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ESTIMA.
Ms informacin sobre Regulacin de conflictos interpersonales en
http://www.educarueca.org/spip.php?article691
SEGUNDA ESTROFA:
Si hay motivos,
si hay motivos.
Para pelear,
para pelear.
Manos al bolsillo,
manos al bolsillo
Por favor,
por favor.
Reflexin:
Sabis lo que es la guerra? Habis
visto la guerra? Cmo os sents cuando veis
la guerra? A m no me gusta jugar a la guerra.
Me pone muy triste porque conozco personas
Ser amigas, que las han matado en la guerra. Y eso me
ser amigas pone muy triste.
4. DOS BESITOS PARA TI. (CD) un super pirul (crculo con el dedo ndice
elevndose a lo alto) ( ), (+ +), (* *).
nfasis: Estima, distensin.
Sabis contar hasta dos? (*)= gesto de besito (mua, mua).
Os gustan los abrazos y los besos? (+)= gesto de abrazo (tico, tico).
Canto esta cancin e intento que me ()= Con el dedo ndice tapamos los labios
imiten especialmente que imiten los gestos. indicando silencio sin hacer ningn tipo de
ruido. Los versos tercer, cuarto y quinto los
gesticulamos con los labios pero sin
pronunciar nada.
(&)= ruidito en el interior de la boca (clo, clo).
5. QUIERO UN BESO.
nfasis: Estima.
Les enseo el libro.
Qu ven en la portada? Qu
Dos besitos para ti, (* *) animales son?
yo lo voy a repetir. (* *) Lo leo pgina por pgina y vamos
Somos amigas, claro que s. comentando las imgenes y el texto.
T eres, t eres Pongo el texto a continuacin para
un super pirul. (crculo con el dedo poder leerlo sin mirar el libro y poder ensear
ndice elevndose a lo alto) (* *) los dibujos al grupo.
nfasis: Estima.
Coeficiente de cooperacin: 7.
Les explicamos que las personas sordas
no oyen y por tanto si aplaudimos de la forma
ordinaria no nos oirn as que lo importante es
hacer un gesto amplio que se vea bien.
Cuando las personas sordas estn
contentas por lo que hacemos bien, aplauden
levantando las manos separadas y agitndolas
con los dedos estirados sin hacer nada de
ruido.
FUENTE: Montas. 02 Probamos, ensayamos y practicamos en
total silencio.
10. BUENOS DAS, A LA UNA. Lo repetimos a veces cuando alguien
hace algo bien.
nfasis: Estima.
Coeficiente de cooperacin: 7. 12. BESO, BESO!
Hola, chicas. Vamos a darnos los
Buenos das y repasamos los nmeros. Listo? nfasis: Estima.
Recitamos todas a la vez: Hablamos de las hipoptamos, de las
elefantas, de las rinocerontes, de las leonas,
Buenos das, a la una. de las cebras, de las monas, . . . Se cuidan con
Buenos das, a las dos. cario, se abrazan, se besan. . .
Buenos das, a las tres. Les enseo el libro, los dibujos.
Buenos das tenga . . . . . . Beso, beso! De Wild, Margaret:
Ediciones Ekar. Caracas
Mientras recitamos el primer verso Hago una copia impresa del texto tal
giramos los brazos uno en torno al otro y como figura a continuacin para leerlo desde
elevamos el dedo ndice al final. mi copia mientras enseo el libro al grupo.
Mientras recitamos el segundo verso
giramos los brazos uno en torno al otro y
elevamos dos dedos al final. Una maana, Beb Hipoptamo tena
Mientras recitamos el tercer verso tanta prisa por ir a jugar, que olvid
giramos los brazos uno en torno al otro y darle un beso a su mam.
elevamos tres dedos al final.
Mientras recitamos el cuarto verso -Ay! dijo la mam.
giramos los brazos uno en torno al otro y al final
sealamos con el dedo ndice a otra persona del Por el barro pega pegajoso chapote
grupo diciendo su nombre en el lugar de los
Beb Hipoptamos. Y esto fue lo que oy
puntos suspensivos.
...
-Beso, beso!
O lo podemos representar como teatro
Por las rocas roco rocosas camin Beb ledo.
Hipoptamo. Y esto fue lo que oy . . . En ese caso buscamos dos nias o nios
que hagan el personaje de hipoptamo mam
-Beso, beso! e hijo. Otras dos que hagan de elefantas, dos
ms de rinocerontes, otras dos de leonas, de
cebras, de monas, . . .
Por la orilla resba resbalosa trep Beb
Vamos leyendo el cuento y cada nia o
Hipoptamo. Y esto fue lo que oy . . .
nio acta y gesticula cuando aparece su
personaje.
-Beso, beso!
-Beso, beso!
-Beso, beso!
nfasis: Estima.
Y chapote el barro pega pegajoso para
Les enseo el cuento y se lo leo pgina
encontrar a su mam.
por pgina a la vez que lo comentamos.
