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El lumbago Publicidad

Noticias médicas Revisado por Dr. Erik J. Montesinos Berry, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatológica
Noticias
Enciclopedia
¿Qué es el lumbago?
Enfermedades
El lumbago o lumbalgia se define como un dolor más o menos fuerte en la región
Consejos de Salud
lumbar de la espalda. El dolor puede ser agudo (de inicio brusco y fuerte) o
Pruebas Diagnósticas crónico, si dura más de 3 meses. El lumbago aparece con frecuencia en gente
Áreas de Salud joven cuyo trabajo requiere un esfuerzo físico, pero no es infrecuente en
Aparato Digestivo personas mayores, ya retiradas.
Aparato Locomotor
Asma y Alergia ¿Cuáles son las causas del lumbago?
El Cáncer
Corazón, sangre y En la mayoría de los casos no es posible definir cuál es
circulación la causa exacta del dolor de espalda. En el 25% de los
Publicidad
Deporte y Ejercicio casos, sin embargo, se puede identificar una causa
Depresión - Salud responsable del cuadro. Frecuentemente estos pacientes
Mental - Drogas sufren una hernia discal, o una osteoporosis
Dermatología: la piel (disminución de la calcificación de los huesos), o una
Diabetes curva anormal de la columna vertebral (escoliosis), y en
Embarazo y Parto raras ocasiones, una lesión esquelética provocada por
Endocrinología y un tumor o una infección.
Nutrición
Enfermedades Si sufre dolores de
Infecciosas ¿Cuáles son los síntomas del lumbago? espalda y comienza a
notar una pérdida de
Hígado y Riñones
fuerza o de masa
Neumología: muscular en una o en las
pulmones
Dolor en la región lumbar, que en ocasiones
dos piernas, debe ponerse
Neurología
irradia hacia las nalgas, la parte posterior de los en contacto con su
muslos y la ingle. El dolor empeora con el médico.
Oftalmología: los
ojos movimiento. ©NetDoctor/Geir
Otorrinolaringología
Limitación en la movilidad de la columna, especialmente al inclinarse hacia
Pediatría: los niños
adelante o hacia atrás.
La Tercera edad
Salud Femenina Contracturas de los músculos que rodean la columna, provocando rigidez de
Salud Masculina espalda.
Sexualidad
Salud del Viajero
Cuando existe dolor y contractura, la espalda puede inclinarse hacia un
lado, provocando un cambio de postura.
Terapias alternativas
Urología El dolor a veces se acompaña de una sensación de hormigueo o pérdida de
Servicios sensibilidad en la región lumbar, en las nalgas o en las piernas.
Pregunte al Médico
Tests ¿Cuáles son los signos de alarma? Artículos
Dejar de fumar
relacionados
Información Si de repente advierte que ha perdido el control de la
Recomendamos la
Acerca de Netdoctor vejiga o pérdida de control de esfínteres (comienza a
lectura de los
Declinación de orinar y defecar de manera involuntaria), o aparece una
siguientes artículos:
responsabilidad pérdida de sensibilidad, total o parcial, en la región
Oportunidades lumbar o en las piernas, debe ponerse en contacto con
comerciales Artritis
su médico o acudir a urgencias inmediatamente.
Privacidad Artrosis general
Contacte con Artrosis de la columa
Si sufre dolores de espalda y comienza a notar una
NetDoctor vertebral
pérdida de fuerza o de masa muscular en una o en las
Problemas
dos piernas, debe ponerse en contacto con su médico.
reumatológicos
Estos casos anteriores son debidos a que el dolor
lumbar es una manifestación de un cuadro más complejo, como puede ser una
hernia discal lumbar, que además de producir dolor lumbar puede provocar dolor
ciático.

¿Qué puede hacer en casa para aliviar el dolor?

En los casos del lumbago agudo

Los antiinflamatorios no esteroideos y los relajantes musculares son

eficaces. Los analgésicos pueden ayudar a aliviar el dolor. Recuerde
consultar con su médico si padece o ha padecido del estómago antes de

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iniciar un tratamiento con antiinflamatorios.

El mantenerse activo es beneficioso. Siga con su actividad diaria hasta

donde se lo permita el dolor.

Calor local con una almohadilla caliente. Natación en una piscina caliente.

Descanse y duerma sobre una superficie firme y plana si es posible.

