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Fisioter Bras 2017;18(1):19-28

ARTIGO ORIGINAL
Terapia com msica em idosos do Serto Central do Cear
Music therapy for the elderly of the Serto Central of Cear

Denilson de Queiroz Cerdeira, Ft., M.Sc.,*, Danielle Santiago da Silva Varela, Ft.,M.Sc.**,
Valria Lorena de Oliveira Monteiro Aranha, Ft.***

*Doutorando em Biotecnologia (RENORBIO-UFPB), Docente do Centro Universitrio Estcio

do Cear, **Orientador, Docente dos Cursos de Fisioterapia, Psicologia Nutrio e
Enfermagem do Centro Universitrio Estcio do Cear, ***Co-orientadora, Docente do curso de
Fisioterapia da Faculdade Catlica Rainha do Serto (FCRS)

Recebido 13 de novembro de 2015; aceito em 12 de dezembro de 2015.

Endereo de correspondncia: Denilson de Queiroz Cerdeira, Rua das Cajazeiras, 501 Casa
39, 60831-310 Fortaleza CE, E-mail: denilsonqueiroz@hotmail.com; Danielle Santiago da Silva
Varela: daniellesantiago@unicatolicaquixada.edu.br; Valria Lorena de Oliveira Monteiro
Aranha: vlomfisio@gmail.com

Resumo
A terapia com msica para o idoso permite trabalhar a criatividade, a livre expresso, a
comunicao e ativao da memria, proporcionando um envelhecimento saudvel e com
melhor qualidade de vida. Traou-se o perfil musical do idoso e sua relao com o movimento
corporal. Trata-se de um estudo quantitativo descritivo com 30 idosos na casa de Acolhida So
Joo Calbria (Quixad/CE) atravs de um questionrio desenvolvido para o estudo. Os
resultados foram tabulados no Excel 2007 e analisados na verso Epi Info 6.04d. Dos 30
idosos, 63% eram mulheres e 37% homens, predominando a faixa etria entre 70 e 79 anos de
idade. O estilo musical que se destacou foi o religioso, seguido do baio e da Jovem Guarda.
Nas msicas no preferidas estavam includos o brega, o romntico, o rock e o samba. Os
homens mais que as mulheres recordaram de uma msica que tivesse lhe marcado a vida. A
dana foi a atividade predominante (68%) dos entrevistados quando estes esto ouvindo
msica. A msica influencia na autoestima (90%) e no bem-estar (40%). Por fim, a alegria o
sentimento mais vivenciado (87%) pelos idosos atravs da msica. Observou-se que o perfil
musical dos idosos marcado por questes religiosas e regionais e que a msica pode ser
utilizada como um incentivador para a realizao do movimento to necessrio na manuteno
da autonomia e independncia na terceira idade.
Palavras-chave: msica, idoso, Fisioterapia.

Abstract
The music therapy for the elderly improves creativity, free expression, communication and
activation of memory, providing healthy aging and better quality of life. The aim of this study
was the music profile of elderly and its relationship with body movement. This was a descriptive
quantitative study of 30 elderly people, 70 to 79 years, old in the Housing for the elderly So
Joo Calbria (Quixad/CE) which used a questionnaire specially developed for the study. Sixty
three percent of 30 elderly were women and 37% men. The preferred musical style was the
religious, followed by the Baio and the Jovem Guarda. The songs "not preferred" were
included the cheesy, romantic, rock and samba. Men remembered more than women a song
that marked their life. The dance was the predominant activity (68%) of the interviewed when
they are listening to music. Music improves self-esteem (90%) and welfare (40%). Finally,
happiness is the most experienced feeling (87%) by older people through music. It was
observed that the musical profile of the elderly is marked by religious and regional issues and
that music can be used as an incentive to perform movement and maintaining the autonomy
and independence in old age.
Key-words: music, elderly, Physical Therapy.
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Introduo