Podemos tener esta copia impresa del
Beb Hipoptamo estaba dichoso. texto sobre las rodillas o por detrs del libro
-Beso, beso? pregunt. para que sea ms fcil hacer lo que intentamos
-Beso, beso! dijo la mam. mientras mostramos los dibujos.
Reflexin: Yo te tengo a ti y t me tienes a m.
Qu os pareci? habis dado un beso
esta maana a mam y pap? Dais un beso Nos queremos mucho y juntos jugamos.
a otras personas alguna vez? Os sents mal
cuando mam o pap no os da un beso? Juntos paseamos,
Propuesta de continuidad:
Podemos leer y ver el cuento mediante y jugamos a que vuelo y vuelvo a tus brazos.
una proyeccin con el siguiente enlace:
Cuando llueve, eres mi paraguas;
http://pazuela.wordpress.com/files/2009/10/bes
o-beso.ppt
Y cuando brilla el sol, eres mi caballito.
14.BUENOS DAS TENGA USTED. (CD) Ya son amigas. Se dan un abrazo como
buenas amigas. La que estaba en el centro
nfasis: Estima. se sienta y la elegida se convierte en
Pitagorina.
Buenos das. Se repite la actividad hasta que todas
Buenos das. han sido protagonistas.
Buenos das tenga usted. FUENTE: C. Fernando de los Ros. Alcorcn. 03
Hoy me encuentro muy contenta. Reflexin:
Hoy me encuentro muy feliz. Echis de menos a vuestras amigas
FUENTE: C:P: Prez Villaamil. 10 alguna vez? Qu hacis cuando queris estar
con alguna amiga? Y cuando no tenis amigas
15. PITAGORINA. (CD) qu hacis? Dnde encontris nuevas
http://www.youtube.com/watch?v=60w3WvL2bYo amigas? Cundo os quedis sin amigas?
DARO LAURA
22. APLAUDIR.
nfasis: Estima.
Coeficiente de cooperacin: 8.
Educadora: "Habis aplaudido alguna
vez a alguien?
"X": . . . . . . . . . . . 23. EL DA DE . . .
Educadora: "Aplaudimos a alguien
cuando hace algo bien. T, Irene. Qu has nfasis: Estima.
hecho bien esta maana? En una fecha determinada (cumpleaos,
Irene: He hecho bien un dibujo. enfermedad, . . .) se elige el nombre de una nia
Educadora: Pues vamos a darla un de la clase y se coloca en la pared.
aplauso todos. (Todas aplauden) Ese da todas las compaeras han de
Aplaudimos con entusiasmo, con alegra, comportarse de la mejor manera posible con
con fuerza, con gritos (Bien, viva, vale, ...) ella. HACERLE regalitos. Decirle cosas
Y t, Adrin qu has hecho bien esta agradables. Asignarle responsabilidades
maana? gratificantes. . . . Decirle lo que hace bien.
Habremos de cuidar que a todas las del BESO DESCONOCIDO.
grupo les toque algn da.
Cmo reacciona el grupo cuando le toca BESO CONOCIDO.
el turno a una nia revoltosa que molesta a
otras? BESO PARA PEQUEOS.
Reflexin:
BESO PINTADO.
BESO DE ACTRIZ.
24. MUCHOS BESOS.
BESO CELOSO.
BESO PROTECTOR.
CHAPARRN DE BESOS.
BESO ANIMAL.
BESO PELUDO.
BESO OBLIGADO.
BESO MGICO.
BESO SANADOR.
26. JUGAMOS EN EL CAMPO. (CD) 27. UN AMIGO ES AQUEL CON QUIEN. (CD)
http://www.youtube.com/watch?v=zHFX40sOkvE http://www.youtube.com/watch?v=VAAEbYs43DI
Trata de ayudar.
Preocpate por el otro.
Trata de ayudar.
Comparte lo que tienes con otros.
Trata de ayudar.
S amable con las dems.
Ayudar te divertir.
Ayudar te divertir.
Arnaldo Rascovsky
A PARTIR DE SEIS AOS. preocupamos porque estn contentas y
contentos?
35.- DIBUJO DE ESTIMA. Qu significa apreciar, estimar, querer a
las amigas y a los amigos? Qu podemos
nfasis: Estima. hacer para demostrar nuestro aprecio a las
Qu significa apreciar, estimar, querer a amigas y a los amigos?
las amigas? Cuando queremos a alguien tenemos
Nos gusta regalar un dibujo sencillito a menos problemas con esa persona? Cuando
una compaera para que est contenta. tenemos un problema con alguien a quien
Ponemos algn ejemplo en la pizarra. apreciamos mucho lo resolvemos mejor?
Pedimos alguna voluntaria que sugiera Cmo acaban nuestros problemas cuando
algn dibujo ms de manera que tenemos tenemos odio? Cmo acaban cuando
algunos modelos para comenzar la actividad tenemos cario a la otra persona? Es
que sigue: Una flor, una mariposa, un corazn, importante hablar de esto con ejemplos
.... concretos.
Repartimos a cada nia y nio una
cuartilla de papel en blanco. Cada una dibuja
algo que represente estima o aprecio.
