Annex I. Qestionari per a consulta.

Anexo I.
Cuestionario para la
evaluacin de los riesgos
psicosociales en el trabajo
Versin corta para empresas
de menos de 25 trabajadores y trabajadoras

Adaptacin del Cuestionario Psicosocial

de Copenhague (COPSOQ)
para su uso en el estado espaol
Versin 2, 2014

Empresa:

Fecha de respuesta:

INSTRUMENTO DE DOMINIO PBLICO EN LOS TERMINOS ESPECIFICADOS

EN LA LICNCIA DE USO DEL MTODO (www.gencat.cat/empresaiocupacio/
copsoq). PROHIBIDO SU USO COMERCIAL Y CUALQUIER MODIFICACIN NO
AUTORITZADA.
 Introduccin

La respuesta del cuestionario que tienes en tus manos servir para realizar la evaluacin de riesgos psicosociales.
Su objetivo es identificar y medir todas aquellas condiciones de trabajo relacionadas con la organizacin del tra-
bajo que pueden representar un riesgo para la salud. Los resultados, tratados de forma colectiva, se usarn para
conocer los riesgos psicosociales en la empresa y posteriormente implementar medidas preventivas, es decir,
cambios en las condiciones de trabajo para eliminarlos o reducirlos. Por eso es necesario que contestes TODAS
las preguntas.

Se trata de un cuestionario ANNIMO, de respuesta VOLUNTARIA. Toda la informacin se utilizar exclusiva-

mente para los objetivos descritos. Ni en la respuesta, ni en la forma de distribucin y de recogida, ni en el informe
de resultados podr ser identificada ninguna persona de forma individualizada.

La respuesta es INDIVIDUAL. Por eso te pedimos que respondas sinceramente cada una de las preguntas, sin
debatir con nadie, y sigas las instrucciones de cada una de ellas.

Las preguntas tienen diversas opciones de respuesta y tienes que sealar con una X la respuesta que conside-
re que describe mejor tu situacin. Si tienes ms de un trabajo te pedimos que respondas slo en relacin a la
empresa en la cual se est haciendo la evaluacin de riesgos psicosociales.

Esta introduccin del cuestionario supone una garanta legal que el personal tcnico que trabajar en
esta evaluacin de riesgos asume y cumple los preceptos legales y ticos de proteccin de la intimi-
dad y de los datos e informaciones personales. Los cuestionarios se destruirn una vez se planifiquen
las medidas preventivas.

MUCHAS GRACIAS POR TU COLABORACIN

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 2

Las siguientes preguntas tratan sobre las exigencias y contenidos de tu trabajo.

Escoge 1 SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas

Solo
Muchas A alguna
Con qu frecuencia? Siempre veces veces vez Nunca
1. La distribucin de tareas es irregular y
4 3 2 1 0
provoca que se te acumule el trabajo?
2. Tienes tiempo suficiente para hacer tu
0 1 2 3 4
trabajo?
3. Hay momentos en los que necesitaras
4 3 2 1 0
estar en la empresa y en casa a la vez?
4. Sientes que tu trabajo te ocupa tanto
tiempo que perjudica a tus tareas domsti- 4 3 2 1 0
co-familiares?
5. En el trabajo tienes que ocuparte de los
4 3 2 1 0
problemas personales de otras personas?
6. Tienes que trabajar muy rpido? 4 3 2 1 0
7. Tienes mucha influencia sobre las deci-
4 3 2 1 0
siones que afectan a tu trabajo?
8. Tienes influencia sobre CMO realizas tu
4 3 2 1 0
trabajo?

Siguiendo con los contenidos de tu trabajo, escoge 1 sola RESPUESTA para cada una de las siguien-
tes preguntas.

En En En
En gran buena En cierta alguna ningn
En qu medida...? medida medida medida medida caso
9. Tu trabajo, en general, es desgastador
4 3 2 1 0
emocionalmente?
10. El ritmo de trabajo es alto durante toda
4 3 2 1 0
la jornada?
11. Tu trabajo permite que aprendas cosas
4 3 2 1 0
nuevas?
12. Tu trabajo permite que apliques tus habi-
4 3 2 1 0
lidades y conocimientos?
13. Tus tareas tienen sentido? 4 3 2 1 0
14. Las tareas que haces te parecen impor-
4 3 2 1 0
tantes?

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 3

Estas preguntas hacen referencia al grado de definicin de tus tareas.

Escoge 1 SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas

En En En
En gran buena En cierta alguna ningn
En qu medida...? medida medida medida medida caso

15. Tu trabajo tiene objetivos claros? 4 3 2 1 0

16. Sabes exactamente qu se espera de ti
4 3 2 1 0
en el trabajo?
17. Se te exigen cosas contradictorias en el
4 3 2 1 0
trabajo?
18. Tienes que hacer tareas que t crees
4 3 2 1 0
que deberan hacerse de otra manera?
19. En tu empresa se te informa con sufi-
ciente antelacin de decisiones importan- 4 3 2 1 0
tes, cambios y proyectos de futuro?
20. Recibes toda la informacin que necesi-
4 3 2 1 0
tas para realizar bien tu trabajo?

Estas preguntas hacen referencia a las preocupaciones sobre posibles cambios en tus condiciones
de trabajo.

