Revista de Orientacin Educacional V25 N48, pp 95-106, 2011

Revista de Orientacin Educacional Vol. 25 N 4 8, Segundo Semestre, Ao 2011.

LA VELOCIDAD DE ANTICIPACIN EN LOS DEPORTES: UTILIDAD DEL

CONSTRUCTO Y DIFERENCIA CON EL TIEMPO DE REACCIN

Mnica Pinillos Ribalda,

Francisco Gonzlez Calleja

RESUMEN
El objetivo del presente artculo es analizar la utilidad de la variable velocidad de
anticipacin en el mbito deportivo. Para ello estudiamos la relevancia de la misma
en deportes de combate y en otros deportes. Adems, exponemos las diferencias
entre este constructo y el de tiempo de reaccin y describimos los motivos por los
cuales se trata de un concepto ms til que el de tiempo de reaccin, al considerar
variables cognitivas -no presentes en el tiempo de reaccin- que son fundamentales
en el entrenamiento y prctica de muchos deportes.
Palabras clave: Velocidad de anticipacin - tiempo de reaccin - variables fsica -
variables psicolgicos.

ABSTRACT
The aim of this paper is to analyse the usefulness of the variable anticipation speed
in sport. In order to do so, we will study the relevance of this variable both in
combat sports and other non-combat sports. In addition, we will discuss the
differences between this concept and reaction time and we will explain why
anticipation speed is a more useful concept than reaction time, taking into account
cognitive variables -that are not present in reaction time- which are essential
during the training and execution of many sports.
Key words: Anticipation speed - time of reaction - Physical variables - Psychological
variables.

Recepcin del artculo: 12.12.2011 Aprobacin del artculo: 30.12.2011

Dra. Mnica Pinillos Ribalda

Profesora Titular Universitaria Interina, Doctora.
Correspondencia: Departamento de Psicologa Evolutiva y de la Educacin, Calle Rector
Royo Villanova s/n 28040 Madrid, Espaa.
Mail: monica_pr7875@yahoo.es

Dr. Francisco Gonzlez Calleja

Catedrtico de Universidad, Departamento de Psicologa Evolutiva y de la Educacin.
Correspondencia: Facultad de Educacin, Calle Rector Royo Villanova s/n 28040,
Universidad Complutense, Madrid, Espaa.
Mail: frangc@du.ucm.es

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1.-INTRODUCCIN
Al referirse al concepto velocidad de anticipacin, Gonzlez Calleja y Cerro Rodrguez
(1986, p. 5) sealan que su finalidad consiste en evaluar la capacidad de un sujeto
para percibir velocidades y trayectorias, y su capacidad de autocontrol, por medio
de un ejercicio de anticipacin dinmica.
Por lo tanto, en la velocidad de anticipacin estn presentes tres grandes elementos:
Anticipacin perceptiva.
Tiempo de respuesta.
Autocontrol.
La mejora de la velocidad de anticipacin, de los sujetos en general y de los
deportistas en particular, debe basarse en el trabajo sobre estos tres elementos.
Gonzlez Uriel y Garca Jimnez (2000, p.267) precisan que es importante sealar
que el trmino anticipacin slo se refiere a que el sujeto realiza un clculo
anticipado de la respuesta que debe dar en una situacin de incertidumbre.
De esta forma la anticipacin es una cualidad bsica para cualquier deportista.
Toda la informacin previa al estmulo puede ser utilizada para iniciar la respuesta
antes de que ese estmulo aparezca efectivamente, puesto que si se espera a
recibirlo, ser demasiado tarde para reaccionar.
Es un error muy caracterstico de los especialistas en Ciencias del Deporte, centrarse
ms en las magnitudes fsicas o fisiolgicas que en las cognitivas, de ah que
tiendan a estudiar el tiempo de reaccin y no la velocidad de anticipacin. El tiempo
de reaccin no est lejos de los puros reflejos, mientras que el constructo velocidad
de anticipacin es ms complejo, y engloba variables de tipo cognitivo e intuitivo.
Consideramos fundamental que las investigaciones, y el entrenamiento, se centren
en la velocidad de anticipacin y no en el tiempo de reaccin.

