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CAPTULO I

1.1 El tema de la investigacin

Causas y efectos nocivos por la dependencia a los telfonos inteligentes en los

estudiantes de la UCR, sede de Occidente.

Partiendo de la curiosidad como investigadores en formacin, surge el afn por

indagar una forma de comunicacin de los seres humanos, la comunicacin digital, y

evidenciar los gigantes avances tecnolgicos que en esta han surgido.

Aproximadamente desde el 2009, se da un gran incremento en la produccin, ventas

y utilizacin de los celulares inteligentes en la zona de San Ramn. Es muy notorio el

avance tecnolgico que han tenido estos dispositivos y el significativo aporte para facilitar

la vida de la sociedad. Sin embargo, las personas han abusado de estos beneficios y les han

dado un uso inadecuado, al punto de caer en una dependencia casi incontrolable. Por estas

razones surge la incertidumbre de investigar cmo estos comportamientos abusivos han

modificado la vida de los estudiantes, aislndolos en un mundo virtual.

1.2 Justificacin

Este tema es de inters debido a su actualidad e impacto psicosocial en la mayora

de la poblacin, adems de que los jvenes lo viven con mayor intensidad da con da.

Con respecto a las razones sociales, se evidencia que esta dependencia a los

celulares limita la comunicacin personal de los individuos, sin importar su edad o

condicin socioeconmica. La gente ahora prefiere comunicarse electrnicamente y

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digitalizar casi todo volviendo esta herramienta un arma de doble filo, pues por ms

ventajas que posea, las consecuencias negativas siempre estarn presentes.

Por otro lado, se nota cmo numerosas personas han vuelto la compra de celulares

una prioridad en sus vidas, continuamente se observan individuos que tienen deudas, pagan

con tarjetas de crdito y se privan de necesidades bsicas para satisfacer sus

caprichos.Tambin una parte considerable de la poblacin requiere estar cambiando de

celular en un periodo de tiempo muy corto debido a que sale un modelo ms nuevo, y

sienten que si no lo compran estarn excluidos y fuera de moda con respecto a los dems

Esta investigacin se encuentra muy ligada con el Curso Integrado de Humanidades

debido a que el enfoque del tema es revelar cuan deshumanizante puede ser la dependencia

a los telfonos inteligentes, y el curso como tal trata de crear conciencia en los jvenes

sobre este fenmeno social. Lamentablemente, es ms comn observar a un estudiante con

la mirada fija hacia abajo y su celular en las manos, en vez de agachar la cabeza por leer un

libro. La cultura general de hace unos 30 aos, donde los jvenes se preocupaban por

mantenerse informados, leer, asistir a actividades de esparcimiento, estudiar; ha cambiado

al punto de ahora ser una poblacin ms interesada en entretenimiento barato e

individualista.

1.3 Delimitacin del tema

Es importante referirse al fenmeno de la globalizacin para iniciar con una idea de

los mrgenes que se impondrn en la investigacin. Por este proceso, el crecimiento

tecnolgico en el mbito de las comunicaciones, ha avanzado a nivel mundial,

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contagindonos cada vez ms de la necesidad de tener un telfono mvil y, muchas veces,

el mejor disponible. Debido a esto la poblacin ha adoptado a los celulares inteligentes

como un accesorio casi indispensable de su da a da, desarrollando costumbres y actitudes

relacionadas a su uso y ha quedado implementado en una parte fundamental en los

diversos estilos de vida.

Es importante tener completo conocimiento de lo que significa el trmino

nomofobia para hacer conocer a quienes sern evaluados si sufren o no los sntomas de lo

que es esta enfermedad. Tambin algunos comportamientos negativos como por ejemplo la

adiccin tecnolgica, una gran necesidad incontrolable de usar el mvil y estar pendiente de

las notificaciones, mensajes e inclusive de la hora. Esta se ha convertido en algo bastante

comn y puede ocasionar que las personas lleguen a sentirse realmente molestas si no

disponen de sus celulares, tambin el aislamiento forma parte de estos comportamientos a

referimos, el uso incorrecto puede causar que se d un alejamiento de las dems personas

por estar pendientes del mundo digital que se encuentra en los telfonos mviles.

La ansiedad se encuentra estrechamente relacionada a las anteriores, puesto que esta

enfermedad no permite la relajacin y el descanso, y eso muchas veces sucede cuando se es

adicto al telfono, bastantes personas se ven afectadas por sta y necesitan el telfono para

sentirse bien y hacer sus tareas diarias.

Tambin aqueja la parte psicosocial; se quiere estudiar la manera en que las

diferentes formas de pensar y actuar de las personas influyen en su medio social y su

comportamiento en el momento de interactuar con los dems, mientras usan su telfono

celular. Adems, la auto fobia demuestra como las personas tienen miedo a la

individualidad y utilizan el telfono para no sentirse aisladas.

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El propsito ser averiguar sobre los aspectos anteriormente explicados, y dicha

bsqueda de informacin ser realizada en los y las estudiantes de la Universidad de Costa

Rica en su sede de Occidente, en San Ramn, en el periodo correspondiente al II ciclo del

ao 2015. Eligiendo estos aspectos de espacio y tiempo, por facilidad a la hora de realizar

la investigacin, y mayormente por el inters de los autores como jvenes estudiantes y

vctimas tambin de los efectos perjudiciales que vienen de la mano con los telfonos

celulares.

1.4 Planteamiento del problema

Los celulares inteligentes pueden ser utilizados actualmente para una enorme

cantidad de funciones como lo sera el poder conectarse al internet, descargar libros, videos,

fotos, varios tipos de aplicaciones, ya sean juegos, mejoras para el dispositivo, redes

sociales, entre otros. Todo esto a gusto del propietario y sus necesidades: gusto por los

juegos de video, ser fan de chatear constantemente con sus amigos o postear una gran

cantidad de fotos durante el da, as como tambin se puede utilizar como herramienta para

buscar informacin relacionada con sus clases o guiarse en sus estudios.

Pero al ser este un aparato tan funcional, y cada vez ms innovador, resulta que las

personas se ven absorbidas y pierden su concentracin e inclusive la nocin del tiempo

mientras lo utilizan. Las inquietudes en cuestin, y sobre las que se desarrollar este tema,

son las que tienen que ver con las causas y efectos psicosociales perjudiciales a los

usuarios, puesto que cada vez ms jvenes se contagian de esta enfermedad.

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1.5 Objetivos

1.5.1 Objetivos generales:

1. Determinar las razones por las cuales existe una gran dependencia a los celulares.

2. Investigar sobre los efectos psicosociales de la adiccin a los celulares.

1.5.2 Objetivos especficos:

1.1 Explicar la influencia que tiene el fenmeno de la globalizacin con respecto al

uso de los celulares inteligentes.

1.2 Esclarecer las principales causas por las que existe tanta adiccin a los telfonos

celulares.

2.1 Averiguar cules efectos de tipo psicolgico y social son consecuencia del uso

excesivo del celular.

2.2 Analizar los resultados obtenidos en la recoleccin de datos de tipo cualitativos y

cuantitativos.

2.3 Informar a las personas acerca de los riesgos de utilizar excesivamente los telfonos

inteligentes.

1.6 Estado de la cuestin

La industria de los telfonos celulares ha crecido en los ltimos aos originando

grandes beneficios y avances, y a la vez aumentando su uso as como la adiccin a ellos.

Cada vez ms, las tecnologas estn teniendo un papel muy influyente en nuestras vidas.
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El servicio que nos prestan as como las facilidades y comodidades que nos aportan, hace

que se nos haga difcil prescindir de ellas. (Zazzo, 2014, prr.1)

La adiccin a los smartphones se nos muestra como el uso de dichos aparatos por la

obtencin de una satisfaccin y se nos explica mejor con el siguiente ejemplo: Piensen que

reciben la alerta de un mensaje nuevo; no estn seguros de cundo pasar, pero cuando

ocurre, suele ser algo interesante, algo que amerita un gesto o quizs hasta una respuesta

inmediata. (DuBois, 2010, prr.10)

El uso del mvil y su adiccin han sido tema de estudios recientes aunque no se

establece como un trastorno mental.Existen caractersticas con las que se comparten

grandes similitudes con otros trastornos como pudiera ser el de dependencia de sustancias.

(Zazzo, 2014, prr.2). La persona que padece de la dependencia de su mvil puede

evidenciar ciertos sntomas propios de personas que sufren una adiccin a algn tipo de

droga tales como el sndrome de abstinencia y un nivel de ansiedad muy elevado. La

adiccin al celular viene a suplir padecimientos no resueltos, como puede ser, tristeza,

depresin o nostalgia (Correa, 2013, prr.5).

La psicloga Rosa Vera Garca (s.f., prr.6) nos comenta que la dependencia al

celular se da en tanta medida que

Numerosos investigadores ya estn alertando de que hay muchas personas con

telfono mvil que estn sufriendo problemas fsicos y psicolgicos como ansiedad,

palpitaciones y sudores cuando olvidan el mvil en casa, su tarjeta de prepago se

queda a cero, se quedan sin cobertura o sin batera.

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Cuando se habla de adiccin se refiere a la existencia de conductas compulsivas o

ajenas al propio control que alejan a la persona de sus comportamientos habituales, se

encuentra en los objetivos el saber sobre los efectos que causa el celular en sus usuarios y

hallamos que, cientficos britnicos han decidido que cada vez ms gente se est volviendo

adicta a los telfonos celulares, causando estrs e irritabilidad. Tambin que, los estudios

basados en encuestas y observaciones hechas en diferentes pases llegan a la misma

conclusin: los jvenes en particular se han convertido en inseparables de sus telfonos

celulares. Segn los ltimos estudios, uno de cada tres adolescentes admiten que estn

enganchados por sus celulares. (Balmori, Puente, 2007, p.4), para ayudarnos a saber a lo

que se enfrenta en esta investigacin, ya que es de un impacto similar.

El trabajo de la psicloga Mara Paz de la Puente y el bilogo Alfonso Balmori,

(2006, p.4) expone como tema central que: Aunque la adiccin al telfono mvil puede

observarse similar a las adicciones sin sustancia o psicolgicas. Las adicciones

psicolgicas son aquellas que no lo son a las sustancias qumicas pero en las que tambin se

da relacin de dependencia y cierto grado de prdida de control del sujeto, a diferencia de

estas, se conoce que el telfono mvil emite microondas, llamadas tambin

radiofrecuencias, que alcanzan al cerebro y existe la posibilidad de que esta adiccin pueda

tener una base fisiolgica.

Efectos comprobados de estas radiaciones a nivel de los neurotransmisores, aunque

cada droga posee un mecanismo de accin concreto, todas ellas interfieren en mayor o

menor medida sobre un circuito neuronal de recompensa denominado Sistema

Dopaminrgico Meso lmbico, que favorece por medio de sensaciones placenteras los

comportamientos adaptativos que naturalmente serian: la comida, bebida, comportamiento

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sexual, etc. Las drogas de abuso tienen en comn su habilidad para servir de reforzador

positivo. El cientfico americano Henry Lai, descubri que las microondas aumentan la

actividad de las endorfinas cerebrales u opioides endgenos (base biolgica de la adiccin

al opio y su derivados, y al alcohol) de accin semejante a la morfina. (Balmori, Puente,

2007, p.3).

