Repblica Bolivariana de Venezuela

Universidad Fermn Toro

Vice Rectorado Acadmico
Facultad de Ciencias Jurdicas y Polticas
Escuela de Derecho

INTEGRANTE:

Hamar Samira Gutirrez

C.I. V- 28.047.228

San Felipe, 2017

 SALUD

La salud es uno de los elementos ms relevantes para el desarrollo de

una vida larga y cualitativa. En tal sentido, la importancia de la salud reside
en permitir que el organismo de una persona, mantenga buenos estndares
de funcionamiento y pueda as realizar las diferentes actividades que estn
en su rutina diaria. La salud es un fenmeno que se logra a partir de un sinfn
de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o perderse debido a
diversas razones.

La salud es algo que se puede recuperar tambin pero muchas veces

puede costar lograrlo. Cuando hablamos de importancia de la salud
estaremos entonces refirindonos al valor que la salud tiene para que una
persona pueda llevar una buena calidad de vida en todos sus diversos
aspectos.

Entonces se puede definir a la salud como el estado en el cual un

organismo no presenta enfermedades, condiciones virales o complicaciones.
Si bien es difcil a veces lograr un estado de completa salud debido al estilo
de vida agitado y estresante que llevamos a cabo, son muchas las acciones
que una persona puede tomar para asegurarse que ese estado de salud sea
el que caracterice a su organismo.

Para que una persona se encuentre sana debe combinar ciertas

acciones o actitudes tales como llevar a cabo una buena alimentacin,
realizar ejercicios de manera regular, no consumir sustancias txicas o
adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga y realizar
chequeos mdicos de manera regular para prevenir o controlar posibles
complicaciones.
 Todas estas acciones hacen que una persona lleve una vida lo ms
saludable y segura posible y aqu notamos entonces la idea de cun
importante la salud es para que un individuo pueda enfocar sus das con un
mejor estado de nimo, con ms vitalidad y energa, con mejores
expectativas a futuro, etc. Normalmente, aquellas personas que no cuidan su
salud o que se encuentran en un estado constante de enfermedad no se
detienen a pensar en lo importante que la salud es y, por lo tanto, suelen
mostrar afecciones causadas por ese constante estado de ausencia de
salud: malos estados de nimo, falta de energa, estados depresivos,
complicaciones del organismo secundarias, etc.

HIGIENE

La higiene es el conjunto de conocimientos y tcnicas que aplican los

individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer
efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto bsico
del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano. Son una serie de
hbitos relacionados con el cuidado personal que inciden positivamente en la
salud y que previene posibles enfermedades; asimismo, es la parte de la
medicina o ciencia que trata de los medios de prolongar la vida, y conservar
la salud de las personas.

La falta de higiene puede provocar enfermedades y reacciones

desfavorables no solo para los humanos, sino tambin para los animales y
plantas, el cuidado del medio ambiente va de la mano de la higiene. La
higiene personal debe ser considerada parte de la rutina diaria de toda
persona, pero aunque suena obvio muchos desconocen los beneficios de
una buena limpieza corporal, que nos ayuda tanto con nuestra salud como
con nuestra apariencia.
 La higiene es un complejo sistema de acciones ms o menos simples
que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta, es decir que la higiene
no es una responsabilidad de nadie sino que es pura y exclusiva
responsabilidad de la persona. Los hbitos de higiene se ganan desde que
somos nios, y es ah donde es sumamente importante el rol que los padres
o las autoridades tienen en ensear a los nios las formas de actuar ante
determinadas situaciones, por ejemplo, lavarse las manos antes de comer,
luego de salir del bao, cepillarse los dientes luego de cada comida, etc.

Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las pequeas acciones que

caracterizan a la higiene diaria y personal de cada individuo son, en suma,
importantsimas para asegurar a la persona un buen estado de salud,
evitando estar en contacto con virus o bacterias, limitando la exposicin a
enfermedades y manteniendo en trminos generales un buen estado de
pulcritud del cuerpo.

Se puede concluir que la higiene y salud van de manera concatenadas

porque para una buena salud personal se debe tener una buena higiene para
as de esa manera alejar las enfermedades contagiosas que existen en la
vida diaria.
 REFERENCIAS BILIOGRAFICAS

https://www.importancia.org/importancia-de-la-salud.php

https://www.vix.com/es/imj/salud/2011/01/04/la-importancia-de-la-higiene-
personal