2.-LA VELOCIDAD DE ANTICIPACIN EN LOS DEPORTES DE COMBATE

Desde el mbito de las Ciencias del Deporte, Martnez de Quel y Saucedo (2002,),
aportan interesantes conclusiones sobre la relevancia de la velocidad de anticipacin
en todos los deportes de combate. Sealan que el entrenamiento del karate,
fomenta identificar la informacin ms importante enfocando la atencin en los
aspectos ms relevantes teniendo en cuenta lo que ya hemos aprendido
previamente. De este modo cualquier informacin anterior al combate, o que
logremos en el transcurso del mismo, va a influir en la respuesta que el deportista
emita y en el tiempo necesario para que la misma comience.
Todo buen practicante de los deportes de combate, aprende a captar estmulos
tan sutiles que son inapreciables para un profano, que delatan la inminencia del
impulso elicitador, de tal forma que puede anticiparse al mismo, ms que reaccionar.

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Un adversario es ms predecible cuando ejecuta siempre el mismo tipo de acciones;

cuando la tcnica en cuestin viene sistemticamente precedida de las mismas
acciones o de los mismos gestos, cuando se lleva a cabo una nica accin siempre
que aparece una determinada situacin, o cuando responde de manera uniforme.
Por esta razn es fundamental enmascarar nuestras pretensiones. Roca, Prez y
Cruz (1995), asocia la anticipacin al conocimiento de los ritmos del contrario y, por
lo tanto al estudio del contrario.
En la prctica del combate, si el sujeto conoce las situaciones ms tpicas y las
posibilidades de actuacin en cada situacin, disminuye el nmero de posibles
sucesos y aumenta la probabilidad de que sucedan los acontecimientos previstos;
y ello facilita mucho su control.
Algunas conclusiones que nos presentan Martnez de Quel y Saucedo (2002), son
las siguientes:
Entrenar situaciones tcticas caractersticas de un deporte desarrolla la
capacidad de anticipacin en el mismo.
En los deportes de combate de distancia de guardia media y reducida el
practicante con pericia anticipa la conducta del contrincante, sin necesidad
de que est presente el estmulo para emitir la respuesta.
Si logramos conocer (mediante el entrenamiento) las redundancias del
adversario y eliminar las nuestras mejoraremos nuestra capacidad de
anticipacin y empeoraremos la del adversario.
En idntico sentido destacan Granda; Barbero; Mingorance; Reyes; Hinojo; y Manan
(2006, p.4), que los deportistas experimentados son ms rpidos y precisos en los
siguientes tems:
Recordar modelos de juego.
Detectar rpida y adecuadamente variaciones de relevancia.
Anticiparse a las acciones de los oponentes, basndose en estrategias de
bsqueda visual ms eficientes y mayor confianza en las seales visuales.
Esta mayor precisin de los deportistas ms entrenados ya fue observada por
Gaspar en su estudio sobre Teora de las Artes Marciales, publicado en 1980. El
autor afirmaba: Invito al lector a examinar en la pantalla de una mesa de montaje-
moviola- las filmaciones de un combate de alta competicin en cualquier arte
tradicional. Dando marcha adelante y marcha atrs, uno comprueba con asombro
que determinada parada de Kendo, o esquiva de karate o contra de Judo, se
inici al mismo tiempo que el movimiento agresivo del contrario. (Gaspar, 1980,
p.164).
La anticipacin es fundamental en las artes marciales en general. Ello es muy
evidente en la esgrima que, comparte, con mayor razn todava la mxima del

