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FACULTAD DE SALUD

CARRERA DE PSICOLOGIA

PROGRAMA: ORIENTANDO EL
BIENESTAR INTEGRAL DEL
ADOLESCENTE

Autores: Acosta Pintado, Andr Commented [1]: agregar integrantes


Aorga Snchez, Atenas
Moreno Chillet, Fiorella
Zelaya Romero, Danny

Docente: Alejos Valqui, Mara del Pilar

2017
PROGRAMA
ORIENTANDO El BIENESTAR INTEGRAL DEL ADOLESCENTE

I. DATOS GENERALES:

1. Institucin: Institucin educativa Villa Angelica

2. Poblacin: Estudiantes del 5to ao de secundaria (27


estudiantes)

3. Financiamiento: Financiado por los estudiantes de


Psicologa.

4. Facilitadores:

o Acosta Pintado, Andre


o Aorga Snchez, Atenas Commented [2]: agregar integrantes
o Moreno Chillet, Fiorella
o Zelaya Romero, Danny Commented [3]: agregar integrantes

II. FUNDAMENTACIN:
Debido a una baja cultura de prevencin en el pas seguido de la
poca difusin acerca del bienestar fsico y mental en los estudiantes
escolares, el presente programa tiene como finalidad informar y
generar conciencia preventiva comenzando con el reconocimiento de
su autovaloracin y asimilacin de conceptos claves para su correcto
desarrollo integral en su etapa de adolescente. Commented [4]: Ampliar fundamentacin.
Responsable Danny

Es necesario incidir en la prevencin y vigilancia en un sector


altamente vulnerable, el estudio nos hace ver que nuestros
estudiantes, estn cada vez ms expuestos y tienen acceso con
mayor facilidad al mercado de las drogas, 1 de cada 5 estudiantes
dice que le sera fcil conseguir al menos una droga ilegal en su
barrio, el colegio o los lugares que frecuenta, entre el 45% y el 60%
de la poblacin escolar son vulnerables al consumo de drogas ilcitas
y a las drogas mdicas debido al desconocimiento y que se le
atribuye un bajo o ningn riesgo al consumo ocasional de estas
sustancias, brindarle informacin, acompaamiento y vigilancia a
nuestros escolares es clave para la prevencin.
Segn el plan de salud escolar, La poblacin en edad escolar
representa ms del 30 % del total de la poblacin peruana y
constituye el potencial humano del cual depende el desarrollo del
pas. Los adolescentes comprendidos entre 15 a 19 aos presenta
35% de anemia a nivel nacional ( 31% en zona urbana y 39% en
zona rural. El 19% de adolescentes mujeres (15 - 19 aos) presenta
anemia. La obesidad se ha ido incrementando, la prevalencia de
sobrepeso para de nios y adolescentes entre 10 a 19 aos es de
12.5%. Siendo en la adolescencia en la que aparecen muchos
cambios, los trastornos alimenticios podran originarse ms en
jvenes cuyas caractersticas de impulsividad, rigidez, obsesin, o de
convivir en un mbito familiar donde abundan las crticas,
sealamientos o preocupaciones, tanto como en el apartado cultural
social donde se resalta el tema de los estndares de belleza fsica y
las bromas de su crculo social contra el individuo son los que
estaran predispuestos a desarrollarlos,
En lo que se refiere a salud fsica y mental, slo 2 de cada 10
estudiantes realizan actividad fsica cinco das o ms durante la
semana, y 3 de cada 10 realizan actividades sedentarias, tres o ms
horas diarias. Lo que ocurre como consecuencia es que el 7%% de
los estudiantes refieren que no realizan actividad fsica efectiva (
corresponde a 60 minutos en total al da) y el 20% presenta
sobrepeso. La situacin actual de la salud mental en el Per resulta
ser lo menos importante en la dimensin salud, sumado una escasa
informacin, y nula prevencin en lo que respecta, siendo las
enfermedades ms atendidas como la depresin, ansiedad,
trastornos del desarrollo, sntomas de maltrato.

III. OBJETIVO:
General:
- Comprender la importancia de las actividades
relacionadas al bienestar mental, fsicas y estilos de
vida libre de drogas en la salud del adolescente
- .
Especficos:

- Ampliar el autoconocimiento y el conocimiento de los


dems miembros del grupo acerca del bienestar fsico y
mental, as como el estilo de vida libre de drogas de los
adolescentes.
- Potenciar la capacidad crtica y actitud de apertura para
modificar paradigmas frente a nuevos argumentos.