Escoge 1 SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas

En En En
En estos momentos, ests preocupado o En gran buena En cierta alguna ningn
preocupada por ... : medida medida medida medida caso
21. si te cambian el horario (turno, das de
la semana, horas de entrada y salida) 4 3 2 1 0
contra tu voluntad?
22. si te varan el salario (que no te lo actua-
licen, que te lo bajen, que introduzcan el
4 3 2 1 0
salario variable, que te paguen en espe-
cies, etc.)?
23. si te despiden o no te renuevan el con-
4 3 2 1 0
trato?
24. lo difcil que sera encontrar otro trabajo
4 3 2 1 0
en el caso de que te quedaras en paro?

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 4

Las siguientes preguntas hacen referencia al reconocimiento, la confianza y la justicia en tu lugar de
trabajo.

Escoge 1 SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas

En En En
En gran buena En cierta alguna ningn
En qu medida...? medida medida medida medida caso
25. Confa la Direccin en que los trabajado-
4 3 2 1 0
res hagan un buen trabajo?
26. Te puedes fiar de la informacin proce-
4 3 2 1 0
dente de la Direccin?
27. Se solucionan los conflictos de una ma-
4 3 2 1 0
nera justa?
28. Se distribuyen las tareas de una forma
4 3 2 1 0
justa?
29. Se puede afirmar que tu jefe inmediato
4 3 2 1 0
planifica bien el trabajo?
30. Se puede afirmar que tu jefe inmediato
4 3 2 1 0
resuelve bien los conflictos?

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 5

 Analiza tus resultados:

Recuerda que la evaluacin de riesgos tiene por objetivo identificar y medir aquellas condiciones de trabajo
relacionadas con la organizacin del trabajo que pueden representar un riesgo para la salud. Los resultados
obtenidos de forma colectiva son los que servirn para conocer los riesgos psicosociales en la empresa y poste-
riormente implementar medidas preventivas con la participacin de todos.

Con el fin de que puedas conocer tus resultados particulares sigue las siguientes indicaciones:

1) Anota los puntos que hayas obtenido en cada apartado en la columna Tu puntuacin de la tabla siguiente
(segunda columna). Fjate en que cada apartado tiene dos preguntas asociadas que no necesariamente estn
juntas (te tienes que fijar en el nmero de la pregunta). Los puntos que tienes que anotar son el resultado de
SUMAR los valores que has marcado en cada pregunta.
2) En las columnas siguientes, Puntuaciones de referencia, seala la columna que incluye el valor de los
puntos que has obtenido.
3) Ahora, ya puedes ver en qu situacin de exposicin ests en el trabajo en las 15 dimensiones de riesgos
psicosociales.

Si has sealado una puntuacin dentro de la columna de verde, quiere decir que la exposicin es favorable
para la salud.
Si has sealado una puntuacin dentro de la columna de amarillo, quiere decir que est en el nivel de exposi-
cin psicosocial intermedio para la salud.
Si has sealado una puntuacin dentro de la columna de rojo, quiere decir que la exposicin es desfavorable
para la salud.

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 6

 Dimensiones Tu puntuacin Puntuaciones de referencia para la salud

Verde Amarillo Rojo

SUMA LOS PUNTOS DE TUS RES-
PUESTAS A LAS PREGUNTAS..... (situacin ms (intermedia) (situacin ms
favorable) desfavorable)
Exigencias Suma los puntos de tus respuestas a las
0a1 2a3 4a8
cuantitativas PREGUNTAS 1 y 2 = ........... Puntos
Doble Suma los puntos de tus respuestas a las
0a3 4a5 6a8
presencia PREGUNTAS 3 y 4 = ........... Puntos
Exigencias Suma los puntos de tus respuestas a las
0a3 4a5 6a8
emocionales PREGUNTAS 5 y 9 = ........... Puntos
Ritmo de Suma los puntos de tus respuestas a las
0a1 2a3 4a8
trabajo PREGUNTAS 6 y 10 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Influencia 8a6 5a4 3a0
PREGUNTAS 7 y 8 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a
Posibilidades de
las PREGUNTAS 11 y 12 = ........... 8a6 5a4 3a0
desarrollo
Puntos
Sentido del Suma los puntos de tus respuestas a las
8a7 6 5a0
trabajo PREGUNTAS 13 y 14 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Claridad de rol 8 7a6 5a0
PREGUNTAS 15 y 16 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Conflicto de rol 0a1 2a3 4a8
PREGUNTAS 17 y 18 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Previsibilidad 8a7 6a5 4a0
PREGUNTAS 19 y 20 = ........... Puntos
Inseguridad
sobre las Suma los puntos de tus respuestas a las
0a1 2a3 4a8
condiciones de PREGUNTAS 21 y 22 = ........... Puntos
trabajo
Inseguridad so- Suma los puntos de tus respuestas a las
0a2 3a4 5a8
bre el empleo PREGUNTAS 23 y 24 = ........... Puntos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Confianza
PREGUNTAS 25 y 26 = ........... Pun- 8a7 6a5 4a0
vertical
tos
Suma los puntos de tus respuestas a las
Justicia 8a7 6a5 4a0
PREGUNTAS 27 y 28 = ........... Puntos
Calidad del Suma los puntos de tus respuestas a las
8a7 6a5 4a0
liderazgo PREGUNTAS 29 y 30 = ........... Puntos

Anexo I. Cuestionario para la evaluacin de los riesgos psicosociales en el trabajo. Pg. 7