EL CEREBRO DEL CORAZÓN

EL CEREBRO DEL CORAZÓN Rollin McCraty, PhD

Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro.

Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge
del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el
corazón juega un papel particularmente significante en este proceso.
Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es
reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo,
con su propio y funcional ³cerebro². Investigaciones en el nuevo campo de la
Neurocardiología muestran que el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado
centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del
corazón (o el ³cerebro del corazón²) lo habilita para aprender, recordar, y para
realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Por
otra parte, numerosos experimentos han demostrado que las señales que el
corazón envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros
más importantes de este, los que involucran a los procesos de percepción, de
conocimiento y a los emocionales. Aparte de la extensa red de comunicación
nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el
corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través
de un campo eléctrico.
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo.
Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo
del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada
célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces
más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies
de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles. El corazón genera series
contínuas de pulsos electromagnéticos en los cuales el intervalo de tiempo entre
cada latido varia de forma dinámica y compleja. El siempre presente campo
rítmico del corazón tiene una influencia poderosa en algunos procesos a lo largo
del cuerpo. Hemos demostrado, por ejemplo, que el ritmo del cerebro se
sincroniza con la actividad rítmica del corazón, y además, que durante la
manifestación de sentimientos como el amor o el aprecio, la presión de la sangre
y el ritmo respiratorio, junto con otros sistemas oscilatorios, se embarcan junto
con el ritmo cardiaco. Nosotros proponemos que el campo del corazón actúa
como una onda de información que provee una señal global sincronizadora para
todo el cuerpo. Específicamente, sugerimos que así como lo que son, ondas de
energía transmitidas desde nuestro corazón, estas interactuarían con otros
órganos y sistemas. Estas ondas codifican o graban las características y las
actividades dinámicas de estos sistemas en forma de olas de patrones de energía
que se distribuyen a lo largo del cuerpo. De esta manera, la información
codificada actúa para formar (literalmente le da forma) a la
actividad de todas las funciones corporales para coordinar y sincronizar los
procesos en el cuerpo como un todo. Esta perspectiva requiere de un concepto de
información energética, en el cual los patrones de organización son envueltos
dentro de olas de energía de actividad sistemática distribuidas a través del sistema
como un todo.
Investigaciones realizadas en el Instituto HeartMath muestran que la
información perteneciente al estado emocional de una persona, también es
comunicada vía el campo electromagnético del corazón. Los patrones rítmicos de
los latidos del corazón cambian significantemente mientras experimentamos
diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la ira o la frustración, están
asociados con un errático, desordenado e  incoherente patrón en el ritmo
cardiaco. En contraste, sentimientos positivos como el amor o el aprecio, están
asociados con un suave, ordenado y coherente patrón en la actividad del ritmo
cardiaco. A su vez, estos cambios en el patrón del ritmo cardiaco crean los
cambios correspondientes en la estructura del campoelectromagnético irradiado
por el corazón, que puede ser medido mediante una técnica llamada análisis
espectral. Específicamente, nosotros hemos demostrado que emociones positivas
e ininterrumpidas parecen hacer surgir a un modelo distinto de funcionamiento,
al cual llamamos coherencia psicofisiológica. Durante este modelo, el ritmo
cardiaco exhibe una ola con patrones de forma sinusoide  y el campo
electromagnético del corazón se vuelve mucho más organizado.

· A un nivel fisiológico, este modelo se caracteriza por un incremento

eficiente    y armónicamente en la actividad y en las interacciones de lossistemas
del organismo.(1)
· Psicológicamente este modelo esta asociado a una notable reducción en el
diálogo mental interno, reduce la percepción al stress, incrementa el balance
emocional, y mejora la claridad mental, la percepción intuitiva y el rendimiento
cognoscitivo.
En suma, nuestra investigación sugiere que la coherencia psicofisiológica es
importante en el mejoramiento de la conciencia ­ tanto para la conciencia
sensorial del cuerpo requerida para ejecutar y coordinar tareas fisiológicas, así
como también para optimizar la estabilidad emocional, la función cerebral, y
nuestras acciones.

Además, como discutiremos después, existe evidencia experimental de que la

coherencia psicofisiológica, puede incrementar nuestra conciencia y sensibilidad
hacia otros a nuestro alrededor.  El Instituto HeartMath ha creado tecnologías y
herramientas prácticas que toda la gente puede usar para incrementar la
coherencia.

Las Interacciones entre Individuos del Campo Cardiaco.

La mayoría de la gente piensa en la comunicación social únicamente en
términos de señales manifiestas expresadas a través del lenguaje, la voz, gestos,
expresiones faciales y movimientos corporales. Sin embargo, ahora existe
evidencia de que un sutil pero influyente sistema electromagnético o sistema de
comunicación ³energético² opera justo debajo de nuestra conciencia. Las
interacciones energéticas probablemente contribuyen a la atracción o repulsión
³magnética² entre individuos, y que también afecta los intercambios sociales y las
relaciones.  Es más, parece que el campo del corazón juega un papel importante
en comunicar fisiológica y socialmente a los individuos.