- Mejorar tanto el auto concepto, la autoimagen


relacionado a su bienestar fsico y mental de los
adolescentes.

-
IV. METODOLOGA:
Utilizaremos una metodologa centrada en la exposicin participativa con
nuestra poblacin, donde se compartir nuestros conocimientos sobre los
temas a partir de dinmicas y una explicacin adecuada para los estudiantes.

V. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Taller
Fecha Hora Lugar Tema Poblacin
Sesin 1 3 a 3:35 pm Institucin Salud Fsica Estudiantes
26/06/17 educativa y mental
Villa
Angelica
Sesin 2 3 a 3:40 pm Institucin Nutricin y Estudiantes
27/06/17 educativa trastornos de
Villa la conducta
Angelica alimentaria
Sesin 3 3 a 3:50 pm Institucin Uso y abuso Estudiantes
28/06/17 educativa de drogas
Villa
Angelica

VI. Recursos:
1. Humanos:
Responsable de los materiales (Danny Zelaya, Andr
Pintado,Atenas Aorga y Fiorella Moreno)
Responsable de brindar la informacin (Danny Zelaya,Andr
Pintado,Atenas Aorga y Fiorella Moreno)
Responsable de hacer preguntas (Andr Pintado) Commented [5]: asignarse una funcin
Commented [6]: Fiorella y Atenas
2. Materiales:
- Solapines
- Papelotes
- Dibujos
- Hojas en blanco
- Lapiceros
VII. MARCO TERICO:

7.1. Salud fsica y mental


Nueve de cada 10 jvenes en la adolescencia temprana a media se consideran
sanos. Ese hallazgo proviene de una encuesta escolar con ms de 120 000
adolescentes de 11, 13 y 15 aos en Estados Unidos y en otros 27 pases
industrializados de Occidente, que se realiz bajo los auspicios de la
Organizacin Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, muchos adolescentes,
en especial mujeres, informan frecuentes problemas de salud, como cefaleas,
dolores de estmago, nerviosismo y sensacin de cansancio, soledad o
desnimo. Tales informes son especialmente comunes en Estados Unidos e
Israel, donde la vida tiene un ritmo ms rpido y estresante.
7.1.2 Problemas y comportamientos relacionados con la salud
Muchos problemas de salud son prevenibles, ya que se derivan del estilo de
vida o de la pobreza. Segn la encuesta de la OMS, en los pases
industrializados, los adolescentes de familias con menos recursos econmicos
informaron una salud ms deficiente y mayor frecuencia de sntomas. Los
adolescentes con mayores recursos siguen dietas ms sanas y tienen mayor
actividad fsica. Examinemos diversos problemas especficos de salud: aptitud
fsica, necesidades de sueo, trastornos de la conducta alimentaria, abuso de
drogas, depresin y causas de muerte en la adolescencia.
7.1.3 Actividad fsica
El ejercicio (o la falta de l) afecta la salud tanto fsica como mental. La
participacin frecuente en los deportes mejora la fortaleza y resistencia, reduce
la ansiedad y el estrs, y aumenta la autoestima, las calificaciones escolares y
el bienestar. Tambin reduce la probabilidad de que los adolescentes participen
en conductas de riesgo. Incluso la actividad fsica moderada tiene beneficios de
salud si se realiza con regularidad por lo menos 30 minutos casi diarios. Un
estilo de vida sedentario que contina hasta la adultez puede dar por resultado
un aumento en el riesgo de sobrepeso, cardiopatas, cncer y diabetes tipo 2,
que es un problema creciente entre nios y adolescentes. Por desgracia, una
tercera parte de los alumnos de educacin media y media superior no realizan
la cantidad recomendada de actividad fsica y la proporcin de jvenes que
estn inactivos aumenta durante la educacin media y media superior.
7.1.4 Necesidades de sueo
La privacin de sueo entre los adolescentes se considera una epidemia
(Hansen et al., 2005). En un estudio de la OMS, un promedio de 40% de los
adolescentes (en su mayora varones) de 28 pases industrializados informaron
somnolencia durante las maanas por lo menos una vez a la semana y 22%
dijo que tienen sueo casi todos los das. En general, los nios se van a dormir
ms tarde y duermen menos durante los das de la semana en la medida en
que aumentan de edad. El adolescente promedio que dorma ms de 10 horas
por noche a los nueve aos, duerme menos de ocho horas cuando llega a los
16 aos.
En general, los nios se van a dormir ms tarde y duermen menos durante los
das de la semana en la medida en que aumentan de edad. El adolescente
promedio que dorma ms de 10 horas por noche a los nueve aos, duerme
menos de ocho horas cuando llega a los 16 aos (Hoban, 2004). Los
estudiantes que trabajan 20 o ms horas por semana tambin suelen contar
con una cantidad insuficiente de horas de sueo. Como resultado, muchos
adolescentes dormitan o se quedan dormidos en clase (Millman et al., 2005).

