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PSICOFISIOLOGÍA
Dr. Silvio Fonseca
Integrantes:
Caizaluisa Paulina
Flores Michelle
Garcés Andrea
Guacho Nicole
Hurtado Glenda
Sánchez Shirley
TERCER SEMESTRE
El sistema límbico es una de las partes más antiguas del cerebro, está formado por una
serie de estructuras complejas que se ubican alrededor del tálamo y debajo de la corteza
cerebral como: las áreas corticales, septum, la amígdala, el hipotálamo y el núcleo anterior
del tálamo entre otros, estas estructuras cerebrales dirigen las emociones y el
comportamiento, que regulan las respuestas fisiológicas frente a determinados estímulos.
Es decir, en él se encuentran los instintos humanos como la memoria involuntaria, el
hambre, la atención, los instintos sexuales, las emociones (placer, miedo, agresividad), la
personalidad y la conducta.
HIPOTÁLAMO
El hipotálamo, se ubica justo debajo del tálamo, dentro de los dos tractos ópticos, y justo
encima, e íntimamente relacionado con la glándula pituitaria. Es una estructura que hace
parte del diencéfalo denominado también “cerebro medio “. Se divide de la siguiente
manera: zona lateral (área pre óptica); área hipotalámica lateral; zona medial (región
supraquiasmática, tuberal y mamilar); y zona periventricular. (Kandel & Schawart, 1997)
El hipotálamo depende de factores externos y recibe la información a través de cada parte
del cuerpo, a la vez que, continuamente cambia y reajusta las funciones del organismo.
La información proviene de varias fuentes: (Kandel & Schawart, 1997)
Esta estructura tiene amplias conexiones con el sistema nervioso autónomo y endocrino
vía hipófisis y centros troncoencefálicos. Rector de las expresiones motoras emocionales
básicas
Vía Nerviosa. El Hipotálamo además controla el sistema nervioso autónomo. Distintos
centros del hipotálamo ajustan y coordinan actividades de centros visceromotores del
tronco encefálico y de médula espinal, para regular el funcionamiento del corazón
(frecuencia), presión arterial, respiración, actividad digestiva, etc. si estimulamos al
hipotálamo anterior es como si estimuláramos al Sistema Parasimpático y si estimulamos
al hipotálamo posterior es como estimular al Sistema Simpático. Por lo tanto, el
hipotálamo se relaciona con la coordinación entre funciones voluntarias y autonómicas.
Cuando un individuo enfrenta situaciones estresantes, el corazón late a un ritmo más
acelerado, la frecuencia respiratoria se altera, se puede producir sudoración,
redistribución de flujo sanguíneo, etc
Vía Endocrina. Por la glándula pituitaria, con la que está conectado química y
biológicamente, la cual bombea de forma alternada hormonas llamadas factores de
liberación en el torrente sanguíneo y esas hormonas son de importancia vital en la
regulación del crecimiento y el metabolismo.
Núcleos
Núcleo Mamilar: Dadas sus conexiones con el hipocampo, está relacionado con la
memoria.
Núcleo Paraventricular: Regula la secreción de la hipófisis mediante la síntesis de
hormonas, como oxitocina, vasopresina y la hormona liberadora de hormona
adrenocorticotropa (CRH).
ESTRÍA TERMINAL
Es un haz de fibras en el cerebro que transporta los mensajes desde y hacia la amígdala,
un área del cerebro que se cree que es el centro de la conducta emocional. A partir de la
amígdala, la industria de la terminal sigue un camino que con el tiempo se conecta con
el hipotálamo, una parte del cerebro involucrada en la regulación del metabolismo, la
temperatura corporal y el azúcar en la sangre. La estría terminal termina en una zona
núcleo ventral medial del hipotálamo.
Funciones
Una de las funciones vitales que tiene el hipotálamo es el manejo de nuestro sistema
interno, de la homeostasis o equilibrio interno. Este control lo hace a través de dos
vías: Vía endocrina y Vía de S.N.A .
Participación en comportamientos emotivos. Específicas regiones del hipotálamo se
activan para llevar a cabo comportamientos específicos. Por ejemplo, cuando se
activan los centros del hambre (hipotálamo lateral), se producen deseos de comer o
cuando se activan los centros de la sed dan deseos de ingerir líquidos.
Control de actividades somatomotoras involuntarias. El hipotálamo es capaz de dirigir
patrones somatomotores asociados a emociones de rabia, placer, dolor, actividad
sexual, etc.
Participa en la regulación de la temperatura corporal. En estos mecanismos, permite
la coordinación con otras regiones del sistema nervioso para inducir mecanismos de
producción o disipación del calor.
Controla los ritmos circadianos. El núcleo supraquiasmático es uno de los centros que
coordina los ciclos que tienen que ver con la luz y la oscuridad. Este núcleo recibe
conexiones directas de la retina y permite, a través de conexiones con otras áreas del
hipotálamo, actuar en conjunto con la glándula pineal y formación reticular, en la
regulación de estos ciclos que se repiten a lo largo del tiempo.
