TEMAS DE (Resumen)

EXPOSICIN
ADOLESCENCIA Y PROYECTO
DE VIDA
ADOLESCENCIA
La Adolescencia, perodo etario de impresionante vitalidad y dinamismo, constituye uno de
los ms importantes momentos del ciclo vital de las personas en el que los proyectos de
vida se convierten en importantes dinamizadores del desarrollo personal y social.
Decir juventud es referirse a una etapa muy significativa de la vida, pletrica de energas y
de vitalidad, henchida de sueos, metas y proyectos, en la que est implcito el
experimentar, innovar y transformar el mundo para mejor.

PROYECTO DE VIDA
Un proyecto de vida es un constructo que define al conjunto de conocimientos, emociones,
acciones, motivaciones, etctera que, de manera coordinada, buscan el logro de determinadas
metas, propsitos u objetivos especficos de importante sentido existencial situados en una
perspectiva futura. Es, en otras palabras, la direccin e itinerario que una persona establece para
la construccin de su propia existencia, y esquema a seguir para la consecucin de sus sueos y
anhelos.
La eleccin de un proyecto de vida suele darse en la adolescencia. En esa poca el joven se
encuentra enfrentado a mltiples decisiones:
PROFESIONALES (qu estudiar, a qu me quiero dedicar), PERSONALES (identidad sexual, bsqueda de pareja estable
o no, inicio de las relaciones sexuales) e IDEOLGICAS (religiosidad, tendencias polticas). Esto puede crear una gran
inquietud en el joven y hace que sta sea una etapa muy difcil en su vida.
Hay personas que ni siquiera se plantean que tienen que elegir un proyecto de vida. Creen que estn determinados por su familia, su
lugar de origen, su clase social o el destino y que no merece la pena preocuparse por intentar cambiarlo. Este pensamiento suele
esconder el miedo a tomar decisiones y slo conduce a una baja autoestima, a convertirse en alguien en manos de los dems y a caer
en la depresin o en conductas autodestructivas como el consumo de drogas o alcohol.
Las personas que no tienen un proyecto de vida claro se sienten desesperadas, se lamentan por los errores del pasado y las
oportunidades perdidas, tienen miedo a lo que les traer el futuro y se dejan llevar por los dems. Por ello, muchos adolescentes, que
se encuentran confundidos, buscan un grupo que les diga cmo comportarse, cmo vestir e incluso cmo pensar, ya que se sienten
incapaces de desarrollar una personalidad individual por s mismos.
Elegir un proyecto de vida ayuda a planificar metas a corto y largo plazo, a luchar por ellas y encauzar la energa de forma positiva.
Adems, el saber a dnde va y como va a hacerlo, har que se sienta ms seguro de s mismo y que desarrolle una alta autoestima.
Por eso es importante que los padres ayuden a su hijo adolescente en esta tarea.
Para poder elegir un proyecto de vida es imprescindible que los jvenes se conozcan a s mismos y que se sientan libres para tomar
sus decisiones. Es una tarea importante para los padres que hagan saber a sus hijos que estn a su lado para apoyarlos en lo que
decidan.
Este proyecto de vida iniciado en la adolescencia nos guiar toda la vida y deberemos ir actualizndolo constantemente segn las
nuevas relaciones y metas que vayamos consiguiendo.

CMO HACER UN PROYECTO DE VIDA?

Si quieres realizar un proyecto de vida y alcanzar tus
objetivos, tendrs que definir tus metas. El primer paso
es escribir las metas que tengas. Define qu es lo que
quieres conseguir en la vida y visualiza tu vida en el
futuro. Una vez que tengas claro qu es lo que quieres,
antalo y mantenlo a la vista todos los das. Irs
cumpliendo esos objetivos y cada vez que quieras algo
ms en tu vida, tendrs que anotarlo. En un proyecto
de vida, podrs elegir y encaminar tu vida como
quieras. Adems, tus sueos, objetivos y todo lo que
quieras conseguir tambin estarn descritos all. Cada
uno elige cmo redactar su proyecto de vida, pero aqu
te daremos una buena opcin de cmo realizar uno
efectivo.
 PARTE 1: REFLEXIONAR
1. Piensa en cmo est tu vida, qu quieres cambiar y a dnde quieres llegar a partir de ahora. Al analizar lo que tienes y lo que
quieres en el futuro, tendrs la idea de dnde te encuentras en tu vida. Define lo que quieres lograr y tener en tu vida. Debers incluir
todos los proyectos que tengas, las cosas materiales que quieras obtener, las relaciones personales que desees, etc. En este paso,
tendrs que definir qu es lo ms importante que quieres en la vida. Si deseas ganar cierta cantidad de dinero, antalo en tu proyecto
de vida. Si deseas un automvil o un trabajo, antalos y s lo ms descriptivo posible.
2. Ten en cuenta los aspectos generales de tu conducta (religiosa, intelectual, social, familiar, etc.). Procura tener una
autoconciencia que te permita conocerte a ti mismo, tener respeto por la vida, tener autoestima y autonoma. Cada quien es libre de
tomar una cierta posicin frente a la vida. Ten en cuenta que no existe el fracaso como tal. Si no puedes conseguir alguna de tus metas
es porque seguramente existe otra posibilidad mejor. Las posibilidades son infinitas, solo tienes que buscarlas. Analiza qu hiciste mal
y no lo repitas, aprende de tus errores, busca otras formas de conseguir tus metas.
3. Aumenta tus objetivos si es necesario. Cada vez que quieras conseguir algo nuevo, antalo. Piensa cmo conseguirs esos
objetivos. Plantea las posibilidades que tienes para conseguir lo que quieres. Cada meta que te hayas planteado tiene que tener un
camino. Si ves que un camino no funciona, intenta otro. Siempre podrs conseguir lo que quieres, solo depender de ti.
4. Ponte en accin para conseguir lo que quieres. Elabora planes para conseguir tus metas y las cosas que quieras en tu vida. Elaborar
los planes es la primera accin, luego tendrs que llevarlos a cabo. Ve detrs de tu objetivo basndote en el plan que elaboraste. Toma
en cuenta que ningn plan es definitivo, pues siempre se te podrn ocurrir mejores ideas para lograr tus objetivos. Ten la mente abierta
para cambiar de opinin (esta es una cualidad que no todos poseen). Tienes que estar seguro de que lo nico que necesitas es la
habilidad que posees para imaginar tu futuro y cmo lograr tus metas. Recuerda que todo est en la mente.