Si tenemos el tiempo limitado para esta
actividad, habremos de pedirles que copien un
sencillo dibujo de la pizarra a elegir entre tres y
lo pinten a su manera, de lo contrario se
entretendrn ms de media hora haciendo algo
bonito.
Les pedimos que hagan el dibujo 36. ME GUSTAS T (CD).
ocupando gran parte del papel.
Cada una pone el nombre de la persona nfasis: Estima.
que va a continuacin en el orden de lista de Les pido que sealen con el dedo ndice
manera que nadie reciba ms de un dibujo y a una persona del grupo que les gusta.
nadie se quede sin regalito. Despus a otra.
Les pedimos que pongan la frase: PARA Canto la primera parte y les enseo a
- - - - - - - CON CARIO. Y despus se lo cantar la parte del grupo sealando con el dedo
entregan. ndice a alguien del grupo.
Reflexin: Luego ponemos la grabacin en el CD y
Alguien quiere comentar algo? Qu os lo hacemos todo seguido.
ha parecido esta actividad? Cmo os habis
sentido? Solista: Me gustan los aviones,
Cmo os gusta que os traten las Grupo: Me gustas t.
amigas y amigos? Os gusta tener detalles Solista: Me gusta viajar,
agradables con las amigas y los amigos? Nos Grupo: Me gustas t.
Solista: Me gusta la maana, me gustas t.
Grupo: Me gustas t. Me gusta la guitarra,
Solista: Me gusta el viento, me gustas t.
Grupo: Me gustas t. Me gusta el regae,
Solista: Me gusta soar, me gustas t.
Grupo: Me gustas t.
Solista: Me gusta la mar, Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t. Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t. Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t. Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . Me gusta la canela,
Grupo: Me gustas t. me gustas t.
Me gusta el fuego,
me gustas t.
Me gusta la moto, Me gusta menear,
me gustas t. me gustas t.
Me gusta correr, Me gusta La Corua,
me gustas t. me gustas t.
Me gusta la lluvia, Me gusta Malasaa,
me gustas t. me gustas t.
Me gusta volver, Me gusta la castaa,
me gustas t. me gustas t.
Me gusta el maana, Me gusta Guatemala,
me gustas t.
Me gusta Colombiana,
me gustas t. Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Me gusta la montaa, Grupo: Me gustas t.
me gustas t. Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Me gusta la noche, Grupo: Me gustas t.
me gustas t. Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . .
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . Grupo: Me gustas t.
Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . FUENTE: Manu Chao.
Grupo: Me gustas t.
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . Despus intento que inventen versos
Grupo: Me gustas t. para los espacios punteados. O ms bien en los
Solista: . . . . . . . . . . . . . . . . . puntos suspensivos podemos cantar: megusta
Grupo: Me gustas t. Yanire . . . Me gusta Fulana ...
Finalmente cada una dice quin le gusta
del grupo y se pueden dar un abrazo.
Me gusta la cena, Reflexin:
me gustas t. Hablamos de las cosas que nos gustan y
Me gusta la vecina, de las personas que nos gustan.
me gustas t. Cmo nos sentimos cuando nos gusta
Me gusta su cocina, alguien o alguna cosa? Qu reacciones
me gustas t. tenemos?
Me gusta camelar,
37. INTERCAMBIO PARA COMPARTIR.
nfasis: Estima.
Cada nia o nio trae algo de casa (un
juguete, un libro, una cinta de msica).
En clase nos lo enseamos, lo utilizamos
conjuntamente y finalmente lo intercambiamos.
Las doctoras siempre ayudan a las dems Sabis lo que es el cielo? Qu pasa
porque les gusta curar. all?
Si te gusta curar, para ser doctora Sabis qu es el infierno? Qu pasa
podras estudiar. all?
Os voy a contar un cuento que me he
Pues lo mejor de nuestro mundo encontrado.
es poder ayudar.
Y sin nuestras doctoras, A una persona lo autorizan para visitar
no podramos estar. el Cielo y el Infierno.
nfasis: Estima.
Pedimos a un grupito que se coloque
Recogido en Quito. 2010.
delante del grupo grande y baile una cancin
Reflexin:
reproducida en el aparato de msica.
Os gusta lanzar besos?
Las dems personas aplaudimos fuerte
y gritamos:
Muy bien.
A PARTIR DE SIETE AOS. Bravo.
Vamos.
44. SI TENGO UN PROBLEMA, CUENTO Pedimos a otro grupo que haga lo
CONTIGO. mismo o que cante una cancin.
Gritamos las dems:
nfasis: Estima. Fenomenal.
OBJETIVO: Genial.
Descubrir la importancia de la ayuda de Chvere, . . . .
los dems en la bsqueda de soluciones. Pedimos a otro grupito que haga algo
DINMICA: delante del grupo grande.
Escribimos sobre la pizarra: Les animamos gritando:
- Cuenta conmigo. Maravilloso.
- Cuenta conmigo. Buensimo.
La solista canta al estilo rap. Estupendo. . . . .