De hecho, los adolescentes necesitan tantas o ms horas de sueo que


cuando eran ms jvenes (Hoban, 2004; Iglowstein, Jenni, Molinari y Largo,
2003). Dormir ms horas durante los fines de semana no compensa por la
prdida de sueo durante la semana (Hoban, 2004; Sadeh, Raviv y Gruber,
2000). Un patrn de dormir tarde y quedarse dormido en la maana puede
contribuir al insomnio, un problema que a menudo comienza al final.

La privacin de sueo puede socavar la motivacin y provocar irritabilidad, y es


posible que la concentracin y el rendimiento escolar sufran sus efectos
(Millman et al., 2005). En un estudio longitudinal con 2 259 estudiantes de
educacin intermedia, los nios de sexto grado que dorman menos que sus
compaeros tuvieron mayor probabilidad de mostrar sntomas de depresin y
de tener baja autoestima (Frederiksen, Rhodes, Reddy y Way, 2004). La
somnolencia tambin puede ser mortal para los conductores adolescentes.

Los estudios encontraron que los jvenes entre 16 y 29 aos tienen mayor
probabilidad de verse implicados en choques provocados porque el conductor
se ha quedado dormido al volante (Millman et al., 2005).

Por qu los adolescentes se quedan despiertos hasta tarde? Es posible que


necesiten hacer la tarea, que quieran hablar por telfono con sus amigos o
navegar en Internet, o que deseen actuar como adultos. Sin embargo, los
cambios fisiolgicos tambin son importantes (Sadeh et al., 2000). El horario de
secrecin de la hormona melatonina es un indicador del momento en que el
cerebro est listo para dormir. Despus de la pubertad, esta secrecin ocurre
ms tarde en la noche (Carskadon, Acebo, Richardson, Tate y Seifer, 1997).
En consecuencia, los adolescentes necesitan ir ms tarde a dormir y se
despiertan ms tarde que los nios menores. Sin embargo, la mayora de las
escuelas secundarias comienzan sus labores antes que las primarias. Estos
horarios estn fuera de sincrona con los ritmos biolgicos de los alumnos
(Hoban, 2004). Los adolescentes tienden a estar menos alerta y ms
estresados en la maana y ms alerta durante la tarde (Hansen et al., 2005).
Comenzar ms tarde la escuela, o cuando menos ofrecer las clases difciles en
un horario posterior del da, ayudara a mejorar la concentracin de los
alumnos (Crouter y Larson, 1998).
7.2 Nutricin y trastornos de la conducta alimentaria
La buena nutricin es importante para respaldar el crecimiento rpido de los
adolescentes. Por desgracia, los adolescentes estadounidenses tienden a tener
dietas menos sanas que la de la mayora de los dems pases industrializados
de Occidente. Comen menos frutas y verduras y ms dulces, chocolates,
bebidas carbonatadas y otros alimentos chatarra como pizza y papas fritas, que
son altos en colesterol, grasa y caloras y bajos en nutrientes. Las deficiencias
de calcio, zinc y hierro son comunes a esta edad.
Al nivel mundial, la nutricin deficiente es ms comn en poblaciones de bajos
recursos o aisladas. Sin embargo, tambin puede ser resultado de la
preocupacin por la imagen corporal y el control de peso. Los trastornos de la
conducta alimentaria, incluyendo la obesidad o sobrepeso, son ms frecuentes
en las sociedades industrializadas, donde la comida es abundante y el atractivo
se equipar con la delgadez; no obstante, parece que estos trastornos estn
aumentando en pases no occidentales.
7.2.1 Obesidad/sobrepeso
La adolescente promedio necesita cerca de 2 200 caloras por da; el
adolescente promedio necesita cerca de 2 800 caloras. Muchos adolescentes
