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ACTIVIDAD INTEGRADORA La

Este folleto es
Isauro Fco Galvan Requena
importancia
de mantener
Matricula: 1876173
para que mis
compaeros una dieta
sepan la
importancia de balanceada.
mantener una
dieta
balanceada y
crear
conciencia en
ellos para que
cambien sus
hbitos de
alimentacin.
Enfermedades ms
No conviertas comunes por el exceso o
la deficiencia de
tu estmago en alimentos.
una bolsa de Enfermedad Factor

basura. Bulimia y
Anorexia
Transtornos
Psicologicos

Anemia Deficiencia de
Hierro

Obesidad Exceso de grasa


en el cuerpo

La importancia de Hipertensin Obesidad


mantener una dieta Es importante mantener una buena Diabetes Baja produccin
balanceada. alimentacin en la adolescencia porque esto de insulina o la
definir nuestra salud cuando seamos resistencia a esta
Al mantener una dieta balanceada mayores, adems que en esta etapa es ms
nuestro cuerpo funcionar de una mejor fcil bajar o subir de peso (segn se
forma, nos sentiremos mejores y requiera), si mantenemos una mala
tendremos la suficiente energa para alimentacin en la adolescencia podemos
realizar todas nuestras actividades. Si contraer enfermedades o daar nuestro
tienes una dieta balanceada y haces cuerpo.
ejercicio o practicas algun deporte
reduciras el riesgo de contraer alguna
enfermedad, y quizas pienses que no
importa si te enfermas, igual puedes
tomar medicinas o algun tratamiento,
pero, no prodras realizar todas las
actividades que quisieras o que hacias
antes de estar enfermo.

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