Higiene personal

Cuidado y mantenimiento de la salud del individuo en particular.

La higiene personal es el concepto bsico del aseo, limpieza y cuidado de

nuestro cuerpo.

Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la

higiene personal no es slo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse
los dientes; es importante para la salud de un individuo y la seguridad de los
trabajadores en el sitio de trabajo.

Los trabajadores que prestan atencin a su higiene personal pueden

prevenir la propagacin de grmenes y enfermedades, reducir su exposicin
a productos qumicos y contaminantes, y evitar el desarrollo de alergias,
trastornos de la piel y sensibilidad a sustancias qumicas.

El principio de la buena higiene es evitar la exposicin por medio de una

barrera sobre la piel con el uso de equipos de proteccin personal (PPE, por
sus siglas en ingls), como guantes, overoles y botas.

Es importante revisar con frecuencia los PPE para detectar exceso de

contaminacin, desgaste, roturas, desgarros o agujeros.

Los trabajadores deben limpiar, descontaminar o reemplazar los equipos de

proteccin con frecuencia para asegurar que no recolecten ni absorban
sustancias irritantes.

Si el equipo de proteccin se ensucia demasiado durante el trabajo, el

trabajador debe parar y cambiarse a un equipo limpio.
LIMPIEZA EN EL HOGAR

Material particulado

Es una mezcla de microcomponentes slidos (como plenes, mohos, cenizas). Si

bien existen habitualmente en el aire, constituyen un verdadero problema cuando
su concentracin aumenta o cuando un tipo de ellas predomina notoriamente.

Las estadsticas sealan que el riesgo de mortalidad es de 17% mayor en las

zonas geogrficas en las que se registra ms alta concentracin de partculas
pequeas en el aire inspirado, siendo las personas ms afectadas aquellas que
padecen asma, enfermedad pulmonar obstructiva crnica (EPOC) o problemas
cardacos.

Polen
Est constituido por clulas producidas por las plantas en flor. Muchos
rboles, pastos, malezas y gramneas poseen plenes pequeos, livianos y
secos aptos para dispersarse con las corrientes de aire . Estos plenes son
los responsables de las alergias.

Polvo

El polvo de la casa es una combinacin de fibras de tela, celulosa, partes de

colchn, bolsas, papel, pelo y caspa de humanos y animales, esporas de hongos,
tierra, restos de cadveres de insectos, de alimentos y caros (organismos
vivientes microscpicos). Los excrementos de estos caros del polvo son los
factores desencadenantes ms comunes de las enfermedades alrgicas como
asma y rinitis alrgica.
Los caros se encuentran en toda la casa, pero prosperan especialmente en
hogares con elevados niveles de humedad y en zonas de la casa (alfombras,
colchones, almohadas, muebles de tapicera) donde hay caspa humana porque
se es su alimento.

Mascotas
Casi todas las mascotas pueden causar alergias, incluyendo perros y gatos.
No existen razas hipoalergnicas de gatos o perros.
Los animales pequeos tales como aves, hmsters, ratas, ratones y perros de la
pradera as como conejos o caballos tambin provocan alergia.

Al contrario de la creencia popular, la gente no es alrgica al pelo del animal, sino

a una protena que se encuentra en su saliva, la caspa u su orina y que es
trasportada en forma de diminutas partculas en el aire, que al ser inhaladas o
tener contacto con la superficie de los ojos, piel o las vas respiratorias induce los
molestos sntomas de la alergia como son, comezn nasal, ocular o en piel,
estornudos, lagrimeo, escurrimiento nasal, hinchazn de ojos, tos, dificultad
respiratoria, etc.
HIGIENE EN LA ALIMENTACION