El grupo responde cantando cada uno
de los versos anteriores de manera alternativa. Se pueden tener estas expresiones
Solista: Si tengo un problema, escritas en el pizarrn para que las
Grupo: Cuenta conmigo. participantes tengan una idea de lo que
Solista: Si tienes un problema, pueden decir.
Grupo: Cuenta conmigo. Reflexin:
Solista: Si es solo mo Se harn comentarios generales en el
Grupo: Cuenta conmigo. que cada uno pueda hablar de lo que ms le
Solista: Si es solo tuyo ha divertido, de cmo bailaban unos, si les
Grupo: Cuento contigo. gustara bailar de otra manera, etc.
Solista:Qu problema tengo? Creis que lo habis hecho bien?
Grupo: Cuenta conmigo. Pensis que sois buenas artistas? Os han
Solista:Qu problema tienes? aplaudido alguna otra vez?
Grupo: Cuento contigo. Hay alguien a quien no le han
Solista: Si es de los dos aplaudido nunca? Alguien quiere que le
Grupo: Cuenta conmigo. aplaudamos?
Solista: Si es de los dos
Grupo: Cuento contigo.
46. CORAZN ARTSTICO.
nfasis: Estima.
Construimos un corazn de papel.
Lo haremos ms rpido si a cada nia y
nio le damos un folio con la fotocopia del
siguiente dibujo ocupando toda la cara de una
hoja.
ERIZO:
-Tengo caricias!! Quin quiere caricias?
(Pedimos al erizo que pase por el grupo
acariciando los tobillos a quienes les guste.)
YO:
-Y, claro, quin iba a querer caricias de un 51. DIPLOMA PATATA.
erizo? Pues como ningn animal se acercaba
a l, a m me dio pena y le hice ver que yo nfasis: Estima.
quera sus caricias y se fue acercando Cortamos una patata por la mitad para
lentamente hasta m. Con su manita me que se pueda apoyar establemente y dibujamos
acarici el tobillo y fue algo fabuloso, me sent un mueco por persona.
tan bien, tan bien, tan llena de cario que slo Le formamos ojos con chinchetas de
tena ganas de darlo, as que me fui por todo el colores. Ponemos una boca con cartulina
grupo, diciendo: pegada.
Le pinchamos un palillo en un costado
-Tengo caricias!! Quin quiere caricias? en cuyo extremo colocamos un cartel elaborado
en cartulina con un mensaje positivo: DIPLOMA
Y me fui dando caricias a todas las personas PARA LORENA POR SU BUEN TRABAJO.
que me lo pedan ....
FUENTE: Escuela de Pollena. 2006
Reflexin: A PARTIR DE OCHO AOS.
Qu os ha parecido? Os gustan las
caricias? Os dan caricias? Dais caricias?
52. FLORES.
50. LA AMIGA DESCONOCIDA.
nfasis: Estima.
Les preguntamos:
nfasis: Estima.
Qu decimos a las amigas y amigos
Cada una pone su nombre en un
cuando estamos a gusto con ellas?
papelito que dobla y mete en una cajita. Cuando
Conocis palabras agradables o
todas han metido su nombre, cada una saca un
cariosas?
papel con el nombre de una compaera. Si sale
Les pedimos que escriban las palabras
tu propio nombre vuelves a meter el papel y
positivas que conozcan o expresiones cortitas
coges otro. Cada una mantiene en secreto el
(Cario. Me gusta estar contigo. Corazn.
nombre que le ha salido. Si no hay un gran
Gracias. Eres buena amiga. . . . ).
nivel de confianza y estima en el grupo, puede
haber dificultades al descubrir los nombres ya
Les pedimos que nos las lean y quien cualidades o aptitudes positivas de esa
quiera, puede aadir alguna ms a su propia persona.
lista. Finalmente colorean la figura por su
Qu nos parece? Ha sido fcil? interior: los ojos, la nariz, la boca, el pelo, la
Difcil? Usamos mucho estas palabras? ropa, . . . .
Usamos ms las palabras negativas? Reflexin:
Pedimos una persona voluntaria que se Qu os ha parecido? habis
siente en un lugar destacado con los ojos encontrado muchas cualidades positivas de
cerrados. vuestra compaeras?
Sealo en secreto a tres personas.
Cada una de ellas leer una de las
palabras de la lista a quien tiene los ojos
cerrados.
Ahora le preguntamos a quien escuch
las palabras, qu expresiones le gustaron ms
y por qu.
Repetimos esta fase con otras personas
voluntarias que se ponen en un lugar
destacado de una en una para que les echen
FLORES.
Podemos decir expresiones positivas al 54. ERES ESTUPENDA!
odo a quienes estn a nuestro lado.
A veces tenemos una compaera triste o nfasis: Estima.
decada y la podemos ayuda dicindola las OBJETIVO:
expresiones agradables y las cosas positivas Aprender a valorar positivamente a las
que vemos en ella. dems y sentirse valorado por ellas.
Reflexin: DINMICA:
Nos gustan las palabras agradables? Nos sentamos en crculo.