ingieren ms caloras de las que gastan y, en consecuencia, acumulan un
exceso de grasa corporal.
El porcentaje de adolescentes estadounidenses con sobrepeso ha alcanzado
ms del triple con respecto a la cantidad que haba entre 1980 y 2004, de 5% a
17%. Entre los adolescentes mayores, el sobrepeso es 50% ms frecuente
entre aquellos de familias pobres. Los mexicoestadounidenses y los
adolescentes afro estadounidenses, que tienden a ser ms pobres que sus
pares, tienen una probabilidad 1.5 veces mayor de padecer sobrepeso que los
adolescentes de raza blanca no hispanos.
7.2.2 Imagen corporal y trastornos de la conducta alimentaria
A veces, la determinacin de no tener sobrepeso puede provocar problemas
ms graves que el sobrepeso mismo. La preocupacin por la imagen corporal
puede conducir a esfuerzos obsesivos para el control de peso. Este patrn es
ms comn entre las nias que entre los varones y es menos probable que el
problema de peso sea real. Debido a que las nias tienen un aumento normal
de grasa corporal durante la pubertad, muchas de ellas, en especial si tienen
un desarrollo puberal avanzado, se sienten infelices con su apariencia, lo cual
refleja el nfasis cultural en los atributos fsicos de las mujeres. La
insatisfaccin de las nias con su cuerpo aumenta durante el curso de la
adolescencia temprana a media, en tanto que los varones, que estn
adquiriendo ms musculatura, se sienten ms satisfechos con su cuerpo. Para
los 15 aos de edad, ms de la mitad de las nias de 16 aos de una muestra
obtenida en 16 pases estaban a dieta o pensaban que deberan estarlo.
7.2.3 Anorexia nerviosa
La anorexia nerviosa es un trastorno que tpicamente comienza en la
adolescencia y que se caracteriza por una preocupacin obsesiva por estar
delgado. Existen dos tipos de anorexia. Una se caracteriza por la inanicin
autoimpuesta, que a menudo se acompaa de ejercicios compulsivos y
excesivos. El otro tipo se caracteriza por atracones de comida, conducta
purgativa o ambos. Las personas con anorexia tienen una imagen corporal
distorsionada; aunque estn cuando menos en un 15% por debajo de su peso
corporal natural, piensan que estn demasiado gordas. Se estima que 0.5% de
las adolescentes y mujeres jvenes y un porcentaje menor, pero creciente, de
varones y hombres en los pases occidentales tienen. La anorexia tiene la tasa
ms alta de mortalidad y la tasa ms alta de suicidio que cualquier otro
trastorno mental. Las complicaciones mdicas afectan a casi todos los rganos
del cuerpo.
7.2.4 Bulimia nerviosa
En la bulimia nerviosa, una persona realiza atracones de comida con
regularidad durante un periodo corto, en general de dos horas o menos, y luego
intenta deshacer la elevada ingesta calrica con vmito autoinducido, dietas o
ayunos estrictos, ejercicio excesivamente vigoroso, o laxantes, enemas o
diurticos para purgar al organismo (APA, 1994).
La bulimia difiere de la forma de anorexia con atracones y purgas en que las
personas que presentan la primera no son anormalmente delgadas. Algunas
personas pasan de la anorexia a la bulimia y de regreso a medida que cambian
sus patrones de alimentacin y. Sin embargo, son dos trastornos
independientes. Un trastorno alimentario por atracn, que se relaciona con los
anteriores, implica atracones frecuentes, pero sin el ayuno, ejercicio o vmito
subsiguientes; es el trastorno ms frecuente de la alimentacin entre los
adultos estadounidenses y es un factor en la elevacin de la obesidad. La
bulimia y el trastorno alimentario por atracn son mucho ms comunes que la
anorexia.