entre las normas de higiene ms importantes tenemos: los alimentos deben

preferirse frescos y cocinarse slo el tiempo necesario, para mantener sin
variacin la mayor cantidad de sus nutrientes.Tambin es conveniente lavar
cuidadosamente las frutas y las verduras, con el fin de evitar ingerir parsitos que
daan el organismo. Adems se deben botar los alimentos descompuestos, y
mantener la cocina siempre aseada, libre de desechos.
Sirven para mantener nuestro cuerpo sano.
Los cuatro pasos de la manipulacin de alimento son:
LIMPIAR: Lave las manos, los utensilios y superficies con agua jabonosa caliente
antes y despus de la preparacin de los alimentos, especialmente despus de
preparar carnes, aves, huevos o pescado a fin de protegerse adecuadamente
contra las bacterias y parsitos que daan el organismo. El uso de un limpiador
desinfectante o una mezcla de cloro y agua sobre las superficies y jabn
antibacteriano en las manos puede proporcionar an mayor proteccin.
SEPARAR: Mantenga las carnes crudas, aves, huevos y pescados y sus jugos
lejos de los alimentos listos para comer; jams ponga alimentos cocidos sobre un
plato que se uso previamente para carnes crudas, aves, huevos o productos de
mar.
COCINAR: Cocine los alimentos a las temperaturas internas apropiadas (esto
puede variar dependiendo de los diferentes cortes o tipos de carnes y aves) y
revise el estado de coccin con un termmetro para alimentos. Cocine los huevos
hasta que las claras y las yemas estn duros.
ENFRIAR: Refrigere o congele los alimentos que se descomponen, alimentos
preparados y sobras antes de dos horas y asegrese de que refrigerador y que el
congelador est regulados y graduados correctamente.
Estos pasos simples ayudan a reducir las enfermedades relacionadas con los
alimentos, particularmente las producidas por bacterias o virus.
HIGIENE AMBIENTAL

Si separamos el trmino higiene ambiental nos encontramos con dos conceptos

independientes que pueden hacernos entender la unin de ambos. Por un lado
tenemos la palabra higiene. Con ella nos referimos a la importancia de la limpieza de
determinados objetos o nuestro propio cuerpo humano para favorecer y proteger
nuestra salud. Por otro lado nos encontramos con el trmino ambiental, haciendo as
referencia al medio ambiente, o lo que es lo mismo, al entorno que nos rodea. As,
podemos entender la higiene ambiental como la importancia de contar con un entorno
o mbito lo suficientemente limpio para que nuestra salud no se vea afectada.

Podemos tratar la higiene ambiental como una ciencia. sta se encargara de

estudiar, prevenir y controlar las condiciones medioambientales que rodean al ser
humano.

En este punto es importante sealar que higiene ambiental no es tener un suelo

limpio. Existen muchos otros factores que pueden enturbiar o ensuciar el medio
ambiente. As, hay que luchar tambin por un aire puro e incluso por erradicar lo que
se considera saturacin acstica o contaminacin acstica, tan molesta y nociva como
el aire o el agua contaminada.

Por qu es importante la higiene ambiental? La higiene ambiental es necesaria para

que tanto el ser humano como el resto de seres vivos de la tierra puedan vivir con una
buena calidad de vida. Evitando la contaminacin ambiental, estamos contribuyendo a
que las vidas de todos los seres vivos del planeta sean mucho ms saludables,
evitando as algunas enfermedades.

La principal causa de la contaminacin ambiental es el hombre. Con la llegada del

desarrollo industrial, son muchos los productos txicos que llegan a nuestra atmsfera
a diario. Si bien no es lo nico que puede ensuciar el ambiente, es un factor a tener
muy en cuenta, por ello, los controles en la emisin de gases y humos son tan fuerte
en determinados pases (los concienciados con este tipo de problemas).

La higiene ambiental tambin se encarga de terminar con las plagas; y es que contar
con plagas de roedores o cucarachas, por ejemplo, puede ser un problema que derive
en grandes focos de enfermedades.