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karate, cuya esencia, segn Funakoshi (1989), est en un solo golpe. Una sola y
certera estocada marca la diferencia entre la vida y la muerte.
El destacable estudio sobre la esgrima de Williams y Walmsley (2000, p.131) nos
ilustra al respecto. Dicen estos autores:
Se estudi el tiempo de reaccin (TR), tiempo de movimiento (TM), tiempo total de
respuesta (TTR), y precisin, de tres esgrimistas de elite y tres novicios, en la
respuesta a un ataque.(). Aun cuando los sujetos de lite tenan un TM ms
lento, su superior TR daba lugar a tiempos totales de respuesta significativamente
ms cortos. ().La presente investigacin demuestra que las medidas de tiempo de
respuesta y coordinacin neuromuscular son distintas segn los niveles de destreza
en la esgrima, y ponen de manifiesto implicaciones prcticas para la valoracin y
entrenamiento de las correspondientes destrezas.

3.-LA VELOCIDAD DE ANTICIPACIN EN OTROS DEPORTES

Algo parecido sucede en otros deportes competitivos ajenos a los de combate,
como el ftbol. Weineck (1999, p.17), afirma que tal como demuestran los anlisis
de campeonatos del mundo de ftbol (1982, 1986, 1990) el desarrollo del rendimiento
en el ftbol, especialmente la velocidad de reaccin, juega un papel fundamental;
de ah que propugne dedicar una especial atencin a su entrenamiento, lo que
requiere reparar no slo en aspectos fsicos, sino tambin psquicos, cognitivos y
sociales.
La definicin que Weineck (1999) da de la anticipacin se sustenta en elementos
cognitivos, como la experiencia; pero mucho ms all de su definicin, el desarrollo
que hace de la velocidad de anticipacin, destaca elementos intuitivos. As por
ejemplo, cuando se refiere al denominado instinto de portera (Weineck, 1999, p.
254), que relaciona directamente con la anticipacin de las situaciones de juego.
En concreto seala que los porteros reaccionan, cuando los dems jugadores estn
todava en fase de observacin.
El concepto de instinto de portera, como l mismo Weineck percibe, no deja de ser,
en el ftbol, una de las manifestaciones ms caractersticas de la velocidad de
anticipacin. Seala que para lograr defender exitosamente un penalti, el portero
precisa tener una importante capacidad de anticipacin pues slo tendr opcin de
defender un penalti bien chutado si en el momento en que el jugador toca la pelota
se decide una direccin de defensa que se ajuste a la direccin del baln.
El portero no puede actuar cuando la pelota ya est en juego -no tiene tiempo
material de interceptarla- sino antes. Es exactamente lo mismo que sucede en el
karate, si se reacciona despus de que un golpe efectuado en distancia por un
karateka experto haya sido ya iniciado, es rigurosamente imposible interceptarlo.
La velocidad de reaccin es insuficiente. Se requiere velocidad de anticipacin. La

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velocidad de anticipacin no redunda en lo que vulgarmente se entiende como

anticipacin, sino en exactitud.
Algo parecido sucede en otros deportes de pelota, como el tenis. Como afirman
Ruiz y Snchez (1997, p.70), la eficacia de las acciones mejora cuando se acta
basndose en las probabilidades subjetivas de que un acontecimiento vaya a
suceder.
Volviendo al ftbol, al parecer en el momento en que un pie toca la pelota, el pie
que est parado apunta en la direccin del chut. Weineck (1999) refiere que en un
anlisis de 24 penaltis, slo en un caso no se tir el penalti a la esquina que se
estaba sealando con el pie. Otras seales se extraen de la posicin de la parte
superior del cuerpo, la pierna con la que se efecta el chut, etc. Es muy parecido al
karate: Existen seales que anticipan el movimiento que se va a efectuar, si bien
estas seales son caractersticas de cada actividad, en este caso, deporte.
Otros autores han efectuado observaciones parecidas a las de Weineck. Martnez
de Quel (2008) refiere que estos resultados concuerdan con lo encontrado por
Hennemann, Alegria y Keller (1979). Los porteros expertos son capaces de conocer
el lugar al que se dirige el baln antes de que ste sea golpeado, de este modo se
ve que no es del todo cierto que el portero decida hacia dnde se va a tirar antes
del lanzamiento, sino que lo decide en funcin de una serie de estmulos previos al
chut, que l observa e interpreta.