De igual manera la psicloga Rosa Garca (s.f., prr.9) considera que el uso del

celular se podra creer una adiccin psicolgica o adiccin sin drogas al citar que:

Por tanto, no se trata de un problema de tomar una sustancia, como puede ser la

droga, sino que el problema es la conducta. Una conducta irreprimible,

incontrolable y exagerada que hace que dejemos otras actividades, como pueden ser

la lectura, la conversacin de t a t con nuestra familia, nuestros amigos, vecinos,

etc.

Es importante mencionar tambin que adems de la nomofobia existen otros

problemas psicolgicos estrechamente relacionados a esta dependencia: whatsapitis, el

uso constante de la aplicacin Whatsapp; phubbing, la utilizacin enfermiza del

smartphone; y la fomo, que quiere decir, miedo a estar desconectado (Quelart, 2015,

prr.2)

El inadecuado uso de las redes sociales parece alejar ms a las personas de lo que

las une. Un artculo del peridico La Nacin (2013), comenta que Roberto Ruz, creador del

sitio web Eres lo que publicas, dice Uno de los grandes problemas (de las redes) es el

aislamiento social , a lo mejor estn cambiando las formas de comunicarnos e interactuar,

las formas de comunicacin entre las personas han ido cambiando con el tiempo pero estas
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tal vez no sean las ms adecuadas, ya que viendo una pantalla todo el da y no tener una

comunicacin frente a frente con una persona no es una manera correcta de hacerlo, le

tenemos que dar un uso adecuado a los aparatos tecnolgicos para no tener efectos

perjudiciales por el mal manejo que se le d.

En la actualidad muchas personas bromean sobre el hecho de ser adictos a sus

telfonos celulares, el problema es que los investigadores comienzan a sospechar, que esta

vieja broma ya no es graciosa, sino real. Las elegantes formas de los telfonos inteligentes,

sus botones al tacto y sus luces intermitentes se suman a una especie de juego, y a un

catalizador perfecto para los comportamientos compulsivos (DuBois, 2010, prr.1). Pero,

a pesar de eso es importante comentar que una investigadora en el departamento de

psicologa que estudia mtodos de comportamiento para tratar adicciones dice que los

amantes de los telfonos inteligentes no cumplen con todos los criterios de una persona

adicta, por lo tanto no existe un diagnstico psiquitrico que respalde esta dependencia.

De igual manera existen variedad de problemas psicolgicos que se relacionan con

esta dependencia, estas conductas estn presentes no solo en nios y jvenes, sino tambin

en los adultos, lo cual genera tambin una prdida de las habilidades sociales, esto porque

el mvil sirve como escudo para evitar el contacto ms directo con alguien, cuando te

sientes inseguro, la idea de perfeccionismo es otra de las razones por las que aparecen estos

casos, ya que en estas personas existe una necesidad de hacerlo todo sin ningn fallo, o el

hecho de buscar aceptacin en determinado grupo de personas.

Es importante recordar que su uso en s mismo no es adictivo. Hablaremos de

dependencia cuando su uso es excesivo, inadecuado y cuando existe una necesidad

patolgica de estar pendiente de l sin perderlo de vista. (Zazzo, 2014, prr.5). Es difcil
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encontrar en la actualidad, personas que no utilicen el mvil de forma diaria Se conoce

como Nomofobia, miedo irracional a salir de casa sin el mvil o no llevarlo con nosotros

(Zazzo, 2014, prr.3). El no llevar el mvil pueden causar una gran intranquilidad en ciertas

personas adems de un malestar general que puede llevarlos incluso a volver a casa para

traer el mvil, se sienten estresados al saber que estarn desconectados por algn tiempo.

Las personas creen obligatorio el uso del mvil, toman fotos constantemente, se

intercambian vdeos a todas horas, mandan mensajes y oyen msica durante todo su tiempo

libre. No pueden pasar 5 minutos sin verificar si existe alguna llamada perdida o viendo si

tienen un nuevo mensaje.

En la cultura moderna, el uso que se le ha dado a los mviles en gran parte hace

referencia a esta dependencia ya que muchos tienen que estar conectados y pendientes de lo

que sucede digitalmente que muchas veces llegan a olvidarse de lo que est pasando en su

entorno real. Para evitar un poco la dependencia se debe tratar de mantener un autocontrol y

no estar pendiente del celular en todo momento, y por qu no?, incluso intentar

desconectarse totalmente durante cierto tiempo o durante actividades que lo requieran, esto

se lograr aceptando que se tiene este problema y esforzndose por salir de l, de igual

modo se puede consultar a un especialista que le guie en este proceso.

No hay que dejar de lado los beneficios que traen las redes sociales al ser humano,

las fortalezas de estas redes pueden permitir encontrar trabajo y establecer una

comunicacin, que se supone es una necesidad para el ser humano y que lo ha convertido

en la especie ms poderosa del planeta Tierra (La Nacin,2013, cita a Ruz), las redes

sociales son de gran ayuda para la vida del ser humano, solo se necesita tener ms
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informacin de cmo usarlas adecuadamente y por consiguiente esto nos lleva al buen uso

de los artefactos tecnolgicos.

La comunicacin ha variado mucho con respecto a cmo era en el pasado, es menos

personal, hay ms privacidad, es ms rpida, es de bajo costo, y no implica la confrontacin

fsica con otras personas. A pesar de que resulta imposible no reconocer los grandes

beneficios y ventajas que ofrecen los mviles, su uso excesivo puede llegar a causar:

prdida de inters por las relaciones sociales presenciales e inestabilidad anmica por estar

pendiente de quien nos llama o escribe.

Es ofensivo que cuando se est hablando con una persona la otra clave su mirada en

el celular y nos ignore por completo, esto quiere decir que ahora parece ms valioso ver la

pantalla de un dispositivo que prestarle a atencin a una persona. Estas tecnologas han

entrado a hacer un gran factor de distraccin en el trabajo, el estudio, entre otros.

Los padres son los responsables de que los nios pasen todo el da chateando,

jugando video juegos entre otros, en vez de interactuar con el mundo real y las personas

que habitan en l. La sobrecarga digital puede menoscabar el crecimiento social,

emocional e intelectual del menor (Brody, 2015, prr.8), no se tiene en cuenta el dao que

se est haciendo a los menores por dejar que utilicen sus dispositivos electrnicos sin

medida y las consecuencias que les provocara en sus relaciones sociales en el futuro.

Los nios pequeos no deberan tener sus propios telfonos celulares o televisores

en sus habitaciones, dicen, agregando que incluso con los adolescentes, no es demasiado

tarde para fijar lmites razonables con respecto al tiempo frente a la pantalla (Brody, 2015,
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prr.6), como padres se tiene que fijar lmites al respecto del uso de aparatos electrnicos y

empezar desde que estn pequeos.

Al preparar una tesis de honores en la Universidad de Rhode Island, Kristina E.

Hatch pregunt a nios sobre sus videojuegos favoritos. Un alumno de cuarto grado

mencion Call of Duty: Black Ops, porque hay zombis en el juego, y puedes matarlos con

armas y hay violencia. Me gusta la sangre y la violencia.

Pero este asunto empieza desde mucho antes de que el nio empiece a tener

conciencia de las cosas y comience a interpretar por s mismo lo que sucede, como dijo la

Dra. Catherine Steiner-Adair, psicloga clnica afiliada a Harvard Les estamos arrojando

pantallas a los nios durante todo el da, dndoles distracciones en vez de ensearles a

calmarse solos, a relajarse solos (Brody, 2015, prr.9), entonces se podra decir que los

padres tienen un muy alto grado de responsabilidad en todo este problema.

Una de las cosas que no se tiene claro y por lo cual talvez se tenga problemas a la

hora de educar a los nios y jvenes es la falta de educacin y conocimiento sobre el tema

por parte de las padres, La Academia Estadounidense de Pediatra recomienda en uno de

sus estudios que antes de los dos aos, los menores no deben ser expuestos a un solo medio

electrnico, la academia de pediatra dice que el cerebro del nio se desarrolla

rpidamente durante estos primeros aos, y los nios pequeos aprenden mejor

interactuando con personas, no pantallas (Brody, 2015, prr.10).Los nios mayores y

adolescente no deberan pasar ms de una o dos horas al da con medios de entretenimiento,

de preferencia con un contenido de alta calidad, y pasar ms tiempo libre jugando al aire

libre, leyendo, practicando pasatiempos y usando su imaginacin en juego libre.

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As lo comenta Steiner-Adair citada por Jane Brody (2015, prr.7) al decir que Los

nios tienen que saber que la vida est bien fuera de la pantalla. Es interesante y bueno ser

curioso sobre otras personas, aprender a escuchar. Eso les ensea inteligencia social y

emocional, que es crucial para el xito en la vida

El uso tan excesivo que las personas le dan al celular ha hecho que los avances

tecnolgicos en esta rea se vean rpidamente superados por otros y cada vez los cientficos

buscan como mejor el rendimiento de dichos aparatos.

Un ejemplo de ello es que la demanda de los telfonos inteligentes aumenta de 10%

al 12% cada ao y las bateras de litio no pueden seguir el ritmo a la creciente

funcionalidad de los celulares.Las personas piden que los dejen cargar sus telfonos en

restaurantes, aeropuertos, entre otros. Es que no hay bateras mejores? Las bateras de

litio, las ms comunes, usadas para cargar telfonos, tabletas, entre otras, su capacidad se

ha triplicado pero no dan abasto para satisfacer a los adictos de los juguetes electrnicos,

que buscan que sean ms delgados y livianos, lo que limita la capacidad de las cargas. Se

est llegando al lmite de lo que puede ser una buena batera, ir ms all de lo que se tiene,

ahora implica una nueva compresin de la qumica y la ciencia.

Otro ejemplo de ello, es la introduccin de un nuevo algoritmo de bsqueda para

modificar las recomendaciones de sitios web en los mviles, por parte de Google, de forma

que tengan prioridad las pginas adaptadas para celulares. Esperan que para finales de este

ao la mitad de las bsquedas en Google se hagan en telfonos celulares.

Cambiar los hbitos de uso del celular y artefactos tecnolgicos puede costar pero

va a traer un bien a la familia y a los integrantes de esta. Se da cuenta de que los intentos
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por modificar la conducta digital pueden enfrentar resistencia. Sin embargo, dijo, reviste

importancia no tener miedo y mostrarse decisivo, as como evitar negociaciones (La

Nacin, 2013, cita a Ruz), como padres se debe poner reglas aunque sea duro y estar

revisando los propios actos para ver cul es el ejemplo que se le est dando a los hijos.

Da a da la tecnologa avanza y con ella la necesidad de los dependientes a esta de

estar con lo ms moderno, se pueden mencionar algunos efectos de la adiccin al celular

que comenta Rosa Vega (s.f.), algunos son:

Aislamiento de los dems y soledad, comportamiento alterado, alteraciones del

estado de nimo, comportamiento compulsivo, problemas de comunicacin, problemas con

el lenguaje, pues ya no nos detenemos a escribir bien, sino que lo importante es la rapidez,

peligro de hacer contactos no demasiado buenos como quedar con desconocidos, que

pueden traer consecuencias negativas. El comportamiento adictivo hace a la persona ser

muy sensible a los juicios y valoraciones de los dems y acrecienta los sentimientos de

inseguridad, se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad. En los casos ms graves, se

puede llegar a robar y a mentir con tal de tener un mvil porque la adiccin es capaz de

anular todo nuestro control como personas.

