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Vitamina K en la alimentación
La vitamina K y la warfarina son como los lados opuestos de una tabla de equilibrios: lo que
hace la vitamina K afecta a la warfarina, y viceversa. Sin embargo, esto no significa que no se
pueda encontrar un equilibrio. Cuando la mayoría de las personas leen que un alimento tiene
un alto contenido de vitamina K, inmediatamente suelen llegar a la conclusión de que no
pueden comer ese alimento si están tomando warfarina. Eso es un error.
Los alimentos que son ricos en vitamina K son los espárragos, las hojas de lechuga, el brócoli,
el repollo, las coles, y otros. Las zanahorias contienen una cantidad media de vitamina K. Lo
que debe evitar una persona que toma warfarina es hacer grandes cambios en el consumo de
estos alimentos, pero no tiene por qué abandonar totalmente su consumo.
Bebidas
Entre 2003 y 2004, la Comisión de Seguridad de los Medicamentos del Reino Unido recibió
varios informes de un aumento del INR y riesgo de hemorragias en personas que tomaban
warfarina junto con jugo de arándanos.
WARFARINA SULFAZALAZINA: