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Día 1
2. Haz una lista de tres cosas que puedes hacer para ser un amigo
protector de tu cuerpo así como minimizar el estrés y las toxinas
a las que puede estar expuesto.
1. Toma uno de tus metas valiosas y ponte una fecha límite para
lograr un paso importante que te lleve a lograr ese objetivo. Por
ejemplo, si tu meta fuera tener más amigos, podrías darte un mes
para conocer a tres personas más. Escribe tu meta, tu siguiente
paso y la fecha que te has fijado para lograrla.