ITEM DESCRIPCION CARGA MENTAL CARGA FISICA MEDIDAS

PROCESO PREVENTIVAS Y/O

Z Selección de pieles
A y materiales de
P acuerdo al modelo
A implica mucha
T Cortado: de
E acuerdo con la
R forma que deben
0 tener las piezas
Guarneado:
Cosido de las
piezas cortadas
CORRECTIVAS
Generalmente, el Posturas Adaptación de medidas
trabajo lo realiza una inadecuadas correctas en el trabajo, se
sola persona, lo cual recomienda trabajar con
Realización de la espalda lo mas recto
responsabilidad en movimientos posible y evitar giros
todo el proceso. repetitivos bruscos que dañen la
columna
Insatisfacción laboral, Sedación
por ser un trabajo, prolongada que Contar con herramientas
tradicionalmente, genera tensión de trabajo adaptadas
mal remunerado y muscular y para evitar sobre
subestimado problemas óseos esfuerzos

Montado: La realización de aras Manipulación de Adaptar la silla de trabajo

Haciendo uso de repetitivas genera pegantes y y la mesa a las
una horma, que una sensación de materiales que condiciones físicas del
sirve de modelo monotonía. pueden generar trabajador
de pie, se encaja problemas en las
las partes del Atención continua de vías respiratorias, Alternar posiciones
zapato (puntera, publica en el proceso cefalea, nauseas. sedante y de pie
talón, suela, etc,) de venta del servicio.
Uso de EPP como
Empaque de mascarilla.
zapatos en caja de
cartón 1
Las actividades El trabajo repetitivo, Los movimientos Mantener siempre la
A domesticas de genera sensación de que se realizan, espalda erguida, ya sea
M arreglo de casas, monotonía, por la pueden en posición de pie o
A aseo personal y tensión del perjudicar la sedante,
familiar, lavad, cansancio, da lugar a espalda y algunas
D planchado, cefaleas y articulaciones Evitar los giros bruscos
E preparación de sensaciones de con la columna. Al girar
alimentos, fatiga. Con la hacia los lados, se debe
cuidado de manipulación de hacer con todo el cuerpo,
menores, entre productos como si lo hace sólo con el

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C otras. Implica un La falta de detergentes, tronco se debilita la
A trabajo excesivo reconocimiento por desinfectantes y columna.
S en el hogar de las las labores realizadas, otros incrementa
A personas que a puede provocar el riesgo de Evitar levantar objetos
asumen esta trastornos padecer pesados. Si tiene que
labor, por las emocionales. dermatitis recoger algún objeto del
innumerables suelo, doble las rodillas,
labores que se Los movimientos nunca la espalda.
realizan en el Frustración por no repetitivos con
hogar. sentirse realizando trapeadores y Programar actividades
un trabajo escobas genera sociales que permitan
remunerado que problemas como salir de la rutina.
conlleva a estados síndrome del
depresivos o el túnel y manguito Utilizar ripa cómoda para
consumo de rotador realizar las actividades del
alucinógenos o hogar, evitar el uso de
adicciones a juegos Como la persona tacones y ropa apretada.
de azar, televisión, permanece
internet etc. durante largo
tiempo de pie o
sentada en la
misma posición,
el sobrepeso y la
poca actividad
deportiva,
pueden producir
problemas
vasculares

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N
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U
C
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