4.- UTILIDAD DEL CONSTRUCTO VELOCIDAD DE ANTICIPACIN FRENTE AL

TIEMPO DE REACCIN.
5.1.- Relacin entre velocidad de anticipacin y tiempo de reaccin:
Insuficiencias del concepto tiempo de reaccin
Roca, Prez y Cruz (1995), destaca las insuficiencias del concepto tiempo de
reaccin para comprender las habilidades del deportista. Comienza definiendo al
buen deportista a partir de conceptos relacionados con la velocidad de anticipacin,
como son los elementos perceptivos y de autocontrol.
Dice Roca, Prez y Cruz (1995, p. 60 y 61), que el tiempo de reaccin (TR) es el
tiempo que pasa entre el inicio de un estmulo y el inicio de la respuesta que da un
sujeto; pero este concepto resulta insuficiente en la definicin de las habilidades
deportivas; puesto que, como l mismo dice:
Cuando existe una constancia entre la presentacin de un estmulo que acta de
seal de alerta y la presentacin del estmulo al cual el sujeto debe responder, el
TR se reduce hasta hacer coincidir el inicio de la respuesta con el inicio del estmulo.
Esto significa decir que el TR es igual a cero, cosa inexplicable biolgicamente. El
concepto de anticipacin viene a describir precisamente ese hecho de que una

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respuesta se d no con una latencia respecto de un estmulo, sino coincidiendo

con su presentacin, admitindose tambin el responder con antelacin o un
ligero retraso.
Es decir que an cuando Roca, Prez y Cruz (1995) necesita inicialmente de velocidad
de anticipacin, para explicar situaciones en las que el tiempo de respuesta es igual
a cero, acaba admitiendo que la respuesta puede producirse incluso con antelacin
al estmulo, lo que coincide con los elementos intuitivos presentes en la percepcin
inherente a la velocidad de anticipacin.
De hecho, el tiempo de reaccin tiene demasiados componentes como para ser
instantneo. Segn Ato, (1984, p. 210) comprende al menos tres componentes:
1.- Un tiempo sensorial (recepcin del estmulo en la modalidad correspondiente
del sistema nervioso perifrico y transduccin de la informacin).
2.- Un tiempo neurocerebral (conduccin de la informacin al sistema nervioso
central, por medio del nervio aferente, donde tiene lugar el procesamiento ulterior:
deteccin del estmulo, reconocimiento y seleccin de una respuesta del repertorio
particular del individuo).
3.- Un tiempo muscular (accin del efector, o sea, contraccin muscular necesaria
para ejecutar la respuesta seleccionada).
Si bien lo observamos, el nico de estos tiempos que no puede reducirse es el
tiempo sensorial; de ah que se emplee la anticipacin, como estrategia alternativa
a la reaccin, a fin de conseguir un efecto prctico idntico, o todava ms eficiente
que la imposible reduccin a cero del tiempo sensorial.
En cambio, el tiempo neurocerebral y el tiempo muscular, al menos en su parte
motora, s pueden reducirse con el entrenamiento y muy particularmente con las
tcnicas habituales de entrenamiento de diversos deportes de combate como el
karate, el taekwondo o la esgrima.
Tambin Gonzlez Calleja, F., Gonzlez Uriel, A., Flores Castillo, R. A. y Gonzlez
Uriel, A., (2005, pg 253) exponen ideas semejantes en cuanto a la relacin entre
velocidad de anticipacin y tiempo de reaccin.
En el entorno experimental la anticipacin aparece como una situacin en la que
se utiliza como estmulo antecedente una seal de alerta que precede al estmulo
elicitador de la respuesta, manteniendo constante el intervalo entre la seal de
alerta y el estmulo elicitador.
En la medida del tiempo de reaccin hay un tiempo debido a la latencia en dar el
sujeto la respuesta adecuada. Estos valores de latencia son estadsticamente fijos
con situaciones estimulares y sujetos determinados. Cuando una seal de alerta,
previa al estmulo elicitador, consigue rebajar estos perodos de latencia, decimos

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que se produce anticipacin. Muchos investigadores consideran que en realidad se

trata de manipular la incertidumbre (...).

5.2.- Por qu basarnos en el concepto velocidad de anticipacin en lugar de

en el de tiempo de reaccin?
Todo lo anterior y, sobre todo, la importancia de que los estudios sobre la dinmica
del karate, y de otros deportes de combate, se centren en la velocidad de anticipacin
y no en el tiempo de reaccin, viene avalado por otros importantes autores.
Martnez de Quel (2008) afirma que tanto en los deportes de combate, de modo
general, como en el karate especficamente, se suele considerar que un buen
tiempo de reaccin va a suponer una ayuda para el individuo en su actividad
deportiva. Curiosamente su Tesis, concluye que la prctica del karate no correlaciona
positivamente con la mejora del tiempo de reaccin, lo que pone en evidencia la
necesidad de ir a otro concepto: el de velocidad de anticipacin, para entender
adecuadamente la dinmica del karate. Martnez de Quel llega a un desenlace
igualmente honesto que el de Torres Baena, que se refleja en la primera y ms
nuclear de las conclusiones de la Tesis: No existe una relacin entre el tiempo de
reaccin medido y el xito deportivo en el karate (Torres Baena, 1997, p.212).
En nuestra opinin, estos resultados contraintuitivos, se producen por dos errores
-derivados de sendos prejuicios- de base, en el planteamiento de las correspondientes
investigaciones. Entender que el karate es esencialmente un deporte y centrar en
exceso el deporte en la competicin. El karate es una forma de vida, mucho ms
all de su vertiente deportiva. Se aprecia una preocupante inclinacin en bastantes
graduados en Ciencias de la Educacin Fsica y el Deporte, por centrar el ncleo de
su actividad en los resultados competitivos, cuando la preocupacin fundamental
debiera situarse en la salud fsica y psquica de las personas.
El propio Martnez de Quel (2008, pg. 12) se da cuenta de las diferencias de
planteamiento, entre los estudios que arrancan de las Ciencias del Deporte y los
que lo hacen de la Psicologa. Como l mismo dice: Por lo general, en el mundo del
deporte el tratamiento del tiempo de reaccin no ha sido el mismo que en la
psicologa experimental. Aunque hay muchas excepciones, la inquietud principal de
los investigadores en las ciencias del deporte es saber quin tiene un mejor tiempo
de reaccin, es decir, encontrar diferencias individuales entre los deportistas. En
el mundo del deporte no ha interesado tanto el conocer los procesos psicolgicos
subyacentes a las acciones motrices.
Acaso precisamente por lo anterior, lo que Martnez de Quel (2008) mide es el
tiempo de reaccin y no la velocidad de anticipacin. El tiempo de reaccin, no
est lejos de los puros reflejos, mientras que la velocidad de anticipacin es ms
compleja y comprende variables cognitivas, incluso de carcter intuitivo. De ah

