1.

MEDIDOR DE ESTRESSE ok

Material: Balões de duas cores, uma cor para os homens e outra para as mulheres.

Objetivo: Conscientizar o casal da necessidade de não permitir que ansiedades e irritações do dia a dia
sejam transferidas para o relacionamento, pois de tanto “encher a paciência” do outro, ele poderá
“explodir”.

Desenvolvimento: Cada um de vocês recebeu um balão e ele é um “medidor de estresse”. Vamos medir o
nível de estresse do seu relacionamento, proveniente das ansiedades e irritações do dia a dia. A cada
pergunta, se a resposta for NÃO ME ESTRESSO, não sopre. Mas se for:

– ME ESTRESSO UM POUCO – dê um sopro;

– ME ESTRESSO BASTANTE – dê dois sopros;

– ME ESTRESSO E VOU EXPLODIR – dê três sopros.

Perguntas:

1. Quando seu cônjuge atrasa…

2. Quando seu cônjuge deixa as coisas bagunçadas…
3. Quando seu cônjuge não avisa que vai demorar…
4. Quando seu cônjuge não ajuda a controlar os filhos…
5. Quando seu cônjuge está nervoso com o trabalho…
6. Quando seu cônjuge traz o trabalho para casa…
7. Quando seu cônjuge não tem tempo para os filhos…
8. Quando seu cônjuge não tem tempo para você…
9. Quando seu cônjuge se esquece dos compromissos…
10. Quando seu cônjuge não cumpre ou adia as promessas…
11. Quando seu cônjuge reclama demais…
12. Quando seu cônjuge te dá um gelo e fica amuado…
13. Quando seu cônjuge se fecha para o diálogo…
14. Quando seu cônjuge só vê os defeitos…
15. Quando seu cônjuge não se dá bem com seus familiares…
16. Quando seu cônjuge faz greve de carinhos e tudo o que vem depois…
17. Há quantos anos estas coisas te estressam? Dê um sopro para cada 5 anos…

Avaliação: Peça só as mulheres para levantarem os balões, depois só os homens. Quem anda mais
estressado?

Texto para meditação: Filipenses 4:5-7

2. DINÂMICA DO BARBANTE ou fitas ok

Essa dinâmica é muito legal, a gente consegue dar boas risadas, mas não tem como explicar. Achamos no
site do Youtube. No link abaixo tem vários vídeos com a dinâmica realizada e soluções:

DINÂMICA DAS FITAS PARA CASAIS - https://www.youtube.com/watch?v=rpR-euZtLHk

Realizamos em Janeiro de 2013, você pode ver as fotos também.

3. DINÂMICA DO BARQUINHO DE PAPEL

Fonte: http://dinamicasdiversas.blogspot.com.br

Objetivo: Vestindo a “camisa” da família

Material: Folhas de sulfite

Desenvolvimento:

1ª dobra = Dobrar a sulfite ao meio

Texto Bíblico: Mateus 19:4-6

Desta primeira dobra, formamos duas partes (marido e mulher).

São dois, mas formam UM relacionamento. E aquilo de Deus uniu, que não seja separado pelo homem.

.2ª dobra = Dobrar as pontas ao meio (a figura fica parecida com uma casa)

Texto Bíblico: Mateus 7:24-25

Marido e mulher, ao se unirem, formam UM relacionamento, formam UM lar, não formam uma casa,
formam um lar. Este lar precisa ser firmado no amor do Pai, nos mandamentos de Deus, para que fique
firmado na rocha.

.3ª dobra = Dobrar até finalizar formando um barco

.

Texto Bíblico: Amós 3:3

Você pode imaginar se, em um barco, as pessoas resolvessem remar para lados opostos?

O barco não sairia do lugar, não é mesmo?

O relacionamento conjugal é simbolizado aqui por este barquinho, e para que ele vá em uma só direção é
necessário concordância, acordo, ceder, abrir mão, enfim…. ações que cooperem com o relacionamento e
não com o individual.

.CORTES: Cortar (pode ser com as mãos) as duas pontas laterais e a superior.

Texto Bíblico: Cântares 2:15

Muitas “raposinhas” estão soltas para atacar a vinha (relacionamento conjugal) e as duas pontas laterais
simbolizam aqui o marido e a mulher que cedem a estes ataques e perdem o desejo de lutar pelo
relacionamento.