AMÍGDALA
La amígdala cerebral es una masa con forma de dos almendras que se sitúan a ambos
lados del tálamo, en el extremo inferior del hipocampo. Esta estructura se encuentra
conformada por redes neuronales —al igual que fibras nerviosas de tipo asociativo—, lo
cual le permite constituir un complejo nuclear, situado en la zona temporal del encéfalo.
ocupa territorio en el área dorso medial del lóbulo temporal, así como en la circunvolución
semilunar y del uncus de la circunvolución parahipocampal. Tiene una cercanía limítrofe
con el hipocampo y el núcleo caudado
Funciones:
LÓBULO CINGULADO
La corteza prefrontal orbital específicamente las áreas orbito frontales, que forman
parte de la corteza prefrontal del sistema límbico son responsable de :
la toma de conciencia la experiencia emocional
el procesamiento de las recompensa
detectar cuando un estímulo tiene asociada una emoción
detectar cuando un estímulo cambia de contingencia (cuando un estímulo que era
reforzado ha dejado de serlo)
genera conductas y sensaciones emocionales gracias a sus conexiones con el
hipotálamo (córtex orbito frontal)
responsable de detectar cuando un estímulo tiene asociadas consecuencias agradables
o desagradables (zona prefrontal)
desarrollo afectivo del niño , se crea un <<baremo>> de lo que es bueno y malo
asociadas a los estímulos con las sensaciones producidas por las consecuencias de
esos estímulos , (corteza orbito frontal) responsable de crear, mantener o modificar
las asociaciones
(corteza cingulada) desempeña un papel en las emociones positivas , monitorea
errores y conflictos de respuestas
Corteza prefrontal medial
HIPOCAMPO
El hipocampo (también llamado Asta de Ammon) es un pequeño órgano con una forma
curvada y alargada, se ubica en la parte interior del lóbulo temporal y se extiende a lo
largo del piso del asta inferior del ventrículo lateral y se continua por el fórnix por debajo
del esplenio del cuerpo calloso . La mayor entrada de fibras proviene de la corteza
parahipocampal que es la principal vía de entrada de aferencias neocorticales de
procesamiento provenientes de distintas áreas dorsales, como la corteza parietal posterior
, la corteza retrosplenial, la corteza prefrontal dorsolateral o de la parte dorsal del surco
temporal superior. (Waxman,2011)
Está muy relacionado tanto con los procesos mentales con la memoria como con aquellos
que tienen que ver con la producción y regulación de estados emocionales, además de
intervenir en la navegación espacial, es decir, el modo en el que nos imaginamos el
movimiento a través de un espacio concreto.
Giro Subcalloso. Capa delgada de sustancia gris que cubre la superficie superior del
cuerpo calloso, llamado también indusium grisium o rudimento del hipocampo; se
continúa lateralmente con la sustancia gris del Gyrus Cingulate. Contiene dos cuerdas que
se prolongan longitudinalmente con las estrías longitudinal media y lateral.
Fórnix.Es una región del cerebro pequeña. Se localiza en el telencéfalo, justo por debajo
del cuerpo calloso. Así mismo, inferior y lataralmente al fórnix se localiza el hipocampo
y entre ambas estructuras se ubica la amígdala. También se conoce como trígono o bóveda
de cuatro pilares porque posee dos proyecciones anteriores y dos proyecciones
posteriores. Estas últimas también se conocen como pilares o columnas.
Al ser una región que contiene únicamente sustancia blanca, es decir, axones de neuronas
pero no cuerpos de neuronas, se postula que el fórnix resulta una estructura que realiza
solamente actividades de comunicación entre distintas regiones cerebrales. En este
sentido, el fórnix es una estructura fibrosa que participa en la unión de todos aquellos
elementos del sistema límbico, unificando las estructuras del hemisferio derecho con las
estructuras del hemisferio izquierdo.
Funciones
Corteza Perirrrinal. Área en el cerebro de los mamíferos, que se encuentra cerca de los
cardenales hipocampo, flanqueada por un lado por la corteza entorrinal y el otro por la
corteza del hipocampo. Se encuentra en el lóbulo temporal medial y se asocia
comúnmente con la memoria y el reconocimiento. Recibe información de todas las áreas
corticales sensoriales, está implicada en la percepción visual y la identificación medio
ambiente. Es también considerado como una región asociada con el sentimentalismo,
como imbuir objetos con significado emocional.
NÚCLEO ACCUMBENS
Las células del núcleo accumbens tienen receptores para diverso neurotransmisores,
incluidos los opiáceos endógenos. Las proyecciones eferentes del núcleo accumbens
incluyen fibras hacia el hipotálamo, núcleos del tronco del encéfalo y al globo pálido.