Experimentos llevados a cabo en el Instituto HeartMat, han encontrado

evidencia remarcable de que el campo electromagnético del corazón puede
transmitir información entre la gente. Hemos sido capaces de medir el
intercambio de energía cardiaca entre individuos separados hasta por 5 pies.
También hemos encontrado que las ondas cerebrales de una persona pueden, de
hecho, sincronizarse con el corazón de otra. Es más, cuando un individuo esta
generando un ritmo cardiaco coherente, la sincronización entre las ondas
cerebrales de esa persona y los latidos del corazón de otro, es más probable que
ocurra. Estos descubrimientos tienen implicaciones intrigantes, sugiriendo que
aquellos individuos en un estado de coherencia psicofisiológica se vuelven más
concientes de la información codificada en aquellos a su alrededor.
El resultado de estos experimentos nos han llevado a deducir que el
sistema nervioso actúa como una ³antena²,  la cual esta orientada y responde
hacia los campos electromagnéticos producidos por los corazones de otros
individuos. Creemos que esta capacidad de de intercambiar información es una
habilidad innata que intensifica la conciencia y mediatiza importantes aspectos
de verdadera empatía y sensibilidad hacia otros. Además, hemos observado que
esta habilidad de comunicación energética puede ser mejorada intencionalmente,
produciendo un nivel mucho más profundo de comunicación no
hablada, entendimiento y conexión entre la gente. Incluso existe evidencia
intrigante de que las interacciones del corazón pueden ocurrir entre personas y
animales.
Para terminar, la comunicación energética a través del corazón facilita
el desarrollo de una expansión de nuestra conciencia en relación con nuestro
mundo social.

El Campo del Corazón y la Intuición.

Existen también  nuevos datos que sugieren que el campo del corazón
esta directamente relacionado con la percepción intuitiva, a través de
unacoplamiento con un campo energético de información que trasciende los
límites del espacio y del tiempo. Utilizando un riguroso diseño experimental,
hemos encontrado una fuerte evidencia de que tanto el corazón como el cerebro
reciben y responden a información sobre un futuro evento antes de que este
suceda.
Incluso más sorprendente fue nuestro hallazgo de que el corazón parece recibir
esta información ³intuitiva² antes que el cerebro. Esto parece sugerir que el
campo del corazón se puede asociar a un campo energético más sutil que contiene
información sobre objetos y eventos remotos en el espacio o del futuro. Llamado
³domino espectral² por Kart Pribam y otros,  esto sería un acomodo fundamental
de energía potencial que unifica el espacio y el tiempo, y se piensa que sería la
base para nuestra conciencia como un todo.

El Campo Social.
Nuevos datos sugieren que el área del corazón esta directamente
relacionada con la percepción intuitiva, y podría recibir esta información
antes que el cerebro.
De la misma manera en que el corazón genera energía en el cuerpo,
nosotros proponemos que el colectivo social activa y regula la energía
dentro del sistema social. Un conjunto reciente de trabajos de vanguardia,
muestran que el campo de interacción socioemocional  entre una madre y su hijo
es esencial para el desarrollo cerebral, el surgimiento de la conciencia y la
formación de una autoestima saludable. Una organización coherente de la
relación madre-hijo para darle forma a este campo es esencial. Esto ocurre
cuando estas interacciones están cargadas, y esto es importante, con emociones
positivas (amor, alegría, felicidad, excitación, aprecio, etc.) y están dentro de los
patrones de intercambios recíprocos entre estos dos individuos como algo
altamente sincronizado. Estos patrones se imprimen en la mente del niño y
tendrán una influencia en su función
psico-social  a lo largo de su vida.
Por otra parte, en un estudio longitudinal de 46 grupos sociales, uno de
nosotros (Bradley);  documento acerca de cómo la organización global de un
grupo ­ la conciencia colectiva de grupo ­ parece ser transmitida hacia todos los
miembros mediante un campo energético de conexión socio-emocional. Se
encontraron datos sobre las relaciones entre cada par de miembros que proveían
una imagen muy acertada de la estructura social como un todo. Una organización
coherente en la estructura social del grupo esta asociada a una red de emociones
positivas que conecta a todos los miembros. Esta red de emociones positivas
parece constituir un campo de conexión energética dentro
del cual la información sobre la estructura social del grupo esta codificada y se
distribuye a través del mismo. Sorprendentemente, una imagen precisa de la
estructura social en su totalidad, se obtuvo solamente a partir de información
dada solamente de la relación entre pares de individuos. Creemos que la única
manera de que esto fuera posible sea si  la información de la organización total
del grupo es distribuida a todos sus miembros a través de un campo energético.
Tal correspondencia a la información entre algunas partes y del conjunto es
consistente con el principio de organización holográfica.(2)
Implicaciones y Síntesis.

