PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

O câncer de mama apresenta-se como um tumor de consistência dura, de

limites mal definidos, de tamanho que pode variar de 01 até vários
centímetros de acordo com o tempo de evolução. A pele que recobre a
mama pode estar íntegra, ulcerada pelo tumor ou apresentar-se como
casca de laranja.

Para um nódulo mamário atingir 01 cm de diâmetro é necessário um

período aproximado de seis a oito anos. O que possibilita a descoberta
precoce se as mamas forem periodicamente examinadas.

Fatores de risco
Classificam-se em hormonais e reprodutivos, genéticos e clínicos.
Hormonais e reprodutivos
• Menarca precoce (antes dos 11 anos);
• Menopausa tardia (após os 55 anos);
• Idade da primeira gravidez após 30 anos;
• Nuliparidade (não ter filhos);
• Ciclos menstruais menores que 21 dias;

Genéticos e clínicos
• História pessoal de câncer mama;
• História familiar (mãe ou irmã com história de câncer de mama);
• Alimentação rica em gordura de origem animal e escassa em fibras e
vitaminas;
• Obesidade (principalmente após a menopausa);
• Cor branca
• Idade (aumento da incidência com o aumento da idade)

A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é

identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a
exposição a radiações.
As ações preventivas devem ter como finalidades
• Detecção precoce de alterações que podem sugerir ou constituir
neoplasia.
• Promover o autoconhecimento do corpo da mulher.
• Possibilitar a aprendizagem sobre o auto-exame das mamas.
• Orientar para a manutenção de dieta adequada.
• Orientar sobre os fatores de risco
• Valorizar a realização periódica do exame clínico das mamas por
profissional da saúde capacitado.

A mamografia é um dos mais precisos exames na detecção precoce do

câncer de mama.

Exame clínico das mamas

Tem com objetivo a detecção precoce do câncer de mama.
Prioridade:
• Mulher com risco – semestralmente.
• Mulher sem risco – anualmente
• Mulheres que detectam anormalidade no AEM imediatamente
Etapas:
• Inspeção (estática e dinâmica)
• Palpação (mamas e linfonodos axilares, supra e infraclaviculares).
• Expressão.
Inspeção estática – deverá ser efetuada com a mulher com os membros
superiores ao longo do corpo, sentada com o tronco desnudo, voltado para
o Enfermeiro, e boa iluminação. Deve ser observado: simetria, volume,
forma, consistência, contorno das mamas.
Inspeção dinâmica - cliente sentada solicitar que eleve os braços, e
depois coloque as mãos no quadril, imprimindo movimento e contrações
musculares para diante.

Palpação – imaginariamente divide-se a mama em quatro quadrantes e

realiza-se a palpação de forma circular, iniciando de fora para dentro até a
região areolar.
Deve-se proceder à palpação da mama em dois momentos:
Com a mulher sentada e com a mulher deitada.
Podem-se utilizar duas técnicas de palpação: usando as polpas digitais,
mão espalmada sobre a mama, comprimindo-a ao encontro da parede
torácica.

Expressão – Com os dedos indicadores e polegar faz-se suavemente a

expressão do mamilo a partir da base da aréola.
Presença de secreção pode ser processo inflamatório, lesão benigna ou
maligna.
Características da secessão: serosas, límpidas (água de rocha)
sanguinolentas, brancas (leite).

AUTO-EXAME DAS MAMAS (AEM)

Trata-se de um exame realizado pela própria mulher Tem como
objetivos, permitir à mulher participar do controle de sua saúde e
identificar, precocemente, alterações nas mamas.

Periodicidade:
Mensal: 7 a 10 dias após o início da menstruação.
Mulheres menopausadas estabelecer um dia fixo por mês.
Nas mulheres que amamentam: mensalmente, após o bebê esvaziar a
mama.

O auto-exame não substitui o exame anual realizado pelo profissional de

saúde qualificado para esta atividade

Quanto mais precoce for diagnosticado o câncer de mama melhor será o

prognóstico e maior a sobrevida da mulher.