IMPORTANTE LEER ESTA NOTA DE PRINCIPIO.

Recordar que el primer paso para iniciar nuestro entrenamiento y crecimiento personal-espiritual es tomando la
decisión de llevarlo a cabo no por pasatiempo, diversión o moda, hazlo porque realmente te interesa crecer y
tómalo con seriedad siguiendo tu camino y recuerda el paso de inicio comenzar por aprender a meditar para
lograr abrir tus chakras (leer nota de meditación, más abajo esta) y controlarte tanto mentalmente como
emocionalmente (revisar nota más abajo).

LA MEDITACION.
La meditación te permitirá al principio re-abrir tus chakras y tener acceso a tu energía espiritual, al meditar tu estas
recibiendo energía del universo y esta te ayudara a abrir tus chakras una vez abiertos seguirás meditando a diario esto te
ayudara a cargarte de energía, a estar en un estado de paz y tranquilidad interior, abrir más la consciencia y seguir
avanzando para lograr equilibrio interior, los pasos para meditar son los siguientes:

1.-) Busca un lugar donde nadie te moleste o distraiga cualquier lugar que te guste no importa.

2.-) Siéntate con la espalda recta (la puedes poner contra una pared, árbol, etc.) que este recta tu espalda para que haga
efecto.

3.-) Inicia las respiraciones para relajarte inhala por la nariz y exhala por la boca hasta que te sientas relajado o relajada.

4.-) Cierra tus ojos y mantente tranquilo o tranquila no pienses en nada ni en nadie despeja completamente tu mente de
todo, dejando tu mente en blanco, si los pensamientos llegan deja que tus pensamientos fluyan sin aferrarte a ellos de
ese modo no romperás tu concentración y podrás mantener la concentración en la meditación, no dejes que nada ni
nadie perturbe tu interior y mantente así meditando por un periodo de 10 a 15 minutos diarios (si puedes mas tiempo
mejor).

Es importante mantener nuestra concentración en nuestra meditación para lograr realizarla de forma profunda.

Poco a poco iras sintiendo la energía como entra por tu chakra 7 y recorre todo tu cuerpo mientras te relajas.

Recuerda que tus chakras no se abrirán de un día para el otro llevara de 1 a 2 meses para eso ten paciencia.

Al estar en meditación con nuestro interior tranquilo, en paz y en silencio interior logramos entrar en sincronía con el
universo con lo cual absorbemos parte de su energía cada vez que meditamos y al principio nos ayuda a re-abrir nuestros
chakras.

Al estar nuestros chakras abiertos gracias a la meditación iremos volviéndonos más sensibles a las energías y sentiremos
hormigueo en todo el cuerpo especialmente en las manos dado a que nuestra energía esta en circulación por nuestro
interior.
 DESARROLLO Y CONOCIENDO LOS CHAKRAS.

Los chakras son los centros energéticos de nuestro cuerpo todos los tenemos hay muchos chakras en todo el
cuerpo pero solo 7 son los principales y se enumeran de abajo hacia arriba empezando por los pies ahí se
encuentra el chakra 1, luego sigue el 2 ubicado un poco arriba de la zona genital, el 3 ubicado en el ombligo, el
4 ubicado en el centro del pecho, el 5 ubicado en la garganta, el 6 ubicado en el centro de la frente y por el
ultimo el 7 ubicado en el centro de la parte de arriba de la cabeza, estos chakras cuando nacemos están
abiertos y eso nos permite manipular la energía espiritual pero al ir creciendo la mala educación que recibimos
los problemas emocionales y la energía negativa de nuestro ambiente obligan a nuestros chakras a irse
cerrando poco a poco para protegernos pero pueden ser abiertos de nuevo por medio de la meditación por lo
general lleva de 1 mes a 2 meses para que se abran de nuevo meditando a diario una vez abiertos de nuevo
podremos manejar la energía espiritual y luego fortalecerla por medio de nuestra fuerza de voluntad y nuestro
crecimiento personal-espiritual poco a poco podremos seguir avanzando.
Aviso:
El chakra que está ubicado en la base de la columna su ubicación exacta es (detrás de los testículos en los
hombres y en el área de la vagina en las mujeres) ese chakra es realmente el chakra sexual es el encargado de
nuestra energía sexual, pero no es el chakra 1 realmente, el chakra 1 está ubicado en las plantas de los pies
(leer nota titulada "chakra 1 función y desarrollo").
 LIMPIEZA ENERGETICA PRÁCTICA.

