Contenido

Presentacin ......................................................................................................................................2
Qu son las habilidades socioemocionales y cul es su importancia? ..............................................3
Autoestima .................................................................................................................................8
Autoeficacia..............................................................................................................................10
Reconocimiento de emociones ................................................................................................15
Manejo de emociones ..............................................................................................................17
Postergacin de la gratificacin ...............................................................................................19
Tolerancia a la frustracin ........................................................................................................21
Manejo de estrs ......................................................................................................................23
Empata ....................................................................................................................................24
Escucha activa ..........................................................................................................................26
Toma de perspectiva ................................................................................................................28
Asertividad ...............................................................................................................................30
Manejo de conflictos interpersonales ......................................................................................32
Comportamiento prosocial.......................................................................................................34
Pensamiento crtico ..................................................................................................................35
Anlisis de consecuencias.........................................................................................................37
Referencias ...................................................................................................................................38

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