Hamoega egion coc antec sta wob utlza cookies propasy de teroeros para otecre una mejor experecia y servicio, Alnavega’ uz nuestros sevice, ‘soaps ol uso que hacamos do las cots, Sn crbarg,puodes cambiar fa cantguracion de cookies on cualquier momar. Me Insormacon Canarmonsale rrUrwus yucou uc yuu con colrizada aa) wot (8) B18 ma La quinoa y Ia col rizada son dos superalimentos muy populares y una combinacién perfecta para hacer unas deliciosas hamburguesas sin carne. Listo en: 1 hora 0 minutos Para: 10 hamburguesas pequenas Hamburguesas de quinoa con colrizada + taza de quinoa + 3tazasde agua + Ahuevos, batidos + /8taza de queso armesano + 3cebolletas picada en daditos + 3dientes de ajo, picados + 1/2.cucharadita de sal de mar + taza de col rzads al vapor, picada + taza de pan rallado ‘+ Leucharada de aceite de oliva Preparacién: 1 Cocer ta quinoa en una cacerola mediana a fuego lento: 1 taza de quinoa por 3tazas de agua. 2 Una vez la quinoa estétierna y haya absorbido todo el agua (unos 20 minutos) dejar cenfriar a temperatura ambiente, 3. Enuntazén grande mezcla la quinoa cocida, los huevos, el queso parmesano, las cebolletas, el aj, la sal, la col rizada al vapor y el pan rallado. 4. Deja reposar durante unos pocos minutos y amasa las hamburguesas con la forma deseada y con el tamafo que te guste 5. En una sartén grande a fuego medio-bajo calienta 1 cucharada de aceite de olivay cocina la mitad de las hamburguesas, no hay que saturarla sartén, 6. Deja las hamburguesas en el fuego durante 7 a 10 minutos hasta que estén tostadas por ‘ambos lados. 7, Retira la primera tanda y déjalas reposar en un plato con papel de cocina para que absorba el exceso de aceite. Repite com la siguiente tanda, 8. Servircuanto antes... mas calentitas mas ricas @ pen gunn ivr pashanbrpama gay cle © OdontoGro: $1200 maptanTe DENTAL Hasta¥2cuotas sin tors Franny reas media e Preas meld © Sooo estas * Carma de porcaina © mptrtas dots ‘www.odontogroup.com.ar Boscanos on Facebook a ‘N25 178 personas es asta Quo recs. Lasmo Hamnap gion coc ante OdontoGroup $1200 IMPLANTE DENTAL, Hastat2 cuots sin interés Fnac ypresipinsts 2 maids fe Protas eneida © Souconesentétcas ® coronas deporceana ® implantes certaes www.odontogroup.com.ar Coberturas opcionales: aguacate, cilantro, jugo de limén, salsa verde o aceite de ajo {Cual es tu puntuacién para a esta receta? PRR RW 2 rere ines pean inn pshanbpima gay cnet Quinoa recetas google com/*Quinesrecetases Todaslasrecetas de quinoa en nteret! Superalimentos @Super_alimentos “ere peri omplea publicadas + Pastel de quinoa y espinacas + Risoto de quinoa y calabaza + Albéndigas de quinoa y remolacha + Croquetas de quinoa y tofu + Quinoa con yogur y frutas Fe] Boom baby!