Copyright Notice

You may use this eBook/digital content for your personal use only.

The downloaded eBook/digital content remains the property of the au-

thor and/or the publisher and is protected by copyright law. No part of
this publication may be reproduced, distributed or transmitted in any
form or by any means, including photocopying, recording or other elec-
tronic or mechanical methods, except for personal use or those permitted
by copyright law.

The eBook/digital content can be uploaded to your own computers or de-

vices for personal use only.

!"#$#%&&'()*+*,-.$/&0,#0,$&1$-$/&23$&4$-$)&50.&-)#)$)-,-$6.#$789,$0#:#1$
be copied, reproduced, networked or otherwise transferred to any com-
puter or other device of any other person/party or any internal or external
organizational network regardless of its size or to the Internet.
 365 dias
Frases para mulheres

Daisaku Ikeda

Editora Brasil Seikyo

So Paulo - Julho de 2012

365 DIAS 2012 ebook.indd 1 14/08/2012 10:25:22

 Copyright 2006 by Soka Gakkai
Ttulo original
Josei ni okuro kotoba 365 nichi

Traduo: Getulino Kiyoshi Nakajima

Edio e reviso: Elizabeth Miyashiro
Diagramao: Luciana Akiko Mihara
Capa: Kamila Sakurai

2a Reimpresso
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)
(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Ikeda, Daisaku
365 dias: frases para mulheres / Daisaku Ikeda;
[traduo Getulino Kiyoshi Nakajima]. So Paulo:
Editora Brasil Seikyo, 2008.

Ttulo original: Josei ni okuro kotoba 365 nichi

1. Filosofia budista 2. Meditaes 3. Mulheres

4. Soka Gakkai Internacional 5. Termos e frases
I. Ttulo

ISBN 978-85-87473-60-8

08-00983 CDD-181.043
ndice para catlogo sistemtico:
1. Frases para mulheres: Filosofia budista 181.043

Todos os direitos desta edio reservados

EDITORA BRASIL SEIKYO LTDA.
Rua Tamandar, 1040, Liberdade, So Paulo, SP
CEP 01525-000 Tel.: (11) 3349-1900
www.brasilseikyo.com.br
Diviso de Publicaes
Tel.: (11) 3349-1940 Fax: (11) 3349-1949
publicacao@brseikyo.com.br

365 DIAS 2012 ebook.indd 2 14/08/2012 10:25:22

 janeiro

1o de janeiro

Tal como a Lua que gradativamente au-

menta o seu esplendor, e tambm como
a mar que cresce lentamente pela vas-
tido do mar, caminhemos juntos pelo
curso da vida de constante ascenso e
desenvolvimento, a cada dia, a cada ano.

2 de janeiro

Na vida preciso ter um mestre. E so-

mente o ser humano pode t-lo. Por meio
do caminho de mestre e discpulo, as pes-
soas podem abraar o supremo tesouro
de viver como um digno ser humano.

365 DIAS 2012 ebook.indd 3 14/08/2012 10:25:22

 3 de janeiro

O mundo espera que a cordialidade, a

criatividade e a sensibilidade das mulhe-
res tenham maior reflexo na sociedade.
Numa era em que se busca somente a
eficincia de produtos e servios, indis
pensvel a participao das mulheres
para recuperar o senso de humanismo
e criar uma sociedade solidria, mais
humana.

4 de janeiro

O meu venerado mestre, Jossei Toda,

disse: Quando decidimos concretizar
certo objetivo no decorrer do ano, tor
namo-nos capazes de atingi-lo infali-
velmente nesse perodo. Iniciar um
desafio este ato , por si s, um aspecto
de vitria.

365 DIAS 2012 ebook.indd 4 14/08/2012 10:25:23

 5 de janeiro

A vitria em cada dia da nossa vida

decidida logo de manh. Dizer bom
dia todas as manhs com excelente dis
posio muito importante. Vencer de
manh a fonte da vitria para todo o
curso da vida.

6 de janeiro

Ser amiga, ter boas relaes de amizade,

a beleza maior da vida, o encanto de
uma flor.

7 de janeiro

A dignidade, a nobreza e a sabedoria

so a verdadeira beleza da mulher e essa
beleza exaltada pela sua generosidade.
Ao redor de uma mulher assim se expan-
dem laos de confiana e ondas de paz.

365 DIAS 2012 ebook.indd 5 14/08/2012 10:25:23

 8 de janeiro

O meu venerado mestre, Jossei Toda,

disse: A felicidade de uma mulher no
definida na juventude. A juventude
a poca para forjar a si mesma, para se
autodisciplinar e assentar o alicerce a
fim de desfrutar a felicidade ao longo
da vida.

9 de janeiro

Assim como a luz que penetra pela fresta

da janela ilumina um quarto escuro, e
tambm como a fragrncia de uma flor
que envolve todo o ambiente, os gestos
e o sorriso simples e genunos de uma
me penetram fundo no corao de seus
filhos.

365 DIAS 2012 ebook.indd 6 14/08/2012 10:25:23

 10 de janeiro

Como transformar as dificuldades em

belezas da vida? Acredito que amando
a nica vida que temos; nos dedicando
a cada dia; e fazendo tudo o que estiver
ao nosso alcance para melhorar a quali-
dade de vida. Uma pessoa que vive dessa
forma est sempre bem disposta e no
sabe o que lamentao. Tal disposio
juvenil proporciona tambm boa sade.

11 de janeiro

Diga a si mesma:
Eu no serei derrotada!
Ser feliz , antes de tudo,
no ser derrotada.

365 DIAS 2012 ebook.indd 7 14/08/2012 10:25:23

 12 de janeiro

Tudo definido pela prpria disposio.

