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(El término del autoestima suele confundirse con el término coloquial ego, que
referencia en realidad a la actitud ostensible que demuestra un individuo acerca de
sí mismo ante los demás, y no la verdadera actitud u opinión emocional que éste
tiene de sí.)
Nos dice Fischman: “Baja autoestima es como no tener cinturón de seguridad para viajar
en una montaña rusa. No disfrutaríamos del viaje, y cada subida y bajada brusca en la
montaña de la vida nos haría sentir que caemos al vacío”.
Los gerentes con baja autoestima tienen otro tipo de conductas que también son
perjudiciales para el mundo empresarial. Tratan de ponerse en situaciones en las que
terminan haciendo las cosas mal, donde se demuestran a si mismos que, efectivamente,
no son competentes.
Otras conductas resultantes de una baja autoestima son los excesivos celos profesionales,
el excesivo deseo de mostrar símbolos de status y de hablar permanentemente de sus
logros así como la incapacidad para innovar y cambiar.
LA NECESIDAD DE AUTOESTIMA
La autoestima es una necesidad psicológica vitalmente importante. La raíz de esa
necesidad está en el hecho de que nuestra vida y nuestro bienestar dependen de una
conducta adecuada de la mente.
No estamos programados automáticamente para afrontar y considerar los hechos sólo
porque sea lo que más nos interesa: tenemos la opción de la evasión.
Cuando más alta sea su autoestima, más dispuesto estará usted a crear relaciones
satisfactorias en lugar de tóxicas. El motivo es que los que se parecen tienden a unirse, y
la salud atrae la salud.
Los individuos con una autoestima cerca de la media se sienten típicamente atraídos por
individuos con una autoestima promedio. La autoestima baja busca la baja autoestima en
los demás, no de manera consciente, sino por la lógica de que eso nos lleva a pensar que
hemos encontrado a nuestra media naranja.
Una de las ventajas de la autoestima es que el que disfruta no tiende a convertir las
pequeñas dificultades en grandes problemas. No es fácil desequilibrar a esas personas.
No son susceptibles ni excesivamente sensibles. No se ponen fácilmente a la defensiva o
reaccionan con hostilidad.
Branden con más de cuatro décadas de estudio le han permitido identificar seis prácticas
como las más esenciales para la construcción de la autoestima.
CONSTRUIR LA AUTOESTIMA
El miedo al fracaso
El miedo a afrontar nuevos desafíos sin garantías de éxito.
El miedo a afrontar verdades sobre nosotros mismos (nuestros pensamientos,
sentimiento o acciones) que hemos estado negando y rechazando a fin de
proteger nuestra autoestima o lo que creemos que es autoestima.
El miedo a afrontar verdades sobre otra persona (un compañero de trabajo, un
socio o un cónyuge) que, si reconocemos, pueden llevarnos a encallar el barco
de la relación o incluso destruirla.
El miedo a no saber cómo actuar ante las realidades que reconocemos (algo muy
común tanto en la empresa como en la vida personal
Hace falta una buena cantidad de autoestima para verse a uno mismo, para ver nuestras
virtudes y nuestras limitaciones de manera realista, y para pensar estrategias que nos
permitan trascender nuestros defectos.
Raras veces pueden hacerse estas cosas con facilidad. Requieren coraje, energía,
perseverancia y compromiso