I.E.P.

EL INGENIERO CAMBIOS EN LA PUBERTAD

TABLA DE CONTENIDO
LOS CAMBIOS EN LA PUBERTAD ................................................................. 2

LA PUBERTAD: ......................................................................................... 2

LOS CAMBIOS FSICOS DE LA PUBERTAD EN LAS MUJERES......................... 2

CAMBIOS CORPORALES EN LOS HOMBRES:................................................ 3

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LOS CAMBIOS EN LA PUBERTAD

LA PUBERTAD:
La pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase de la
adolescencia y de la juventud. Normalmente se inicia entre los 10 y los 16 aos de edad,
y finaliza a los 19 o 20 aos.1 2 En la pubertad se lleva a cabo el proceso de cambios
fsicos, en el cual el cuerpo del nio o nia adquiere la capacidad de la reproduccin
sexual, al convertirse en adolescentes.3
El crecimiento se acelera en la primera mitad de la pubertad, y alcanza su desarrollo al
final. Las diferencias corporales entre nios varones y nias antes de la pubertad son
casi nicamente sus genitales.4 Durante la pubertad se notan diferencias ms grandes
en cuanto a tamao, forma, composicin y desarrollo funcional en muchas estructuras
y sistemas del cuerpo. Las ms obvias son las caractersticas sexuales secundarias. En
sentido estricto, el trmino pubertad se refiere a los cambios corporales en la
maduracin sexual ms que a los cambios psicosociales y culturales que esto conlleva.
La adolescencia es el perodo de transicin psicolgica y social entre la niez y la vida
adulta. La adolescencia abarca gran parte del perodo de la pubertad, pero sus lmites
estn menos definidos, y se refiere ms a las caractersticas psicosociales y culturales
mencionadas anteriormente.

LOS CAMBIOS FSICOS DE LA PUBERTAD EN LAS MUJERES

Los cambios ms importantes estn provocados por las llamadas hormonas sexuales que
tienen como objetivo poner en marcha la capacidad reproductiva de los adolescentes.
La palabra pubertad viene del vocablo latino pubes que significa vello. Los romanos
consideraban el vello como el primer signo de virilidad en los chicos y, de hecho,
actualmente se considera que la aparicin del vello en el pubis es un criterio mdico
para determinar la pubertad.
Los cambios fsicos:
Los cambios fsicos que aparecen en la pubertad son tan rpidos y tan intensos que
suponen un autntico reto de adaptacin para el adolescente. Hasta estos momentos
no ha habido en la niez un cambio tan significativo. El cuerpo del adolescente se estira,
y luego ensancha y luego le cambiar la cara, la voz... y como novedad aparecen los
caracteres sexuales.
Cambios en la piel: En general la piel se hace ms grasa, y es posible que sudes ms
que antes. Esto se debe a que estn creciendo las glndulas. La higiene personal durante
la adolescencia es muy importante para controlar malos olores corporales. Es muy

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probable que te salgan granos en la cara, sobre todo, y en la parter superior de la

espalda. La presencia de este tipo de acn juvenil se debe a desequilibrios hormonales,
y forma parte de la pubertad. Si te preocupa la intensidad de los granos, es aconsejable
acudir a un mdico para que te aconseje un tratamiento de limpieza adecuado a tu piel
y un tratamiento contra los granos.
Apariencia de vello corporal: Durante la pubertad te saldr vello en el pubis, en las
piernas y en las axilas. La mayora de chicas adolescentes deciden depilarse, con cera,
crema, o mquina de afeitar. Nunca compartas la misma mquina de afeitar con nadie.
De hecho, la mejor forma de depilarse es con cera, porque los pelos tardan ms en volver
a salir.
Cambios en la forma del cuerpo: Durante la pubertad las caderas se anchan y la cintura
se acenta. Grasa empieza a acumularse en el estmago, las piernas y las nalgas. Esto
es completamente normal y hace que tengas las curvas de una mujer.
El pecho: Para la mayora de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos empiezan
a crecer. Primero notars un bulto a veces algo doloroso por debajo del pezn que poco
a poco empieza a crecer. Al principio es normal que un pecho crezca a un paso distinto
al otro, por lo que no debes preocuparte si uno es ms grande que el otro. Cuando han
crecido a su tamao final, lo ms probable es que sean ms o menos iguales. Durante el
crecimiento empezars a llevar sujetador. No te preocupes si tus pechos crecen ms
lento que los de tus amigas. Cada nia tiene una pubertad distinta.
Cambios de tamao en distintas partes del cuerpo: Durante la fase de la pubertad,
todas partes de tu cuerpo crecen, pero es posible que algunas ms rpidos que otras.
Tal vez esto te hace sentir rara y algo torpe. No te preocupes - es normal.
La menstruacin: Supone el momento que seala el inicio de la madurez sexual cuando
los ovarios empiezan a producir huevos, o vulos. La menstruacin suele empezar entre
las 9 - 16 aos de edad. A partir de la primera regla, una nia puede quedarse
embarazada.
Antes del primer periodo, la mayora de nias empiezan a tener mayor cantidad de flujo
vaginal transparente.

CAMBIOS CORPORALES EN LOS HOMBRES:

En los hombres se siguen los siguientes cambios:

Crecimiento de los testculos.
Crecimiento del vello pbico.
Crecimiento del vello corporal. En los chicos comienza a crecer el vello en axilas, rostro,
piernas, brazos y pecho.
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Crecimiento del pene.

Cambio de la voz. Durante la pubertad, las cuerdas vocales de los chicos se hacen ms
gruesas por lo que se modifica el tono de voz. Este cambio suele tener lugar alrededor
de los 14 aos.
Aumento de la musculatura. Los hombros se ensanchan y, en general, todo el cuerpo
se vuelve ms musculoso.
Aumento de la estatura. Lo primero que crece son los pies y las piernas. Y durante este
periodo el cuerpo humano alcanza su velocidad mxima de crecimiento que puede

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