La energía del exterior puede llegar a ensuciarte por ejemplo si te encuentras en lugares públicos como
(centros comerciales, edificios donde hayan muchas personas juntas, restaurantes, etc.) o cuando tengas un
descontrol emocional tu propia energía se puede ensuciar, cuando eso pase debes limpiar tu energía para
recuperarte para esta limpieza visualiza un tetraedro de energía dorada como el de la foto pero que sea
grande para poder limpiar toda la energía negativa de ti cuando lo visualices procura que tenga el tamaño de
la tierra luego hazlo más pequeño así esa energía se comprimirá hazlo de un tamaño más pequeño y pon ese
tetraedro sobre tu chakra 7 y has que entre por ahí luego has otra y repite el proceso pero esta vez métela en
tu chakra 6 si sientes que no fue suficiente para limpiar la energía negativa de ti puedes volver a repetir el
proceso, entre más grande la pirámide mas energía tendrá en su interior, hay que recordar que entre más
logremos progresar y crecer personal-espiritualmente hablando este método se vuelve más fuerte también por
lo cual no será necesario hacer la pirámide tan grande para lograr limpiarnos de energías negativas si nuestro
nivel es alto podremos visualizar una pirámide pequeña y esta tendrá un efecto fuerte debido a nuestro
crecimiento personal-espiritual sin necesidad de hacer la pirámide de energía grande.
 PENSAMIENTOS BASURA.
Una mente sana es una mente limpia y despejada de todo pensamiento basura estos pensamientos basura son
los pensamientos que muchas personas tienen a diario (pensamientos en los que te sientes más que los demás,
pensamientos en los que te sientes menos que los demás, pensamientos de odio, miedo, venganza, rencores,
vivir en el pasado o en el futuro, etc.) estos pensamientos solo causan que tu energía se bloquee y te
mantienen estancado porque tú se los permites, para lograr una mente sana y fuerte supera y deja atrás todos
los pensamientos que intenten quitarte tu paz y tranquilidad interior, aprende a perdonar a las personas que
intentaron dañarte es problema de ellos no tuyo ellos cargan con eso no tú, deja de estar pensando en que
harás y mejor ve y hazlo ten seguridad en una mente sana no cabe la duda solo la seguridad y la tranquilidad
al tomar decisiones y centrada en el momento presente, el aquí y el ahora sin aferrarse a ningún pensamiento
simplemente dejarlos pasar hasta alejarse así no podrán afectarnos.

ELIMINAR EL EGO.
El ego es lo que creemos o nos han hecho creer que somos enseñanzas falsas que hemos ido aprendiendo en
nuestras vidas como el materialismo, el apego a personas, objetos ,etc, a tener miedo, a dudar de nosotros
mismos, a dejar que nuestras emociones nos controlen, a creer que valemos más que otros, etc., estos egos si
se los permitimos nos van consumiendo y poco a poco dejamos de ser nosotros mismos para pasar a ser
esclavos de nuestros propios egos, entre más inflado tenga una persona su ego más dependerá de las
opiniones de los demás y más se dejara manipular por lo del exterior de ser así no podrá tener acceso a sus
capacidades espirituales porque su ego no le permitirá crecer personal-espiritualmente, para lograrlo debes
tener la voluntad de madurar y dejar atrás todos tus egos lleva tiempo y dedicación pero podrás lograrlo si te
lo propones, entre más egos vayas matando más fuerte será tu espíritu y tu energía espiritual, recuerda las
dudas solo existen en tu mente por lo tanto no son reales busca respuestas no dudas, recuerda que no eres lo
que piensas ni mucho menos lo que los demás te digan tu siempre serás tú y eso te vuelve único y especial
como a todos.Para tener un conocimiento más profundo sobre el ego y como eliminarlo se recomienda leer
notas tituladas ("pensamientos basura", "paz y tranquilidad interior desarrollo", "meditación", "vacíos
emocionales", "superar los miedos", "auto-control y voluntad", "comenzar por uno mismo", "causa y efecto",
"dones espirituales", "paciencia y tolerancia", "manchas en el alma", "despertar la consciencia", "vivir el
momento presente".

AUTO CONTROL Y FUERZA DE VOLUNTAD.

