Anclas con PNL

Qu Es Un Ancla y Para Qu Sirve?

El ser humano hace cosas increblemente poderosas, tanto en lo positivo como en lo negativo.
Para que estas cosas puedan ser creadas, primero tuvieron que existir en la mente del creador.
Te das cuenta de lo trascendente de esto?. Por ello es que el dominio de nuestra propia
mente genera cambios inmediatos y poderosos en las cosas que hacemos y en los resultados
que obtenemos. Aqu es donde el anclaje nos sirve como timn de nuestros estados internos
y por lo tanto de lo que decidimos ser y hacer. Si no tomas T mismo el timn, otros lo
tomarn por Ti; como la publicidad y la sociedad, tu familia o incluso tu religin.
Observaste la importancia de tener el control de tus estados internos?. Espero que si!.
Pasemos a describir esta grandiosa tcnica de PNL llamada ANCLAJE
Descripcin de un anclaje con PNL

Los anclajes con PNL son una rpida llave de accesos a estados emocionales como la seguridad,
motivacin y pasin
La tcnica del anclaje con PNL est basada en el condicionamiento clsico. Mi intencin no es
confundirte con trminos complicados, pero es necesario conocer algunos principios bsicos
del funcionamiento de la mente de los seres humanos.
El acondicionamiento clsico consiste en la asociacin de un estmulo con una respuesta, de
modo que cada vez que se presenta dicho estmulo se obtiene siempre la misma respuesta. Un
estmulo puede ser un gesto, un olor, una persona, una sensacin tctil, etc. En general los
estmulos se pueden clasificar en forma ms detallada, (visuales, auditivos, kinestsicos y
olfativos). Las respuestas pueden ser muy variadas, muchas veces muy sutiles por lo que no
somos conscientes de lo que sucede pero efectivamente tiene consecuencias. La respuestas
pueden ser: enamoriamiento, ira, rabia, pena, seguridad, confianza, humor, empata,
taquicardia, etc.
Uno de los grandes descubrimientos de la PNL, es que esto sucede en todas las personas en
forma cotidiana sin que nos demos cuenta de aquello, pero tambin lo podemos hacer en
forma intencional.
Cuando se aplica un estmulo a una persona que est experimentando intensamente un
determinado estado emocional, se ancla (se asocia) dicho estmulo con el estado emocional,
de modo que posteriormente la sola aparicin del estmulo logra revivir dicho estado.
Parece increble no?. Pero si lo piensas detalladamente es lo mismo que sucede con personas
que tiene alguna fobia, en que la sola aparicin de un estmulo, como una araa, es capaz de
generar una respuesta, incluso si dicho estmulo es solo una imagen mental de una araa.
Djame ponerte un ejemplo: Supongamos que tuviste una relacin de pareja muy intensa, tu
novio o novia tena un olor particular, quizs un perfume u otro olor caracterstico. Resulta que
han pasado 10 aos desde que la relacin de pareja se termin, y sin embargo, basta un
pequeo olor del perfume de tu ex-novia(o) para que sientas lo que ella(el) te haca sentir.
Puedes ser consciente y pensar ese olor me recuerda a mi ex-novia(o), o tambin puede ser
una reaccin inconsciente y en ese caso podra aparecer un deseo sexual ms o menos intenso
que proviene aparentemente de la nada.
Ves el inmenso poder del anclaje?.
Para qu sirve la tcnica de anclaje?

Ejemplo de un anclaje: Se toca la mano para asociar el estmulo con un estado interno, por
ejemplo, seguridad en uno mismo.
El uso de anclas nos permite tener mayor control sobre el estado en el que nos encontramos,
pues tu mismo puedes instalarte anclas que generen poderosos estados internos como:
seguridad, confianza, sentido del humor, etc., por eso es que es una excelente herramienta
para el desarrollo personal. Imagnate tener la seguridad y confianza al alcance de un simple
chasquido de dedos. Funciona.
Tambin puedes instalar anclas en los dems, ya sea con o sin consentimiento, pues de todas
formas esto pasar espontneamente sin control alguno, evidentemente, siempre con un fin
positivo.
En conclusin, la tcnica de PNL llamada anclaje consiste en un estmulo que gatilla siempre la
misma respuesta. Tiene un potencial enorme porque utilizadas correctamente puedes
eliminar fobias, depresin y diferentes conductas indeseadas. Adems de este uso
relacionado con la salud te permite obtener el estado interno que deseas al alcance de un
toque, gesto o pensamiento. Es por ello que la PNL y el Coaching estn ntimamente
relacionadas, pues un buen coacher domina estas tcnicas y las emplea a favor del xito y
desarrollo personal de su cliente.
EN RESUMEN: PUEDES CAMBIAR TU ESTADO INTERNO CON LA TCNICA DE ANCLAJE O CON EL
DOMINIO DE TU FISIOLOGA QUE SE DESCRIBE EN EL ARTCULO LLAMADO CONTROL DE
EMOCIONES CON PNL
Si quieres aprender ms sobre esta fabulosa tcnica, puedes estudiar la tcnica de ancla en
PDF. Lo puedes encontrar en el segundo captulo del libro electrnico PNL para Principiantes
que puedes descargar totalmente gratis. Para aprender la tcnica de anclaje y comprenderla a
completamente, se requieren algunos conocimientos previos que tambin encontrars en ese
PDF.
MUY PRONTO: CMO ANCLAR UNO O MS RECURSOS PERSONALES
Un abrazo,
Mucho xito,
Francisco Astorga A.
Director PNLyEXITO.COM