Funciones
CUERPOS MAMILARES
Los cuerpos mamilares son una pareja de pequeñas estructuras encefálicas de forma
esférica que están situadas en el sistema límbico, la parte del cerebro que se encarga de
generar y regular las emociones. Están ubicados en el fórnix, también llamado trígono,
un área que conecta el hipocampo (encargado de gestionar el almacenamiento y
recuperación de recuerdos) con el diencéfalo, siendo esta responsable de muchas tareas
de importancia vital. (Netter, 2011)
Funciones
HABÉNULA
Es un minúsculo haz de fibras nerviosas que cruzan la línea media en las áreas superiores
de la base del tallo pineal. La habénula es conocida como comisura habenular y sus
principales funciones son las de comunicar e interconectar distintos núcleos de tipo
habenular, ser un mecanismo aferente de la amígdala y del hipotálamo, permitiendo el
paso de información a través de componentes estrados del tálamo. Por esto es un
importante centro de comunicaciones y de mando, para permitir que diversas partes del
cerebro se comuniquen entre sí.
Esta zona cerebral se caracteriza por agrupar unidades cerebrales, tales como fórnix,
cuerpo calloso y fibras de asociación, al igual que neuronas que anatómicamente son de
tamaño medio, clasificándose de esta forma en laterales, posteriores y mediales. A nivel
topográfico, se ubica por debajo del cuerpo calloso, anterior a la lámina terminal.
Esta unidad cerebral tiene la posibilidad de establecer conexiones en doble vía (envía y
recibe información), con estructuras como el bulbo olfatorio, circunvolución cingulada,
la amígdala, el mesencéfalo, el hipotálamo, el hipocampo, la habénula y el tálamo.
Asimismo, esta zona se encuentra conformada por dos estructuras denominadas “septum
pellucidum” y “septum verum”.
A nivel funcional esta área cerebral produce una inhibición en el sistema límbico al
trabajar de manera conjunta con el hipotálamo y el hipocampo. De igual manera, otros de
los resultados es la activación de los niveles de alerta, mantenimiento de la memoria,
motivación, emociones y la atención selectiva. Cabe mencionar que esta zona es una gran
zona de integración e interfaz de los estímulos.
CUERPO CALLOSO
Conjunto de fibras nerviosas que une ambos hemisferios cerebrales. Esta estructura está
formada fundamentalmente por axones neuronales recubiertos de mielina, con lo que
forman parte de la sustancia blanca del cerebro. Dentro de la sustancia blanca se considera
al cuerpo calloso una comisura interhemisférica, ya que conecta e intercambia
información entre estructuras de los distintos hemisferios.
Partes
Pico o rostrum. Situada en la parte frontal inferior del cuerpo calloso, se trata de
la parte más anterior de esta estructura. Nace de la lámina terminal y está
conectado con el quiasma óptico.
Genu o rodilla.Se trata de la parte del cuerpo calloso que se curva hacia el
interior del cerebro, dirigiéndose antes hacia los lóbulos frontales para formar en
fórceps menor. Las fibras de esta parte del cuerpo calloso conectan las cortezas
prefrontales de los dos hemisferios, permitiendo que se integren sus
informaciones.
Cuerpo. Termina engrosándose en su parte posterior. Se conecta con el septum
y el trígono, siendo este a su vez una importante estructura de conexión entre
regiones del cerebro como; el tálamo, el hipocampo y otras zonas del sistema
límbico.
Esplenio o rodete. La parte más posterior y final del cuerpo calloso está formada
por las fibras de las que constan terminan asociándose a otras fibras de
proyección y asociativas.
Funciones
CIRCUITO DE PAPEZ
El miedo o temor es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable
que es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida, la evitación del dolor y
en general todas las funciones de conservación del individuo y de la especie. Este sistema
revisa de manera constante (incluso durante el sueño) toda la información que se recibe a
través de los sentidos, y lo hace mediante la estructura llamada amígdala cerebral, que
del afecto lo está por la de la hormona oxitocina , también en la amígdala. Esta emoción
hormona prepara al organismo para la lucha (nos pone en guardia) para atenuar el estrés.
(Rodriguez, 2016)
ACTIVACIÓN
Efectos subjetivos
La emoción de miedo, a nivel subjetivo, es una de las más intensas y en ocasiones de las
Actividad fisiológica
“el sistema del miedo”, que engloba todos los mecanismos del cerebro implicados en esta
emoción. Según el autor, este concepto es útil porque el miedo es omnipresente ya que la
La amígdala recibe información sobre el mundo exterior directamente a partir del tálamo,
procesamiento rápido y poco precisa, nos permite comenzar a responder a los estímulos
el neocórtex, que también se comunica con la amígdala. La vía secundaria o vía tálamo-
el córtex, nos permite actuar primero y pensar más tarde” (LeDoux, 2000c, págs. 129-
130).