Se est en una poca en que el celular pas a ser, ms que una herramienta, una

extensin de los seres humanos. Las computadoras ya no son tan necesarias como hace

unos aos porque estos celulares inteligentes poseen la mayora de las funciones de un

computador y en un tamao compacto.

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1.7 Marco terico

Uno de los trminos que es importante mencionar y que es de gran relacin con el

tema que se eligi desarrollar es la globalizacin, este trmino se puede ver como una saga

continua de mercados cambiantes y de culturas que se funden, esto porque este proceso

busca generar una idea comn en las personas, un modo de pensar colectivo y no individual,

en este caso es el hecho de que todos sepan y confirmen la importancia tan grande que

tienen los celulares en la actualidad y que el hecho de contar con uno moderno y que sali al

mercado hace poco tiempo otorga una posicin mejor con respecto a otros, y con relacin al

trmino de cambiante, se hace referimos a que cada cierto tiempo se da una actualizacin de

los productos existentes y de las exigencias de los consumidores, es por esta razn que se

trata de mejorar los defectos de los productos anteriores, de cubrir la mayor cantidad de

reclamaciones de las personas y por ende proporcionar una mayor satisfaccin en las

mismas.

Otro de los conceptos que se relacionan bastante con el tema de estudio es la

adiccin, ms especficamente, la adiccin tecnolgica.

En la actualidad, el concepto de adiccin es mucho ms amplio, no solo se limita a

las conductas generadas por el consumo de sustancias, sino que incluye hbitos de

conductas aparentemente inofensivos que, en determinadas circunstancias, pueden

convertirse en adictivos e interferir gravemente en la vida cotidiana de las personas

afectadas. (Ortiz de Zarate, Ruiz de Aza, Ubis, Durana, 2011, p.4).

Es aqu donde se relaciona el uso constante del celular con una adiccin, dicho uso

se puede considerar algo inofensivo o que no puede generar grandes cambios o daos en la
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poblacin, pero en realidad puede afectar enormemente la vida de las personas, por ejemplo,

lo ms comn que se puede observar es un aumento constante en el aislamiento social,

donde en una reunin familiar o de amigos no se observa una separacin total de estos

dispositivos mviles, esto sin importar el hecho de que se asiste a este tipo de eventos para

compartir con personas cercanas y no estar pendientes de los celulares. Por otra parte, la

conducta adictiva es la prdida de control que sufre la persona cuando desarrolla una

actividad determinada, la persistencia en la misma a pesar de las consecuencias adversas, as

como la dependencia cada vez mayor de esa conducta (Ortiz de Zarate et al., 2011, p.4), en

este sentido se puede considerar el uso excesivo o desmedido de estos dispositivos como esa

conducta de la cual se llega a no tener control, no se toma en cuenta la cantidad de tiempo

invertido en algo que no tiene tanta importancia. En la actualidad se ven muchas personas

que al no tener sus dispositivos mviles cerca muestran actitudes de incertidumbre o

nerviosismo, pero de igual modo no disminuyen su uso o hacen algo al respeto para

controlar este problema, no se perciben el dao que se pueden estar generando a s mismos y

las consecuencias negativas, que esto traer ahora o ms adelante, de las cuales se hablar

pronto, y de paso siguen incentivando para que esta adiccin contine en constante aumento.

Por otra parte se puede mencionar al trmino autocontrol, ste puede definirse

comola tendencia a retrasar los beneficios personales a corto plazo en reas de intereses

personales. Como se puede visualizar, el trmino hace referencia a ese control que se debe

tener de s mismo con respecto al uso de los smartphones, se puede ver como la facilidad de

controlar en qu momento se va a utilizar estos dispositivos y en qu momento no. Los

intereses personales pueden ser vistos desde esta investigacin como lograr un mejor
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desempeo en actividades tales como el trabajo o el estudio y los beneficios a corto plazo

pueden ser ejemplificados como el entretenimiento que aportan los smartphones.

Para controlar las emociones relacionadas al uso de los telfonos mviles es

fundamental el uso correcto de los mismos. De la carencia del control de s mismo nacen

problemas como la adiccin y la dependencia en este caso a los smartphones. Emociones

como estrs, ansiedad, depresin y hasta una sensacin de que algo hace falta pueden llevar

a las personas a perder el control de s mismos y usar de manera desmedida el telfono

celular.

La capacidad de autocontrol ser distinta dependiendo del individuo y en cierta

medida se puede mejorar en esta habilidad con distintas tcnicas de relajacin que pueden

ayudar con la prctica y el tiempo.

La dependencia se encuentra estrechamente relacionada con el uso de los

Smartphones, ya que actualmente a estos dispositivos, sin importar la edad, se les da un uso

constante en diferentes actividades a tal punto que resulta indispensable en la vida cotidiana

de las personas, es tanta la dependencia que se llega a desarrollar una serie de sntomas

cognitivos y conductuales, que indican que el uso constante del aparato lleva a significativos

problemas relacionados con ste. (Organizacin Mundial de la Salud [OMS], 2004, p.56), a

pesar de ello, se sigue considerando muy importante para la realizacin de dichas tareas,

adems las dependencias pueden considerarse como parte de este proceso de aprendizaje,

en el sentido de que se producen cambios duraderos en el comportamiento (OMS, 2004,

p.44), hasta el punto de creer que por s solos no se podran realizar con xito, desde el punto

de vista de los autores, este fenmeno aumenta conforme la tecnologa avanza en el rea de

las comunicaciones, ya que estos dispositivos con el pasar del tiempo cuentan con gran
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cantidad de aplicaciones para representar un atractivo mayor a los consumidores y satisfacer

ms cantidad de necesidades, adems de que la publicidad, en la actualidad, se encarga de

mostrar y tambin de hacer que las personas piensen y acepten que son indispensables para

ellos, esto sin importar que tal vez antes realizaban esas actividades por s solos y de una

manera ms sencilla generando a la vez mayor cantidad de beneficios.

Tambin, se puede mencionar la autoeficiencia, ya que la interferencia de los

celulares en las actividades diarias ha incrementado ltimamente, dicho aumento se debe a

que las personas acuden a los recursos que les brindan sus celulares, y no a sus propias

capacidades, posiblemente pensando que sin este no lograran el rendimiento deseado. El

termino autoeficiencia se utilizar como sinnimo de autoeficacia.

Auto eficacia se define como los juicios de cada individuo sobre sus capacidades, en

base a los cuales ejecutar sus actos de modo que le permitan alcanzar el rendimiento

deseado. Por tanto, el concepto no hace referencia a los recursos de que se disponga

sino a la opinin que uno tenga sobre lo que se puede hacer con ellos. (Bandura,

1989, p.76)

Una persona auto eficaz es quien no depende tanto de herramientas ni dems ayuda,

se las ingenia con sus propias habilidades y conocimientos. Aqu interfiere el celular, las

personas han dejado de ser autoeficientes, cada vez ms utilizan su celular ya sea como

distractor o para realizar tareas que no significaban dificultad en el pasado.

Otro concepto que est estrechamente relacionado con el tema es la autofobia, la cual

se refiere a las personas que le tienen miedo a la soledad o simplemente se sienten solos

aunque no lo estn (Jeremiah, 2013, p.26), debido a esto se puede relacionar con el uso
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excesivo del telfono celular. El uso de este, provoca el sentimiento de no estar solo y ms

cuando este permite conectarse a las redes sociales en las cuales pueden manejar las

relaciones a su conveniencia, por consiguiente ha disminuido el contacto directo, dejando de

lado la importancia de la socializacin e integracin a una sociedad como camino a la

realizacin.

Y por ltimo, se cree pertinente mencionar el concepto de trastorno mental, el cual

se conoce como una disfuncin perjudicial. En esta definicin, perjudicial es un trmino

axiolgico referido a los estados considerados negativos por los parmetros socioculturales,

y disfuncin es un trmino realmente cientfico que se refiere al fracaso de una funcin

programada biolgicamente (Wakefield, 2007, p.149).

Hay que destacar que los trastornos mentales producen cambios en los patrones de

comportamiento normales de las personas as como su forma de percibir la realidad. En esta

investigacin se busca detectar en la medida de lo posible que un trastorno mental, como por

ejemplo la ansiedad, puede ser propiciada por el uso inapropiado de los smartphones.

El uso desmedido de los smartphones entre los adolescentes puede generar grados de

estrs muy elevados ya que estn constantemente pendientes por quien les escribe, a quienes

les gustan sus publicaciones; y no llenar las expectativas que se tienen puede generar una

sensacin de insatisfaccin y estrs desencadenantes en trastornos mentales como la

ansiedad.
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1.8 Metodologa

1.8.1 Anlisis:

Para expandir los conocimientos sobre el tema y as poder desarrollar la

investigacin ms precisamente, se acudi a la bsqueda de informacin y distintas fuentes,

adems se analizarn las opiniones de diferentes entendidos en la materia que han lidiado

con estos casos y tienen ms experiencia y conocimientos acerca de la magnitud del

problema en cuestin. Tambin se podr formar un pensamiento crtico y llegar a

conclusiones tomando en cuenta la opinin de dichos especialistas, adems de utilizar los

consejos que ellos dan para transmitirlos a las personas a las que se acudir para aplicar las

encuestas.

Adems, la encuesta es un mtodo de investigacin basado en una serie de

preguntas dirigidas a sujetos que constituyen una muestra representativa de una poblacin

con la finalidad de describir y/o relacionar caractersticas personales, permitiendo as

generalizar las conclusiones (Latorre et al., 1996: 182). El mtodo de mayor importancia

para cumplir con los objetivos consiste en aplicar una serie de preguntas a un porcentaje de

la poblacin estudiantil de la Universidad de Costa Rica en su sede de Occidente, para reunir

los datos o detectar la opinin de dicha poblacin sobre el tema. El cuestionario ser de tipo

cerrado, limitando las posibles respuestas del interrogado. Por medio de un cuidadoso estilo

en la pregunta, este formato es el mtodo para obtener la informacin que ser de mayor

inters. Uno de los motivos por los cuales se considera que es muy significativo este punto es

porque de cierto modo se puede dar a conocer un poco ms el tema que se planea desarrollar

y las consecuencias que se han ido generando con el pasar de los aos y el aumento de esta

adiccin prcticamente incontrolable.

 21

Con los objetivos del tema debidamente definidos y habiendo planificado el

cuestionario y sus apartados de manera que se adecuen a lo que se desea lograr, se proceder

con la reparticin y debido complete de las hojas, para seguidamente verificar las respuestas

y confeccionar las estimaciones y el anlisis que corresponden, a partir de los resultados

obtenidos.

1.8.2 Interpretacin

OBJETIVOS Conceptos tericos Instrumento de recoleccin de datos

Determinar las razones por las Globalizacin Revisin de estudios

cuales existe tanta Dependencia recientes

dependencia a los celulares. Autocontrol Encuesta

Investigar sobre los efectos Adiccin tecnolgica Revisin de estudios

psicosociales de la adiccin a Autoeficiencia recientes

los celulares. Autofobia Encuesta

Trastorno mental
 22

1.8.3 Sntesis: Propuesta de captulos

CAPITULO I

1.1.El tema de la investigacin

1.2.Justificacin

1.3.Delimitacin del tema

1.4.Problematizacin

1.5.Objetivos

1.6.Estado de la cuestin

1.7.Marco terico

1.8.Metodologa

CAPITULO II

2.1 El papel de la globalizacin en la dependencia a los celulares

Se sabe que en los ltimos aos la globalizacin ha sido la protagonista de la

mayora de cambios en los pases de todo el mundo y por lo tanto de las relaciones entre las

personas. Principalmente por ella es que las personas sufren de nomofobia y todas las

complicaciones que esta implica, por consiguiente se quiere presentar por qu esta es la

causa de tanta dependencia a los telfonos mviles.