Evitar estos problemas pasa por adquirir una buena educacin ambiental. Debemos
inculcar a los ms pequeos el peligro de este tipo de problemas y lo sencillo que
puede resultar poner nuestro granito de arena para terminar con los problemas de
suciedad en el aire, en el agua o en la tierra.
 PURIFICACION DE AGUA

Existen distintos mtodos que se emplean habitualmente en la purificacin de

agua. Su efectividad depende del tipo de contaminante tratado y del tipo de
aplicacin en la que se va a utilizar el agua:

Filtrado: este proceso puede consitir en cualquiera de los siguientes:

Filtrado grueso: tambin llamado filtrado de partculas, puede utilizar desde
un filtro de arena de 1 mm hasta un filtro de cartucho de 1 micra.
Microfiltrado: utiliza dispositivos de 1 a 0,1 micras para filtrar las bacterias.
Una implementacin habitual de esta tcnica se encuentra en el proceso de
elaboracin de cerveza.
Ultrafiltrado: elimina pirgenos, endotoxinas y fragmentos de ADN y ADR.
smosis inversa (OI): la smosis inversa es el grado ms refinado de filtrado
de lquidos. En lugar de un filtro, se utiliza un material poroso que acta
como tamiz unidireccional para separar partculas de tamao molecular.
Destilacin: el mtodo de purificacin ms antiguo. Es un mtodo asequible,
pero no puede utilizarse para un proceso bajo demanda. El agua debe destilarse
y, a continuacin, almacenarse para usarse despus, con lo que puede volver a
contaminarse si no se almacena correctamente.
Adsorcin de carbono activado: funciona como un imn para el cloro y los
compuestos orgnicos.
Radiacin ultravioleta: con una longitud de onda determinada, permite
esterilizar las bacterias y descomponer otros microorganismos.
Desionizacin: tambin llamada intercambio de iones, se utiliza para producir
agua purificada bajo demanda hacindola pasar a travs de capas de resina. La
resina con carga negativa (catinica) elimina los iones positivos, mientras que la
resina con carga positiva (aninica) elimina los iones negativos. La supervisin y
el mantenimiento continuo de los cartuchos produce el agua ms pura.
 Edad Vacuna

BCG
Al nacer Hepatitis B

1a. Dosis de OPV y Pentavalente

2 meses Rotavirus 1

2a. Dosis de OPV y Pentavalente

4 meses Rotavirus 2

6 meses 3a. Dosis de OPV y Pentavalente

12 meses SPR

18 meses 1er. Refuerzo de OPV y DPT

4 aos 2o. Refuerzo de OPV y DPT

Las vacunas que se incluyen en el esquema bsico de vacunacin protegen contra

las enfermedades siguientes:

BCG: Tuberculosis (meningitis e infeccin diseminada en varios rganos y

tejidos)
Hepatitis B: Hepatitis
OPV: Poliomielitis
Pentavalente: Difteria, ttanos, tos ferina, hepatitis B, haemophilus
influenzae tipo b;
Rotavirus: Diarreas en nios menores de 5 aos
SPR (triple viral): Sarampin, parotiditis y rubola.
DPT:Difteria, el ttanos y la tos ferina.

Si un nio no tiene el esquema completo segn su edad o va retrasado en alguno de

los refuerzos, no es necesario iniciar nuevamente el esquema de la vacuna, pero si
es importante no atrasar ms estos refuerzos y lograr que el efecto de la vacuna sea
el deseado.
PLANIFICACION FAMILIAR

La planificacin familiar permite a las personas tener el nmero de hijos que desean y
determinar el intervalo entre embarazos. Se logra mediante la aplicacin de mtodos
anticonceptivos y el tratamiento de la esterilidad (en esta nota se aborda solo la
anticoncepcin).
Beneficios de la planificacin familiar y de la anticoncepcin
La promocin de la planificacin familiar y el acceso a los mtodos anticonceptivos
preferidos para las mujeres y las parejas resulta esencial para lograr el bienestar y la
autonoma de las mujeres y, al mismo tiempo, apoyar la salud y el desarrollo de las
comunidades.
Prevencin de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las mujeres
La capacidad de la mujer para decidir si quiere embarazarse y en qu momento tiene una
repercusin directa en su salud y bienestar. La planificacin familiar permite espaciar los
embarazos y puede posponerlos en las jvenes que tienen mayor riesgo de morir por causa
de la procreacin prematura, lo cual disminuye la mortalidad materna. Evita los embarazos
no deseados, incluidos los de mujeres de ms edad, para quienes los riesgos ligados al
embarazo son mayores. Permite adems que las mujeres decidan el nmero de hijos que
desean tener. Se ha comprobado que las mujeres que tienen ms de cuatro hijos se
enfrentan con un riesgo mayor de muerte materna .
Al reducir la tasa de embarazos no deseados, la planificacin familiar tambin disminuye la
necesidad de efectuar abortos peligrosos.
Reduccin de la mortalidad infantil
La planificacin familiar puede evitar los embarazos muy cercanos entre s y en un
momento inoportuno, que contribuyen a causar algunas de las tasas de mortalidad infantil
ms elevadas del mundo. Las criaturas cuya madre muere a causa del parto tambin tienen
un riesgo mayor de morir o enfermar.
Prevencin de la infeccin por el VIH y el SIDA
La planificacin familiar disminuye el riesgo de que las mujeres infectadas por el VIH se
embaracen sin desearlo, lo que da como resultado una disminucin del nmero de criaturas
infectadas y hurfanas. Adems, los condones masculinos y femeninos brindan una
proteccin doble: contra el embarazo no deseado y contra las infecciones de transmisin
sexual, en especial la causada por el VIH.
Poder de decisin y una mejor educacin
La planificacin familiar permite que las personas tomen decisiones bien fundamentadas
con relacin a su salud sexual y reproductiva. Brinda adems la oportunidad de que las
mujeres mejoren su educacin y puedan participar ms en la vida pblica, en especial bajo
la forma de empleo remunerado en empresas que no sean de carcter familiar. Tener una
familia pequea propicia que los padres dediquen ms tiempo a cada hijo
LACTANCIA MATERNA

Las glndulas mamarias se preparan para la lactancia desde la adolescencia donde se

experimenta un aumento en el tamao de las mamas, areola y pezn.

Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo provocan el crecimiento

mamario, un aumento de los conductos y los alvolos, estableciendo el punto inicial y
formal de la lactancia. Es el lactante el que estimula la produccin y secrecin de la
leche.

La lactancia es un perodo de la vida en el que la madre ofrece al recin nacido un

alimento adecuado a sus necesidades, la leche materna, no slo considerando su
composicin sino tambin en el aspecto emocional, ya que el vnculo afectivo que se
establece entre una madre y su beb constituye una experiencia especial, singular y
nica.

Beneficios de la lactancia para el beb

La leche materna contiene todo lo que el nio necesita durante los seis primeros meses
de vida, favoreciendo su crecimiento, maduracin y salud.

Muchos de los componentes de la misma se encargan de protegerle mientras su sistema

inmunitario completa su desarrollo, protegindole de enfermedades como catarros,
bronquiolitis, neumona, diarreas, otitis, infecciones de orina, etctera; adems de
enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, o diabetes, y favoreciendo el
intelecto.

Beneficios de la lactancia para la madre

La lactancia materna acelera la recuperacin, ya que la madre pierde el peso ganado
durante el embarazo ms rpidamente y es ms difcil que padezca anemia tras el parto.
Tambin tienen menos riesgo de hipertensin y depresin posparto.

La osteoporosis y los cnceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas

mujeres que amamantaron a sus hijos.
 Diarrea: generalidades
Es una afeccin que se presenta cuando usted expulsa heces acuosas o sueltas.

Consideraciones
En algunas personas, la diarrea es leve y desaparece en unos pocos das. En otras personas,
puede durar ms tiempo.

La diarrea puede hacer que usted se sienta dbil y deshidratado.

Causas
La causa ms comn de diarrea es una gastroenteritis vrica (causada por un virus)
epidmica (gastroenteritis vrica). Esta infeccin vrica leve desaparece espontneamente en
cuestin de unos cuantos das.
Comer o beber alimentos o agua que contengan ciertos tipos de bacterias o parsitos
tambin puede llevar a que se presente diarrea. Este problema se puede
denominar intoxicacin alimentaria.
Ciertos medicamentos tambin pueden causar diarrea, entre ellos:
Algunos antibiticos

Frmacos quimioteraputicos para el cncer

Laxantes que contienen magnesio

La diarrea tambin puede ser causada por trastornos de salud, como:

Cuidados en el hogar
En la mayora de los casos usted puede tratar la diarrea en casa. Deber aprender:
A beber mucho lquido para prevenir la deshidratacin (que es cuando su cuerpo no tiene la
cantidad adecuada de agua y lquidos).

Qu alimentos debe o no debe comer.

Qu hacer si est amamantando.

A qu signos de peligro debe estar atento.

Evite medicamentos para la diarrea que pueda comprar sin necesidad de receta mdica, a
menos que el mdico le autorice utilizarlos. Estos frmacos pueden empeorar algunas
infecciones.
 ENFERMEDADES DE INFECCIONES RESPIRATORIAS

Las principales infecciones incluyen:

BRONQUITIS AGUDA Y BRONQUIOLITIS

La bronquitis aguda es una infeccin a corto plazo de las vas
respiratorias que afecta a 30-50 personas de cada 1.000 por ao.

La bronquiolitis es una infeccin de las vas respiratorias bajas que afecta

a bebs y nios menores de 2 aos. Es la causa ms comn de ingreso
hospitalario de bebs menores de un ao.

GRIPE
La gripe aparece en epidemias anuales y, ocasionalmente, pandemias,
en las que el brote cubre reas geogrficas incluso mayores. Las formas
ms graves de esta infeccin pueden observarse en personas mayores
de 65 aos, nios menores de 2 aos y personas de cualquier edad con
determinados estados de salud. Hay varias condiciones subyacentes que
pueden aumentar el riesgo de hospitalizacin por gripe. Incluyen la
diabetes y enfermedades cardacas, pulmonares y neurolgicas, incluido
el asma.

NEUMONA
La neumona es una infeccin de los pulmones, y la causa ms frecuente
de muerte por infeccin en Europa y Estados Unidos. Sus sntomas
tienen una duracin de 3-4 semanas y es ms comn en nios muy
pequeos y personas de edad avanzada. Existen tres tipos de neumona:

Neumona adquirida en la comunidad (NAC), que se contrae por contacto

con la infeccin en la vida diaria
Neumona intrahospitalaria, que se contrae tras permanecer un periodo
de tiempo en hospitalizacin
Neumona asociada a la ventilacin mecnica (NAV), que se adquiere
tras una intervencin denominada intubacin endotraqueal, cuando se
introduce un tubo en la trquea para ayudar a una persona a respirar
INFECCIONES DE TRANSMISIN SEXUAL

Las enfermedades de transmisin sexual (ETS) pueden causar

sntomas fsicos (en el cuerpo) como granitos, lesiones en la piel,
picazn, dolor o ardor al orinar (hacer pp), fiebre, o sntomas de
malestar como el de la gripe. Pero todos estos sntomas pueden ser
causados por otras enfermedades que no son enfermedades
transmitidas sexualmente. Algunas ETS no tienen sntomas.
Entonces puedes ver lo difcil que es diagnosticar una enfermedad
transmitida sexualmente basado en los sntomas que tienes.

Puedo tener una enfermedad de transmisin sexual y no

saberlo?
S. Muchas enfermedades de transmisin sexual pueden tomar
semanas, meses hasta aos para que se vean sus sntomas.
Algunas personas nunca desarrollan sntomas pero aunque no
tenga sntomas, la persona infectada puede pasarle la enfermedad
a otra persona.