El auto-control lo conseguirás cuando hayas logrado controlarte a ti mismo y tus pensamientos de esa forma no
te dejaras llevar por tus pensamientos ni por las provocaciones de los demás recuerda que si hay paz en tu
interior podras estar tranquilo aunque el exterior este agitado al lograr tener auto-control podrás ir madurando
emocionalmente y no dejarte llevar por tus emociones mantener tu interior en equilibrio y de esa forma tu vida
ira en equilibrio, la voluntad te permitira no ceder ante lo negativo
(iras,enojos,odios,inseguridades,miedos,envidias,etc.), si tienes la voluntad de no dejarte llevar por esas cosas y
de seguir adelante lograras seguir creciendo personal-espiritualmente y tu energía y espíritu seguirán
fortaleciéndose.Es muy importante tener una voluntad fuerte, auto-control y madurez emocional no solo para
lograr nuestro progreso y crecimiento personal-espiritual tambien para limpiarnos de parasitos espirituales que
nos hayamos generado nosotros mismos o que hayamos limpiado con la transmisión de energia de otras
personas o lugares (leer notas tituladas "parasitos espirituales", "paz y tranquilidad interior desarrollo",
"eliminar el ego", "pensamientos basura", "prejuicios", "humildad y servicialismo" y "resiliencia") para tener un
conocimiento mas profundo sobre como crecer personal-espiritualmente y como se generan los parasitos
espirituales.
 LEY DE CAUSA Y EFECTO.
La ley de causa y efecto es lo que conocemos como "karma" esta ley a existido desde siempre y funciona de
esta forma cada vez que tu llevas a cabo una situacion positiva o negativa, pensamientos positivos o negativos
todo esto es energia que lanzas al exterior y va creciendo para volver hacia ti, si fue positiva te beneficiara pero
si es negativa te afectara 10 veces o mas fuerte a como la lanzaste al exterior, esta ley tambien funciona para
atraer a tu vida lo que generes esta ligado con la ley de atracción atraeras a ti lo que tu seas.
COMENZAR POR UNO MISMO.
Antes de empezar a ayudar a los demas comienza por ayudarte a ti mismo en solucionar tus propios problemas
(emocionales, problemas de vida, etc.) si tu no solucionas tus propios problemas entonces no podras ayudar a
los demas comienza siempre por ti y a hacerlo por ti nunca por los demas ni por quedar bien con alguien, que
tus intenciones sean puras y limpias eso fortalecera tu voluntad y humildad.
COMO REACCIONA NUESTRA ENERGIA.
Nuestra energia reacciona dependiendo de nuestro estado interior, refleja lo que hay en nuestro interior y
atraemos lo que somos cuando nuestro interior se encuentra tranquilo y en paz interior, centrados viviendo el
momento presente nuestra energia sera positiva, tanquila y fuerte por lo cual atraeremos situaciones y
personas positivas a nuestras vidas, pero si es negativo solo estaremos debiles, generaremos energia negativa
e iremos cayendo cada vez mas atrayendo a personas y situaciones negativas a nuestras vidas, los
pensamientos tienen efecto en nuestras vidas cada pensamiento es una vibracion de energia pero no se trata
de ser seres mentales se trata de ser nosotros mismos y de aprender a manejar y mantener en equilibrio
nuestro interior de esa forma mantenedremos nuestras vidas en equilibrio siendo nosotros mismos y no siendo
nuestros pensamientos, todo en nosotros responde a nuestro estado interior asi que estar positivos o negativos
depende de nosotros mismos y de nadie mas, cuando eres consciente de eso sabras que no necesitas
pensamientos, decretos, rituales ni nada de eso para ser tu mismos porque todo lo que necesitas ya lo llevas en
tu interior desde el momento en el que has nacido llevas todo lo necesario en tu interior para superarte y
crecer dia con dia.
VACIOS EMOCIONALES.
Durante nuestras vidas muchas personas van desarrollando en su interior los llamados vacios emocionales esto
ocurre cuando nos dejamos llevar por diversas situaciones por ejemplo (desear cosas materiales, desear
atención, desear ser amado, desear ser reconocido, etc) cuando nos dejamos llevar por lo que egoistamente
deseamos que quizas nunca hemos tenido en nuestra vida es ahi cuando surgen los vacios emocionales porque
nos dejamos llevar por lo que estamos constantemente deseando para satisfacer nuestros egos en vez de vivir
fijamos toda nuestra atención en lo que queremos o creemos necesitar por el simple echo de nunca haberlo
tenido antes, cuando nos dejamos llevar por los vacios emocionales estos nos van consumiendo poco a poco y
nos vamos generar a su vez adicciones (alcohol, tabaco, drogas, materialismo desmedido,etc) lo importante es
superar estos vacios emocionales y no dejarse llevar por ellos, el primer paso es aceptarlos para poder ir
superandolos paso a paso y no dejarnos llevar por ellos con nuestra superación estos vacios emocionales
despareceran si no nos dejamos llevar por ellos.
 PRACTICA FUENTES DE ENERGIA.