2.2 Causas de la adiccin a los celulares inteligentes

Cada da, los seres humanos son ms consumistas y por lo tanto las grandes

producciones mundiales aumentan a un ritmo vertiginoso para alimentar esa necesidad de

compra; entre los diversos productos se encuentran los celulares. Cada vez se inventan ms

rpido y todos los modelos que salen al mercado son mejores que el anterior, por lo cual en
 23

esta seccin se quiere analizar todos esos factores de publicidad e ideas de consumo, que

vuelven a los jvenes tan adictos a estos aparatos.

CAPITULO III

3.1 Efectos psicosociales de la nomofobia

En esta seccin lo que se pretende es exponer los efectos perjudiciales que pueden

tener las personas cuando presentan nomofobia, tanto las que son conscientes de su

enfermedad como las que no. Adems, se quiere presentar cmo las consecuencias tienden

a ser mayores cuando la persona no quiere aceptar su adiccin y no trata de disminuir su

dependencia.

3.2 Anlisis de la encuesta

En esta parte se realizar un anlisis de las preguntas ms relevantes de la encuesta,

explicando porcentualmente los resultados y comparando lo obtenido con diversas fuentes

de informacin. Tambin se pretende comparar los resultados entre s para llegar a la

conclusin de cul es el porcentaje de nomofbicos en la UCR, sede de occidente.

3.3 Consecuencias nocivas de la nomofobia

En este apartado se hablar de los peligros a los que puede llevar la adiccin a los

celulares de manera que se espera crear una reflexin en las dems personas para que

analicen si de verdad padecen o empiezan a padecer esta enfermedad llamada nomofobia.

Lo que se pretende es que la gente sienta ganas de cambiar de actitud y aprender a utilizar

el celular de una manera saludable y que realmente simplifique su vida, no que la empeore

a corto y largo plazo.

 24

CAPTULO II

2.1 El papel de la globalizacin en la dependencia a los celulares

Enel propsito de determinar las razones por las que existe tanta adiccin a los

celulares, se decidi que no se puede iniciar el desarrollo de la investigacin sin antes

definir y explicar la influencia que tiene el fenmeno de la globalizacincon respecto a

dicha dependencia. Es menester explicarlopuesto que la implementacin de los telfonos

celulares inteligentesa la sociedad, conocidos como Smartphones, se debe en gran parte a

las tecnologas, las ideologas, y los servicios que paulatinamente se apropian del mundo

y que son, en efecto, importadas de las potencias econmico-tecnolgicas.

El autor Guillermo De la Dehesa (2000, p.1)limita la globalizacin comoun

proceso dinmico de creciente libertad e integracin mundial de los mercados de trabajo,

bienes, servicios, tecnologa y capitales. Se parte del hecho de que la globalizacin posee

entonces 2 propsitos, y son estos extractos los que interesan, los cuales seran: el de la

progresiva integracin mundial a los mercados tecnolgicos que demuestra lo

considerablemente inmersos que se encuentran las personas en las invenciones y adelantos

en el campo de la tecnologa, y ha provocado que en el mundo existan cada vez menos

distancias. Tal es el caso que se plantea a continuacin:

gracias a esa pantalla gigante Infosys es capaz de organizar, en cualquier

momento y para cualquier proyecto, una reunin virtual de los participantes ms

importantes de toda su cadena mundial de suministros. De este modo, sus

diseadores estadounidenses pueden hablar al mismo tiempo con sus programadores

 25

indios y con sus fabricantes asiticos, vindose todos en la pantalla (Friedman,

2005, p.8).

De las nuevas tecnologas se han logrado producir los aparatos que tanto gustan y

tan tiles resultan ser para la mayora de las personas como lo son los smartphones,

tabletas, consolas de videojuegos, televisores inteligentes, entre otros.

El fenmeno de la "globalizacin", que se expresa, entre otras cosas, en el rol

creciente de las empresas transnacionales en la produccin y el comercio

internacionales, en la proliferacin de alianzas -a veces llamadas estratgicas- y

redesentre firmas de distintos pases y en la mayor apertura de las economas

nacionales a los flujos globales de mercancas, capitales y tecnologa (Lpez,

Lugones, 1998, p.15).

Se nota cmo de los implementos, lujos y comodidades deriva el constante uso y

apego, en este caso, hacia el Smartphone que cuenta a medida que pasa el tiempo con

nuevas aplicaciones o innovaciones en su diseo, mayor capacidad o resistencia.

Su segundo propsito es ms bien una consecuencia de la globalizacin, que vendra

siendo la masificacin a nivel cultural y social, los pases que gozan de gran riqueza

cultural y un amplio folklor, en este caso Corta Rica, se ven afectados por este fenmeno ya

que las generaciones gradualmente adoptan el comportamiento, los gustos y modas del

extranjero, provocando as la prdida de costumbres, tradiciones e identidad pertenecientes

a sus pueblos.

El autor expone que el proceso de creciente globalizacin est trayendo dos tipos de

tendencias culturales: la influencia de los medios de comunicacin norteamericanos es cada

 26

vez mayor en todos los pases del mundo y el desarrollo de la red Internet est siendo un

arma dominada por el idioma ingls y por Estados Unidos. Esta globalizacin meditica

est facilitada por dos elementos fundamentales: el tecnolgico y los gobiernos que estn

privatizando y desregulando la actividad de los medios de comunicacin.

Esto expone cmo los Estados Unidos estn transformando a las dems naciones

para que estn regidas por sus parmetros, La globalizacin mejora, en conjuncin con

la nueva ola de desarrollo de las tecnologas, la eficiencia de la economa en general y, por

tanto, la productividad y el crecimiento mundial (De la Dehesa, 2000, pag.1), provocando

que se avance al ritmo que imponen y que el comportamientos de todos sea como ellos

quieren.

La globalizacin tecnolgica siempre va junta con la globalizacin econmica que

es la extensin de mercados financieros y del comercio a travs del mundo. La razn por la

que estas se relacionan es que los avances tecnolgicos hacen posible, mejores, ms

rpido la expansin de los productos se obtiene mejor productividad si ambas se encuentran

unidas(Levy, 2003, p.23), de ah proviene la vertiginosa introduccin de las nombradas

tecnologas de la informacin y la comunicacin, a las que se ha dado en llamar TICs. Su

utilizacin ha explotado en las ltimas dos dcadas y encontr un pblico particularmente

entusiasta entre los jvenes y adolescentes(Belaguy, et al., 2015, p.3), de estas, lo ms

destacado y significativo es el Smartphone.

La globalizacin tecnolgica es la difusin de la tecnologa a travs del planeta,

culturas, naciones, derribando fronteras sin importar las caractersticas que tenga cada pas

ni sus diferencias ya sean polticas, econmicas, entre otras. Debido a este fenmeno se ha

permitido que se intensifiquen las interrelaciones con otros pases debido a los avances en
 27

los transportes y las comunicaciones, se ha creado una sola sociedad que se relaciona ms

y conviven juntos en muchos aspectos.

La informacin que se obtiene inmediatamente de acontecimientos o informacin en

cualquier parte del mundo a travs de los artefactos tecnolgicos induce a una expansin de

conocimientos. Se est creando una sociedad basada en los cambios tecnolgicos y en el

poder que ejercen los campos de la ciencia y el conocimiento (Calva, 2007, p.255).Estos

aspectos afectan las formas de relacionarse en todo el mundo, se est volviendo un planeta

sin diferencias y con una misma opinin que une tanto que es daino para la sociedad.

La dinmica capitalista vigente toca un tema central, la frgil frontera entre lo global

y lo local, ignorar esto sera caer en una doble miopa de muy grandes consecuencias en el

terreno de las polticas pblicas, que consistiran en un globalismo privado de lugares y la

de un localismo privado de proyeccin en el mundo (Becattini, Rullani, 1996, p.11), el

sistema capitalista es un factor que introduce la globalizacin tecnolgica a causa de su

amplia produccin y adems crea objetos ms desarrollados para globalizarnos como en

comunicacin, eficientes transportes, redes veloces, entre otras.

La globalizacin unida con la tecnologa har que ya no existan fronteras y se crear

un mundo completamente homogneo. En este contexto Carlota Prez desarrolla el

concepto de revolucin tecnolgica definiendo a sta como un poderoso y visible conjunto

de tecnologas, productos e industrias nuevas y dinmicas, capaces de sacudir los cimientos

de la economa y de impulsar una oleada de desarrollo de largo plazo (Prez, 2002, p.12).

Convergen aqu una constelacin de innovaciones tcnicas, nuevas fuentes de energa,

nuevos e importantes productos, procesos y una nueva infraestructura.La globalizacin

tecnolgica va en aumento porque los avances cada vez mejores de la tecnologa van
 28

hacindolos ms eficientes y se creen que son indispensables para la vida (Villareal, 1967,

p.128).Adems el mismo capitalismo infunde en las personas que todos los objetos

tecnolgicos que se ponen al mercado son necesarios, tanto as que hacen lo imposible para

conseguir la mejor tecnologa, aunque a veces su estado econmico no se lo permita.

Y como se mencion anteriormente, los jvenes se enfrentan da con da a un

mundo social en el cual es pertinente y muy sencillo, debido a la poca en la que vivimos,

estar conectado e informado acerca del mundo, pero no solo como un medio informativo,

tambin para la satisfaccin de nuestro entretenimiento, y por consiguiente, una distraccin.

2.2 Causas de la adiccin a los celulares inteligentes

La adiccin a la tecnologa puede ser causada de muchas maneras, incluso muchas

veces la gente ni se da cuenta de que existe un problema o incluso no tienen conocimiento

de la existencia de una dependencia a los aparatos tecnolgicos que nos ofrece el mundo.

La persona que sufre de adiccin muchas veces intenta engaara las dems personas

y a s misma utilizando la excusa de que ellos tienen el control del tiempo tomado para los

aparatos tecnolgicos, sin embargo, Este uso controlado puede evolucionar solapadamente

hacia la dependencia: fascinados, atrapados, cados en la trampa, pierden toda capacidad de

control, navegando hacia destinos sin retorno (Ads, Lejoyeux, 2003, p.96).

Al vivir en una sociedad inmersa en las TIC(Tecnologas de informacin y

comunicacin) es difcil encontrar a alguna persona que no posea un telfono celular,

aparato que puede generar una gran o ligera dependencia, en el menor de los casos. La

posible adiccin por el uso excesivo del telfono mvil puede decirse que es la posible

incapacidad para controlar o interrumpir su uso, desconectando el sonido o apagando el

 29

aparato. Se dice posible, pues no todos estn de acuerdo en afirmar que el uso excesivo del

telfono mvil puede crear dependencia. Las TIC generan profundos cambios en nuestra

sociedad. Como esta influencia es especialmente notable en los adolescentes, se hace

imprescindible describir posibles desadaptaciones para evaluar el impacto en el desarrollo

psicosocial (Carbonel, Castellana, Beranuy, Graner, 2007, p.1).