El córtex, la vía principal, también procesa el estímulo, pero necesita mucho más tiempo.
“necesitamos el córtex para llevar a cabo una parte del aprendizaje emocional que
interviene en el sistema del miedo”. En las ratas, un estímulo llega al núcleo amigdalino,
por la vía talámica en doce milisegundos, y por la vía cortical tarde casi el doble en
Por lo tanto existen dos vías que procesan el estímulo condicionado que provoca miedo,
de tal forma que la aferencia elicitada por este estimulo puede llegar hasta el córtex, pero
también seguir una vía más directa a la amígdala; en esta el lugar de entrada es el núcleo
lateral, puerta principal del núcleo amigdalino, desde aquí las señales se transmiten a los
demás núcleos, por ultimo las informaciones confluyen en el núcleo central desde donde
salen hacia otras estructuras; por tanto, el núcleo central es el punto de conexión principal
con las zonas que controlan las respuestas emocionales. (Abascal, 2010)
El núcleo central proyecta al hipotálamo lateral y las regiones del tronco cerebral que
regulan las respuestas autónomas a los estímulos con significado emocional; proyecta
circunvolución del cíngulo, vía importante, tal y como indican Kandel, Schwartz y Jessell
Pero hay más estructuras que participan en el sistema del miedo, en concreto el núcleo
cognitivo, así recibe datos de bajo nivel desde las zonas sensoriales especificas del tálamo,
2010)
y somático. El patrón autónomo y somático del miedo presenta una gran variedad, sin
embargo, funcionalmente puede ser organizado dentro de dos amplias clases en función
de la acción:
1) Inmovilidad defensiva con el patrón de respuestas, entre otras, de
“quedarse helado”, “bradicardia de miedo” e hiper-atencion, en la que el
organismo esta pasivo pero “preparado” para responder activamente a una
estimulación futura.
2) Acción defensiva, con variaciones en ataque/huida que son más o menos
respuestas dirigidas hacia un ataque inminente.
De forma semejante, Hamm, Cuthbert, Globisch y Vaitl, (1997) indican que cuando la
cardíaca así como por una facilitación de los reflejos de defensa; sin embargo, cuando el
(Abascal, 2010)
con la palidez de la misma; esta disminución de la temperatura periférica lleva a que los
sustancias muy similares a la morfina que bloquean la sensación de dolor. Esta reacción,
llamada hipoalgesia, es un efecto remanente evolutivo que permite que un animal herido
respiración superficial e irregular. En un primer instante, esta actividad rápida del sistema
para iniciar una conducta de huida o de ataque del estímulo o situación desencadenante
contracción del abdomen, elevación de los miembros superiores y flexión de los inferiores
y más estable, es el repentino cierre de los parpados, el parpadeo, que se produce por la
contracción rápida del músculo orbicular del ojo que está situado por debajo del ojo; esta
contracción se produce de manera refleja entre los 30 y 50 milisegundos después del
inicio del estímulo acústico repentino. Lang y su equipo han demostrado como el reflejo
de sobresalto aumenta si coincide, de manera concurrente, con una emoción negativa que
elicita una disposición para acción del mismo signo, evitación. (Abascal, 2010)
Trastornos
control de la situación.
Fobias
Todas las características anteriores definen a las fobias, pero de entre ellas son muy
basa en que la capacidad de sentir asco es genética, sin embargo el objeto del asco es
variable y viene determinado por la cultura. Guarda relación directa con la activación de
ACTIVACIÓN
Efectos subjetivos
percepción de algo “no es como debería ser”. El asco tiende a ser más corto en duración
Actividad fisiológica
neurociencias presentan que un área cerebral, la ínsula, participa muy activamente ante
esta emoción. Uno de los primeros trabajos fue realizado en el año 1997 por Mary Philips
personas con expresión neutra, de miedo y de asco. Lo que pudieron advertir los
científicos es que ante las caras de miedo se activaba la amígdala cerebral y, frente a las
Asi mismo, también en lo que se refiere a las repuestas fisiológicas centrales, han
encontrado que el asco produce una asimetría en la activación cerebral, que se asocia con
mientras que por ejemplo la felicidad lo hace en las mismas estructuras del lado izquierdo.
