dieta

crear
sepan la

hábitos de
compañeros

cambien sus
para que mis

balanceada y

alimentación.
conciencia en
Este folleto es

mantener una

ellos para que

importancia de

Actividad Integradora
Biología 2
Etapa 1

Angel Roque Velasco 1921113

Gpo.48 Equipo 5
Francisco Javier Salinas García 1927868
Karla Yareli Solís Medina 1907195
Lilith Alessandra Tienda Gómez 1927834
Roy Alejandro Torres Cabellero 1895389
La

una dieta
importancia

balanceada.
de mantener
 Enfermedades más
«No conviertas comunes por el exceso o
la deficiencia de
tu estómago en alimentos.
una bolsa de Enfermedad Factor

basura». Bulimia y
Anorexia
Transtornos
Psicologicos

Anemia Deficiencia de
Hierro

Obesidad Exceso de grasa

en el cuerpo

La importancia de Hipertensión Obesidad

mantener una dieta Es importante mantener una buena Diabetes Baja producción
balanceada. alimentación en la adolescencia porque esto de insulina o la
definirá nuestra salud cuando seamos resistencia a esta
Al mantener una dieta balanceada mayores, además que en esta etapa es más
nuestro cuerpo funcionará de una mejor fácil bajar o subir de peso (según se
forma, nos sentiremos mejores y requiera), si mantenemos una mala
tendremos la suficiente energía para alimentación en la adolescencia podemos
realizar todas nuestras actividades. Si contraer enfermedades o dañar nuestro
tienes una dieta balanceada y haces cuerpo.
ejercicio o practicas algun deporte
reduciras el riesgo de contraer alguna
enfermedad, y quizas pienses que no
importa si te enfermas, igual puedes
tomar medicinas o algun tratamiento,
pero, no prodras realizar todas las
actividades que quisieras o que hacias
antes de estar enfermo.