Las fuentes de energía nos ayudan a cargarnos de energía y a ir aumentando nuestra propia energía espiritual
estas cargas son diarias y puedes realizarlas múltiples veces al día especialmente cuando estés cansado, el uso
de las fuentes de energía solo podrá ser usado cuando tus chakras hayan sido abiertos por medio de la
meditación antes de abrirlos no las podrás utilizar, las 2 fuentes básicas para cargarse de energía son el sol y
las estrellas una vez tengas tus chakras abiertos relájate y concéntrate en el sol o una estrella visualizarlos y
visualiza que un rayo de energía blanco luminoso salga del sol o de una estrella y que entre por tu chakra 7
carga los chakras de uno por uno del 7 el 6,5,4,3 y 2, el chakra 1 no se carga con estas fuentes este chakra
tiene otra función que mas adelante se explicara solo del 7 al 2 y tus chakras estarán cargados de energía al
realizar estar carga energética, sentirás calor al hacerlo es normal.
Se pueden hacer uso de la energía de estas fuentes independientemente de la hora no importa si es de día o de
noche igual se puede hacer uso de estas 2 fuentes de energía.
Es recomendable cargar nuestros chakras de energía con alguna de estas fuentes por lo menos 1 vez al día
para que nuestros chakras estén llenos de energía.
Se recomienda leer las notas tituladas ("carga múltiple de energía" , "carga de energía de los chakras" y
"energía de una galaxia")
Aviso: Para recargas múltiples durante el dia es mas recomendable la energia de las estrellas, esta energia es
mas fuerte que la del sol.
 PRACTICA TRANSMISION DE ENERGIA.

Para poder transmitir energía espiritual positiva a otros por ejemplo (personas, animales, objetos, plantas,
casas, etc.) primero esto no lo hagas de inmediato ya que lleva tiempo aprenderlo al 100% recuerda primero
empieza por ti y ya podrás ayudar a los demás la transmisión de energía a otras personas y lugares ajenos a tu
casa solo hazlo cuando sea necesario ya que puedes ensuciarte con parásitos espirituales de lugares o
personas a las que les transmitas energía, debes cargar tus chakras cuando vayas a transmitir energía uno por
uno como se explico en la nota titulada ("fuentes de energía" y "energía de una galaxia"), puedes usar la
energía del sol, las estrellas o una galaxia, la que gustes una vez hayas cargado tus chakras del 7 al 2 relájate y
visualiza que de tu chakra 6 salga un rayo blanco luminoso de energía y cubra completamente a la persona,
lugar, objeto o planta que desees transmitirle energía por un periodo de varios segundos o unos pocos minutos
cuando sientas calor en tu chakra 6 quiere decir que has terminado y puedes terminar la transferencia de
energía, la transferencia funciona para limpiar energías negativas y parásitos espirituales de lugares, personas,
objetos, plantas, casas, etc. también para sanar a una persona con alguna lesión u herida en cualquier parte
del cuerpo y también con animales heridos o plantas que se estén marchitando.
Si se desea transmitirle energía a una casa o nuestra propia casa se debe repetir el proceso de cargar nuestros
chakras del 7 al 2 uno por uno individualmente y realizar la transmisión por medio de chakra 6 (centro de la
frente) pero se debe cubrir con nuestra energía que estamos transmitiendo todo el interior de la casa a la que
estemos transmitiendo energía, de ese modo purificaremos la energía de la casa, la cargaremos con energía
positiva y limpiaremos los parásitos espirituales que haya en ella.
Pero recuerda si vas a hacer una transmisión de energía a una persona o algún lugar ajeno a tu casa que solo
sea en casos de emergencia no por cualquier cosa porque puedes ensuciarte con parásitos espirituales si ese es
el caso deberás limpiarte y no dejarte llevar por las emociones y pensamientos negativos que sientas ya que
esa suciedad es de la persona a la que se la quitaste o del lugar que hayas limpiado al cabo de unos días si tu
voluntad es fuerte y no te dejas llevar por esos parásitos espirituales que quites podrás limpiarte al 100%,
comienza con cosas pequeñas a transmitirles energía como: vasos con agua, comida, plantas que tengas en tu
casa, tu propia casa, tu propio carro, etc.
Aviso:
Al lograr abrir el chakra 1 (los chakras de los pies leer nota titulada "chakra 1 función y desarrollo") estos
chakras también se deben cargar al momento de realizar una transmisión de energía por medio del chakra 6,
de principio solo podrán cargar los chakras del 7 al 2 para mantener energía en sus chakras o para transmitirla
por medio del chakra 6 (como se muestra en la primera imagen y en la segunda imagen se muestra como se
cargan los 7 chakras al abrir los chakras de los pies (chakra 1).
Para tener un conocimiento mas profundo sobre como mantenernos limpios y limpiarnos energías negativas o
lograr un uso mas completo de nuestras transmisiones se energía se recomienda leer las notas tituladas
("proyección de energía por las manos", "esfera de energía grande", "esfera de energía", "limpieza
energética", "auto-control y voluntad", "limpiar nuestra aura", "concentración", "respiraciones", "paz y
tranquilidad interior desarrollo", "limpieza de chakras", "chakra 1 función y desarrollo", "lugares con suciedad
espiritual", "auto-curación energética", "entes y como cruzarlos" y "diferentes transmisiones de energía").
 TRASMITIR LA ENERGIA POR LAS MANOS.