Nos gustan las palabras Cada participante escribe en una octavilla
desagradables? Cundo no nos gustan las una cualidad positiva de la compaera que tiene
palabras agradables? a su lado derecho. Pueden ser cualidades
Usamos palabras cariosas? Puede fsicas, de la forma de ser, ... ... ....
ser un problema usar palabras cariosas? Despus cada una va leyendo:
Cuando nos apreciamos unas a otras, es Me gusta de ti cmo cantas.
La actividad se sigue realizando hasta
ms difcil tener problemas con esa persona y
completar la ronda.
si hay problemas, los resolveremos con ms
Reflexin:
facilidad.
Toda persona se valora as misma tal
como haya sido valorada.
53. ESCRIBIMOS FUERA DE LAS SILUETAS. Toda persona que pase con otra perodos
prolongados influye sobre su autoimagen. Es
nfasis: Estima, autoestima. mucho lo que las maestras y las propias
Esta actividad necesita algo ms de compaeras aportan a la visin de s misma.
media hora como mnimo.
Se coloca un gran papel contnuo sujeto 55. AYUDAME QUE YO TE AYUDAR.
a la pared o un papel (como mnimo de 50X50 http://pazuela.wordpress.com/2009/06/15/la-
cm cada uno) por cada participante. pelea-del-cuerpo/
Una nia pone su espalda pegada a l.
Otra compaera dibujar el contorno de su nfasis: Estima.
cabeza, su hombros, . . . . Les puedo contar el cuento y luego
Se intercambian tareas para hacer una hacemos la reflexin.
silueta con su compaera de manera que todas
las nias tengan una. En cierta ocasin, los diversos
Todas las nias del grupo pasan con un miembros y rganos del cuerpo estaban muy
rotulador para escribir fuera de cada figura enfadados con el estmago. Se quejaban de
que ellos tenan que buscar el alimento y
drselo al estmago, mientras que ste no l slo come sin hacer nada para conseguirlo.
haca ms que devorar el fruto del trabajo de
todos ellos. NARRADORA:
La mano derecha grit:
De modo que decidieron no darle
ms alimento al estmago. Las manos MANO DERECHA:
dejaron de llevarlo a la boca, los dientes - Hagamos huelga, no le
dejaron de masticar y la garganta dej de demos ya comida al
tragar. Pensaban que con ello obligaran al estmago. Que l se las
estmago a despabilar. arregle si quiere.
NARRADORA: NARRADORA:
Un da la mano Pasaron unos das.
izquierda le dijo
confidencialmente MANO IZQUIERDA:
a la mano derecha: - Ay qu dbil me siento!
MANO DERECHA:
MANO IZQUIERDA: - Yo tambin, no sabes lo cansado que me
- Mira, nosotras trabajamos todo el siento
da, mientras el estmago no hace
nada. NARRADORA:
Las piernas se quejaron:
NARRADORA:
Las piernas escucharon y dijeron: PIERNAS:
- Nosotras apenas nos podemos mover.
PIERNAS:
- Tienes razn, NARRADORA:
nosotras Y todas las partes del cuerpo decan lo mismo.
tambin estamos Todas se sentan desfallecer. Entonces el
cansadas caminando todo estmago habl:
el da para comprarle
alimentos al estmago y
ESTMAGO: perpendicular con el borde de la mano derecha
- Yo tambin me siento dbil. Si me alimentis abierta como sealando MEDIA palmada).
podr trabajar de nuevo y vosotros y yo nos Ahora aprendemos:
sentiremos mejor.
Aplauso y medio.
MANO DERECHA: 1 2
- Bueno, vale la pena probarlo. Cha, cha, ch.
3
NARRADORA:
Y las piernas con mucha dificultad llevaron el En el nmero 1 damos una palmada.
cuerpo a la mesa, las manos cooperaron y En el 2 golpeamos con la mano derecha
metieron la comida en la boca. sobre la palma de la izquierda de forma
perpendicular formando ngulo.
Al poco rato las manos exclamaron: En el 3 marcamos con los pies el ritmo de
cha cha ch pisando tres veces con los pies.
MANO IZQUIERDA Y MANO DERECHA: Se puede realizar la actividad de pie o
- Ya nos sentimos mejor. mientras permanecemos sentadas en una silla.
Recogido en Medelln. 01
NARRADORA:
Todos los miembros del cuerpo decan lo
mismo.
nfasis: Estima.
Nos sentamos en crculo y tomamos
una hoja grande en blanco cada
participante.
Estiramos bien la hoja en horizontal y la
doblamos por la mitad superponiendo las
esquinas con cuidado.
La volvemos a doblar dos veces ms en
esa misma posicin de manera que si la
estiramos veremos ocho dobleces paralelos.
La estiramos para ver los dobleces y los
vamos repasando uno para un lado y el
siguiente para el lado contrario de manera que
consigamos una especie de pliegues de
acorden.
Despus cada persona pone su nombre 60. LO MS AGRADABLE DE FULANITA.
en la parte superior del acorden y lo pasa a
quien est a su derecha. nfasis: Estima.
