Marco Terico

A travs de los anos definicin de recreacin, esparcimiento y diversin ha venido cambiando

rpidamente, pas de tardes de ftbol, baloncesto, juegos de mesa y escenarios pequeos o
mximo de un club a la recreacin en espacios abiertos, amplios con capacidad para servir a
un gran nmero de personas al mismo tiempo, de los cuales la mayora son pensados para los
nios con mezcla de atracciones mecnicas, juegos al aire libre, mall de comidas, cafetera,
heladera, zonas grandes de parqueo, en donde fcilmente es posible pasar una tarde o un da
completo
La inclinacin de las personas por ciertas formas de diversin, estn influenciadas por su
preparacin fsica y mental, el nivel de cultura, la edad, el sexo, el temperamento y que
naturalmente, el medio ambiente entrara en condicin o canalizara las formas de ajuste, de
acuerdo con el concepto social que se tenga de la recreacin. De ah parte el concepto de
recreacin, en cualquiera de sus formas se caracteriza por la riqueza en la variedad de las
formas en las que se conciba, a fin de satisfacer las necesidades de todas las personas. Por tanto,
se puede decir que todas aquellas actividades y situaciones en las que las personas puedan
disfrutar de la diversin y entretenimiento son entendidas como recreacin, especialmente
porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreacin
y distraccin. El recrearse se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los que
los individuos pueden participar libremente de acuerdo con sus intereses y preferencias. La
nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a cada uno encontrar lo que ms
placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cmodo y haciendo entonces lo mejor de la
experiencia.
La recreacin es un conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede disfrutar como ms
desee, para descansar, para divertirse y para desarrollar su informacin o su formacin
desinteresada tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales
(Dumazedier, 1988).
Las personas que se ven sumergidas en rutinas laborales y que no dedican espacios a
experiencias de recreacin, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o
ansiedad. Por tanto, la recreacin sirve al ser humano no slo para activar el cuerpo, sino
tambin para mantener la mente en un equilibrio sano. As como tambin rescata valores
importantes para la convivencia como el respeto, el liderazgo positivo y la colaboracin. Se ha
comprobado que no siempre una mayor disponibilidad de tiempo libre lleva aparejado un mejor
empleo, esto significa que no basta lograr un aumento de dicho tiempo, incluso no es suficiente
propiciar un sistema de ofertas ricos en contenidos y variedad, garantizado las condiciones
objetivas, sino tambin tenemos que operar con las condiciones subjetivas, despertar en los
humanos necesidades e intereses hacia esas ofertas y formar una actitud favorable hacia ellos.
(Gonzlez, Rodrguez N. y A. Fernndez; 2003).
Muchos importantes psiclogos y socilogos consideran que el tiempo libre es una categora
sociolgica. Aquella parte del tiempo de reproduccin en la cual el grado de obligatoriedad de
las actividades no es de necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades vitales
humanas en un nivel bsico, se puede optar por cualquiera de ellas. La construccin de espacios
de recreacin para una determinada comunidad, es una tarea importante que debera interesar
a los gobiernos ya que a travs de ella las personas pueden establecer lazos de contacto y de
pertenencia mucho ms slidos, as como tambin puede bajar los niveles sociales de violencia,
estrs y aislamiento. En tanto que a todas las personas, especialmente a los nios, en zonas
vulnerables, pierden muchas veces la oportunidad de llevar una infancia alegre y se les conduce
a trabajar a muy temprana edad negndoles el derecho a la divisin. (Glasser, 2009).
Recrearse es el proceso de aprovechar el tiempo libre mediante la actividad teraputica,
cognoscitiva, deportiva o artstica - cultural, sin que para ello sea necesario una compulsin
externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfaccin inmediata y desarrollo de la
personalidad. (Sanchez, 2003). La recreacin lleva consigo un peso que, afortunadamente pero
poco a poco, se est deshaciendo en el camino, a menudo tiende a identificarse recreacin
exclusivamente con diversin, un placer que no requiere un compromiso ni participacin
creativa. Aunque, el beneficio educativo de las actividades que se incluyen en un marco
recreativo se hace cada da ms patente gracias a la conviccin y al esfuerzo de muchos
profesionales, tanto del mbito educativo como del mbito empresarial.
Jos Mara Cagigal, el ms reconocido especialista en teora y filosofa de la recreacin, expone
seis caractersticas esenciales de esta:

1. Ocupacin voluntaria: Dependiendo del tipo de actividad fsica, la actitud y frecuencia

con que se realice, alcanzar un nivel de intensidad definido. Nos encontramos con una
realidad, y es que la prctica de actividad fsica contiene generalmente un estmulo a la
entrega, a la donacin de energas gratuita, aficin, esfuerzo, pasin. Una forma de hacer
activo el ocio, es ocupndolo voluntariamente, de forma que el individuo se sienta
identificado con su propia persona como principal protagonista.