Cmo s si mi pareja tiene una enfermedad de transmisin

sexual (ETS)?
La simple respuesta es que no sabrs si tu pareja est infectada a
no ser que el/ella te lo diga. Recuerda, ya que algunas ETS no
tienen sntomas, puede que tu pareja ni sepa que el/ella est
infectado/a.

Se me puede pegar una enfermedad de transmisn sexual de

un bao pblico?
Esto no es muy probable. La mayora de las enfermedades de
transmisn sexual (ETS) solamente se transmiten durante el
contacto sexual, bien sea por contacto de piel a piel o de pasarse
lquidos del cuerpo como durante el sexo vaginal, anal u oral. La
ladilla (crabs) o piojos pbicos, pueden pasarse por contacto sexual,
por dormir en una cama infectada, por compartir ropa o
posiblemente por sentarse en un inodoro infectado. Sin embargo, el
piojo no puede vivir sin el cuerpo humano por ms de 24 horas.
Entonces infectarse con piojos pbicos o crabs por un inodoro es
posible pero no probable.
 TUBERLOSIS

Es una infeccin bacteriana contagiosa que compromete los pulmones y que

se puede propagarse a otros rganos.

Causas
La tuberculosis (TB) pulmonar es causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis (M.
tuberculosis). La tuberculosis es contagiosa. Esto quiere decir que la bacteria puede
propagarse fcilmente de una persona infectada a otra no infectada. Se puede adquirir por la
inhalacin de gotitas de agua provenientes de la tos o el estornudo de una persona
infectada. La infeccin pulmonar resultante se denomina tuberculosis primaria.
La mayora de las personas se recupera de la infeccin de tuberculosis primaria sin
manifestacin mayor de la enfermedad. La infeccin puede permanecer inactiva (latente)
por aos. En algunas personas, se activa de nuevo (reactivacin).

La mayora de las personas que presentan sntomas de una infeccin de tuberculosis

resultaron primero infectadas en el pasado. En algunos casos, la enfermedad puede
reactivarse en cuestin de semanas despus de la infeccin primaria.

Sntomas
La fase primaria de la tuberculosis no causa sntomas. Cuando los sntomas de
tuberculosis pulmonar se presentan, pueden incluir:

Dificultad respiratoria

Dolor en el pecho

Tos (algunas veces con expectoracin de moco)

Expectoracin con sangre

Sudoracin excesiva, especialmente en la noche

Fatiga

Fiebre

Prdida de peso

Sibilancias

+
El dengue/dengue hemorrgico es una enfermedad infecciosa emergente de gran
importancia en salud pblica a nivel mundial, principalmente en zonas tropicales y
subtropicales. En la actualidad, se estima que se encuentran en riesgo de adquirir la
infeccin dos quintas partes de la poblacin mundial, es endmica en ms de 100
pases y se contempla una proyeccin anual de unos 50 - 100 millones de casos
nuevos/ao (Murell, 2011, WHO, 2011). La presencia de la enfermedad en Mxico ha
aumentado en los ltimos 14 aos en 30 estados de la repblica, y afecta a todos los
grupos etarios. El dengue ocurre durante todo el ao, con una transmisin es ms
intensa en los meses de lluvia. Se ha detectado al mosquito vector Aedes aegypti en
todo el territorio nacional y, secundariamente, Aedes albopictus, prevalente en
algunos estados. Los 4 serotipos del virus circulan peridicamente y la presentacin
de dengue hemorrgico es mayor en las zonas de riesgo, donde las personas ya han
sufrido la enfermedad.
(NORMA Oficial Mexicana NOM-032-SSA2-2014).