7.3 Uso y abuso de drogas


Aunque la gran mayora de los adolescentes no abusa de las drogas, una
minora significativa s lo hace. El abuso de sustancias es el uso daino de
alcohol u otras drogas. Puede conducir a la dependencia de sustancias
(adiccin), que puede ser fisiolgica, psicolgica, o ambas, y que es probable
que contine hasta la edad adulta. Las drogas adictivas son especialmente
peligrosas para los adolescentes porque estimulan partes del cerebro que
estn cambiando durante esa poca. Entre 2003 y 2004, se identific que cerca
de 6% de los jvenes entre 12 y 17 aos necesitaban tratamiento para uso
ilcito de drogas.
7.3.1 Tendencias en uso de drogas
Ms de 48% de los adolescentes de Estados Unidos han probado drogas
ilcitas para el momento en que salen de la educacin media superior. En la
segunda mitad de la dcada de 1990, ocurri un aumento en el uso de drogas,
que se acompa de una disminucin en las percepciones de sus peligros y de
una reduccin de la desaprobacin entre pares. Sin embargo, esa tendencia ha
comenzado a revertirse. El uso de drogas ilcitas en los ltimos 12 meses ha
disminuido en cerca de un tercio entre los nios de octavo grado, una cuarta
parte entre los nios de dcimo grado y cerca de un octavo entre jvenes de
decimosegundo grado desde 1996, pero an sigue estando muy por arriba de
su punto ms bajo en 1992.

7.3.2 Factores de riesgo para el abuso de drogas


Cul es la probabilidad de que un joven en particular abusar de las drogas?
Los factores de riesgo incluyen un temperamento difcil; deficiente control de
impulsos y tendencia a buscar emociones (que quiz tenga un origen
bioqumico); influencias familiares (como una predisposicin gentica para el
alcoholismo, uso o aceptacin de las drogas entre los Decimosegundo grado
Dcimo grado Octavo grado Ao Tendencias en el uso de drogas ilcitas entre
estudiantes de educacin media y media superior durante los ltimos 12
meses. Desarrollo fsico y salud en la adolescencia 479 padres o hermanos,
prcticas deficientes o inconsistentes de crianza infantil, conflictos familiares y
relaciones problemticas o distantes con la familia); problemas conductuales
tempranos y persistentes, en particular agresin; fracaso acadmico y falta de
compromiso con la educacin; rechazo de los pares; asociacin con usuarios
de drogas; alienacin y rebelda; actitudes favorables hacia el uso de drogas, e
inicio temprano en el uso de drogas. Mientras ms sean los factores de riesgo
presentes, mayor la probabilidad de que un adolescente o joven adulto abuse
de las drogas. Examinemos ms de cerca sustancias como el alcohol,
marihuana y tabaco, las tres drogas ms populares con los adolescentes, y las
influencias para su uso.

7.3.3 Alcohol, marihuana y tabaco


El uso de alcohol, marihuana y tabaco entre los adolescentes de Estados
Unidos ha seguido una tendencia casi paralela a la del uso de drogas ms
fuertes, con una notable elevacin durante la dcada de 1990, seguida de una
declinacin ms pequea y gradual. El alcohol es una droga potente que altera
la mente y que tiene fuertes efectos sobre el bienestar fsico, emocional y
social. Su uso es un problema grave en muchos pases. En 2006, 17.2% de los
nios estadounidenses de octavo grado, 33.8% de los estudiantes de dcimo
grado y 45.3% de los alumnos de decimosegundo grado dijeron haber
consumido alcohol cuando menos una vez durante los ltimos 30 das. Los
adolescentes son ms vulnerables que los adultos a los efectos negativos,
tanto inmediatos como a largo plazo, del alcohol sobre el aprendizaje y la
memoria (White, 2001). En un estudio, los jvenes de 15 y 16 aos que
abusaron del consumo de alcohol y dejaron de beber mostraron alteraciones
cognitivas semanas despus en comparacin con sus compaeros que no
haban abusado del consumo de ste.