Estos resultados son congruentes con los obtenidos por Coan, Allen y Harmon-Jones
(2001), quienes encontraron que las emociones asociadas con la evitación, como es el
caso del asco, producen una disminución de las activación del lado izquierdo en las
La inducción de la emoción del asco activa los ganglios basales; encuentran que del total
emoción del asco. Otras zonas que consistentemente aparecen en este estudio vinculadas
gastrointestinales desagradables, tales como las náuseas. Esta repulsión puede llegar a ir
efectos fisiológicos del asco no están aún muy claros. En general, el asco, se caracteriza
por una moderada elevación de la frecuencia cardiaca, así como del nivel de la
conductancia de la piel. Sin embargo, algunos autores han encontrado también una
faciales, de tal forma que en esta emoción, en los músculos faciales se producen aumentos
del labio superior. , comparada con las emociones de ira y miedo. (Abascal, 2010)
Efectos psicológicos
Trastornos
Autores como Phillips no sólo sugerían que el asco jugaba un papel importante en
psiquiatría, sino también que este papel podía afectar a diferentes trastornos mentales. En
segunda línea fue propuesta por Page, al asociar el asco con el inicio de las fobias a la
ciertos tipos de pacientes con TOC (aquellos en los que predominan las obsesiones de
limpieza y/o las compulsiones de lavado), suelen experimentar sentimientos de asco, más
fobias y el TOC son los trastornos cuya relación con el asco ha sido claramente
demostrada. Otros trastornos mentales vinculados a emociones de asco son los trastornos
importante del asco en los trastornos alimentarios, ya que en éstos son frecuentes los
síntomas de asco hacia la comida y hacia el propio cuerpo. Finalmente, algunos datos
recientes indican que la sensibilidad al asco interfiere con el placer sexual y parece estar
implicada en varias disfunciones sexuales relacionadas con el deseo sexual (deseo sexual
FISIOLOGÍA DE LA SORPRESA
Es una emoción breve causada por algo imprevisto o extraño. Como consecuencia de ello,
con una alta rapidez o muy abruptamente. El sujeto, ante esta situación, valora tener una
baja capacidad de control y una muy baja capacidad de predicción. En la valoración del
afrontamiento del evento, se valora este y las consecuencias del mismo con un grado alto
Se asume que un evento licita la sorpresa iniciando una serie de procesos que comienzan
con la evaluación del evento como excediendo algún valor del umbral de la discrepancia
evento y además –si se juzga como necesario- una actualización, extensión, o revisión del
ACTIVACIÓN
Efectos subjetivos
Tal y como indica Izard (1977) para todos es familiar la sensación de sorpresa pero es
difícil de describir, una razón es su corta duración: sin embargo la razón más importante
“mente en blanco”, ya que es una reacción afectiva indefinida, las situaciones que
provocan la sorpresa se recuerdan no tan agradables como las de felicidad o alegría, pero
de eso, las diversas emociones están mediadas por sistemas neurales diferentes, cada uno
de los cuales evoluciono por razones diferentes. Los mecanismos cerebrales implicados
conocen aun cuales son en su totalidad los sistemas neurales implicados en cada emoción.
(Abascal, 2010)
que la respuesta de sorpresa produce una rápida activación de las zonas de proyección
pasado previamente por el centro de relevo del tálamo; casi toda la información sensorial
(Abascal, 2010)
En la actividad del sistema nervioso somático se produce un aumento fasico del tono
corta latencia. La respuesta de sorpresa también produce una alta amplitud respiratoria.
Así mismo también se produce una dilatación pupilar muy puntual en el tiempo. (Abascal,
2010)
Efectos psicológicos
Consecuencias
La emoción de sorpresa amplifica nuestra relación afectiva a los eventos. Es decir, cuando
recibimos una sorpresa agradable nos sentimos más felices que aquellos que están en una
ayuda resolver las discrepancias del esquema mental, por ejemplo la búsqueda de la causa
de la emoción como tal y la atribución, es decir, una explicación que nosotros damos al
porqué de esa causa, en muchas ocasiones este esquema es actualizado. De darse esta
actualización, es muy probable que los mismos estímulos que antes nos
Darwin afirmó que los hombres expresan sus emociones de la misma manera. La
capacidad de comunicarse con los gestos es innata y es un lenguaje universal. Según
Richard Wiseman (Científico Británico) los chistes mas graciosos y universales son los
que utilizan el juego de palabras para crear una situación absurda.
¿Que sucede en nuestro cerebro desde que nos cuentan el chiste hasta que nos reímos?
Para entenderlo activamos las mismas áreas que utilizamos para procesar el lenguaje en
el proceso completo intervienen las tres capas del cerebro. Corteza cerebral para procesar
las palabras recibidas y darnos cuenta de que lo escuchado o leído no tiene sentido, por
otra parte utilizamos la zona en la que se activa una emoción placentera ante lo absurdo
finalmente para que se produzca la carcajada y la alegría utilizamos la tercera capa del
cerebro.
El sentido del humos requiere una mente ágil y flexible ya que los procesos de entender
el chiste, encontrar lo divertido y reírse se sincronizan muy rápido.
Hombres y mujeres
Procesan la información de forma diferente comparar que ocurre en su cerebro ante los
mismos chistes permite conocer mejor el componente emotivo del sentido del humor
Sea a demostrado que reir es saludable ya que produce la aceleración del ritmo cardiaco
y un aumento del aoporte de oxigeno al cerebro además ayuda a disminuir el estrés, por
lo que las personas con humor tienen un sistema inmunitario mas sano, sufren un 40%
menos de infartos y viven 4 años y medio mas de media
La risa arranca de la parte más antigua del cerebro, la responsable del control de las
emociones primitivas como el miedo y la alegría
Haz de fibras que posee el cerebro humano que conecta las áreas del lenguaje,
permitiéndonos jugar con la palabra, contando y entendiendo los chistes.