A msica tornou-se parte da medicina em meados do sculo XX, atravs dos seus
elementos, promover a interao dos pacientes e o aumento da autoestima. Quando utilizada
em atividades para fins teraputicos com pessoas que tenham dificuldades de aprendizagem
ou que apresentem dficits motores ou mentais, a msica demonstrou obter resultados
positivos em qualquer idade. utilizada como tratamento complementar principalmente para
portadores de deficincia fsica, dficits sensoriais (visuais) e sndromes genticas e outros
distrbios como esquizofrenia, depresso e transtorno obsessivo compulsivo [1].
Atravs dos avanos tecnolgicos a msica passou a ser encontrada em todos os
lugares, fazendo parte das nossas vidas dirias, podendo ser escutada atravs de rdio, da
televiso, do computador e MP3, entre outros recursos sonoros [1].
Composta de ritmo, melodia e harmonia, cada um destes elementos tem sua
determinada funo: o ritmo est ligado ao corpo e aos movimentos; a melodia as emoes e a
harmonia ao intelecto [2]. A msica afeta a energia muscular elevando ou diminuindo os
batimentos cardacos, influencia na digesto, afasta o tdio e a ansiedade, motiva a atividade
fsica, distrai a tenso psicolgica e diminui o estresse. usada para alvio de angstias
espirituais, desesperana, distrbios do sono, solido, isolamento social, vrios processos
corporais, promovendo-lhes relaxamento e bem-estar [3].
A msica tem carter especfico que induz ao indivduo responder em nvel fisiolgico,
neurolgico, psicoemocional e psicolgico. Alm de facilitar o aprendizado por ativar
numerosos neurnios [1]. Proporciona efeitos benficos junto atividade fsica, atuando de
forma a motivar, minimizar esforos e distraindo sensaes desagradveis nos exerccios. A
pulsao do ritmo da msica auxilia na preciso dos movimentos corretos, como tambm na
melhoria da resistncia muscular [4].
A msica transmite prazer, uma linguagem capaz de levar-nos a compreenso do
mundo em que vivemos. Muitas vezes nos faz refletir sobre o que somos tornando-nos
capazes de recordarmos de pessoas, lugares e momentos felizes ou tristes. Para o idoso isso
pode contribuir para a ativao da memria [5].
A terapia com msica para o paciente senil permite ao mesmo tempo, trabalhar a
criatividade, a livre expresso e a comunicao, recuperando e resolvendo conflitos pessoais e
sociais e consequentemente proporcionando um envelhecimento saudvel e com melhor
qualidade de vida [1,5]. Muitos idosos relatam relembrar dos tempos de criana, da juventude,
de outrora e de fatos ocorridos como: bailes, comemoraes, cerimnias de casamento, de
quando cantavam ao sentirem-se felizes com as pessoas e paixes [6,7].
O envelhecimento populacional est sendo um dos maiores fenmenos do sculo XXI,
pois a exploso demogrfica transformou a pirmide etria brasileira; e hoje o Brasil possui
uma populao representada por idosos considervel, que vem aumentando a cada ano. Esse
fenmeno ocorre em decorrncia do aumento da expectativa de vida em nosso pas, que
cresceu de forma considervel nos ltimos anos. Hoje a mdia em anos de expectativa de vida
ao nascer para um brasileiro de 73 anos, e mesmo com esse aumento pases em
desenvolvimento como a Argentina e o Chile conseguem ter maiores nmeros ao que diz
respeito a este assunto [8,9].
O envelhecimento pode ser definido como um processo dinmico e progressivo, com
modificaes morfolgicas, funcionais, bioqumicas e psicolgicas que determinam perda da
capacidade de adaptao do indivduo ao meio ambiente ocasionando maior vulnerabilidade e
maior incidncia de processos patolgicos que determinam por lev-lo a morte [8].
Acredita-se que a prtica da musicoterapia na velhice, proporciona sade e autonomia
no processo de envelhecimento, dando suporte nas atividades da vida diria (AVDs), na
interao social, combatendo o estresse, estimulando a oxigenao do crebro, o
conhecimento cognitivo, contato social e o resgate cultural [9]. Sendo a msica, a arte e a
tcnica de combinar sons de maneira agradvel aos ouvidos. Os sons podem gerar nimo e
fora num grupo de indivduos, capaz de proporcionar prazer e reter lembranas [10]. A
mesma essencial para o desenvolvimento integral do homem por estar ligada a cultura, ao
tempo histrico e s aes teraputicas [7].
Com esse estudo buscou-se conhecer a necessidade de encontrar meios criativos,
cativantes para trabalhar com o idoso utilizando a msica com a finalidade de melhorar a
qualidade de vida e potencializar a funcionalidade e movimentos corporais. Assim traou-se o
perfil musical do idoso, identificando o perfil sociodemogrfico e os benefcios da msica para o
pblico do estudo.
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Material e mtodos

