A CURA PELOS SONS - SESSÃO 3 – SÍLABA-SEMENTE “OM”

Olá! Então, esta é a continuação das sílabas-sementes guerreiras, a prática dos sons tibetanos
de cura. Para entender esta sessão, você precisa escutar a introdução e também a parte de “A”. Esta
é a sessão de “OM”, trabalhando com o chakra da garganta. Sentindo um profundo senso de
completude, basicamente tentando conectar com a completude de si, ou descobrir a completude e
conectar e familiarizar-se, e perceber essa qualidade dentro de si.
O que nós fazemos aqui? Primeiro de tudo, se você já reconheceu sua raiva, na sua vida
pessoal, sem analisar, sem julgar sua raiva, conectando-se diretamente com sua raiva, e trabalhando
com o som “A”, enquanto você traz sua atenção para o 3o olho ou o chakra coronário, liberando
essa raiva, liberando o prana relacionado a essa raiva. E uma vez que você sentiu que a raiva e o
prana relacionado são libertos ou cessam, ao cessar essa raiva ou o prana relacionado, você
descansa nessa clareza, nessa abertura. Isso é o que a gente fez na última sessão: tentar aprender a
descansar nessa abertura algumas vezes por dia, em práticas formais e informais. Então uma vez
que você atingiu esse hábito, familiaridade com essa abertua, então você começa esta sessão.
Você traz sua atenção para o chakra da garganta e sinta continuamente um senso de espaço e
abertura, enquanto você traz a atenção para a garganta. Esse espaço, essa abertura, não é somente
aberto. Aqui você está vendo a luz, você está descobrindo a consciência. O céu não é somente
limpo, tem a presença da luz do sol. O espaço não é somente limpo, há uma presença de luz. Então
enquanto você traz sua atenção para a garganta, você sente não apenas a abertura, você sente
luminosidade nessa abertura. Você está consciente dessa luminosidade nessa abertura. Enquanto
você canta o som “OM”, você está experienciando a luminosidade dentro da abertura, ou a luz no
espaço, a luz do sol no céu limpo como cristal.
Relaxe seu corpo, traga a atenção para sua garganta e cante o som guerreiro “OM”.
Enquanto você canta, continuamente sinta a presença de luz, luminosidade, a luz do sol no céu do
deserto.
[OM]
Continuamente sinta a luminosidade, a luz, a consciência, a luz do sol no céu do deserto.
Essas luzes, a luminosidade, o sol, são descobertos porque você já descobriu o espaço. Enquanto
você mantém sua atenção na garganta, enquanto você continuamente sente a presença da luz, a
presença da consciência. Ao mesmo tempo, você sente uma profunda sensação de completude.
Nada está faltando neste momento da minha vida. Eu sou completo como eu sou. Claro que é fácil
dizer isso. É ainda mais fácil sentir isso se você está descobrindo a consciência nessa abertura. É
mais fácil de descobrir a consciência nessa abertura ou a luminosidade nesse espaço, se você liberou
o prana e a raiva com o som “A”. Então é assim que funciona. Espero que este seja o caso, espero
que você esteja experienciando verdadeiramente esta consciência e verdadeiramente experienciando
essa luminosidade. Nessa experiência você traz a sensação de se sentir completo. Algumas vezes
reflita, contemple, e diga: “eu estou completo. Nada está faltando na minha vida”.
O trabalho com “OM” traz essa sensação profunda de completude. A coisa errada de fazer é
tentar sentir amor enquanto você está com raiva. E as pessoas fazem isso com frequência. Muito
frequentemente as pessoas forçam-se a amar uma certa pessoa, mas internamente você não ama
essa pessoa, você não liga para essa pessoa. Mas isso não significa que você não vai mudar, isso
não significa que você não vai liberar essa raiva, que você não vai ser capaz de abrir-se a essa
pessoa, que você não vai conseguir sentir alguma amorosidade por essa pessoa, que você não será
capaz de agir de forma amorosa com essa pessoa. Tudo é possível de mudar mas não muda
imediatamente, há uma sequência de causas e condições que você tem que preparar a fim de realizar
essas mudanças.
A conclusão da sessão de “OM” será: a qualquer momento que você se sentir com raiva,
agitado em sua vida, reconheça, sem julgar, trabalhe com o som “A” no chakra coronário e tente
liberá-lo continuamente até você sentir uma sensação de limpeza, abertura. E então nesta abertura
traga a atenção para sua garganta, sentindo essa abertura, sentindo o céu limpo, e continuamente,
sem julgar ou analisar, descansando nesse céu limpo, no espaço aberto estará descobrindo a luz do
sol no céu do deserto. Descobrindo luz nesse espaço, luminosidade nessa abertura. Então esta é a
chave aqui: descubra isso e descanse nessa luminosidade e sinta um profundo senso de completude,
de que nada está faltando na sua vida. Apenas sinta, descubra essa sensação: nada está faltando na
minha vida.
Então essa é a experiência a ser cultivada: a consciência de que nada está faltando, de que as
coisas como são já são completas. Desenvolva essa consciência o máximo possível nas práticas
formais e informais até a próxima sessão, na qual nós veremos o que nós vamos descobrir nesse
espaço, nessa luz. Que qualidades nós vamos descobrir nesse espaço, com essa luz, é o amor que
nós vamos descobrir, no coração, e essa será a próxima sessão.