Ramuan
Tradisional. Jakarta : Agromedia
1. Diet Makanan Pustaka.
Noer, Syaefoelah, dkk.(2004). Buku Ajar
2. Penurunan berat badan Ilmu Penyakit Dalam Jilid I edisi 3.
Jakarta : Balai Penerbit FKUI.
3. Berhenti merokok dan minuman
alkohol

You might also like