Sin embargo, el telfono mvil presenta una caracterstica especial que lo hace

susceptible de producir ciertos comportamientos abusivos, como son la sociabilidad,

autoconfianza, diversin, estatus social, movilidad, acceso permanente, identidad,

conciliacin familiar e individualizacin de bienes. Este uso inapropiado del telfono

mvil conlleva una serie de efectos negativos que afectan a la persona, como el gasto

excesivo e innecesario, riesgos al transitar en la ciudad, efectos secundarios en la salud

como los derivados del sueo y problemas en el mbito social, familiar y escolar. Los

estudiantes, pueden llegar a priorizar la comunicacin mediada por el mvil alterando sus

relaciones sociales, e incluso, llegando a no saber manejarse en las relaciones cara a cara.

Cualquier persona puede caer en un problema de adiccin, sin embargo, Los ms

jvenes son los ms vulnerables, ya que se encuentran en pleno proceso de formacin de la

personalidad adulta y porque, para los adolescentes de hoy en da, el terreno virtual tiene

tanta realidad como las relaciones presenciales (Guelbenzu. M, 2015, prr.10), desde la

etapa de la niez es importante que se vayan formando lmites e informando al nio de las

consecuencias que puede traer la dependencia a la tecnologa.

Las nuevas tecnologas representan para el adolescente una posibilidad de perderse

en un mundo de fantasa para huir de la rutina cotidiana, se trata de una obsesin que altera

su vida. Pegados al mundo virtual, se aslan, pierden el apetito y el sueo. Su verdadera

 30

vida pasa delante de una pantalla (Ads, Lejoyeux, 2003, p.96). El joven puede llegar a

sufrir ansiedad en caso de no poder conectarse a Internet y se comporta como si fuese una

tragedia.

Hay distintas reacciones en la persona que est llevando a cabo un tratamiento para

superar una adiccin y en el caso de adiccin a los aparatos tecnolgicos. Ads y Lejoyeux

nos dicen que:

Dos o ms de los sntomas siguientes, que sobrevienen a partir de algunos das hasta

un mes despus del cese o la reduccin: Agitacin psicomotriz, ansiedad,

pensamientos concernientes al motivo de adiccin, sueos o ensoaciones a

propsito de la adiccin, movimientos voluntarios o involuntarios de los dedos

tecleando (2003, p.101).

Una de las causas de que no se le tome importancia a este tipo de adiccin o se

prevenga es simplemente el hecho de que llamar por telfono o el uso del celular es algo

tan natural y cotidiano que pocas personas son de verdad conscientes de que tambin existe

el riesgo adictivo. Los seres humanos dependientes de la tecnologa como celulares,

televisin, computadoras o videojuegos pueden llegar a tener distintos padecimientos como

la fobia social. La fobia social es un temor especfico al contacto con los dems, que puede

referirse a mltiples situaciones como estar en un lugar pblico, encontrarse con

desconocidos, hablar con extranjeros, estar expuesto a las miradas de los dems. Este

contacto que la tecnologa permite establecer, detrs de la pantalla protectora, ese ver sin

ser vistos puede seducir particularmente a los inhibidos y a los tmidos (Ads, Lejoyeux,

2003, p.107).
 31

Muchas veces la adiccin se puede evitar o ser tratada con anticipacin, de esta

forma la persona afectada puede salir del problema con mayor facilidad, en algunos casos,

la adiccin a las tecnologas puede estar causada por un problema previo que tiene que ser

detectado. Por ejemplo, la falta de amigos y la soledad, puede llevar al joven a refugiarse en

las tecnologas.

Es fundamental educar en la responsabilidad de dejar que los hijos asuman tareas en

casa de forma acorde a su edad para que aprendan a dar valor a las cosas que tienen y sean

conscientes del esfuerzo que hacen sus padres por darles tantas comodidades, el hecho de

educar en un ambiente ms humano es la mejor frmula para que los nios no llenen con

las tecnologas otros vacos personales.

Otro de los motivos de porqu se suele utilizar el celular la mayor parte del tiempo

se debe a la gran y variada funcionalidad con que cuentan estos aparatos. La versatilidad

de los telfonos celulares hace que cada vez ms las personas dependan de ellos para sus

tareas cotidianas. Son llamados oficinas mviles, pues en ellos puedes andar tu trabajo

siempre a la mano. Sus mltiples aplicaciones como el correo electrnico y los chats

grupales hacen ms fcil la comunicacin entre compaeros de trabajo. Si se est fuera de

la oficina y se necesita revisar algn documento o envirselo a alguien, con elsmartphone

fcilmente lo se puede hacer.

Adems muchas de sus caractersticas como lo son un diseo compacto y ligero,

hacen que sea ms fcil llevarlos siempre con nosotros. Por regla general, cuando nos

encontramos por primera vez ante un smartphone, tal y como ocurre cuando probamos

cualquier otro aparato electrnico, sopesamos su acabado y evaluamos

los materiales empleados en su fabricacin y lo compacto quees (Onieva,2010, prr.1).

 32

Existen de muchos tamaos y para todos los gustos y como el mercado de los

celulares est tan abierto, cada vez son ms las casas fabricantes de los mismos; entran en

un comercio voraz de compradores ansiosos por obtener la mejor tecnologa lo que hace

que cada vez sean ms competitivas entre ellas mismas, tratando de mejorar sus telfonos

celulares y poniendo al servicio del cliente la mejor tecnologa.

CAPTULO III

3.1 Efectos psicosociales de la nomofobia

La mayora de productos tecnolgicos se crean para agilizar la comunicacin entre

personas y comunidades, hoy se vive en un mundo globalizado donde es sencillo mantener

contacto con una persona que se ubica en otro pas o al otro extremo del mundo, tan solo

usando unSmartphone.Pero las personas estn perdiendo el contacto personal por estar

concentrados en su mundo ciberntico, se puede evidenciar en una reunin familiar, cena

con amigos, en algn restaurante o lugar pblico.Se puede verificar esta situacin, La

escena ya no es ajena para nadie: paps que, sin importar el escenario, parecen no poder

evitar estar ms pendientes de sus celulares que de sus propios hijos (Estilo de vida, 2014,

prr.1). El sostener una comunicacin interpersonal de frente con la persona que tienen al

lado se est abandonando y sobreponen a las comunicaciones electrnicas.

Los celulares son a menudo criticados porque, se cree, distorsionan una autntica

interaccin personal, concebida as por los defensores de la comunicacin

interpersonal pura. Reid y Reid (2005, p. 106) sostienen que, por ejemplo, los

mensajes de texto son un distractor del contacto personal ntimo y dan pauta para no
 33

involucrarse personalmente y deshacerse del manejo de la auto presentacin.

(Ruelas, 2010, p.155)

Es posible que una persona que permanece inmersa en su celular inteligente o

absorto en algn dispositivo tecnolgico, se le presenten iguales trastornos en su

personalidad. Adems, puede tener problemas para expresarse adecuadamente y

experimentar un deterioro persistente de su funcionamiento social. Y aunque el telfono

celular a medida que pasan los aos tiene cada vez ms mejoras e innovaciones gracias a la

tecnologa, esto ha provocado que el mvil pase a formar parte de la rutina del da a da,

los aos se han encargado de que el telfono celular sea un elemento puramente esencial

para el que lo posee.

El estar en constante uso de los aparatos electrnicos, puede llevar a la persona a un

punto en que se olvida de las dems situaciones que la rodean y su pensamiento se

encuentra centrado en la tecnologa. Esto puede causar algunos daos tal que, El carcter

del afectado cambia, se vuelve irascible y sufre cambios bruscos de humor.Muestra menos

inters por las relaciones sociales y se muestra ausente y distante en eventos de grupo

(Guelbenzu, 2015, prr.10). El problema es tal que la persona es incapaz de centrarse en

una conversacin, porque solo se centra en el aparato.

Las tecnologas conectan pero al mismo tiempo alejan y distorsionan la verdadera

comunicacin y conexin entre los seres humanos adems de su significado y utilidad. No

es lo mismo mirar la forma en se conquista a alguien, por medio de interminables mensajes

y sin puros sentimientos que, antes de las TIC, implicaba el llamar a la pareja y programar

un encuentro para conocerse entre s o incluso visitarla espontneamente; esto basta,

 34

actualmente, con enviar un simple mensaje de texto y esperar a que la otra persona

responda, es ms que suficiente para conocer a quien se intenta agradar.

Este es un ejemplo del papel que tienen los smartphones en la cotidianidad, y

permite apreciar el cambio que ha tenido la comunicacin interpersonal desde la accesible

adquisicin de este tipo de tecnologas, y del mismo modo que enviar un mensaje de texto

es sencillo, as de fcil es tambin comunicarme con la persona que desee sin la necesidad

de sentir vergenza o miedo a un rechazo social. Entonces, puede decirse que el celular

sirve como un caparazn para desenvolverse socialmente, pero de forma ineficiente, ya que

no se experimenta el contacto personal con alguien ms y en el momento que sea necesario

este contacto, la persona no sabr cmo desenvolverse; detrs de esto, suele haber

problemas de autoestima o inseguridad, dificultad para las relaciones con las dems

personas, aislamiento y soledad. La persona tmida siente ansiedad en las situaciones

sociales (Asensi, 2012, prr.3).

El uso excesivo del celular puede perjudicar las relaciones sociales principalmente

en la familia, muchos padres sin importar la situacin le ponen ms atencin al dispositivo

electrnico que a sus hijos. El 75% de los padres usa el celular en la mesa (Estilo de vida,

2014, prr.2), lo que reduce la atencin que estos le prestan a sus hijos, el comportamiento

de los nios es normal, mientras ellos utilizan el celular se relacionan con otros nios,

juegan o hacen una pataleta.

No se trata de decir que la culpa la tiene la tecnologa o que solo los padres tienen

que llegar a un equilibrio.Pero el inadecuado manejo de la tecnologa en las familias afecta

el desarrollo emocional de los pequeos, impactando en su proceso de socializacin hasta

causar, en el futuro, alteraciones del estado de nimo.

 35

Debido a las pocas expresiones y falta de contacto visual que el padre tiene con su

hijo le trasmite que los momentos que se est en familia no son importantes y adems

generar inseguridad y rabia en el nio (Herrera, 2014, prr.8). Los padres le deben de poner

atencin a sus hijos y para mejorar esto deben de tomar medidas como no usar el celular en

la mesa o tener un horario de uso de celular mientras esta con sus hijos. La psiquiatra

Roco lvarez comenta que por eso es importante el rol de los padres al marcar lmites y

permitir el uso de esta tecnologa que no debe sobrepasar un tiempo determinado (Flores,

Alvarado, Ramos, 2015, prr.32). Es decir poner lmites puede beneficiar la relacin de los

jvenes con las dems personas ya que el tiempo que usaban en el telfono lo pueden

utilizar para compartir con amigos o familiares.

El uso del celular tambin afecta el contacto de los estudiantes con sus compaeros

y an ms la atencin o cuidado que estos le dan a sus profesores, esta mala comunicacin

podra deberse a que en clases el alumno est pendiente de su celular y no de lo que el

profesor le est explicando, esto se ve reflejado en sus notas y en los trabajos que tienen

que entregar respectivamente.