Se determinar viver com otimismo, as
adversidades e os problemas podero ser
superados prazerosamente como dramas
da vida. Abra bem a janela do corao
e contemple o cu azul de esperanas:
Amanh ser, com certeza, um dia
melhor!

13 de janeiro

Aqueles que consideram e respeitam

os filhos como pessoas de carter e per-
sonalidade so realmente dignos pais
de famlia; so tambm, na sociedade,
estimados e respeitados como bons
cidados.

365 DIAS 2012 ebook.indd 8 14/08/2012 10:25:23

 14 de janeiro

Na escola, estude com seriedade. No lar,

conduza-se de forma digna como filha.
Quando se casar, seja uma esposa sbia.
Atuar diligentemente de acordo com o
lugar e a condio em que se encontra
viver decentemente. Quem sempre age
da forma que lhe convm, sem pensar
nos outros, arrogante. A pessoa de-
cente e justa proporciona felicidade aos
outros, enquanto a arrogante s gera
infelicidade queles ao redor.

15 de janeiro

O lar no algo j criado e estvel.

preciso edific-lo e torn-lo harmonioso
por meio de esforos contnuos.

365 DIAS 2012 ebook.indd 9 14/08/2012 10:25:23

 16 de janeiro

Mesmo que seu dia a dia seja muito

atribulado, peo que no perca a sereni-
dade. Transforme as lamrias que esto
na ponta da lngua em sorrisos e elogie
seus familiares e suas amigas.

17 de janeiro

Uma pessoa admirvel aquela que

cumpre seus compromissos e honra suas
promessas. Mesmo que aparentemente
seja sofrido cumprir os juramentos,
quem o faz uma pessoa realmente feliz.

18 de janeiro

Vestir-se e arrumar-se distintamente

mesmo as pessoas mais ilustres do mun-
do se preocupam com sua apresentao.

10

365 DIAS 2012 ebook.indd 10 14/08/2012 10:25:23

 19 de janeiro

Apesar da aparncia frgil, uma simples

flor nascida no campo mais forte que o
vento e no se deixa abater pela chuva.
Da mesma forma, a nossa disposio
deve ser a de jamais sermos derrotados,
haja o que houver.

20 de janeiro

Eu fui o filho com a sade mais frgil na

famlia. Por isso, causei mais preocupa-
o para a minha me. Depois da guerra,
quando frequentava o curso noturno, por
mais tarde que fosse, minha me ficava
aguardando o meu retorno. Ela sempre
esquentava um prato de comida e dizia:
Hoje deve ter sido um dia atribulado
para voc, no mesmo? Estas palavras
tocavam o meu corao. Nelas eu sentia
o profundo amor de minha me.

11

365 DIAS 2012 ebook.indd 11 14/08/2012 10:25:23

 21 de janeiro

Um ser humano honrado e de forte

carter, assim que desejo continuar
sendo. Que a beleza da intelectualidade
e da dignidade resplandea na minha
humildade.

22 de janeiro

Sua boa amiga para voc um excelente

livro didtico. Ela age como um m que
a atrai para o caminho ideal.

23 de janeiro

Viver pelo bem do filho mesmo que te-

nha de se sacrificar eis a grandeza e a
profundidade do amor da me.

12

365 DIAS 2012 ebook.indd 12 14/08/2012 10:25:23

 24 de janeiro

No ser possvel viver com tranquili

dade se permitir a si mesma ser arrastada
por fatores circunstanciais e ficar preocu-
pada apenas em manter as aparncias. Se
agir assim, andar sempre em crculos, a
se lamentar que no consegue avanar.
Saia desse crculo vicioso. Assuma a di
reo de sua vida, conduzindo-a para a
esperana e a felicidade.

25 de janeiro

Progrida a cada dia buscando algo

maior, mais elevado e mais profundo. Se
atuar pelo bem das pessoas e pelo bem-
-estar social, obter ilimitada ascenso,
plenitude, tranquilidade, felicidade e, so-
bretudo, uma vida cheia de jovialidade.

13

365 DIAS 2012 ebook.indd 13 14/08/2012 10:25:23

 26 de janeiro

A paz no se encontra num lugar distan-

te. Tem incio nos esforos para superar
o egosmo de pensar somente em si,
para cultivar a sensibilidade de sentir a
dor das pessoas como se fosse a prpria
dor. Essas aes simples da vida diria
so as mais importantes.

27 de janeiro

A pessoa que sabe ser grata, que retribui

aos favores de algum bela e sempre
conquista o triunfo na vida.

28 de janeiro

O que o preocupa? O que almeja? Pro-

cure conhecer as pessoas e as incentive
a enfrentar tudo com serenidade. Aju-
de cada uma delas a aliviar o peso do
corao proporcionando-lhes alegria e
satisfao de viver.

14

365 DIAS 2012 ebook.indd 14 14/08/2012 10:25:23

 29 de janeiro

No h nada mais forte do que a serie-

dade. No h nada mais belo e jovial do
que o aspecto de algum que se empenha
com seriedade num projeto.

30 de janeiro

Vou romper os meus limites! Quando

tomar essa deciso, ver que j deu o
primeiro passo para romper os limites
estabelecidos em seu corao. Pode-se
at dizer que j atingiu a metade de seus
objetivos e ideais.

31 de janeiro

Ao longo da criao dos filhos ocorrem

dificuldades inimaginveis. Nesses mo-
mentos, o amor da me indispensvel
e sua fora preciosa. A recusa da me
de no ser derrotada, decide a vitria
futura de seus filhos.

15

365 DIAS 2012 ebook.indd 15 14/08/2012 10:25:23