PARTE 2: PENSAR CON OPTIMISMO Y TENER CONFIANZA EN TI MISMO

1. Es necesario realizar cambios de paradigma y de pensamiento para poder ver las cosas desde una perspectiva ms
positiva. Piensa con optimismo, piensa que pese a no estar en el mejor de los momentos, todo va a estar bien.
2. Resalta las cosas buenas en cada situacin aparentemente mala. Observar lo bueno dentro de lo malo es una forma de enfrentar
los inconvenientes de la vida, as que plantalos como retos y no como impedimentos.
3. Ten siempre confianza en que todo va a salir bien. Luego, si no cumples una de tus metas, nunca lo tomes como fracaso. Solo
sabrs que ese no era el camino y buscars otro con el que s lo logres. Entre ms intentos hagas, te hars ms sabio, por eso nunca
dejes de intentarlo.
4. Confa en que lo vas a lograr y ten un pensamiento positivo constante. El pensamiento positivo cambia la realidad.
Tener confianza en uno mismo es muy importante. Pese a cualquier circunstancia en la que te encuentres, tienes que tener la
confianza y estar convencido de que saldrs adelante y logrars todas tus metas.

PARTE 3: COMPRENDER EL PROCESO Y VISUALIZAR TUS IDEAS

1. Comprende y asimila la importancia de crear un proyecto de vida. Este proceso es importante porque te permitir plasmar tus
ideas, tus metas, tus objetivos, tus sueos, tus deseos, etc.
Es una forma de ponerlos al alcance de tu mano, de tenerlos en perspectiva real para que puedas visualizar las distintas rutas que
hay para lograrlos y esto te permitir escoger cul es la mejor opcin que tienes, considerando desde dnde ests partiendo y las
herramientas con las que cuentas.
Tambin lo podemos definir como lo que queremos hacer con nuestra vida, qu caminos queremos tomar.
2. Crea un proyecto de vida slido, claro y fuerte. El objetivo general de este proyecto es que logres tus metas trazadas y las que te
falten concretar o de lo contrario mejorar en las cosas que ya sabes o sabrs porque nadie sabe ms ayer de lo que puede saber hoy.
Cada da se aprende algo nuevo, sea bueno o malo, y lo que importa es lo que uno pueda llegar a decidir. Cada uno tiene la mejor
forma de decidir qu es lo que quiere en su vida.
3. Despus, hazte algunas de estas preguntas:
Quin quieres ser en este mundo?
Qu quieres lograr en tu vida?
Cmo puedes realizar lo que te propones?
4. Escribe tu propsito y todas las alternativas que tienes para poder cumplirlo. Hazlo con optimismo y procura que sean metas que
te hagan muy feliz al solo pensar en ellas.
5. Visualiza. Si quieres tener xito en algo, debers visualizarlo como si ya lo hubieras logrado. Sin embargo, la primera vez siempre se
presentarn muchas lagunas (los detalles que no contemples en la visin que tengas). En la medida en que esa visin siga frecuentando
tu mente y te tomes el tiempo de detallarla, comenzars a ver cmo pasa de ser una idea intangible a un deseo que comienza a
convertirse en realidad.
Es como una creacin, algo a lo que le ests dando vida. Realmente, una de las actividades ms bellas que puede hacer
cualquier ser humano es precisamente esta: crear algo de la nada. Es como hacer magia.
6. Recuerda que logrars todo lo que te propongas. Entre ms pienses en ello, mayor ser la probabilidad de llegar a tu meta propuesta.
Si ests convencido de que lo logrars, entonces lo hars.