La Asociacin Argentina de Psicologa y Psicoterapia denota a la accin de prestar

ms atencin al celular que las personas como phubbin. Las incidencias conductuales de las

personas frente a la tecnologa, determin oficialmente que la tendencia de no mirar a los

ojos y estar pendiente del celular es una mana diagnosticable que responde a una conducta

de corte neurtico (Tirapu, 2013, prr.6).

Esto lo sufren todas las edades porque parece ms importante bajar la mirada y ver

la pantalla que apreciar o escuchar a la otra persona con toda la atencin que esta se
 36

merece. La falta de mirar a los ojos a las personas mientras hablamos con ellas, puede

afectar gravemente las relaciones interpersonales.

3.2 Anlisis de la encuesta

En el siguiente apartado se va a realizar un anlisis de los datos recolectados a

travs de la encuesta, con el propsito de dar a conocer la situacin de los estudiantes de la

Universidad de Costa Rica, sede de Occidente, para esto se entrevistaron 115 estudiantes

que representan alrededor del 5% de la poblacin estudiantil, de los cuales 52 son hombres

y 63 son mujeres, tratando de incluir a la mayor variedad de carreras posibles. La mayora

de los estudiantes fueron de ingeniera y de educacin con un total del 26% cada uno. Las

edades de los jvenes iban desde los 17 hasta los 28 aos.

Una de las principales metas al realizaran esta investigacin era saber cuntas

personas tena nocin de lo que es la nomofobia. En una de las preguntas se les peda que

contestaran si conocan el significado de la misma. El 83% de las personas dijeron que no,

lo cual es preocupante puesto que ms de la mitad, especficamente el 54% se consideran

dependientes del celular, resultado que concluimos con la segunda pregunta. Se puede ver

como este mal aqueja a gran parte de los estudiantes y la mayora ni siquiera conocen el

nombre o tienen informacin acerca de su padecimiento.

Por otra parte, a lo largo de la investigacin, se ha tratado en reiteradas ocasiones el

tema de que ser muy dependiente y gastar considerables horas del da utilizando el celular

puede generar en la persona un cambio en su comportamiento y en sus habilidades para

socializar y comunicarse cara a cara, dependiendo de la intensidad de su dependencia; y a

 37

medida que se avanza en la misma, se cae en cuenta que los estudiantes encuestados

hombres y mujeres estn enterados de esta consecuencia y creen, en un 94% y 90,5%

respectivamente que el uso excesivo del telfono celular puede afectar sus relaciones

sociales. Pero no as que dicho sea un caso particular, aproximadamente dos terceras partes

de esta poblacin afirman que ni su personalidad ni su comportamiento han sido alterados

desde que utilizan el celular.

Enviar mensajes de texto, el uso de auriculares, acceder a las redes sociales, tomar

fotografas o hacer vdeos son algunas de las distracciones ms frecuentes que sufren

muchos ciudadanos al utilizar el mvil, lo que provoca que la persona se asle del entorno.

Esto ltimo puede hacer que se pierda la perspectiva del lugar de donde nos encontremos y

no detectar posibles situaciones de peligro que se puedan dar. Estas acciones se han

convertido en una prctica habitual y traen con sigo algunos riesgos. El tema es muy

conocido por la poblacin quienes alrededor de un 90% del total consideran que utilizar el

celular implica un peligro a la hora de circular por las calles.

Los celulares pueden afectar en la memoria de los jvenes en diversos aspectos.

Una de las preguntas tena la intencin de averiguar si los encuestados mantenan en sus

mentes al menos 7 nmeros telefnicos de algn familiar o amigo, y los resultados fueron

reveladores (vea figura 1) ya que solo el 46.2% de los hombres fueron capaces de acordarse

de dichos nmeros telefnicos, y en el caso de las mujeres estas tuvieron un porcentaje un

poco mayor con un 50.8%.

 38

Capacidad de recordar
siete nmeros
telefnicos
50.80%

46.20%

Figura 1
hombres mujeres

Debido a que las personas pueden almacenar cualquier cantidad de nmeros

telefnicos en sus celulares,y acordarse de estos por s mismo sin ayuda del celular se ha

tornado un quehacer no tan necesario, la tecnologa ha comenzado a ocupar las funciones

que en tiempos atrs le correspondan al cerebro.

Cada vez es mayor la cantidad de casos con amnesia digital, con esto se refiere a

que las personas le estn dando la confianza al celular de almacenar su informacin, Sarah

Romero lo comenta al decir que Simplemente lo guardamos en nuestro dispositivo y l se

encarga de asociarlo con mil y una aplicaciones que posteriormente utilizaremos. Ya no hay

necesidad de recordar (Romero, 2015,prr.1).

Es necesario destacar que el celular provoca alteraciones del ciclo del sueo. Segn

la Asociacin Americana de Medicina la excesiva exposicin a la luz altera la produccin

de melatonina, hormona que ayuda al sueo y que se produce cuando disminuye la luz

natural y el organismo sabe que tiene que descansar. Sin un sueo reparador, se afecta la
 39

memoria, aumenta el cansancio y la irritabilidad. Los datos indican que un porcentaje

superior al 74% de los estudiantes es consciente de este problema y opinan que usar el

celular a altas horas de la noche puede perjudicar su salud o desempeo al da siguiente,

pero aun teniendo esto en cuenta optan por desvelarse y el 69% de los hombres, as como el

79% de las mujeres confirman que en efecto ellos lo hacen.

Aun cuando hacen mucho uso del celular, los estudiantes de la muestra se

comunican mejor y ms confiadamente de forma personal que hacindolo mediante un

mensaje y dicen, los hombres con diez puntos de diferencia, un 94% que prefiere sostener

una conversacin cara a cara, y con un 85,5% las mujeres quienes piensan de igual

manera(Vea figura 2). Pero habiendo mencionado lo anterior, tienden tambin a cambiar la

forma en que se expresan con los dems si este medio es su celular chateando; los datos

revelan que aunque prefieran hablar de frente, un 57% de los hombres y 68% de las

mujeres, se comportan distinto si se comunican de esta forma. Y esto es debido a que se

tiene ms confianza en s mismo, y de expresarse ms dinmicamente, si no tenemos a la

persona a nuestro lado.

Freferencia a hablar frente a frente

85.50%
94%

Hombres Mujeres Figura 2

 40

En la actualidad las personas han adoptado una forma de ser muy consumista y

materialista por lo que se crey pertinente preguntar si se encontraba conforme con su

celular actual. El 79% de los hombres encuestados dijo que s se senta conforme con su

dispositivo, en las mujeres el 76% de las encuestadas tambin dijo estar conformes con su

telfono. De igual forma se quiso averiguar si cada vez que sale un celular nuevo los

estudiantes sienten la necesidad de adquirirlo y el 90% de las personas dijeron que no. Se

puede rescatar que la poblacin encuestada no es tan materialista como lo revelan otro tipo

de encuestas y solo ven el telfono como algo que facilita su vida. Segn Leo Gonzlez

(2013, prr.2), usualmente las personas cambian su telfono en un promedio de 15 meses,

entre las principales razones est mejorar el aspecto y porque sienten que su celular ya est

pasado de moda. Segn un estudio, quienes ms cambian su telfono son los de menores

recursos econmicos y los menores de 35 aos. Adems se menciona que cambiarlo le trae

ms beneficios debido a que el dispositivo nuevo trae mejores capacidades ya sea para

entretenimiento o para uso laboral.

Adems de aligerarle el trabajo a la mente, el celular se ha convertido en un

accesorio de uso diario como lo son la ropa interior o los zapatos, mucha gente cuando no

tiene a mano su telfono siente que le falta algo indispensable, tal como lo mencionan en el

peridico Espaol ABC.es, ms del 53% de la poblacin sufre ansiedad o miedo si olvida

el mvil en casa. (2012).

En una de las pregunta se tena la intencin de ver cuntaspersonas se devolveran

por su celular si lo dejaran olvidado en la casa, sin embargo la necesidad de usar el celular

todo el tiempo se da si uno tiene el mismo al alcance, aunque para casi la mitad de los
 41

encuestados la situacin no es como para ir a buscarlo si lo dejan en la casa, ya que un

42.3% de los hombres que realizaron la encuesta dijeron que no iran por l y un 50.8% de

las mujeres afirm que no se devolveran a traerlo.

Incluso muchas personas sufren algunos efectos negativos al enterarse que no

poseen su mvil al alcance, la psicloga Rosa Garca (s.f., prr.1) comenta que hay muchas

personas con telfono mvil que estn sufriendo problemas fsicos y psicolgicos como

ansiedad, palpitaciones y sudores cuando olvidan el mvil en casa, su tarjeta de prepago se

queda a cero, se quedan sin cobertura o sin carga en su batera.

Cuando un individuo est hablando con alguien ms o con un grupo de personas, la

que est expresando el mensaje quisiera o considerara apropiado y respetuoso que le

estuvieran prestando atencin a lo que est compartiendo, de igual forma hay que admitir

que esto no sucede siempre ya que muchas veces quienes deberan escuchar lo que les estn

diciendo estn distrados con distintas actividades y una de ellas es el celular.

El escuchar y poner atencin muchas veces resulta algo complicado y la psicloga

Trinidad Aparicio (2010, prr.1) dice que Para hacerlo con perfeccin, tenemos que

prestar verdadera atencin a lo que nos estn diciendo y ponernos en el lugar de quien nos

habla, tratando de entenderlo segn sus circunstancias y su forma de ver las cosas.

Se quiso observar si las amistades de las personas encuestadas tenan algn

inconveniente o se sentan incomodos si sus compaeros pasaban concentrados con el

celular mientras estaban junto a ellos, para esto consultamos si sus amigos le llamaban la

atencin por estar mucho con el celular y el resultado fue un rotundo no, ya que el 83% de

hombres y el 81% de mujeres dieron respuesta negativa a dicha pregunta, pero no se quiso
 42

quedar ah, y en la siguiente pregunta se consult si usaban el celular estando con sus

amigos y el 52% de los hombres respondieron que a veces s y el 57% de las mujeres

respondieron lo mismo.Esto deja ver que los jvenes s utilizan el telfono mientras estn

reunidos con sus amistades pero stos aceptan que lo usen sin decirles nada al respecto. La

mayora de la poblacin adopt una conducta de conformidad o desinters, en este caso,

dicha mayora ve como normal que le presten ms atencin al celular que a ellos mismos.

Ahora bien, se sabe que las personas utilizan el celular a lo largo del da y no tienen

un horario fijo de cunto tiempo lo van a usar, sino que lo hacen conforme lo necesitan.

Igualmente se quiso ver cuntas horas creen los jvenes que usan el celular. Se logr

concluir que los hombres lo utilizan menos, ya que el 35% dijo utilizarlo de 2 a 3 horas,

mientras que las mujeres, el 41%, dijo usarlo de 4 a 5 horas. Se evidencia que

estadsticamente existe un mayor apego por parte de ellas. (Vea figura 3)

Cantidad de horas al da que utilizan el telfono

45% celular
41%
40% 36.50%
35%
35%
30.70%
30%
25%
25%

20% 18%

15%

10%

5%

0%
2 a 3 horas 4 a 5 horas

Hombres Mujeres Total Figura 3

 43

De acuerdo con lo mencionado anteriormente, es importante revisar qu tan

seguido es ese uso. Segn Villar para el peridico larazn.es (2012, prr.5), una encuesta

realizada en Reino Unido en el ao 2008, revel que las personas revisaban sus telfonos

mviles, en promedio, unas 34 veces al da. Para conocer este dato en los estudiantes

encuestados se les pregunt qu tan seguido revisaban su celular, la opcin que ms

marcaron el total de jvenes fue que lo revisaban de 10 a 20 minutos, con un total del 49%,

lo cual significa que pasan muy pendientes de su celular, la que menos marcaron, con un

total 8%, fue que lo revisan pocas veces al da, hay que rescatar que no todos pasan muy al

tanto de su telfono y an hay personas que no han desarrollado una dependencia tan fuerte.