Tratou-se de uma pesquisa descritiva com abordagem quantitativa, realizada na Casa

de Acolhida So Joo Calbria - Remanso da Paz, localizada na cidade de Quixad/CE nos
meses de agosto a outubro de 2014 com idosos pertencentes instituio selecionada para o
estudo.
Os sujeitos da pesquisa foram formados por todos os idosos, de ambos os sexos, que
estiveram no local da pesquisa por ocasio da visita da pesquisadora, constituindo um universo
finito delimitado pelo tempo. Como critrio de incluso se fez necessrio que os idosos
estivessem cadastrados na instituio, no importando sexo, idade e estado civil e que
gostassem de msica. Os excludos do estudo foram os idosos que estiveram impossibilitados
de forma comunicativa e mentalmente corresponder s exigncias da pesquisa.
A coleta de dados foi realizada nos meses de agosto a outubro de 2014. No primeiro
momento foi feito um convite aos idosos para participarem da pesquisa, e explicado como tudo
ocorreria, focando seus objetivos. Num segundo momento, foi realizada uma entrevista com os
idosos. Essa entrevista foi criada pelos pesquisadores com base nos objetivos da pesquisa, a
mesma era composta de um questionrio sociodemogrfico contendo treze questes, sendo
cinco questes de carter identificativo e oito questes relacionadas aos objetivos da pesquisa
sobre a preferncia do estilo musical dos idosos participantes.
Os dados coletados nessa pesquisa foram tabulados, organizados, atravs do software
Microsoft Excel 2007, analisados na verso Epi Info 6.04d e comparados com estudos e
bibliografias nacionais e internacionais referidas sobre o assunto em questo. Este trabalho foi
enviado, juntamente com o termo de consentimento e livre esclarecido, ao Comit de tica em
Pesquisa da Faculdade Catlica Rainha do Serto (CEP FCRS), com parecer de aprovao
20120123 para a sua realizao. A pesquisa foi realizada de acordo com a resoluo 466/12
do Conselho Nacional de Sade [11].

Resultados

Aps permisso do coordenador da casa de Acolhida So Joo Calbria - Remanso da

Paz, os 30 idosos que frequentam a instituio foram convidados a participar da pesquisa. Foi
explicado o intuito e os objetivos do estudo.
Para que fosse possvel traar o perfil musical do idoso foi necessrio obter resultados
com relao ao gnero, faixa etria, estado civil, gosto musical prefervel e no prefervel, se os
idosos recordavam das msicas que marcaram suas vidas e o qual os sentimentos
expressados ao ouvir canes que marcaram histrias e aquelas que apreciam.
Os resultados obtidos na pesquisa foram analisados e comparados com a literatura de
referncia. Relacionado ao perfil musical de um grupo composto de 30 idosos formados por 19
idosos (63%) de gnero feminino e 11 idosos (37%) de gnero masculino.

Tabela I - Dados scio demogrficos da amostra. Quixad/ CE, 2014.