Evite agacharse doblando la espalda, hágalo flexionando las piernas. Evite

levantar objetos pesados y sentarse en sillas bajas.

Es importante tener en cuenta que el lumbago raramente está provocado

por una enfermedad grave, y el dolor generalmente desaparecerá en un par
de días.

En los casos de lumbago crónico Consultas al médico

He aquí algunas
Si ha sufrido dolores de espalda durante un periodo
consultas de interés
prolongado, deberá consultar con su médico. Raramente
atendidas por nuestro
una exploración radiográfica (rayos X) aporta
equipo médico:
información adicional sobre el cuadro o la causa, pero
se realiza si existe alguna sospecha por parte del
Lumbalgia por
médico, para descartar procesos más graves que sean
espondilolisis
responsables del cuadro. Acudir a un fisioterapeuta o un
Dolor agudo de
quiropráctico para una manipulación de la columna
espalda
puede ser beneficioso, produciendo un alivio del dolor.
Ciática y su
Pero este alivio no siempre es duradero. Recuerde
tratamiento
acudir a profesionales que estén en posesión de la
Síndrome ciático
correspondiente titulación oficial, huyendo de los
Dolor crónico de
autodenominados masajistas que pueden producir un
espalda
empeoramiento de las lesiones.
Sección del nervio
poplíteo
La higiene postural al igual que los ejercicios de
fortalecimiento de la musculatura abdominal y de la
espalda pueden ser muy beneficiosos para el alivio del dolor, y su prevención.

No existe evidencia de que los siguientes tratamientos sean eficaces: utilización

de antidepresivos, la tracción, las inyecciones en la faceta articular y el
biofeedback (retroalimentación) con EMG (electromiografía).

¿Cómo emite el médico un diagnóstico? Algunos consejos

Vea unos artículos de
En la mayoría de los casos el médico llega al diagnóstico interés:
a partir de la información ofrecida por el paciente. Los
quiroprácticos habitualmente realizan una detallada Dolor de espalda:
exploración observando los movimientos de las cómo prevenirlo
articulaciones de la columna, las caderas y la pelvis, Cuidado de la espalda
realizando tests musculares y articulares y comprobando en el trabajo
si existe algún pinzamiento nervioso en la columna.

Habitualmente no es necesario hacer radiografías o análisis de sangre para

descartar causas más serias del dolor lumbar.

¿Cómo se trata el lumbago?

Lumbago agudo

Resulta beneficioso la adiministración de antiinflamatorios no esteroideos y

el mantenerse activo.

Es posiblemente beneficioso la administración de analgésicos y la

manipulación de la columna.

Con ventajas y desventajas: tomar relajantes musculares.

No se conoce la eficacia de la colchicina, las inyecciones epidurales de

corticoides, las inyecciones en la faceta articular, la higiene postural, la
retroalimentación por EMG, los ejercicios de espalda, el uso de lumbostato
(faja), las sesiones de fisioterapia, la TENS (estimulación nerviosa
transcutanea eléctrica).

Reusltan posiblemente nocivos el reposo en cama y la tracción.

Lumbago crónico

Son beneficiosos los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la

espalda y la higiene postural.

Son posiblemente beneficiosos: los analgésicos, los antiinflamatorios no

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esteroideos, las inyecciones en ligamentos y puntos gatillo, las

manipulaciones de columna.

Resultan de eficacia desconocida la colchicina, los antidepresivos, los

relajantes musculares, las inyecciones epidurales de corticoides, la
acupuntura, la TENS, la fisioterapia, el uso de lumbostato, mantenerse
activo.

Son posiblemente no beneficiosos el reposo en cama, la retroalimentación

con EMG.

Son posiblemente nocivas las inyecciones en la faceta articular y la

tracción.

Evolución del lumbago

La evolución es buena siempre y cuando la persona permanezca activa y reciba

un tratamiento adecuado en fases tempranas del cuadro.

Está demostrado que una musculatura lumbar y abdominal débil aumenta el

riesgo de sufrir lumbago, por lo que se recomienda un ejercicio moderado
encaminado a fortalecer dicha musculatura.

Henrik Wulff Christensen , quiropráctico, Jan Hartvigsen , quiropráctico, Dr. Stephen

C.P. Collins , médico general.

Última versión: 2008-20-03

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