Si se observan estos resultados de una manera distinta, es decir, cuantas veces al da revisan

su celular este 49%, se logra apreciar que en promedio seran unas 108 veces, cerca de 3

veces ms que la encuesta que menciona Villar.

Muchas personas siempre necesitan estar haciendo alguna actividad cuando se

encuentran en un sitio de espera o algn lugar similar.Antes se daba una mayor interaccin

social entre los presentes, pero ltimamente se puede evidenciar como ya a las personas no

les gusta iniciar una conversacin con extraos y muchos prefieren sumirse en sus

celulares. A raz de esto surge la inquietud de saber que hacen los jvenes universitarios en

este tipo de situaciones.

Se les consult cul sera su reaccin al estar en un lugar pblico sin nada de qu

hacer y las respuestas fueron variadas. En el caso de los hombres el 46% dijo que sacaba el

celular y buscaban una aplicacin para usar y el 59% de las mujeres contestaron lo mismo,

19% de los hombres y 9.5 % de las mujeres consideraron que empezaran a enviarle
 44

mensajes a alguien para comenzar una conversacin y entretenerse con su celular mientras

esperan.

La poblacin afirma que su adiccin no es para con su celular, sino que, la

dependencia se debe a que pueden hablar con todas las personas que le sea posible. Los

resultados del anlisis nos revelan que en el caso de los hombres que tiene pareja, esta es

con quien ms se comunican el 27%; las mujeres en cambio, an con pareja, dicen

comunicarse ms con sus amigos, en total el 37%. Muchas veces problemas emocionales o

de baja autoestima hacen que el sujeto se sienta solo y necesite en casi todo momento estar

en compaa, aunque sea virtual, de alguien ms. Entre las causas de estas costumbres

tenemos la Autofobia, la cual es el miedo a estar solo o a s mismo.

Otra de las razones de la dependencia a los celulares inteligentes es la gran variedad

de aplicaciones que estos pueden tener. Para conocer cual aplicacin es la favorita de los

estudiantes se les pidi que dada una lista de 5 apps populares las enumerara en orden de

uso, las ms usada tanto en hombres como mujeres fue WhatsApp con un porcentaje de

90,4% y la que menos se utiliza igual en hombres como mujeres es Snapchat con un

porcentaje de 38,2%. Las aplicaciones que fueron evaluadas son Facebook, WhatsApp,

Instagram, Snapchat y juegos en general. WhatsApp es uno de los ms utilizados debido a

la amplia gama de servicios como mensajera gratuita, fotos, videos, grupos de

conversaciones, etc. Aun as, varias fuentes revelan que Facebook y Google se encuentran

por encima de esta.

Adems, un dato que es importante tomar en cuenta es la edad a la que estas

personas obtuvieron su primer celular ya que este es un factor que puede tener relacin con

el grado de adiccin que presente. Por lo tanto se les realiz la pregunta y la mayora, tanto
 45

hombres como mujeres, lo adquirieron entre los 13 a 15 aos, el 54% para ser precisos.

Actualmente la mayora de los nios tienen su celular a partir de los nueve aos, algunos

estudios han demostrado que puede afectar a la atencin y concentracin, provocar una

sobre estimulacin, disminuir de la destreza motriz y tambin social, es decir, menos

habilidad para comunicarse personalmente. (Marengo, 2015, prr.8)

Por ltimo, se quiso averiguar que tanto se utiliza el celular a la hora de realizar

actividades cotidianas y las respuestas fueron muy similares. El 71% de la poblacin

encuestada admiti utilizar el celular mientras come.Montiel comenta es un artculo (2014,

prr.3)que segn la nutricionista Carolina Espejo cuando se est desconcentrado, no se

disfruta la presentacin, el olor ni el sabor de los alimentos, tampoco se regulan las

porciones. Esto ltimo podra generar problemas como el sobrepeso al comer de manera

desmedida.

Con respecto a la utilizacin del celular en el bao, el 77% admiti que no lo usa

cuando se baa, sin embargo la mitad de los hombres dijo que lo usa cuando est en el

sanitario, en cambio las mujeres, el 34% dijo que s. (Vea figura 4)

Realizacin de actividades cotidianas

80% 75%
71%
68%
70%
60%
50%
50% 42.60%
40% 34%
30% 23.80% 23%
21%
20%
10%
0%
Comer Baarse Usar el inodoro

Hombres Mujeres Total Figura 4

 46

Segn un estudio de la London School of Hygiene & Tropical Medicine del Reino Unido,

la mayora de personas analizadas no se lavan las manos despus de ir al bao, por tal

motivo el 92% de los dispositivos mviles estn contaminados con bacterias

(UltimasNoticias, 2014, prr.2). Los investigadores incluso revelaron que muchos de los

telfonos mviles tienen bacterias como la E. Coli, que se encuentra en los intestinos y

heces fecales. Utilizar el celular en el bao, o incluso hacerlo sin haberse lavado las manos

antes, tambin favorece a que se generen enfermedades como la dermatitis, insuficiencia

renal y diarreas, advierten especialistas del Instituto Nacional de Salud, de Per. De esta

forma se evidencia que la nomofobia nos puede provocar otras enfermedades peores que

pueden ser transmitidas a travs del uso de los telfonos celulares.

3.3 Consecuencias nocivas de la nomofobia

En los ltimos aos las personas han creado una dependencia preocupante a los

telfonos celulares, estos dispositivos han venido a sustituir la memoria de los seres

humanos ya que actualmente no es necesario recordarse de algunas circunstancias o

intereses que antes eran indispensables, una de estas, son los nmeros telefnicos ya que

para eso estn los contactos del celular, las reuniones pendientes se apuntan en una agenda

electrnica en el mvil y ya no es necesario tenerla pendiente, incluso las fechas

importantes como cumpleaos y aniversarios dejaron de ser necesarias en la mente de la

humanidad ya que las redes sociales te mantienen al tanto de todas estas.

A pesar de que se han dejado todas las responsabilidades, recuerdos e informacin

valiosa a cargo de los dispositivos digitales, La incapacidad para retener informacin

importante se debe a que se delega la responsabilidad de recordar en los dispositivos

 47

digitales, sobre todo en los smartphones (La Vanguardia, 2015, prr.3); la confianza que

se le otorga al telfono celular para almacenar todo y pensar por las personas es causante de

que no se utilice el cerebro del modo que se supone debera ser, para pensar gilmente,

retener nmeros y actividades, as como informacin personal y de terceros que pueda ser

til, esto sin la necesidad de consultar un aparato que se encargue de estas tareas por

nosotros, provocando lo que es conocido por expertos de Kaspersky Lab como una

Amnesia digital. Tomando en cuenta el nivel de utilidad y dependencia del telfono celular,

anteriormente mencionada, no se le da la atencin adecuada para proteger dicha

informacin, aunsabiendo que la persona se vera profundamente afectada en caso de

prdida, robo o avera de su mvil.

Cada da que pasa la tecnologa avanza ms y la necesidad del ser humano de

guardar informacin disminuye, pero esto es algo que talvez era predecible ya que la

mayora de la poblacin mundial poseen un telfono inteligente y con este tienen a un clic

toda la informacin que puedan necesitar o querer, cuentan con el acceso a una de las

herramientas ms grandes y tiles de hoy en da, el internet, en el pasado, era necesario

estar frente a una computadora de escritorio para poder utilizar dicha herramienta lo cual

limitaba a la persona en cambio en la actualidad desde el celular en cualquier parte se puede

hacer uso de esta.

La utilizacin frecuente e indispensable que le dan los individuos a los aparatos

tecnolgicos pueden causar varios efectos o consecuencias y la psicloga Ana Mara

Cardona Jaramillo (citada por Tecnsfera, 2014, prr.4)nos aclara uno al decir que

Claramente existe la posibilidad de generar una adiccin al uso de esta tecnologa,

especialmente frente al hecho de estar siempre conectados el primer padecimiento es una

 48

adiccin al mvil o un determinado aparato electrnico, despus el implicado sufrir otras

consecuencias e ira empeorando al pasar del tiempo.

Llegar al punto de tener una adiccin de estilo tecnolgica puede afectar gravemente

al involucrado ya que puede llegar a sufrir varios padecimientos, esto implicara que dicha

persona necesitara ayuda para superar este caso, al retirarle el aparato tecnolgico la

persona tratada experimentara varios escenarios, la Universidad de McMaster en Hamilton

(Canad)concluy que En casos extremos, la prdida del celular puede ocasionar una

fuerte sensacin de angustia, miedo y estrs relacionado, principalmente, con no poder

acceder a los datos personales en el aparato (citado por Tecnsfera, 2014, prr.3).

Los jvenes o personas afectadas muchas veces no estn conscientes de que estn

atravesando algn tipo de problema y llegan a buscar la forma de auto engaarse al decirse

que ellos lo tienen controlado sin embargo a la hora que se despegan del dispositivo esta

persona presencian un efecto de desorientacin, se crea un sentimiento de soledad,

consideran que les hace falta una parte de ellos y se sienten incompletos.

Como los jvenes son quienes se desempean ms gilmente en el manejo de

telfonos inteligentes, se crey pertinente mencionar que son estos los que se mueven por

todo el mundo ciberntico y por todas las posibilidades que les permita su Smartphone, la

mencionada facilidad que tienen los jvenes es causante de un dficit en sus habilidades

para comunicarse. Mediante la comunicacin virtual se disminuye el grado de emotividad

del mensaje al expresarse por medio escrito, las emociones ahora se reemplazan por

emoticones, las cuales son imgenes que expresan un sentimiento o sensacin frente a un

hecho especifico (French, Franco, Durn, Villalobos, 2013, prr.12); al hacer uso de los

emoticones, la persona intenta representar lo que siente en ese instante, pero como es tan
 49

habitual utilizar esta clase de expresiones, se torna algo muy normal y poco a poco se dejan

de lado los gestos en persona; tambin conduce a problemas en la gramtica, porque no se

detienen a escribir bien y lo que importa es la rapidez al escribir un mensaje, donde utilizar

pocos caracteres en un texto se ha llegado a considerar normal, as tambin, palabras que no

tienen complejidad ni en su escritura ni en su entendimiento, en este sentido los jvenes

manejan un vocabulario muy pobre.

Otro riesgo del uso excesivo del celular es el relacionado con las horas de sueo.Es

aqu donde entra el termino conocido como el Vamping, Significa que especialmente las

horas de la noche sontomas para tener mayor actividad en las redes sociales hasta largas

horas de la madrugada (Aya, A 2014. p.32). Expertos en salud insisten en que los

adolescentes deberan dormir como mnimo nueve horas para alcanzar buenos estados de

salud. De no ser as los efectos negativos podran ser la irritabilidad, prdida de

concentracin, dficit atencional y la luminosidad de la pantalla podra llegar a alterar la

generacin de la melatonina y por ende producir pesadillas.