No Remanso da Paz frequentam idosos com diversas faixas etrias 65 a 89 anos de

idade, contudo a faixa etria mais encontrada, com 47%, estava entre 70 e 79 anos. Em
relao ao estado civil de todos os idosos que participaram da entrevista, foram encontrados
em 47% casados seguidos por vivos com 33% dos casos.
As msicas preferidas para ambos os gneros foram s msicas religiosas que ficaram
em primeiro lugar com 100% das respostas expressas obtidas. Segundo eles, essas msicas
lhes proporcionam paz interior, bem-estar e so as que eles mais apreciam em todos os
momentos do dia.
Em segundo lugar ficaram s msicas com ritmo mais acelerado e que contemplam a
cultura nordestina, o chamado Baio (muito conhecido por causa do msico Luis Gonzaga) foi
o segundo estilo musical de maior preferncia entre os idosos, com 88,4% das idosas e 100%
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dos homens ambos disseram apreciar o baio e justificaram que este gostar se deve ao fato
de que este estilo expressa, enriquece a nossa cultura regional e tambm por serem essas as
msicas que os fizeram relembrar de eventos que marcaram suas vidas.
Em terceiro lugar est a jovem guarda, surgida na dcada de 60, quando os casais
costumavam se encontrar na sociedade brasileira. Falando de momentos marcantes, a Jovem
Guarda foi autora de vrios hits apaixonantes da poca que marcaram amores passados e
relacionamentos presentes at o momento no mundo das pessoas que hoje se encontram na
terceira idade. Nos resultados obtidos 100% foram das respostas relatadas por homens e 89%
por mulheres. Os mesmos relataram apreciarem a Jovem Guarda porque marcaram suas
juventudes.

Grfico 1 - Tipologia de msicas preferidas da amostra. Quixad / CE 2014.

Embora saibamos que o forr um tipo de msica sempre ouvido e danado por
idosos em grupos de convivncia, quando perguntados sobre seu estilo musical de preferncia
o mesmo no se destacou mais porque a entrevistadora explicou que se tratava do forr
eletrnico mais tocado nos dias atuais, ficando o Baio como a representao do forr mais
ouvido por eles na juventude e na atualidade.
Entre as msicas no preferenciais est MPB (Msica Popular Brasileira). A MPB
embora apreciada e capaz de fascinar muitos indivduos at os dias atuais foi apontada por
100% dos homens e 89,4% das mulheres relacionada ao estilo musical no preferencial, ou
seja, 11 homens e 17 mulheres disseram no apreciarem este tipo de msica por no
conhecerem e/ou no terem tanto contado.
O RocknRoll tambm apontou como um estilo musical pouco preferido pelos idosos,
94,7% das mulheres disseram no apreciar este tipo de msica e 91% dos homens tambm
responderam no conhecer e/ou no gostar deste estilo. Vale ressaltar que os idosos que
disseram apreciar o Rock se referiam as msicas ouvidas nos anos 60 e 70. E embora pouco
preferido, Elvis Presley, o Rei do Rock, sempre cativava os sonhos de diversas garotas da
poca.
O Samba d gosto e tem gosto que flameja ardentemente o sabor da cultura, coisa da
nossa terra, amante da nossa trajetria passada, autora de alegrias e emoes contagiantes.
Estando no terceiro lugar dos estilos musicais, pouco ouvido e apreciado pelos idosos com 68%
dos resultados de acordo com as mulheres e 27% para os homens. Os mesmos, disseram no
gostarem realmente do samba.
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Grfico 2 - Tipologia de msicas no preferidas da amostra. Quixad / CE 2014.

Quando nos referimos s recordaes entendemos que a msica tambm se faz

presente como se fosse capaz de nos levar por um tnel do tempo fazendo-nos voltar ao
passado, ao momento exato em que ela nos marcou e trazendo para o presente, aquelas
emoes s vezes j esquecidas. Msicas marcaram e sempre iro marcar histrias, eventos e
lugares em nossas vidas. Por isso, entendemos que em se tratando da velhice onde a memria
muitas vezes est fragilizada a msica assume um importante papel, o de ajudar a recordar.