Esta persona escribir algo positivo de Coeficiente de cooperacin: 8.
la persona cuyo nombre figura arriba, lo tapar Es un ejercicio para desarrollar la estima
con un doblez y lo pasar a la persona siguiente del grupo sobre una persona concreta. Se
quien realizar la actividad de la misma manera. puede utilizar cuando es el cumpleaos de
Lo que ms me gusta de N. es . . . . alguien o cuando hay una persona del grupo
Al escribir cosas positivas de la persona que necesita algo de apoyo afectivo.
cuyo nombre figura arriba nadie debe mirar lo La persona elegida hace un bonito dibujo
que han escrito las personas anteriores. de s misma con colores y recortes de collage.
Cuando la acorden llega a la persona Mientras tanto, cada una de las dems
cuyo nombre figura arriba se puede leer lo que personas del grupo escribe algo positivo que
te han puesto. hace bien o le gusta de la persona elegida. Lo
Si el grupo tiene ms de diez personas, harn sobre un trozo de papel aproximado de 15
podemos detener la fase de escritura despus por 15 cm. Queda ms bonito si se aade algn
de haber pasado la hoja diez veces. dibujo.
Quien quiera lo puede leer en voz alta al Finalmente hacemos un mural colocando
grupo. en el centro el autorretrato y con las tarjetas de
Despus comentamos lo sucedido y la estima alrededor. Podemos decorarlo.
utilidad de lo realizado. Reflexin:
Habremos de escribir cosas verdaderas Hablamos de lo que hemos hecho. Qu
y muy concretas. nos parece? Qu dificultades hemos
encontrado? Si result muy difcil. Etc. . . .
61. SABAS QUE ERES ESPECIAL? (CD)
http://www.youtube.com/watch?v=iOOHg1ON A PARTIR DE DIEZ AOS.
G9Y
63. SALUDO RASTA.
nfasis: Estima.
Hay alguna persona especial en este nfasis: Estima.
grupo? Se pone una pareja mirndose frente a
Le pido que se ponga delante del grupo frente.
y nos explique. Golpean la palma de la mano derecha
A ver. Por qu eres especial? contra palma derecha de la otra persona dos
Me llamo Isauro y soy especial porque . veces.
.... Despus cada persona coloca la palma
Cantamos rtmicamente moviendo los de su mano derecha sobre su propio corazn.
hombros: Recogido en Chapinero. Bogot. 09
Sabas que eres especial? 64. ABANICO DE ESTIMA.
Sabas?
Sabas que tienes un lugar nfasis: Estima.
en este grupo? Antes de comenzar esta actividad
Con tus defectos habremos de asegurarnos de que tenemos al
y cualidades menos 30 minutos disponibles.
Como t no hay. Nos sentamos en crculo y con una hoja
Como t XX no hay. de papel elaboramos una especie de acorden
a base de pliegues que tengan un centmetro
En XX damos dos golpes de silencio de anchura.
con el dedo ndice sobre los labios. Cogemos una hoja grande.
Repetimos la actividad con ms La colocamos en horizontal, la
participantes. doblamos por la mitad apretando bien el
De Dennis y Chochy. Recogido en Sincelejo 10. doblez.
Reflexin: Volvemos a doblarla hasta formar
Os sents especiales? Qu os parece cocho tablitas de uno o dos centmetros de
ser especiales? Qu cualidades tenis?
Queris contar algn
defecto?
Un simple abrazo nos estremece el corazn.
62. EL LIBRO DE ESTIMA. Nos da la bienvenida. Nos hace ms llevadera la vida.
Un abrazo es una forma de compartir tanto alegras como tristezas.
nfasis: Estima. Es tan solo una manera de decir a nuestras amistades
Con motivo de algn que las queremos y que nos preocupamos unas por otras.
acontecimiento o celebracin
elaboramos un libro dedicado Lo ms genial de un abrazo es que, si lo damos con cario,
alguien del grupo. Podemos una sonrisa se dibujar en la cara de la otra persona.
redactar algn escrito, alguna Lo malo que est pensando pasa de largo.
poesa, hacerle algn dibujo, Porque dar un abrazo es por inercia regalar una alegra,
incluir algn grfico, algn cambiar un momento,
objeto plano, . . . resaltando cambiar un da
los valores positivos de la Y por qu no?
persona a la que se lo
Soemos,
dedicamos. Lo damos forma
CAMBIAR UNA VIDA.
de libro y se lo entregamos
en el momento adecuado.
No debemos olvidar Por esta razn y muchas ms hoy te damos un abrazo.
hacrselo a las dems As que hoy t dale un abrazo a quien quieras
personas del grupo tambin.
y vers la magia escondida que tiene el abrazo.
ancho.
Les pedimos que escriban con mucha 65. CONVERSATORIO SOBRE LA ESTIMA.
claridad y correctamente.
Cada persona escribir algo en uno de nfasis: Estima.
los pliegues y se lo pasa a la siguiente persona Hablamos de las personas con las que
de su lado izquierdo ocultando lo que acaba de nos sentimos a gusto. Qu cosas nos gustan de
escribir. ellas.
Si no podemos estar en crculo Hablamos de nuestras amigas, qu
loa hacemos en filas pasando la hoja a la tienen de atractivo para ser nuestras amigas,
persona que est detrs y la ltima persona se qu cosas nos gusta hacer con las amigas y qu
la pasa a la que est en cabeza. cosas no nos gusta hacer, . .. .
La tallerista habr de cuidar los tiempos Hablamos de las personas que nos
para que todas pasen el abanico al mismo atraen, nos gustan; de las personas a las que
tiempo. tenemos cario o queremos.
En la primera tablita, en la parte superior, Qu tienen de especial esas personas?
cada persona pone su nombre y se lo pasa a Cuando queremos a alguien cmo nos
quien est a su izquierda. sentimos? Qu sensaciones tenemos en el
En el primer doblez del acorden que cuerpo? Qu nos apetece hacer con las
recibimos escribimos una cualidad positiva de personas a las que queremos? Podemos hacer
la persona cuyo nombre figura arriba. La una lista.
cualidad tuya que ms me gusta es . . . . Qu es quererse? Es un sentimiento?
En el segundo doblez escribimos algo que Es algo que pensamos? Qu es el cario?
nos gustara hacer con ella. Lo que me Qu es el amor?
gustara hacer contigo es . . . . . Anlisis:
En el tercero, una dedicatoria. Te dedico Recordamos que si apreciamos a la
este mensaje . . . . . . persona con la que tenemos un problema, el
En el cuarto, un dibujito que hacemos problema se resolver mejor. Pueden contar
bien. algn problema y miramos a ver si esto es
En el quinto, escribimos un regalo cierto.
imaginario. Me gustara regalarte . . . . .
En el sexto una frase famosa, un versculo 66. T ERES MI HERMANO DEL ALMA.
de una cancin o poesa. (CD)
http://www.youtube.com/watch?v=ORlM1TN0ZkM
En el sptimo, lo que ms nos gusta de esa
persona. Lo que ms me gusta de ti es . . . .
nfasis: Estima.
Habremos de escribir cosas verdaderas
Tenis buenas amigas? Tenis
y muy concretas.
amigas a las que queris mucho?
Tendremos mucho cuidado para que
Podemos hacer copias de la cancin y
nadie escriba cosas negativas
se la pasamos.
Cuando hemos pasado el acorden
Leemos la cancin y la vamos
siete veces, recobramos nuestro propio
comentando haciendo referencia a nuestra
acorden y podemos leerlo en voz baja.
propia vida.
Podemos pedir alguna aclaracin o
Escuchamos una vez la cancin e
comentar cosas en alto si nos apetece.
FUENTE: JTC, Bogot. 00 intentamos cantarla.
Reflexin: Reproducimos el audio de nuevo a la
Les preguntamos cmo se han sentido vez que hacen un dibujo alusivo a la cancin o
en esta actividad. escriben algo que haga referencia a sus
Tienen alguna queja? contenidos.
Decimos cosas agradables a quienes
nos rodean? Les demostramos nuestro
aprecio? Procuramos ver las cosas positivas ESTROFA:
de las dems?
Nos gusta pensar cmo se sienten las Lam
otras personas? Tu eres mi hermano del alma,
Rem
realmente el amigo.
Sol
Que en todo camino y jornada
Do
ests siempre conmigo.
Fa
Aunque eres un hombre
Lam
an tienes alma de nio,
aquel que me da su amistad,
Lam
su respeto y cario.
nfasis: Estima.
Coeficiente de cooperacin: 8.
Pedimos a alguien que haga algn
sonido agradable y carioso con su propio
cuerpo o con algn objeto de la sala.
Intentamos algunos sonidos cariosos
ms.
Alguien se coloca con los ojos cerrados y
pedimos a otra que le regale un sonido
agradable en voz muy baja.
Lo hacen otras dos personas ms. Es suficiente con pedir que lean sus
Luego le preguntamos cual de los tres respuestas quienes quieran hacerlo.
regalos sonoros le gust ms. Cuando vamos viendo respuestas, les
La persona cuyo sonido fue elegido es la podemos hacer algunas preguntas para que
que se sienta en la silla especial para que le contesten a mano alzada, por ejemplo:
hagamos regalos sonoros. Cuntas ven a sus amigas en los fines de
FUENTE: Oliva. 03 semana?
Quines hablan de chicos guapos?
73. ENCUESTA SOBRE LA AMISTAD. Quines se intercambian ropa?
Quines se cuentan chistes
nfasis: Estima. frecuentemente?
Presentamos en fotocopia o sobre la Quines cambiaron su principal amiga este
pizarra las siguientes preguntas para responder. ao?
Es interesante que las copien pues as .............
van pensando mientras escriben, pero a veces
les da pereza y podemos indicar que escriban el Reflexin:
nmero de cada pregunta con su respuesta al Queris comentar algo sobre esta
lado. actividad? Qu os ha parecido? Para qu os
A algunos grupos se les hace largo este ha servido? Qu habis aprendido?
cuestionario. Si vemos que esto puede suceder Quin ha tenido algn problema de
con nuestro grupo podemos tomar algunas amistad? Quin ha sufrido por una amistad?
precauciones, por ejemplo: Recordamos que si apreciamos a la
Tener disponibles cuarenta minutos. persona con la que tenemos un problema, el
Decirles que pongan mucha atencin problema se resolver mejor. Pueden contar
porque es difcil y exige mucho cuidado. algn problema de amistad y lo reflexionamos
Dividir el cuestionario y hacerlo en dos un momento.
sesiones distintas.