2. Descanso: hay que entenderlo ms como descanso psquico que fsico. La evolucin
surgida por el trabajo en la civilizacin industrial ha conllevado hacia modelos ms o
menos sedentarios en los que el cansancio es fundamentalmente emocional, psquico,
nervioso. El ejercicio fsico recomienda como forma de descarga de las tensiones y
acumulaciones, saca al hombre de la rutina, del hbito, de los estereotipos.

3. Diversin: Es de todos conocida la importancia que la diversin, esparcimiento, recreo y

distraccin tienen para la vida del hombre, y como son constitutivos esenciales de la forma
de vida (juego) de los adolescentes. El disfrute producido por un cambio de actividad, por
una percepcin esttica, o emocional, o pasional. El deporte, actividad fsica - recreativa,
constituye un importante desvo como salida de todo tipo de trabajos, ocupacin mental
sedentariamente desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en
su carcter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realizacin.

4. Participacin social: El modelo de trabajo colectivista que se va imponiendo en la

sociedad vanguardista da lugar al tiempo a una mayor integracin social. El individuo
como un elemento ms de esta red va ganando su propia identidad.

5. Desarrollo de la capacidad creadora: En la actividad fsica - recreativa el hombre ha de

poner en juego sus propios recursos, reflexionar y llevar a cabo multitud de acciones no
 automatizadas, solucionar problemas; en cada movida existen posibilidades creativas. El
hombre necesita esta sensacin de iniciativa, sentir que tiene un papel protagonico.

6. Recuperacin: Este rasgo es mencionado por Cagigal (1972), y supone la recuperacin

de los danos del sedentarismo que origina y favorece cardiopatas, anomalas vasculares,
enfermedades respiratorias, reumticas y malformaciones del aparato motriz, a su vez
tambin implica la recuperacin del cansancio psquico, canalizado y descargando toda
la ansiedad.

Valoracin del concepto Actividad y caracterstica de recreacin fsica

Por otro lado, otras literaturas especializadas recogen otra definicin que esencialmente
nos muestra que podemos apreciar y distinguir el concepto actividad como aquellos
procesos mediante los cuales el humano, respondiendo a sus necesidades, se relaciona con
la realidad, adoptando determinada actitud hacia la misma. Un curso general de la
actividad de la personalidad, que constituye la vida humana, est formada por actividades
especficas de acuerdo con el motivo que la genera. Cada una de ellas est compuesta por
acciones, que son procesos subordinados u objetivos conscientes cuyo logro conjunto
conduce al objetivo general de la actividad como expresin consciente del motivo de la
misma. Las actividades recreativas, segn Camerino y Castaero (1988) son aquellas
actividades con flexibilidad de interpretacin y cambios de reglas que permiten la
continua incorporacin de formas tcnicas y de comportamientos estratgicos, con
capacidad de aceptacin por parte de los participantes de los cambios de roles durante lo
que dure la actividad, constitucin de grupos heterogneos de edad y sexo, gran
importancia de los procesos comunicativos y de empata que se puede generar aplicacin
de un concreto tratamiento pedaggico y no especializacin, debido a que no se busca una
competencia ni logro completo.

Las actividades ldico-recreativas presididas por el ejercicio de la libertad de eleccin,

como es caracterstico en la actividad ldica por excelencia ya que el juego en su
diversidad de formas permite la posibilidad de lograr resultados educativos y formativos,
como valores sumados a la obtencin del placer. Lo ldico es una condicin inseparable
del juego, por lo que es errneo emplear el trmino de "juegos ldicos", ya que no existen
juegos que no lo sean. (Ponce, 2011) El tiempo de las actividades fsico-recreativas
(tiempo de ocio) es el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de
eleccin para la accin participativa segn sus intereses y necesidades. Comnmente se
le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del
tiempo de ocio. Es definido como un momento de recreacin, de crecimiento y desarrollo
personal. Otras literaturas especializadas recogen una definicin que en esencia plantea
que: "El tiempo de ocio es aquel que resta luego de desconectar la realizacin de un
conjunto de actividades biolgicas o socialmente admisible de inclusin propia de un da
natural (24 horas) que se agrupan bajo los indicadores: Rolando Zamora & Maritza Garca
(1988).