Tabela II - Idosos da amostra (A msica marcou minha vida / Musica e Atividade Fsica)
Quixad / CE, 2014.

Os idosos foram questionados quanto msica que marcou suas vidas: os homens
recordaram com (82%) e as mulheres (79%) de msicas que marcaram algum evento, pessoa
ou lugar ao longo de suas histrias vividas, ou seja, quando perguntados: Qual msica marcou
sua vida?, os homens responderam com mais frequncia que as mulheres, ao qual disseram
no recordar de nenhuma msica marcante ou que simplesmente no as tinham.
De forma geral, alm de relembrarem das msicas, ainda recordou do nome da msica,
do cantor como, por exemplo, Lus Gonzaga, Roberta Miranda, Elvis Presley, Roberto Carlos.
Alguns idosos justificavam o fato de no ter uma msica especial falta de instruo e tambm
a represso familiar vivida em seus tempos de juventude.
Relacionando a msica aos movimentos corporais, descobrimos que 24 idosos (80%)
acreditam que a msica os ajuda na prtica de exerccios fsicos, proporcionando uma melhor
amplitude de movimento (ADM), uma movimentao mais gil e segura. A dana foi a prtica
de atividade fsica mais escolhida, 68% dos entrevistados.
Atravs da dana os mesmos perceberam como o corpo se comporta ao movimento
estimulado com msicas ritmadas e/ou no ritmadas, 6% dos idosos disseram se movimentar
apenas nas cadeiras por terem alteraes prprias da idade e por no conseguirem
permanecer por tempos prolongados em p, 3% relataram que a msica ajuda durante as
caminhadas rotineiras do dia a dia e 3% apenas fazem as AVDs ouvindo as canes prediletas
as quais estimulam o prazer de realizar certas atividades domsticas que muitos tm como
atividades estressantes. Por fim, a atividade mais desenvolvida e escolhida por eles seja na
instituio, nas comunidades ou em seus domiclios a dana.
Os benefcios que a msica proporciona aos idosos so de grande e surpreendente
valor. Por ser uma arte histrica capaz de envolver os demais e de nos envolver nos ambientes
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que por ela apreciamos momentos alegres, que nos fizeram sentir-nos bem com pessoas de
nossa sociedade. Isso pde ser observado com os idosos do Remanso da Paz que relataram
melhora na autoestima (90%), seguida de bem-estar (40%). Os mesmos relataram sentirem-se
mais jovens, mais leves, relaxados, com mais sade fsica e espiritual, descontrados,
motivados e confiantes.

Grfico 3 Benefcios da Musica da amostra. Quixad / CE 2014.

De acordo com os idosos que frequentam a casa de Acolhida So Joo Calbria, (87%)
dos entrevistados sentem alegria ao ouvirem as canes que marcaram a vida e as que mais
apreciam. A tristeza foi outro sentimento encontrado em (30%) dos idosos que participaram de
entrevista, os mesmos relataram sentirem-se triste muitas vezes porque recordavam de entes
queridos, que partiram e o relaxamento em (7%), j que as msicas lentas so capazes de
acalm-los e faz-los refletir sobre a vida atualmente.

Grfico 4 Sentimentos que a msica desperta da amostra. Quixad / CE 2014.