Entre otros problemas tambin se encuentranlas lesiones en las muecas, el dedo

pulgar es el ms afectado debido a que es el que mayormente se usa para redactar mensajes

de texto, las teclas de los telfonos tienen muy poca separacin entre s e inducen a un

movimiento poco natural. Adems se demostr que las mujeres son las ms expuestas a

sufrir estas patologas. El uso excesivo de los celulares aumenta un 32% las posibilidades

de sufrir lesiones en las manos y en el miembro superior (Facetto, 2013, prr.6). Se tiene

que controlar el tiempo en que se redacte o se enva mensajes para evitar sufrir cualquiera

de estas lesiones.
 50

El uso abusivo de los dispositivos mviles por parte de los ms pequeos, aumenta

su riesgo a padecer algn problema relacionado con la salud visual, como la miopa. Los

nios, y especialmente los menores de dos aos, cuentan con gran flexibilidad de su

sistema visual, adaptndose a las circunstancias y al medio en el que se desarrollan. De ah

que si pasan mucho tiempo trabajando con una pantalla muy reducida y cercana a la vista

unos veinte centmetros, su sistema de enfoque se podr ver alterado.

Adems, el uso de pantallas de cualquier tipo reduce la cantidad de veces que se

parpadea por segundo, lo que causa una reduccin en la cantidad de la lagrima por lo que el

ojo se enrojece y da un sensacin de sequedad y visin borrosa, y hasta puede agravar

problemas de la vista ms serios (El uso excesivo del mvil, 2015, prr.6).Para prevenir

esto se deben dar horas de descanso entre el uso de los dispositivos, adems evitar lo

suficiente las pantallas para no causar dao. La mayora de los dispositivos mviles estn

hechos con materiales como nquel y cobalto que pueden causar alergia o rochas en la piel,

para evitar este tipo de alergias se puede poner protectores al dispositivo o fundas.

Es alarmante apreciar los riesgos que vienen incluidos con un telfono celular, en

especial para los jvenes quienes se aduearon prcticamente del dominio de este aparato, y

que son los ms propensos a verse afectados. Aunque no solamente ellos son los que corren

el apuro, tal como se mencion con anterioridad, acostumbrar a un nio pequeo a crecer

con el uso de los celulares que puede afectar en un principio su vista, pero en un futuro, ese

sera solamente uno de los muchos padecimientos en un mundo donde alarmas como estas,

las vivirn todos y todas.

 51

CONCLUSIONES

Despus de elaborar este proyecto, en el cual se realiz una ardua investigacin de

en el tema de la adiccin a los celulares inteligentes, y de conocer ms afondo qu piensan

los jvenes universitarios a travs de una encuesta, se logr llegar a una serie de

conclusiones que resuelven el problema planteado en un inicio.

Si del tema de globalizacin se trata, se lleg a dosdesenlaces, el primero y, talvez

ms conocido, es el hecho de que la globalizacin crece da con da y con esta tambin

crece las ambiciones y exigencias humanas con respecto a las nuevas tecnologas

incluyendo los telfonos celulares, cada da que pasa las personas buscan dispositivos que

contengan ms lujos y les ayuden o faciliten el diario vivir, as que cada vez se alimenta

ms a la globalizacin y esta va creciendo.

Adems de esto tambin se pudo entender que la globalizacin va formando un

mundo cada vez ms parecido si de gustos e intereses se trata, ya que todos buscan la forma

de conseguir lo ms nuevo y tratan de imitar el modo de vivir de las potencias econmicas,

que no son lo que ellos pueden llegar a ser; con esto se va perdiendo la cultura propia de

cada pas lo cual es algo de gran impacto, de igual forma la globalizacin tecnolgica va de

la mano con la globalizacin econmica ya que esta es la que impulsa a cada nacin.

Las razones por la cuales lo seres humanos han ido hacindose cada vez ms

dependientes de los telfonos inteligentes es que estos le han ofrecido un entretenimiento,

adems la rpida e eficiente comunicacin permite a las personas interactuar de una manera

ms rpida, aunque no necesariamente, de la forma ms eficaz.

 52

Se pudo comprobar que los adolescentes en su mayora son los que mayor presentan

adiccin, y que esta disminuye conforme la persona va creciendo, la dependencia que han

creado estos aparatos se debe a la versatilidad que ellos tienen, a pesar de ser bueno puede

causar problemas si no se utiliza con racionalidad.

Adems, se concluy que el telfono celular inteligente, mejor conocido como

Smartphone, es uno de los principales agentes que han provocado la disminucin del

contacto humano, la comunicacin cara a cara; el uso excesivo del celular, es de igual

forma causante de una leve fobia social o timidez que se manifiesta a la hora de enfrentarse

a un ambiente social, ya sea por inseguridad en su persona o por falta de este mismo

contacto, que sienten ansiedad y se refugian en su celular.

Por otra parte, se lleg a la conclusin de que los estudiantes de la Universidad de

Costa Rica, sede de Occidente, presentan un alto grado de nomofobia, y gran parte de ellos

se encuentran desinformados en cuanto a los riesgos de dicha adiccin. Tambin, muchos

aun conociendo algunas de las consecuencias que genera la dependencia excesiva, no hacen

nada para disminuir dicho apego, y a pesar de reconocer cambios en su interaccin social,

no sienten que estn actuando de forma perjudicial para sus vidas.

La gran inmersin del Smartphone a la sociedad, viene acompaada de una

transformacin en la manera en que se comunican los jvenes, como se acaba de

mencionar, pero aparte de este cambio existen tambin riesgos que estn estrechamente

relacionados con el uso excesivo del telfono celular, como la incapacidad de retener datos

necesarios, ya que se le encarga esta tarea al aparato; o el ser un blanco para los asaltantes

exponiendo la propia integridad fsica.

 53

Tambin se incluye lo que es la disminucin de las habilidades comunicativas, ya

sea la falta de expresin o problemas en la gramtica, as como un empobrecido

vocabulario. Luego estn los riesgos que afectan la salud directamente, tal como lo es la

prdida de horas de sueo por preferir utilizar el celular, lo que puede causar un ineficiente

desempeo al da siguiente, por otro lado, se encuentra el riesgo de utilizar el celular

mientras se transita por las calles, el perder la concentracin por hacer uso del telfono

puede ser el causante de grandes accidentes de trnsito.

Por lo tanto, se considera que la investigacin cumpli con todos los objetivos

planteados en un inicio y que ser de gran ayuda para los estudiantes, pues la mayora se

encuentras desinformados. Los resultados concluidos revelaron que, efectivamente, la

nomofobia est presente en los jvenes universitarios, y que es urgente iniciar un proceso

de concientizacin y prevencin de esta enfermedad.

 54

ANEXOS

Encuesta que se realiz a los estudiantes:

Universidad de Costa Rica

Sede de Occidente
Curso Integrado de Humanidades II
Mtodos y Tcnicas de Investigacin
II Ciclo 2015

La siguiente encuesta es parte del proyecto de nuestro equipo para el curso de mtodos y
tcnicas de investigacin en el cual trabajaremos con el tema:Causas y efectos psicosociales
nocivos por la dependencia a los telfonos inteligentes en los estudiantes de la UCR, sede
de Occidente.Nos sera de mucha ayuda que nos colaborara con responder las siguientes
preguntas, por favor sea completamente honesto con sus respuestas. La informacin que nos brinde
ser manejada con total confidencialidad. Muchas gracias.
Edad:______ Carrera:___________________________ Genero: M F

SI NO
1. Conoce usted el significado de nomofobia?
2. Se considera una persona dependiente del celular?

3. Cree que el uso excesivo del celular puede afectar sus relaciones sociales?
4. Cree que su personalidad o comportamiento han cambiado desde que usa celular?

5. Puede citar sin ayuda de su celular el nmero telefnico de 7 familiares o amigos?

6. Prefiere usted hablar con las personas frente a frente que por el celular?

7. Utiliza algn tipo de clave para desbloquear su celular?

8. Considera usted que el celular puede ser un peligro a la hora de circular en la calle?

9. A la hora de acostarse usted va a descansar de una vez o siente la necesidad de revisar sus
redes sociales antes de dormir? (ESTA PREGUNTA FUE ELIMINADA)

10. Cree que usar el celular a altas horas de la noche puede perjudicar su salud o su desempeo al
da siguiente?

11. Y usted lo hace? (con respecto a la pregunta 10)

12. Se expresa igual conversando con alguien, ya sea por mensajes o en persona?

13. Se siente usted ms confiado al expresar sus sentimientos o pensamientos mediante un

mensaje o por medio de una red social que expresarlo personalmente?

14. Est conforme con su celular actual?

 55

15. Cada vez que sale un celular nuevo siente la necesidad de adquirirlo?
16. Adems de su telfono celular usted utiliza otros aparatos electrnicos como tabletas,
reproductores de msica u otros?

17. Se cree usted capaz de pasar 2 das sin uso de celulares?

18. Utiliza su celular para fines didcticos?
19. Utiliza su celular estando en clases?
20. Si olvida su celular en casa se devuelva por l?

21. Generalmente sus amigos le llaman la atencin por estar mucho con el celular?
22. Usualmente usted convive ms con sus amigos en grupos de redes sociales que
presencialmente?

siempre Casi siempre a veces Casi nunca nunca

23.Cuando est con sus
amigos usted utiliza el
celular
24.Les presta ms
atencin a sus amigos
que a su celular?
25.Cuando sale de su
casa lleva el cargador del
celular o batera
externa?
26.Pasa usted muy
pendiente de sus redes
sociales?

27. Cuntas horas al da utiliza el celular?

( ) 2-3 horas

( ) 4-5 horas

( ) 6-7 horas

( ) Ms

28. Considera usted que el celular es

 56

( ) Herramienta de trabajo

( ) Distraccin

( ) Entretenimiento

Otra: _____________

29. Aproximadamente qu tan seguido revisa su celular?

( ) De 1 a 5 minutos

( ) De 10 a 20 minutos

( ) De 1 a 2 horas

( ) Pocas veces al da

30. Con cules personas se comunica ms por telfono en orden respectivo. (marca un 1 con quien
ms se comunica y un 4 con el que menos)

Familiares________ Compaeros de trabajo_______ Pareja______ Amigos_________

31. Seale las siguientes aplicaciones en orden de uso (cual aplicacin utiliza ms con el 1 y la que
utiliza menos con el 5)

FACEBOOK____ INSTAGRAM____ JUEGOS____ SNAPCHAT____ WHATSAPP___

32. A qu edad tuvo su primer celular?_______

33. Utiliza su celular cuando:

Come Se baa Utiliza el Maneja
inodoro
SI
NO

34. Qu hace cuando su telfono deja de funcionar repentinamente?

( ) Se enoja

( ) Le da tiempo para ver si se arregla solo

( ) Intenta arreglarlo usted mismo (reiniciar, formatear)

( ) Inmediatamente lo lleva al reparar

35. Cundo esta solo en un lugar pblico esperando por algo, usted

( ) Saca su telfono celular y simula usarlo.

( ) Saca su telfono celular y busca alguna aplicacin.

( ) Empieza en enviarle mensajes a otras personas para tener con quien hablar.
 57

( ) Ninguna de las anteriores.

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