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que no sea demasiado extrao que Martnez de Quel no halle diferencias significativas
entre competidores de kumite1 y katas2, y ni siquiera encuentre diferencias
significativas entre los karatecas y la poblacin general. Estos resultados pueden
deberse a algo que ya se ha apuntado, y es que en las mediciones se ha utilizado
un parmetro equivocado, el tiempo de reaccin, en lugar de basarlas en el constructo
velocidad de anticipacin. Justamente por ello la autora de este artculo realiz su
Tesis doctoral sobre la relacin entre la velocidad de anticipacin y el karate
(Pinillos Ribalda, 2010). Si la velocidad de anticipacin se trabaja especficamente
en el karate, con la prctica del mismo deben producirse diferencias significativas
en esta variable. Este constituy, precisamente, el objeto de investigacin de la
Tesis: estudiar en una muestra de sujetos si existan diferencias en el constructo
velocidad de anticipacin dependiendo de si el sujeto practicaba o no karate. Se
obtuvo una muestra de 110 sujetos no practicantes de karate y 110 sujetos con
cinturn negro en dicho arte marcial. Para contrastar esta hiptesis se realiz un
anlisis de varianza de un factor. Los datos permitieron afirmar, al nivel de significacin
0,05, que existan diferencias entre las medias de los grupos por lo que pudimos
estimar que el nivel de cinturn de karate influye en la variable velocidad de
anticipacin. Pudimos observar la existencia de diferencias significativas, en la
variable velocidad de anticipacin - operacionalizada a travs de la puntuacin que
obtienen los sujetos en el Test KCC, (el cual se describe con detalle en el epgrafe
5.3.)-, entre sujetos que no practicaban karate y cinturones negros. La puntuacin
de un sujeto cuyas respuestas no se anticipasen ni retrasasen al estmulo visual
presentado sera cero, por lo que, cunto ms precisas sean las respuestas de un
sujeto al estmulo presentado, ms prxima a cero deba estar su puntuacin total
en el Test KCC. En este sentido, los cinturones negros, con una media de 27,71,
fueron significativamente ms precisos que los no practicantes de karate, cuya
media fue 37,01.
Estos resultados, que se han basado en el constructo velocidad de anticipacin,
son muy diferentes a los obtenidos en la investigacin de Martnez de Quel,
fundamentada en la variable tiempo de reaccin.
Martnez de Quel (2008, p.87) admite que en los estudios sobre la dinmica de los
deportes de combate, por lo general se ha concluido que una tcnica de ataque
simple y directo ejecutada perfectamente es ms rpida que la reaccin, compuesta
por el tiempo de reaccin y el tiempo movimiento del adversario. No es posible
reaccionar correctamente con una parada, una esquiva u otra respuesta si se
espera a percibir el comienzo de un ataque. De este modo es muy importante la

1
Significa combate. Adems del combate libre (Jyu Kumite) -que es el ms conocido-
hay otras muchas variedades.
2
Significa forma tcnica. Constituyen un autntico compendio del karate. Representan
un escenario con adversarios imaginarios, sobre los que se aplican encadenamientos
de tcnicas de todo tipo.

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capacidad de anticipacin en este tipo de deportes. Lo que a nuestro juicio es

tanto como reconocer la insuficiencia del concepto tiempo de reaccin, para entender
la dinmica de los deportes de combate y reconocer la necesidad de investigaciones
que se fundamenten en el constructo velocidad de anticipacin.
Choi, citado por Martnez de Quel (2008), grab con una cmara de vdeo diferentes
acciones de taekwondo y midi su duracin. Concluy que no es posible defender
eficazmente un ataque bien ejecutado con el reflejo (tiempo de reaccin). Por ello,
slo es posible defender dicho ataque si conocemos de antemano el ataque que se
va a realizar, para adivinarlo hay que mirar a los ojos y no a brazos o piernas. Este
estudio de nuevo pone de manifiesto que lo fundamental no es el tiempo de reaccin,
sino la velocidad de anticipacin.
Lo mismo sucede con las aportaciones de Oehsen, asimismo citado por Martnez de
Quel (2008). Oehsen, a partir de los datos obtenidos con grabaciones en vdeo
mide la duracin de los golpes y de las paradas de karatekas y asimismo mide la
defensa de ataques proyectados en una pantalla. Sus conclusiones son idnticas a
las de Choi, la dificultad de reaccionar por parte de aquel que recibe el ataque.