Mientras que la sonrisa voluntaria se regula por otra vía separada, que desciende desde la
corteza motora por la vía piramidal. Como resultado de esta dicotomía, puede ocurrir que
la lesión de una u otra vía elimine la sonrisa involuntaria pero no la voluntaria o viceversa
(paresia facial emocional y voluntaria, respectivamente).
Consecuencias de la alegría
Los sentimientos positivos actúan como señales que facilitan el recuerdo de información
positiva, pero también se facilita el acceso a una amplia red de información relacionada
con el. Este fenómeno de recuerdo congruente con el estado de ánimo es asimétrico:
Las personas a las que se ha inducido un estado de ánimo alegre recuerdan más
información de índole positiva que aquellas que no han sido manipuladas.
– Los sujetos bajo un estado emocional triste, no recuerdan más material
negativo que los controles.
Es decir, los sentimientos positivos promueven conductas y actividades que alientan el
gozo y mantenimiento de esta clase de afecto. También el afecto positivo reporta
importantes beneficios cognitivos. Además de los efectos sobre la memoria, incrementa
la flexibilidad cognitiva, facilitando así́ la génesis de soluciones creativas e innovadoras
a los problemas. Pero no de manera frívola o irreflexiva
El efecto positivo influye también sobre diferentes aspectos de nuestra conducta social,
haciéndonos más generosos, incrementando nuestra inclinación a prestar ayuda y a asumir
responsabilidades, nos sentimos más abiertos a la relación con otros y esto contribuye a
crear nuevos lazos sociales o a estrechar los ya existentes. Tanto el apoyo social como los
vínculos de amistad constituyen mecanismos altamente adaptativos.
La alegría patológica.
FISIOLOGÍA DE LA TRISTEZA
Las emociones negativas (miedo, ansiedad, ira, tristeza) constituyen nuestra primera línea
de defensa afectiva contra las amenazas externas. El componente sentimental común en
todas es la aversión. Estos sentimientos irrumpen en la conciencia y anulan cualquier
proceso en curso, disponiendo la maquinaria cognitiva para hacer frente al peligro.
**Hay que hacer una distinción entre tristeza y depresión. La depresión entendida como
la expresión extrema de la tristeza del continuo de la aflicción es la que se tratará en este
proceso emocional.
Definición
Desencadenantes de la tristeza
́ ulos están:
Entre los factores que modulan las respuestas de tristeza a determinados estim
Patrón de personalidad
El estilo explicativo pesimista lleva a la persona a creer que las experiencias negativas
que se le plantean en la vida, son debidas a si mismo (causas internas), resultan fáciles de
predecir o anticipar (estables) y actúan siempre que se dan esas circunstancias negativas
(generalidad)”. Para Seligman, las personas con un estilo explicativo pesimista, explican
las causas de los fracasos como internas, estables y globales; y las causas de los éxitos
como externas, inestables y específicas. Este estilo tiene una pequeña ventaja sobre el
estilo optimista y es que los pesimistas tienen una percepción más realista de los
acontecimientos, sin embargo son menos persistentes ante la adversidad.
Contexto sociocultural
En las sociedades individualistas hacen que no tengan un buen predicamento este tipo de
sentimientos. (Los asiáticos consideran la tristeza como un paso en el camino del
perfeccionamiento, que lleva a la salvación…)
Ralentiza el nivel funcional del individuo afectando a sus procesos cognitivos y conducta
motora. Favorece la economiá de recursos (ayuda a afrontar la situación cuando ya no se
puede hacer nada o no se tiene un plan de acción, por ejemplo una violación, la muerte
de un hijo…)
Activación
Correlatos Psicofisiológicos
Las emociones negativas se acompañan de respuestas del SNA mas intensas que las que
se observan por los afectos positivos.
Una de las respuestas conductuales que emergen de forma más rápida ante la activación
emocional.
Las formas más leves de tristeza tienden a manifestarse en el rostro casi con exclusividad.
Pero a medida que este afecto se torna más acusado, su ámbito de expresión también se
va ampliando.
Este siń toma de aflicción aparece de forma sincera y frecuente durante la infancia y la
niñez. En el adulto, su frecuencia disminuye, las normas sociales regulan su expresión,
en general, limitándola y fomentando su inhibición. También se puede usar para simular
arrepentimiento o con intención instrumental.
Afrontamiento de la tristeza
Puede invertir más tiempo y detalles en el análisis del conflicto y de los planes
fallidos: pudiendo dar lugar a proceso heuriś ticos que resaltas aspectos novedosos
de la situación y crea nuevas estrategias de acción.
