Professional Documents
Culture Documents
Contoh :
Berat Tubuh Ideal
Tinggi Badan Bangkit : 165 cm
Berat Badan Bangkit : 49 kg
R = ( TB 100 ) 10 % ( TB 100 )
( TB -100 ) 10 % ( TB 100 )
= ( 165 100 ) 10 % ( 165 100 )
= ( 65 ) -10 % ( 65 )
= 65 6,5
= 58,5 kg
1. Perencanan makan
Menurut Brocca:
Pada laki-laki yang tingginya <160 dan perempuan yang tingginya<150, berlaku rumus:
a. Hitung kebutuhan basal dengan cara mengalikan BB ideal dengan 30 untuk laki-laki dan 25
untuk wanita. Kebutuhan kalori sebenarnya harus ditambah dengan kegiatan sehari-hari
b. Kebutuhan basal seperti cara di atas tapi ditambah kalori berdasarkan persentase kalori basal:
Pasien kurus, masih tumbuh kembang, terdapat infeksi, sedang hamil atau menyusui ditambah 20-
30% kalori basal
Kkal/kgBB idaman
Kerja santai Kerja sedang Kerja berat
Gemuk 25 30 35
Normal 30 35 40
Kurus 35 40 40-50
d. Suatu pegangan kasar, pasien:
Kurus=2300-2500 kkal
Normal=1700-2100kkal
Gemuk=1300-1500kkal