7.3.4 Peligros del inicio temprano


Con frecuencia, el uso de drogas comienza cuando los nios ingresan a la
educacin intermedia, cuando se vuelven ms vulnerables a la presin de sus
pares. Es posible que los estudiantes de cuarto a sexto grados comiencen a
fumar, beber cerveza y utilizar inhalantes, y que, a medida que se vuelven
mayores, pasen a la marihuana y drogas ms. Mientras ms pronto comiencen
los jvenes a utilizar una droga, es probable que mayor sea la frecuencia de su
uso y mayor su tendencia a abusar de ella.
La edad promedio en que se empieza a beber alcohol es de 13 a 14 aos y
algunos nios comienzan antes. En 2003, cerca de 28% de los bebedores
menores de edad haban iniciado antes de los 13 aos. Los jvenes que
comienzan a beber pronto por lo general tienen problemas de conducta o
hermanos que tienen dependencia al alcohol. Aquellos que comienzan a beber
antes de los 15 aos tienen una probabilidad por lo menos cinco veces mayor
de adquirir una dependencia al alcohol o de abusar de l que aquellos que no
comenzaron a beber hasta que tenan 21 aos o ms.
Los adolescentes que comienzan a fumar a los 11 aos de edad tienen una
probabilidad dos veces mayor que otros jvenes de participar en
comportamientos de riesgo, como subir a un automvil con un conductor
alcoholizado; llevar cuchillos o pistolas a la escuela; usar inhalantes, marihuana
o cocana, y planear un suicidio. El uso temprano de alcohol y marihuana
tambin se asocia con mltiples comportamientos de riesgo.

7.3.5 Influencias en el tabaquismo y alcoholismo


La influencia de los pares tanto en el tabaquismo como en el alcoholismo se ha
documentado en forma. Como en el caso de las drogas ms fuertes, la
influencia de hermanos mayores y amigos aumenta la probabilidad de consumo
de tabaco y alcohol. Los adolescentes que creen que sus padres desaprobarn
el tabaquismo tienen menos probabilidad de fumar (Sargent y Dalton, 2001).
Las discusiones racionales con los padres pueden contrarrestar las influencias
dainas y desalentar o limitar el uso de alcohol. La omnipresencia del uso de
sustancias en los medios de comunicacin es una importante influencia. Las
pelculas que presentan el uso de tabaco aumentan el inicio temprano del
tabaquismo. En una encuesta longitudinal nacional, los jvenes de 10 a 15
aos que vean cuando menos cuatro o cinco horas de televisin cada da
tuvieron una probabilidad de cinco a seis veces mayor de comenzar a fumar en
los siguientes dos aos que aquellos que vieron menos de dos horas de
televisin al da (. Una muestra aleatoria de las principales pelculas encontr
una disminucin en las presentaciones del tabaco de 10.7 incidentes por hora
en 1950 a 4.9 en 1980-1982, pero para 2002, las presentaciones del uso del
tabaco haban vuelto a los niveles de 1950.

VIII. Referencias bibliogrficas:


Papalia, D. E., Olds, S. W., & Feldman, R. D. (2005). Psicologa del desarrollo.
McGraw-Hill.

IX. Desarrollo de las sesiones:


Primera sesin
A. Presentacin
Responsable: Andre Pintado
Desarrollo: Se inicia con una breve presentacin del grupo, luego
el temario de todas las sesiones, y se expone la importancia de
tener una vida sana.
Colocacin de solapines: Se le pedir la lista de asistencia al
docente, para escribir sus nombres y pasaremos a colocarles los
solapines a cada estudiante.
Material: Lapiceros y hojas
Tiempo: 5 min

B. Dinmica de inicio
Nombre: Arte de ti.
Responsable: Todos los integrantes del grupo.
Objetivo: Hacer una representacin mediante el dibujo de
su conocimiento relacionado a salud fsica y mental.
Desarrollo: Solicitar a los estudiantes que dibujen en una
hoja, todo lo relacionado a la salud fsica y mental
Despus de que los estudiantes hallan dibujado
pasaremos a mostrar los dibujos uno por uno, para poder
observar sus reacciones ante el tema.
Tiempo: 10 min

C. Durante la sesin:
Responsable: Todos los miembros del grupo
Desarrollo: Se dar una charla con respecto problemas y
comportamientos relacionado a la salud fsica y mental. Luego se
les indica formar parejas y discutir acerca de sus actividades o
intereses propios relacionados a los temas conversados
Tiempo: 25 min

D. Finalizacin de la sesin:
Responsable: Danny Zelaya
Desarrollo: Al finalizar, se realizar una retroalimentacin de lo
tocado al mismo tiempo se dar la palabra a los estudiantes
para que realicen opiniones y preguntas.
Tiempo:5 min Commented [7]: Tiene que estar redactado.
Segunda sesin Responsable: Andre