Impacto social: catalizador de apoyo social y afectivo del entorno.
Escalas de afecto positivo y negativo (PANAS). Con ellas se puede medir de forma rápida
y fácil el afecto positivo y negativo, cada una consta de 10 it́ ems a los que el sujeto
responde asignándoles un valor de un continuo de 5 puntos. En general las personas con
bajos niveles de afecto positivo muestran mayor inclinación a experimentar sentimientos
de tristeza y depresión, mientras que las que poseen niveles altos de afecto negativo,
experimentan emociones como ansiedad, culpa y hostilidad.
Cuestionario de estilo atribucional (ASQ). Mide las tres dimensiones de atribución causal
contempladas en la teoriá revisada de la indefensión aprendida:
Internalidad/Externalidad, estabilidad / inestabilidad, general/especif́ ico.
Consecuencias de la tristeza
La tristeza actúa como señal que nos informa de una situación conflictiva, y por tanto
debemos proceder con cautela. La prudencia nos lleva a prestar atención a los detalles de
la situación y nos obliga a ser rígidos en su interpretación, anulando cualquier rasgo de
creatividad (bajo un EA triste, las personas tienden a ceñirse los datos disponibles,
inhibiendo la exploración de otras opciones.)
La tristeza patológica
Hobbes: “El hombre no es más que un ser egoísta y brutal, cuya existencia se basa en la
lucha, la fuerza y la violencia. La ira es una emoción polifacética y ambigua. Es, sin duda,
una emoción moral, pero no con menos frecuencia se nos plantea también como una
emoción inmoral.
Definición
El sistema de categorización afectiva que sigue un criterio hedónico sitúa a la ira entre las
emociones negativas. Es una herramienta adaptativa que permite a la persona emprender
y mantener planes de acción y defensa. La ira es un afecto primario que dota de energía
y facilita las transacciones del individuo con su medio, pero que no necesariamente aboca
al resentimiento o a la agresividad: factor afectivo.
Características
Desencadenantes de la ira
Situaciones frustrantes
Obstrucción del acceso a una meta. Si se estima que es posible actuar sobre los factores
que la bloquean, entonces la emoción asociada será la ira. Si se estima que no se puede
hacer nada para reestablecer el acceso a la meta, la emoción asociada será la tristeza
Trasgresión de normas y derechos. La vulneración de normas sociales y éticas, la
injusticia y la violación de nuestros derechos, nos hacen sentir IRA. Surge cuando el
comportamiento de otros es reprobable. Por ejemplo la violación.
Situaciones aversivas
Las experiencias desagradables favorecen la aparición de la ira. Por ejemplo el dolor, frío,
calor, ruido.
Patrón de personalidad. Las personas extravertidas informan menos ira que los
introvertidos. El neuroticismo (inestabilidad emocional), La autoestima (percepción de la
propia valía) y el narcisismo (tendencia a la grandiosidad y autoimportancia) favorecen
la ira.
Valoración de la situación
Activación
La mímica facial propia del sentimiento de rabia implica: Recuerdo que UA = UNIDAD
DE ACCIÓN
Músculos que intervienen: Superciliar y depresor, piramidal, elevador del ala nariz,
elevador párpado superior, orbicular párpados, orbicular labios y mentoniano.
Expresión vocal de la ira
Consecuencias de la ira
Por una parte, la actividad cognitiva queda centrada sobre el instigador de la emoción, y
por otra, se emprenden acciones orientadas a eliminar los agentes frustrantes que
bloquean el acceso a una meta u objetivo deseado.
En una relación interpersonal, la emoción influye sobre los juicios sociales que
efectuamos. A este respecto, dos modos de influencia resultan especialmente relevantes:
1. predisposición cognitiva.
2. profundidad del procesamiento: menos reflexivos, procesamiento espontáneo y
superficial que cualquier otra emoción.
La ira patológica
El amor es como una droga o, mejor dicho, los efectos que este sentimiento producen se
asemejan a los de ciertas anfetaminas, como el MDMA. No es que exista una droga con
efecto amor, pero la sustancia que interviene en este proceso es la misma que se presenta
en el cerebro al consumir ciertas sustancias tóxicas, la feniletilamina.
Algunas de estas hormonas endógenas son: oxitocina, dopamina (droga del amor y la
ternura), feniletilamina, endorfina (equilibra las emociones), serotonina, adrenalina y
noradrenalina. Cada una de estas hormonas interviene en una de las etapas del amor por
tanto se las describirán a continuación
*La síntesis se da en
• Afecta a partes del cerebro, que controlan la atención y
el locus cerúleas o
las acciones de respuesta.
núcleo azul
• Motivación, estado de alerta y vigilia, nivel de
(protuberancia)
NORADREN Neurotransmi conciencia, regulación del sueño, apetito, conducta
*Fuera del cerebro es
ALINA sor sexual y agresiva
producida por el
• Supervisión de los mecanismos de aprendizaje, memoria
sistema endocrino, en
y recompensa con la ayuda de otro neurotransmisor
las glándulas
como la dopamina o serotonina
suprarrenales.