Raiva
Mau Humor
Relaxado
Bom Humor
Triste
Alegre

0% 20% 40% 60% 80% 100%

Discusso

Estudos realizados no serto cearense evidenciam as caractersticas do idoso

sertanejo: predominncia do sexo feminino (feminizao), casados, analfabetos, catlicos,
aposentados [12,13]. Observou-se que grande parte dos idosos praticantes de Dana de Salo
do sexo feminino (33) e o restante do sexo masculino (17), na faixa etria de 70 a 74 anos de
idade. Grande parte dos idosos so vivos (20), e na maioria mulheres (14) [14].
Estudos apontam um nmero pequeno de idosos com 80 anos ou mais, destacando-se
a faixa etria mais jovem, aquela que compreende de 60 a 70 anos. O presente estudo
tambm apresenta esse dado, porm, a faixa etria de 80 anos ou mais bem significativa,
como foi supracitada [15]. Em relao ao estado civil, a maioria dos idosos brasileiros encontra-
se casado ou vivo, sendo uma caracterstica forte da populao geritrica [16].
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Pode-se perceber que a msica muitas vezes est presente em grupos direcionados
para a terceira idade, pois ajudam a socializao e descontrao necessria a estes grupos, os
tornados mais assduos aos encontros. As msicas de ritmos variados (como xote, baio,
sambas, hip-hop, sertanejo, rock anos 60, dentre outros) utilizadas a fim de motivar
positivamente a todos que participam, o ponto chave para evitar a acomodao e desistncia
dos usurios, juntamente com movimentos que contemplem todos os nveis de habilidades.
Atravs das caractersticas citadas anteriormente tem-se propiciado melhoras significativas nos
componentes da capacidade funcional e na execuo das atividades de vidas dirias e
consequentemente na qualidade de vida dos participantes [17].
Diante dos resultados obtidos relacionados s recordaes das msicas que marcaram
suas vidas, pode-se perceber que os homens recordavam mais do que as mulheres, um
surpreendente resultado para aquelas pessoas que pensam, preconceituosamente, que os
homens no so sentimentais e mentalmente capazes de recordarem momentos marcantes e
felizes da vida, atravs de uma simples lembrana ao escutar uma cano. A msica favorece
a memria, evocando lembranas do passado. Quando se ativa a memria atravs da msica
transmite-se o pensamento de que a senescncia um perodo propcio recordao. Assim,
o idoso reconstri experincias do presente e passado [18].
A atividade fsica est ligada a promoo de sade e preveno de doenas, minimiza
as modificaes inerentes ao processo de envelhecimento e traz diversos benefcios [19]. As
articulaes ganham capacidade de movimento muscular, os ligamentos ficam mais reforados,
a ventilao pulmonar aumentada, o sangue circula com mais facilidade pelo organismo,
alm do aumento a resistncia fsica [20].
Ao se tratar de idosos, a msica tem um papel significativo nas atividades fsicas,
tornando relevante escolha da seleo musical que contribua para o prazer de estar naquele
ambiente e para motivao na prtica da atividade [6]. Assim, a msica tem com funo
proporcionar conforto e bem-estar ao idoso [21].
O exerccio fsico acompanhado de msica interfere nos estados de nimo dos seus
praticantes positivamente, diminuindo a tristeza e o medo, tornando-os mais ativos [22]. A
msica age como um elemento de distrao do desconforto, alm de tornar a atividade mais
agradvel. Durante a ginstica existe um espao em que se utiliza a msica. Diversos estudos
j avaliaram os benefcios de se ouvir msica durante a ginstica que incluem o aumento da
resistncia e a melhora do humor. Os praticantes obtm relaxamento permitindo melhorar o
desempenho [23].
Atividade fsica leva a diminuio da depresso, possibilita a disciplina, recupera a
confiana reduzindo a tenso e o stress, contribui para uma melhor socializao, melhora a
coordenao motora, dentre outros benefcios. Ela possibilita que o praticante conhea melhor
seu corpo, melhore sua flexibilidade, equilbrio, rompa preconceitos e aumente a integrao e a
comunicao [24].
A qualidade dos movimentos e o nvel de desempenho em determinada atividade fsica
depende da qualidade e tipo de msica, isto , da mesma forma que a msica pode ser
estimulante, pode ser tambm relaxante ou at mesmo irritante. A seleo da msica deve ser
adequada a cada tipo de exerccio, atingindo, assim, os objetivos de estimular ou acalmar [25].
A dana a arte que se expressa atravs do movimento do corpo seguido de ritmos.
uma atividade ldica de manifestao artstica e forma de comunicao que se desenvolve
atravs do prprio corpo humano, podendo tambm ser praticada em grupo. Ajuda a expressar
as emoes, estimula a memorizao e a coordenao motora, alm de ser um excelente
exerccio fsico [14].
A emoo notvel nas prticas de danas, os participantes sentem-se com um maior
equilbrio, alegria, harmonia, sentindo-se verdadeiramente felizes durante e depois da dana
[26]. Segundo Sampaio, uma vivncia motivadora de sentimentos agradveis pode ser
parcialmente explicada devido importncia de desenvolvimento de relaes cooperativas,
representadas de maneira simples e direta por meio da roda de dana, alavancando o
processo de interao grupal [27].
A msica ajuda no sentido de proporcionar benefcios psicolgicos, aumentando a
motivao e agindo como um elemento de distrao, alm de tornar a atividade mais agradvel
[22]. Melhora a autoestima, a autodeterminao e faz com que o idoso sinta-se bem, livre,
tranquilo e realizado causando aceitao da prpria idade e de sua atual condio [28,29].
A motivao um processo mental positivo que estimula a iniciativa e determina o
entusiasmo e o esforo que a pessoa aplica no desenvolvimento de suas atividades. E seu
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nvel determinado por diversos fatores como a personalidade, as percepes do ambiente, as