A. Presentacin
Responsable: Atenas Aorga y Fiorella Moreno
Desarrollo: Se inicia con una breve presentacin del grupo, luego
pasamos a la presentacin con un caso real o con ideas
preconcebidas acerca de las dietas y la alimentacin.
Material: Hoja de asistencia, lapiceros e imgenes.
Tiempo: 5 min

B. Dinmica de inicio
Nombre: La creatividad mat al cerebro
Responsable: Todos los integrantes del grupo
Objetivo: Observar a los estudiantes sus diferentes puntos de
vista mediante la respuestas que dan a las preguntas formuladas
por nosotros.
Desarrollo: Asignarle a cada estudiante(30) un nmero del 1-5
para luego agruparse y poder responder las preguntas que les
dimos en una hoja .Tiempo: 15 min

C. Durante la sesin:
Responsable: Atenas Aorga y Fiorella Moreno
Desarrollo: Daremos a conocer los diferentes tipos de
enfermedades que aqueja a la mayora de los adolescentes,
Obesidad/sobrepeso, Imagen corporal y trastornos de la conducta
alimentaria, Anorexia nerviosa, Bulimia nerviosa. Luego se les
indicar que tienen que hacer un afiche con recomendaciones
para preservar la buena alimentacin y evitar los trastornos de
conducta alimentaria.
Tiempo: 25 min

D. Finalizacin de la sesin:
Responsable: Atenas Aorga y Fiorella Moreno
Desarrollo: Culminando se realizar una retroalimentacin de lo
tocado al mismo tiempo se dar la palabra a los estudiantes
para que realicen opiniones y preguntas, y se dar a conocer la
fecha de nuestra ltima visita.
Material: Chocolates
Tiempo: 5 min Commented [8]: Redactado, responsable Danny

Esta tercera y ltima sesin tiene como responsable a Danny Zelaya quien
iniciar con un breve saludo y presentacin del grupo, luego presentar un
caso real sobre la situacin problemtica cultural del pas con respecto a las
bebidas alcohlicas y las drogas en nuestra sociedad. Lo mencionado
conllevar un tiempo de 10 minutos.
Para esta ltima sesin se aplicar la dinmica No pasa nada que tiene como
responsable a Danny Zelaya, esta dinmica consiste en un primer momento en
entregar a cada uno, una cartilla de cmo comunicar asertivamente la decisin
de no consumir drogas y explicarles detalladamente paso a paso el contenido
de las tcnicas efectivas para afrontar a las invitaciones de otros compaeros
para el consumo de drogas a efectos de protegerse de la insistencia, crtica, o
agresin verbal. Luego se piden 3 voluntarios al grupo que se les indicar
asumir el rol de un grupo de amigos que se ha reunido en una casa y stos
incitarn al invitado a consumir marihuana, y ste ltimo tiene que usar las
tcnicas de manera adecuada para hacer frente a cada uno de las invitaciones
para consumir. El objetivo se centra en otorgar las herramientas de
comunicacin asertiva para afrontar situaciones grupales donde la presin que
ejerce el grupo hacia el individuo para el consumo de drogas es intensa. sta
dinmica tiene como tiempo 15 minutos de desarrollo.
Durante el desenlace de esta sesin, el responsable Danny Zelaya expondr
para toda el aula acerca de las Tendencias en el uso de drogas, los Factores
de riesgo para el abuso de drogas, Alcohol, Marihuana y Tabaco, Peligros del
inicio temprano e influencias en el tabaquismo y alcoholismo. Posteriormente,
el responsable Danny Zelaya les indicar que tienen que simular situaciones de
casos donde tengan que tomar decisiones u orientar a un amigo
experimentando problemas con las drogas. Lo mencionado abarcar un tiempo
de 15 minutos.
Para finalizar esta ltima sesin, todos los integrantes del grupo pasarn a
realizar diferentes preguntas para saber qu tal les pareci el taller a todos los
adolescentes y tomar en cuenta posibles sugerencias acerca de nuestras 3
visitas realizadas. Por ltimo, les daremos chocolates a cada estudiante como
muestra de recompensa y agradecimiento por su participacin y colaboracin
con nosotros. Esta ltima fase conlleva un tiempo de 10 minutos.

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