Professional Documents
Culture Documents
Tetap sehat, cantik dan bugar dalam masa Tetap sehat, cantik dan bugar dalam masa
kehamilan. Siap menjalani masa bersalin yang kehamilan. Siap menjalani masa bersalin yang
menyenangkan dengan . . . menyenangkan dengan . . .
Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk menjaga Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk menjaga
kesehatan dan kebugaran tubuh ibu hamil dan janin secara kesehatan dan kebugaran tubuh ibu hamil dan janin secara
optimal, serta membantu ibu mempersiapkan persalinan baik optimal, serta membantu ibu mempersiapkan persalinan baik
fisik maupun mental. fisik maupun mental.
Senam hamil dianjurkan untuk ibu yang sudah mencapai usia Senam hamil dianjurkan untuk ibu yang sudah mencapai usia
kehamilan 7 bulan atau 28 minggu keatas, kecuali bila ada kehamilan 7 bulan atau 28 minggu keatas, kecuali bila ada
kelainan-kelainan tertentu pada kehamilan. kelainan-kelainan tertentu pada kehamilan.