interaes humanas e as emoes [23].
Por meio da msica, o idoso pode entrar em contato com lembranas e emoes,
percebendo-as e manifestando-as, dentro da prpria possibilidade motora e cognitiva atual.
Outro efeito a evocao de sentimentos como felicidade e saudade, expressos atravs dos
sorrisos, aplausos e do choro. Ento, fica claro que a comunicao no verbal foi a linguagem
mais utilizada pelos idosos, principalmente no que se referiu cintica, que corresponde s
expresses faciais e aos movimentos do corpo [30].
Os sentimentos, obtidos atravs da msica junto vivncia da trajetria de vida dos
idosos, so os mesmos que influenciam quando a apreciamos em vrios locais, seja em casa,
festas culturais, nas comunidades e/ou grupos de idosos em asilos, casas de repouso, casas
de convivncias, nos proporcionando uma diversidade de sentimentos em nossos coraes e
mentes que mexe o nosso interior, fazendo-nos expressar (alegria, tristeza, bom humor,
relaxamento, mau humor e raiva).
A msica pode melhorar o humor, alm de ter funo de divertimento. A msica tem a
capacidade de alegrar e divertir a sociedade. A msica afeta, o humor, a fisiologia humana
atravs do seu impacto no crebro. Proporciona um efeito relaxante, com o objetivo de
combater o stress ou angstias [31,32].

Concluso

A partir deste trabalho, observou-se que os idosos em estudo so em sua maioria do

sexo feminino, na faixa etria de 70 a 79 anos com fortes marcas crists. As msicas
entendidas como religiosas foram preferncia tanto para homens como para mulheres no grupo
de idosos estudados. Outros estilos musicais se destacaram como: Baio, Jovem Guarda;
Sertanejo e Forr.
A msica pode ser entendida como facilitadora de exerccios fsicos. No grupo em
questo 80% dos idosos disseram que a msica ajuda na prtica de atividade fsica, sendo a
dana a expresso de movimento corporal mais vivida pelos idosos. No entanto os benefcios
da msica no se esgotam a, ela traz inmeros outros benefcios tais como: melhora da
autoestima, sensao de bem-estar consigo mesmo, motivao, comunicao e at mesmo de
autoconfiana para alguns idosos. Alm disso, desperta sentimentos como alegria, bom-humor
e relaxamento.

Agradecimentos

Os autores agradecem a colaborao e a disponibilidade da professora da disciplina de

Fisioterapia em Gerontologia, bem como a direo da Casa de Acolhida So Joo Calbria -
Remanso da Paz pela autorizao e a realizao deste estudo cientfico e os idosos que
concordaram em participar da pesquisa.

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