Algunas características de organización del campo del corazón,

identificados por numerosos estudios en HeartMath, pueden ser compartidas
también con aquellas sobre nuestro hipotético campo social. Cada uno es un
campo de energía en donde esta viaja en forma de ondas a través de nuestro
sistema. Esto genera un acomodo de información energética en donde cada
espacio del campo contiene una imagen desplegada, en ese momento, de la
organización total del sistema.  El procesamiento y la organización de la
información en estos campos energéticos se pueden entender mejor en términos
de los principios quánticos holográficos.(3)
Otra asociación, es el papel de las emociones positivas, como el amor y
el aprecio, el  generar coherencia entre ambos campos, el del corazón y el social.
Cuando el movimiento de energía es intencionalmente regulado para formar un
orden coherente y armonioso, el flujo y la integridad de la información se ven
mejoradas. Este, a su vez, produce un sistema funcional, efectivo y estable el cual
mejora la salud, el bienestar psico-social y las relaciones individuales o sociales.
La coherencia cardiaca y la social también parecen actuar para ayudarse
mutuamente. Mientras los individuos dentro de un grupo social incrementan su
coherencia  psicofisiológica, la armonía psico-social parece incrementarse
también, por lo tanto también incrementa la coherencia en las relaciones
sociales. A su vez, la creación de un campo social coherente puede ayudar a
apoyar la generación y el
mantenimiento de la psicofisiológica coherente entre todos sus miembros. Una
conciencia y un conocimiento, expandido y más profundo es el resultado de la
fisiología interna del cuerpo, de los procesos emocionales y mentales, así como
también de un orden latente, más profundo e implicado dentro de los campos de
energía que nos rodean. Esta es la base para la auto-conciencia, la sensibilidad
social, la creatividad, la intuición, la visión espiritual interna y el entendimiento
de nosotros mismos y a todo a lo que estamos
conectados. Es a través de la generación intencional de coherencia, tanto en el
campo social como en el del corazón, donde un desplazamiento hacia el siguiente
nivel de conciencia planetaria puede ocurrir, uno que nos traiga armonía con el
movimiento del todo.
Para más información sobre investigaciones y publicaciones del Instituto
HearthMath, por favor visite www.heartmath.org.
    
Mejorando la Conciencia con la Coherencia Cardiaca
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que la coherencia
psicofisiológica es importante para mejorar la conciencia. Respirando con
Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y
cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta
técnica regularmente ­ pruebe 5 veces al día ­ usted desarrollará la habilidad para
realizar un cambio de actitud durable. Con Respirando con Actitud, usted se
enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva.
El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y
cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.

La Técnica de Respirar con Actitud.

1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el

plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo
debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja torácica se
juntan.     
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja
torácica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía
ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar
durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de
aprecio y exhalar una de atención.
3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las
emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta
atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el
sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de
balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de
amor y exhalar una actitud de compasión.
Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera
desarrollar. Puede decir en voz alta ³Respiro Sinceridad², ³Respiro Coraje²,
³Respiro Tranquilidad², ³Respiro Gratitud² o cualquier actitud o sentimiento que
usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al
principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a
alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará
energía.

- Este ejercicio de Respirar con Actitud ha sido citado del libro titulado
Transformando el Stress: La solución de HearthMath para aliviar las
preocupaciones, la Fatiga y la Tensión. , a la venta próximamente (New
Harbinger Publucations,Inc.) por los Doctores Doc Childre y Deborah Rozma,
disponible en librerías en Marzo del 2005.

Rollin McCraty, PhD, es el Director de Investigaciones del Instituto

HeartMath. Las investigaciones en HeartMath incluyen la fisiología de las
emociones, y los mecanismos con los cuales las emociones influyen en los
procesos cognoscitivos, la conducta y en la salud. Sus investigaciones han sido 
conducidas hacia programas educacionales y para la información del público en
general.

http://www.heartmath.org
http://www.danwinter.com/HeartTunerStatements.html

Notas finales:

1. Los efectos de la coherencia psicofisiológica incluyen: un incremento en la

sincronización entre las brechas en dos sistemas nerviosos autónomos, un cambio
en el balance autónomo encaminado a incrementar la actividad parasimpática, un
incremento en la sincronización entre el corazón y el cerebro, un incremento en
la resonancia vascular, y un entendimiento entre diversos sistemas oscilatorios
fisiológicos.

2. La organización holográfica esta basada en un concepto de orden de campo, en

donde la información sobre la organización sobre un objeto como un todo es
codificada como un patrón de interferencia en forma de ondas distribuidas a
través del campo. Esto hace posible recibir información sobre el objeto como un
todo desde cualquier punto del campo.

3. El término ³quántico², usado en holografía quántica, no significa que

este tipo de procesamiento de energía sea entendido en los términos de los
principios de la física quántica. En su lugar, la holografía cuántica es una forma
especial e indeterminada de organización holográfica basada en una unidad
discreta de información energética llamada logon, o un ³quántico² de
información.

Compartido a la red por:

RAUL ROMO
PRESIDENTE
INDUSTRIALES DE NAUCALPAN A.C.
MEXICO

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