Como lo ves, esta dieta te hará bajar hasta 10 kilos en 15 días.

Si quieres bajar de peso rápidamente, esta es para ti.

A continuación te daremos la famosa dieta del huevo cocido, que como su nombre lo dice, tiene como base el consumo de
huevo. Solo debes seguir las instrucciones y no consumir comida chatarra, azúcar, sal, refrescos o alcohol, además no olvidar
la hidratación, pues para esta dieta debes beber de 8 a 10 vasos diarios.

Con la dieta del huevo cocido puedes bajar 10 kg en 15 días

PRIMERA SEMANA DE LA DIETA DEL HUEVO COCIDO

 LUNES COMIDA: Vegetales hervidos y 2 huevos.

DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. CENA: Ensalada y pescado a la plancha.
COMIDA: Ensalada y pollo.  SÁBADO
CENA: 1 naranja, ensalada y 2 huevos cocidos. DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
 MARTES COMIDA: Fruta
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. CENA: Pollo y vegetales al vapor.
COMIDA: 2 huevos cocidos y vegetales cocidos al  DOMINGO
vapor. DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
CENA: Ensalada y pescado asado. COMIDA: Ensalada de jitomate, vegetales al vapor
 MIÉRCOLES y pollo.
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica. CENA: Vegetales al vapor.
COMIDA: Ensalada y pollo.
CENA: 1 naranja, ensalada de verduras al vapor y Esta dieta es una de las más efectivas ya que no tiene
2 huevos cocidos. carbohidratos, los cuales, muchas veces son los culpables
 JUEVES de subir de peso. Pruébala y cuéntanos cómo te fue.
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Vegetales cocidos al vapor, queso de
cabra reducido en grasas y 2 huevos cocidos.
CENA: Ensalada y pollo.
 VIERNES
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Ensalada de sardinas o atún de lata, en
agua.
CENA: Ensalada y 2 huevos cocidos
 SÁBADO
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Ensalada y pollo
CENA: Ensalada y 2 huevos cocidos.
 DOMINGO
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Vegetales al vapor y pollo.
CENA: Vegetales al vapor y pollo.

En este momento, empezarás a notar cambios en tu

cuerpo que querías.

SEGUNDA SEMANA

 LUNES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: 2 camotes y 2 manzanas.
CENA: 1 plato grande de ensalada y pollo.
 MARTES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Verduras verdes y ensalada de pollo.
CENA: Ensalada de verduras, 1 naranja y 2
huevos cocidos.
 MIERCOLES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: 20o r de queso, 1 jitomate y 1 camote.
CENA: Ensalada y pollo.
 JUEVES
DESAYUNO: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
COMIDA: Fruta
CENA: Ensalada y pollo cocinado al vapor.
 VIERNES
DESAYUNO: 2 huevos y 1 fruta cítrica.