La energía también puede ser proyectada por nuestras manos y no solo en forma de esferas de energía
también puede ser proyectada en rayos blancos de energía luminosa a distancia o tocando a alguien mas, con
estos rayos de energía proyectada podemos: curar, limpiar, proyectar energía solida para alejar a alguna
persona que intente dañarnos, etc pero recuerda que el efecto dependerá de tu nivel de crecimiento personal-
espiritual, para lograr un rayo de energía solida es como las esferas de energía concéntrate en que el rayo sea
"solido" y golpee algún objetivo, la forma de proyectar energía por las manos es la siguiente: relájate y
concéntrate, conectate con la energía de alguna fuente (energía del sol o las estrellas por ejemplo) que el rayo
de energía de alguna de esas fuentes entre por tu chakra 7 y canaliza esa energía a tus manos o a alguna
mano si decides solo usar una, concentra esa energía la palma de tu mano o tus manos y concéntrate en que
salga en forma de un rayo de energía blanca luminosa por las palmas de tus manos o una sola mano como
gustes, dirigela a algún objetivo ejemplo: una pared, un vaso con agua, toda una casa, etc. el efecto sera
dependiendo de la acción que quieras llevar a cabo (limpiar, energizar, un rayo de energía solida para alejar a
alguien de ti, etc.)
 ULTIMA PRACTICA ESFERA DE ENERGIA.

Las esferas de energia las puedes poner en practica cuando tus chakras esten abiertos (del 7 al 2) (leer notas
tituladas "meditación", " concentración", "paz y tranquilidad interior desarrollo", "emociones y generación de
energía" y "desarrollo y conocimiento de los chakras" ) para aprender a canalizar y controlar tu energia, para
lograr hacer una esfera de energia primero tus chakras abiertos una vez abiertos lo podras hacer, relajate
inhala y exhala (leer nota titulada "respiraciónes") ahora que estes relajado o relajada conectate con una
fuente de energia por medio de tu chakra 7 (leer nota "fuentes de energia" y "energia de una galaxia")
concentrate en canalizar esa energia a tus manos y pon tus manos cerca una de otra abiertas como si
estuvieras sosteniendo una pequeña pelota y una vez hayas canalizado tu energia a tus manos (leer nota
titulada "canalización de energia") concentrate en que esa energia salga de tus manos y forme una bola de
energia blanca luminosa (puede que te lleve tiempo) sentiras calor y poco a poco tu energia ira tomando forma
de una esfera entre mayor crecimiento perosnal-espiritual y concentración tengas mas rapidamente podras
hacerla, con tu esfera ya terminada si no la deseas usar puedes concentrarte en absorber esa energia de nuevo
si lo deseas puedes usar la energia de esa esfera para cargar energia positiva tu casa, dale una orden mental a
la esfera de energetizar tu casa y concentrate en algun lugar de tu casa donde desees lanzarla y la esfera sera
lanzada y habrá cumplido el objetivo programado.
Recuerda que las esferas son programables, para no drenar tu energia la momento de hacer las esferas de
energia conectate con una fuente de energia por ejemplo el sol o las estrellas que el rayo de energia blanco
luminoso entre por tu chakra 7 y de ahi canalizalo a travez de tus brazos hasta llegar a tus manos y que esa
energia tome la forma de la esfera.
Hay una variante de esta capacidad y es crear una esfera de energia de mayor tamaño la cual es una variante
mas avanzada de esta esfera de energia esa se adquiere conforme vas practicando esta.