El virus del dengue (DENV) pertenece a la familia Flaviviridae. Es

un arbovirus (Arthropod-Borne-Virus - virus transmitidos por artrpodos), ya que el
mecanismo de transmisin es a travs de la picadura de un mosquito del
gnero Aedes, siendo el vector principal Aedes aegypti, aunque tambin ha sido
encontrado en otras especies, como Aedes albopictus, Aedes poliniensis yAedes
mediovitattus. Debe considerarse que existe confirmacin de casos adquiridos por
transfusin sangunea. (Custer. 2015).
Cabe mencionar que los arbovirus son un grupo taxonmicamente heterogneo, con
ms de 500 virus que tienen en comn el mecanismo mediante el cual se transmiten.

Interaccin hospedero-virus.
Las hembras del mosquito Aedes adquieren el virus del dengue al picar a un
hospedero vertebrado virmico. El virus infecta las clulas epiteliales del intestino
medio del mosquito, se disemina a travs de la lmina basal hacia la circulacin e
infecta las glndulas salivales; en este sitio se establece una infeccin persistente con
replicacin importante en estas clulas. Tras picar al hospedero, la hembra del
mosquito regurgita saliva llena de virus hacia la sangre de la vctima. El virus circula
en forma libre por el plasma y entra en contacto con clulas susceptibles, tales como
clulas endoteliales de capilares, macrfagos, monocitos y otras clulas del sistema
fagoctico mononuclear.
LA DESNUTRICION

Los problemas econmicos que sufre el mundo en la poca actual tienen que
ver mucho con las desigualdades sociales que pueden ser brechas muy
grandes, incluso dentro de zonas muy pequeas que hacen de las posibilidades
de subsistencia se disminuyan cuando se trata de poblaciones marginadas.
Este hecho es muy preocupante y sirve para agravar la situacin de
la desnutricin mundial, que al mismo tiempo que es una condicin fuera de
la vista de muchas personas, es un problema de grandes proporciones que
puede y debe ser prevenido mediante programas y acciones tanto pblicas
como individuales.

La desnutricin es una enfermedad bastante comn porque no se contrae por

contagio, sino por factores circunstanciales y la ya mencionada desigualdad
econmico-social. Esta enfermedad tiene una directa relacin con la
alimentacin y la dieta que se ingiere con una deficiencia de caloras y
protenas que puede llevar a la persona a bajar mucho de peso y a generar
otras enfermedades pues al tener una dieta insuficiente, los mecanismos de
defensa se ven mermados dejando un acceso fcil a cualquier enfermedad de
contagio o agravar otras condiciones patolgicas existentes. Y aunque las
condiciones socioeconmicas sean un factor determinante, existen tambin
casos de desnutricin por decisin propia como en la anorexia y la bulimia, y
tambin por deficiencias metablicas causadas por problemas congnitos.

Habra que hacer hincapi en la desnutricin infantil pues es cuando una

persona se est desarrollando y debe recibir los nutrientes necesarios para un
desarrollo normal y saludable que d a la persona un bienestar de existencia y
subsistencia. Los nios y recin nacidos tienen derecho a una alimentacin
saludable y a una nutricin apropiada, pero las condiciones no siempre son las
adecuadas para lograrlo. La desnutricin incluso podra presentarse durante la
gestacin, tanto del feto como de la madre, como responsable directa de la
nutricin del no-nato. Los nios que an no han nacido deben nutrirse a travs
de su madre, lo cual significa que la madre en gestacin debe tener una buena
nutricin que al mismo tiempo le permita estar saludable para mantener un
embarazo normal y para que el nio nazca con normalidad y sin
complicaciones. Asimismo los nios menores de cinco aos tienen que recibir
una buena nutricin para que su progreso se vea potenciado y se eviten as
enfermedades futuras, puesto que es en esta edad cuando empiezan a
fortalecer sus defensas y sus capacidades, fsicas, fisiolgicas y mentales. Los
nios desnutridos, por otro lado, presentan problemas inmunolgicos, lo cual
significa que su sistema inmunitario funciona de manera deficiente y su
organismo no posee la capacidad suficiente para proteger al cuerpo de
enfermedades comunes o complicaciones de las mismas, as como el desarrollo