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CHRISTIAN BARBOSA

Mentor de Produtividade

Empreendedor serial com resultados


expressivos. Investidor anjo na rea de
tecnologia. Fundador da TriadPS, consultoria
multinacional especializada em aumentar a
performance e produtividade das maiores
empresas Globais. Maior especialista do pas
em produtividade pessoal e empresarial h
mais de 15 anos. Autor best-seller com seis
livros publicados.

MAIS DE 2 MILHES DE PESSOAS


TREINADAS NO MUNDO.

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Iniciativa Acabativa
s.f. Ao de quem prope ou faz Acabativa um neologismo criado
primeiro alguma coisa: tomar por Stephen Kanitz, que segundo o
a iniciativa de uma medida. / autor a capacidade que algumas
Qualidade de quem levado a agir pessoas possuem de terminar
espontaneamente: ter a iniciativa. / aquilo que iniciaram ou concluir o
Atividade, diligncia. que outros comearam.

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Cansei

H
oje estou aqui para fazer uma confisso, ou melhor,
talvez um desabafo; afinal, estamos juntos h tanto
tempo.

Muitas vezes me senti usado, maltratado e mal interpretado.


Voc diz que eu tenho pressa e fico sempre correndo quando
o assunto voc.

Diz tambm que no me tem inteiro, mas raras vezes repara


que estou sempre presente. E me acusa at de no lhe dar
ateno, mas na verdade voc que no est nem a pra mim.

Voc reclama que no estou disponvel quando precisa de


mim, mas na verdade nunca deu valor quando eu estava livre.

Agora eu cansei. Passei para dizer que, na verdade, eu no sou


o nico errado nessa histria.

Estou sempre aqui e sempre disposio, mas voc no me


valoriza. S lembra de mim quando fica doente ou quando
est todo enrolado com sua rotina de trabalho.

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Sou muito democrtico e gosto de seguir aquilo que voc
determina. Ento sou simplesmente um reflexo de suas
prprias atitudes e decises.

Eu no reclamo, mesmo quando me ocupa com coisas que no


tm nada a ver, que fazem mal ou que no trazem nenhum
tipo de resultado ao nosso relacionamento.

Estou aqui para lembr-lo de que ns podemos ter um


relacionamento melhor, mais estvel, mais alegre e equilibrado.
Afinal, simplesmente isso que eu quero. Voc a pessoa que
escolhi para viver at o fim dos dias e isso nunca ningum
poder mudar.

Estou aqui para perdoar-lhe e ser perdoado, pois ainda temos


uma jornada juntos e podemos sempre comear de novo,
mesmo sem mudar o passado.

Estou aqui para lhe dizer que cansei de ser apenas seu tempo.
Queria ser a sua vida. Mas essa uma deciso que apenas
voc poder tomar.

Eu me chamo tempo. Mas voc pode me chamar de famlia,


relgio, trabalho, descanso, lazer ou qualquer outra coisa.

Vamos fazer as pazes?

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Esse foi um dos textos mais acessados do meu blog.
Meu propsito ao cri-lo foi resumir tudo o que escuto
ou recebo em meu e-mail de muitas pessoas que
simplesmente cansaram da vida que esto levando.

Esse cansao o conjunto de fatores que, juntos ou de


forma isolada, acabam causando um impacto em nosso
dia a dia.

Muitos se cansam por no terem tempo de fazer aquilo


que realmente gostam; outros por no verem o resultado
dos seus esforos; alguns esto estressados, exaustos
de tanto procrastinar a vida; outros j no conseguem
manter o equilbrio ou simplesmente perderam o gosto
pelas coisas simples; e h ainda aqueles que sentem
tudo isso e mais um pouco.

O maior de todos os problemas gerados por esses


fatores o adiamento de coisas que no deveriam ser
adiadas.

Deixamos de realizar os nossos sonhos, de levar adiante


nossas ideias, nossos projetos, de tentar coisas novas.

Muitas pessoas no fazem o que deveriam fazer


simplesmente porque no do o primeiro passo. Elas
pensam na jornada e anteveem todas as dificuldades,
o esforo, o tempo necessrio para a coisa acontecer.
Tudo isso d preguia, e elas acabam por desistir.

Como vencer tudo isso?

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Como terminar
aquilo que eu
comeo?

Essa uma pergunta que eu recebo


muito constantemente no meu canal
no Youtube e por e-mail. Talvez voc
j tenha comeado alguma atividade
ou sonho e acabou no levando isso
at o final: uma dieta, curso de ingls,
eu no sei... mas tem muitas coisas
que a gente comea e no termina.

Ento como que a gente pode


minimizar um pouco isso? Como
que a gente pode comear as coisas
e terminar, de fato, aquela tarefa ou
projeto que a gente est comeando?

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Eu desenvolvi um trabalho ao longo de quase
um ano pesquisando quais so os fatores
que levam as pessoas a procrastinar, ou seja,
adiarem as suas tarefas. Ao mesmo tempo,
pesquisei o que pode ser feito para que elas
consigam fazer - e no adiar. Ou seja, consigam
evitar a procrastinao.