.
A ponta superior, simboliza aqui, a “perda” da disposição de buscar o Senhor, de buscar a direção do alto.

Antigamente, os navios navegavam pelos mares, se orientando pelas estrelas, por aquilo que estava no alto.
Quando o “barco” do relacionamento não se permite ser guiado pelo alto, pelo Senhor, também pode correr
o risco de se perder.

.1º Desdobramento: Abra até ficar com apenas 1 dobra. (fica no formato de uma camiseta)
Quando alguém diz: “vestir a camisa”, significa o que?

Significa que aquela pessoa “abraçou” uma causa, uma situação, etc… e vai lutar por ela, vai investir nela.

Com está reflexão, chamamos voces a “vestirem a camisa” do relacionamento, do casamento e a lutarem
por ele.

2º desdobramento: Abra a última dobra: fica parecido com uma cruz.

A cruz, nos lembra do grande amor de Jesus, que se ofereceu por nós. Paulo diz em Efésios 5, que assim
como Jesus amou a Igreja, devem os maridos amar suas esposas. O amor de Cristo pela Igreja nos ensina
sobre o amor conjugal.

.FINALIZANDO: Provérbios 30:18-19

“Há três coisas que são maravilhosas demais para mim,…..a quatro não entendo…

O caminho da águia no céu, o caminho da cobra na penha, O CAMINHO DO NAVIO NO MEIO DO

MAR e O CAMINHO DO HOMEM COM UMA DONZELA.

.Seja o caminho do seu relacionamento como o do navio no mar…orientando pelos céus!

4. DINAMICA DO PAPEL AMASSADO (ADPTADO PARA CASAIS)

DINÂMICA PARA CASAIS!! DINÂMICA DO PAPEL AMASSADO.

https://www.youtube.com/watch?v=cSvHvzhcRIQ&feature=youtu.be

5. VIVENDO DE APARÊNCIA OK

Dinâmica sugerida pela leitora do blog, Carina Vital, da cidade de Seropédica/RJ.

Pegue uma banana e uma agulha. Sem descascá-la você irá fatiá-la com a agulha fazendo
pequenos furos e passando a agulha pra lá e pra cá… Na hora do encontro você irá mostrar a
banana inteira e com casca… e depois irá descascá-la na frente de todos. Certamente, a banana
estará picotada e ferida. Então você irá abordar a questão que muitos relacionamentos estão
muito lindos aparentemente, porém internamente estão doentes.

6. CAIXA QUENTE OK TESTE DO ROMANTISMO ok

Esta é outra brincadeira antiga, mas muito legal. Em uma caixa coloque objetos variados.
Coloque os casais em círculo, uma música para tocar e a caixa vai passando de mão em mão.
Assim que a música parar, quem estiver com a caixa na mão deve sortear (sem ver) um objeto
de dentro da caixa e com esse objeto fazer uma declaração para seu cônjuge. Depois volta a
música e a caixa vai passando de novo.

7. UMA SÓ CARNE OK

Dinâmica sugerida pela leitora do blog, Sileide de Abreu Oliveira dos Reis, da cidade de Aparecida de
Goiânia/GO.

Entregar a cada casal um casalzinho de bonecos (de papel). Dizer que cada boneco representa
um dos cônjuges. Dizer que eles eram assim antes de se casarem, mas que agora, unidos pelo
amor, são uma só carne. Entregar uma cola para cada casal (escrever no rótulo da cola a palavra
amor) e pedir para que colem os bonecos um no outro. Pronto!!! No final do encontro terminar a
dinâmica.
No final do encontro, pedir que os casais tentem descolar os bonecos que colaram no início do
encontro e verifiquem que não há essa possibilidade, ou seja, depois de casados não há
separação. E em caso de separação sempre fica sequelas.

8. A FALTA DE PERDÃO AZEDA A VIDA OK

Material: Limonada sem açúcar: (copos) um por casal; colherinhas e açúcar.

Desenvolvimento: Oferecer um copo de limonada sem açúcar, um por casal, e levá-los a
experimentar o suco. Comentar como está sendo desagradável tomar aquele suco amargo.
Oferecer, a seguir, o açúcar que será acrescentado a critério de cada casal dentro de sua
necessidade. A analogia: Quando nós deixamos de perdoar alguém nos tornamos pessoas
amargas como este 1° suco, mas quando liberamos o perdão é como o açúcar na limonada, fica
muito bom, a vida volta a ter um sabor diferente.