5.3.- Cmo medir la velocidad de anticipacin

En determinados prrafos de su Tesis, Martnez de Quel (2008) llega a aflorar
explcitamente que el hecho de que haya centrado su estudio en el tiempo de
reaccin y no en la velocidad de anticipacin es debido a la dificultad de parametrizar
esta variable y a la dificultad de crear instrumentos de medida especficos (Martnez
de Quel, 2008, p. 88). El aparato de medida que emple Martnez de Quel, el
denominado SuperLab, es de puros reflejos. A diferencia del test Kelvin, el MIVA y
otros aparatos empleados para medir la velocidad de anticipacin, en el SuperLab
quedan al margen las variables cognitivas.
Para medir la velocidad de anticipacin podemos recurrir al Test KCC, al M.I.V.A y a
la prueba de velocidad de anticipacin de la Batera ASDE DRIVER TESTS, u otros
similares. Bien es verdad que la fiabilidad vara de unos a otros. El ms fiable es el
M.I.V.A. (.95) pero es el que ms tiempo requiere para su aplicacin. Nosotros
utilizamos el Test KCC, que requiere mucho menos tiempo y tiene una fiabilidad
aceptable (.81).
En el Test KCC, Gonzlez Calleja (2008, p.17 y 18) se ha considerado un campo
visual efectivo de 24, equivalente a una longitud de 100 m. vista a distancia de
250 m., mediante un simulador consistente en una pantalla efectiva de 636 mm.,
situada respecto del sujeto a examinar a 1,5 m. de distancia.
En la pantalla, un punto luminoso, que representa el objeto en movimiento, se
desplaza longitudinalmente con movimiento uniforme a velocidad preseleccionada.
En un momento dado se oculta visualmente, completando su recorrido o detenindose

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a voluntad del sujeto. La finalidad de la parte visible del recorrido es mostrar al

sujeto la velocidad de desplazamiento del objeto (punto luminoso) para que lo
detenga en el momento en que, a su juicio, debiera producirse el encuentro con
una referencia fija, tambin luminosa, establecida en el recorrido.
El objeto mvil (luz roja) se desplaza a velocidad constante y siguiendo una trayectoria
rectilneo con sentido izquierda-derecha. Otra luz roja, de las mismas caractersticas,
sirve como indicador fijo del inicio del tramo no visible, en tanto que la referencia
luminosa est representada por una luz de color verde. Existen cuatro velocidades,
seleccionables, para el desplazamiento del punto luminoso rojo.

5.-CONCLUSIONES
Primera.- Numerosas investigaciones demuestran que no es el tiempo de reaccin,
sino la velocidad de anticipacin, la que define las especiales destrezas -con fuertes
componentes cognitivos- que muchos deportes requieren. Ello es doblemente
importante, porque ayuda a desentraar las diferencias que existen entre el tiempo
de reaccin y el constructo velocidad de anticipacin. Con la medicin del tiempo
de reaccin, nos centramos en los reflejos, pero dejamos fuera la consideracin de
variables cognitivas que son fundamentales en el entrenamiento y prctica de
muchos deportes.
Segunda.- El entrenamiento continuado hace posible mejorar los aspectos intuitivos
y la capacidad de anticipacin. Se trata de alcanzar la mxima precisin a la hora
de emitir la respuesta pues, en muchos deportes, una anticipacin excesiva equivaldra
a un movimiento en falso y, en consecuencia, contraproducente.
Tercera - En esta eficacia de las respuestas influye el que se acte basndose en
las probabilidades subjetivas de que un acontecimiento vaya a suceder, variables
cognitivas muy presentes en el constructo velocidad de anticipacin.
Cuarta.-No cabe duda de la importancia prctica de la valoracin y entrenamiento
de las habilidades vinculadas con la velocidad de anticipacin. Es importante realizar
estudios que profundicen en la mejora de la velocidad de anticipacin de los
deportistas, abordando el trabajo sobre los tres elementos principales que la integran:
anticipacin perceptiva, tiempo de respuesta y autocontrol.

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