Neste e-book eu vou mostrar 5 fatores que iro


ajudar voc a, literalmente, sair do lugar. So
estratgias simples, um passo a passo para voc
conseguir fazer o que deve ser feito e conseguir
terminar determinadas tarefas dirias.

No final, se voc quiser se aprofundar um


pouquinho mais, eu indico um vdeo especial que
preparei sobre como superar a procrastinao
que pode estar travando a realizao dos seus
projetos e sonhos.

Vamos l?

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1. VOC QUER
DE VERDADE?

Voc precisa realmente entender


se aquilo que voc comeou a fazer
algo que voc quer de verdade.
Muitas pessoas comeam a fazer
alguma coisa por estar na moda, ou
ainda, porque algum as empurrou
ou elas mesmas acharam que aquilo
era alguma coisa que queriam muito.

E ento comeam a executar a ideia


com uma super empolgao mas
no demoram muito a perceber
que no era exatamente aquilo que
queriam e, portanto, no tem porqu
continuarem com aquele negcio.
quando a pessoa simplesmente tira
aquele objetivo da sua vida, cancela,

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elimina e acabou... foca nas coisas que quer de
verdade.

Ento, o primeiro passo se perguntar: eu


realmente quero realizar aquilo que eu defini
pra minha vida, aquela meta ou mesmo aquela
tarefa simples que eu no consigo acabar? Ser
que eu quero aquilo de verdade?

Ser que eu quero realmente falar francs ou


ser que muito melhor eu aprender ingls?

- Ah, mas eu adoro filme em francs!, voc


pode pensar.

Ok, mas ser que voc vai usar o francs na


sua vida? Porque se no for uma coisa forte
de verdade, se no tiver aquela paixo, se no
for uma coisa visceral, aquela coisa que voc
acorda de manh e fala:

- Caramba! Eu quero muuuuito isso!, ento


voc acaba no fazendo.

Por essa razo essencial parar e realmente


refletir sobre isso. Eu quero muito? Se eu quero
muito ento a gente passa para uma prxima
etapa.

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2. DIVIDIR AS
TAREFAS GRANDES EM
PEQUENAS TAREFAS

Esta prxima etapa entender que


ningum faz nada grande! O que se faz
so as coisas pequenas. o pequeno
que, junto, constri aquele projeto
grande que voc est desenvolvendo.

Vou dar o exemplo do curso de ingls,


que muito comum. Ningum fala
ingls de modo fluente da noite para
o dia. Falar ingls um processo de
muitas etapas. um processo que
requer ir a uma escola de ingls, se
matricular, estudar 3 ou 4 horas por
semana, assistir filmes em ingls
com legenda e mais uma srie de
coisas pequenas que, somadas,
faro com que o resultado seja falar
fluentemente o idioma.

Quando voc v o pequeno, voc


se motiva a fazer. Quando voc v
o grande, s vezes isso te afasta de
fazer. Ento, o pequeno aquilo que
faz voc executar!

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3. ENCONTRE
ALGUM PARA TE
AJUDAR

Encontre algum para te cobrar ou


incentivar a fazer aquilo que voc quer.
Algum que te ajude a conquistar o
seu objetivo ou a sua meta.

Pode ser um amigo, seu cnjuge, um


coach, um mentor, ou at mesmo
algum familiar. No importa quem
seja, mas arrume algum. Essa vai
ser aquela pessoa que vai te cobrar,
porque isso ajuda a ter um progresso.
Essa pessoa vai te acompanhar e
dizer: E a, como que est?.

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4. TER GESTO DO
SEU TEMPO

No adianta voc querer muito realizar


alguma coisa mas no conseguir incluir
aquela atividade na sua agenda. Eu
ensino gesto de tempo s pessoas
e vejo que quem consegue gerenciar
melhor o seu tempo so aquelas
pessoas que conseguem fazer mais,
ao invs de adiar mais.

Quando voc tem uma boa agenda,


cria uma dessas coisas pequenas e a
distribui ao longo da sua semana, voc
tem aquela sensao de evoluo e
no aquela sensao de frustrao
que, literalmente, te prende e faz com
que voc no saia do lugar.

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5. REPLANEJAR
SUAS METAS

muito importante que este ltimo


item seja realmente entendido. Por
exemplo: voc evoluiu no ingls, mas
de repente voc pensa: Ser que este
realmente o caminho? Ser que
isso que eu realmente quero?.

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No h problema algum em cancelar uma
tarefa, meta ou projeto. Mesmo que antes voc
tenha definido que isso era algo que voc queria
muito, que, como eu falei, era visceral, pode
chegar um momento em que voc olha para
aquele projeto e diz: Olha, foi legal enquanto
durou, mas agora eu no quero mais. Ento
tira da sua vida!

Rever esse posicionamento muitas vezes


legal. Ou no tira: replaneja, faz diferente
aquele negcio. Por exemplo, pode ser que
voc tenha comeado a aprender ingls, mas
apareceu uma oportunidade de emprego
onde voc tenha que falar alemo. Ento voc
decide comear um novo projeto que est mais
alinhado com os seus novos objetivos, e no h
nada de errado nisso! O importante ficar sem
culpa, sem frustrao, sem ficar dizendo que
voc no terminou.

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