9. VISÃO DE FÉ E CONFIANÇA

..Precisa apenas de 3 litros pet de 2 ltrs e um casal voluntário.1º Coloque os litros e uma linha reta com
espaços de no máximo 30 cm de distância um do outro.2º O esposo deverá pular sobre cada obstáculo com
os dois pés juntos, sem ajuda.3º Em seguida, a esposa deverá pular sobre os litros, mas com os olhos
vendados, porém retiramos os litros e apenas fazemos ela acreditar que os litros estão ali. Depois que ela
pular, retiramos a venda e fazemos ela olhar para trás e ver os obstáculos. É muito engraçado, pois no início
a esposa fica apavorada. Conclusão: não devemos fixar nossos olhos nos obstáculos da vida e sim fixar em
Deus. Devemos olhar as circunstâncias com os olhos de Deus.
10. DINÂMICA PARA CASAIS – CASTIGO https://www.youtube.com/watch?v=xzUbjgE4cUc
Esta brincadeira também é bem divertida e pode ser adaptada de diversas formas.
Basicamente, cada pessoa pega um papel e uma caneta e escreve o que deseja que a
pessoa ao lado faça para pagar “um mico”. Depois que todos estiverem escrito o “castigo” do
outro, o líder pede para todos mostrarem os papéis e explica que quem vai executar a tarefa
é a própria pessoa que escreveu o castigo.
Essa brincadeira pode ter inúmeras adaptações e variações. No começo, o líder pode dizer
que o castigo será o próprio cônjuge; pode ser, ainda, que líder peça que um casal escreva
um mico para outro casal. O líder não precisa dizer que o castigo será para a pessoa ao lado,
mas simplesmente para “outra pessoa do grupo”. Em grupos maiores, é melhor determinar
um mico para cada casal, e não um por pessoa.
11. DINÂMICA PARA CASAIS - CAIXA DO DESAFIO. –
https://www.youtube.com/watch?v=1l79E4sMadg
Material: caixa, chocolate, e aparelho de som (CD)
Procedimento: Encha a caixa com jornal para que não se perceba o que tem dentro. Coloque
no fundo o chocolate e um bilhete:
COMA O CHOCOLATE!
Pede-se aos casais que faça um círculo, o coordenador segura a caixa e explica aos casais:
estão vendo esta caixa? Dentro dela existe uma tarefa a ser cumprida, vamos brincar de
batata quente com ela, e aquele que ficar por último terá que cumprir a tarefa sem reclamar.
Independente do que seja a tarefa e ninguém vai poder ajudar, o desafio deve ser cumprido
apenas por quem ficar com a caixa na mão por último. (o interessante é que você assuste os
casais, dizendo que a tarefa é difícil ou não vai poder ter vergonha de cumprir a tarefa. coisas
que eles fiquem com medo de ficar por último).
Então o líder pede para que eles comecem a passar a caixa um na mão do outro e toca-se
um hino bem alegre, então para a música e aquele que ficou com a caixa nas mãos sai da
roda e continua a brincadeira até ficarem só dois, dai toca-se novamente a música e quando
parar a musica com quem ficar a caixa esse terá que cumprir a tarefa.

Objetivo: (Conclusão lida no final da dinâmica) Mostrar aos casais que como covardes temos
medo diante de situações que possam representar perigo. Devemos aprender que em Deus
podemos superar todas as lutas, e desafios que são colocados em nosso casamento, por
mais que pareça tudo tão assustador e desesperador, pois quando colocamos Deus à frente
o final pode ser de uma vitória saborosa e feliz.

12. DINÂMICA PARA CASAIS # OS GRITOS DA ALMA FERIDA

https://www.youtube.com/watch?v=1VBZd2aA2vo

Objetivo: conscientizar da necessidade de desenvolver uma boa comunicação.

Material: placas com situações de problemática da alma

Mostrar que muitas situações de problemas do dia a dia, sentimentos, pensamentos e emoções
podem atrapalhar ou bloqueia a boa comunicação

Desenvolvimento: é proposto para o marido ler um texto para a esposa, mas no mesmo
momentos pessoas com placas de conflitos de alma (mágoa, dividas, ira, trauma, ódio etc...)
começam a gritar com o objetivo de não deixar que ela entenda o que o marido quer comunicar.

Reflexão: precisamos esvaziar nossa alma de lixo emocionais pra desenvolvermos uma boa
comunicação.