Hacer el cuestionario en una sesin y
trabajar las respuestas en otra. A PARTIR DE TRECE AOS.
.............
74. QUIN NOS AYUDA?
1. Quin es tu mejor amiga?
2. Por qu es tu mejor amiga? nfasis: Estima.
3. Cunto tiempo pasas con ella? Hablamos de las personas que nos
4. Qu te gusta hacer con ella? ayudan.
5. Sobre qu cosas hablis? Cada persona dice quin le ayuda.
6. Qu cosas son importantes para ustedes Despus cada una dice a quin ayuda.
dos? Hablamos de la importancia de ayudarse
7. Qu cosas no son importantes para unas a otras.
ustedes? Si hay tiempo, se puede hacer la
8. Cunto tiempo tardasteis en ser las ms actividad por escrito y luego leemos y
amigas? comentamos lo que hemos escrito.
9. Qu cosas son tan personales que no Despus quienes quieren leen sus
puedes compartir con ella? respuestas al gran grupo y se comenta el
10. Qu cosas no quieres hacer con ella? resultado.
11. Qu haces cuando tienes un problema Reflexin:
con ella? Hay alguna sorpresa?
Podemos hacer algo para agradecer la
Conseguiremos respuestas ms fiables ayuda que nos brindan?
si pedimos respuestas escritas en las que no Propuesta de continuidad:
figura el nombre de quien respondi. Podemos hablar de la ayuda
Despus leemos las respuestas encadenada.
manteniendo la confidencialidad de quienes Por ejemplo:
respondieron y se pueden aadir comentarios Quin te ayuda a estudiar?
por parte de quienes escuchan. Quin ayuda a tu amiga?
Quin ayuda a tu pap? sanda a N. por su colaboracin con el equipo.
Quin ayuda . . . ? Se lo da para que lo coma.
N. dice: Yo ofrezco estas uvas a X. por
75. LAS AMIGAS. su trabajo diario. Se lo da para que lo coma y
seguimos as sucesivamente hasta que todas
nfasis: Estima. las personas del grupo hayan recibido parte
Escribo la poesa en la pizarra y les pido del refrigerio.
que la copien. FUENTE: Crculo de Noviolencia, Medelln. 00
Pueden decorarla con algunos colores o
dibujos.
Leemos y comentamos estrofa por A PARTIR DE CATORCE AOS.
estrofa.
77. AMA.
Lo mejor del mundo
es tener amigas nfasis: Estima.
que te quieran mucho Escribo la poesa en la pizarra y les pido
y estn contigo. que la copien.
Pueden decorarla con algunos colores o
Si quieres amigas dibujos.
alegres y buenas, Leemos y comentamos estrofa por
s t una buena amiga estrofa.
alegre, primero.
AMA
Y vers que es cierto Sin reclamar nada,
lo que yo te digo: porque el amor es desinteresado.
Lo mejor del mundo
es tener amigas! Sin calcular desventajas,
porque amar es sacrificarse.
AMIGAS del colegio,
AMIGAS del parque, Sin poner condiciones,
vecinas de casa, porque amar es darse.
chicas de la calle, . . .
Sin exclusividades,
Reflexin: porque amar es compartir.
Qu os parece esta poesa?
Qu refleja? Sin fecha y sin espacio,
Qu es la amistad? Cmo es? porque el amor
Para qu sirven las amigas? Hay lo lleva todo.
cario en la amistad?
Tenis muchas amigas o amigos? Recogido en: RED JUVENIL, Medelln. 00
Qu hacen las amigas y amigos?
Qu os gustara cambiar de la poesa? Reflexin:
Cmo podramos escribirla de otra Qu os parece esta poesa?
manera? Qu refleja?
Qu es el amor? Cmo es?
76. EL GAPE. Habis sentido amor?
Queris a muchas personas?
nfasis: Estima. Qu hacen las personas que se
Preparamos una pequea merienda quieren?
variada o refrigerio con frutas troceadas, Qu cosas se hacen por amor?
pasteles pequeos, etc. . . Qu os gustara cambiar de la poesa?
Nos sentamos en crculo y alguien Cmo podramos escribirla de otra
empieza diciendo: Yo ofrezco este trocito de manera?
CMO AMAR REALMENTE A UNA NIA.
Aos Cantidad de
actividades
Tres 13
Cuatro 11
Cinco 10
Seis 9
Siete 8
Ocho 6
Nueve 5
Diez 5
Once 3
Doce 3
Trece 3
Catorce 1
TOTAL 77
Las actividades que figuran a continuacin tienen una grabacin musical que te podemos
enviar en CD por correo postal junto con las partes musicales del resto de captulos sobre
el trabajo en conflictos.