DESEO Y LA ATRACCIÓN:
Entre los 5 y 8 años, se ha elaborado un esquema mental de la pareja ideal, se ha creado
un “molde” de esa persona “perfecta” que será el complemento, y de la que se enamorara,
basándose en asociaciones con miembros de la familia y amigos y en experiencias
positivas. Se puede afirmar, que desde niño se sabe quién será el verdadero amor.
Es el hipotálamo, una pequeña glándula que se encuentra a la base del cerebro, que envía
señales a las glándulas suprarrenales que aumentan la producción de
dos neurotransmisores específicos para dar comienzo a la atracción. Cuando encontramos
la persona que suscita nuestro interés, se producen adrenalina y noradrenalina.
ENAMORAMIENTO
Otra hormona que se libera en esta etapa es la endorfinas que son neurotransmisores
producidos en el hipotálamo en respuesta a varias situaciones como el dolor. Se
consideran analgésicos endógenos. Esta sustancia equilibra las emociones, confieren la
sensación de seguridad y produce la sensación de bienestar, estimulan la producción de
dopamina.
Será principalmente la dopamina que hará que asociemos a la imagen guardada (en el
sistema límbico, en donde reside la memoria afectiva) de esa persona, una sensación de
bienestar y gratificación
Por otro lado entran en juego otros neurotransmisores, entre los que podríamos destacar,
la adrenalina, la serotonina y la vasopresina. Ellos son los responsables de la hermosa
sensación de estar enamorados –aumentando la empatía, la confianza, el estado de ánimo,
y el apego–, pero también “desconectan” parcialmente nuestra conciencia. Por lo cual
nuestro cerebro tendrá dificultades para evaluar los contrastes, pudiendo llevarnos a
cometer algunas imprudencias. Por ejemplo, la dopamina será la responsable de esa
gigantesca motivación de ir al encuentro de la persona amada sea como sea, aunque ésta
viva muy lejos. No obstante, luego de un tiempo, los niveles de dopamina descienden, lo
que permite que nuestra conciencia pueda volver a evaluar nuestras acciones y a veces
hacernos notar nuestro modo de actuar, llevándolos a plantearnos lo que estamos
haciendo.
Asimismo, las zonas cerebrales involucradas en los períodos de amorío –entre las que
podemos destacar: hipotálamo, amígdala, núcleo accumbens, tegmental ventral, núcleo
estriado e ínsula–, estimuladas por los neurotransmisores mencionados anteriormente,
también se encuentran vinculadas con los estados emocionales de ansiedad, depresión y
obsesión, por lo que los cambios de humor y ánimo pueden ser muy espontáneos y
frecuentes.
VOLVIENDO A LA REALIDAD
Algo que estimula la liberación de adrenalina y cortisol son las actividades en conjunto
que puedan ser compartidas y hagan creer a toda nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro
mente) que se enfrenta a una situación de peligro en donde tener aliados nos brinda
seguridad, fomentando el apego (una montaña rusa o una película de terror lo producen).
También puede liberarse en situaciones donde salgamos de nuestra “zona de confort”,
como ir a lugares donde desconozcamos costumbres o idiomas, y superar los escollos que
se presenten en el camino brindará una gran satisfacción, al igual que practicar un estilo
de baile o ejercicio, que además liberará endorfinas, llenándonos de felicidad y
aumentando el estado de ánimo.
PATOLOGÍAS
FISIOLOGÍA DE LA ANSIEDAD
Las imágenes y los sonidos son procesados en primer lugar por el tálamo quien filtra o
redirige hacia la amígdala o a la región adecuada del córtex.
Áreas anatómicas
ÁREA FUNCIÓN
NEUROTRANSMISOR FUNCIÓN
Cuándo los sentidos perciben una amenaza, la información puede tomar dos vías
diferentes en el cerebro:
1. VÍA CORTA
Cuando una persona se asusta, el cerebro automáticamente pone en marcha una línea
directa con la amígdala, su centro del miedo. Una vez activada, la amígdala envía la
información por todos los medios alertando así a otras estructuras cerebrales.
Manos sudorosas
Aumento del ritmo cardíaco
Aumento de la presión sanguínea
Estallido de los niveles de adrenalina
2. VÍA LARGA
Solamente tras la activación de la respuesta inicial al miedo, la actividad mental
consciente se pone en marcha. Parte de la información sensorial, antes de viajar
directamente a la amígdala, toma una ruta alternativa, deteniéndose primero en el tálamo.
Éste es el centro de entrada sensorial.
Después viaja al Córtex, la corteza cerebral o capa externa de las células cerebrales. El
córtex analiza los datos brutos procedentes de los sentidos y decide si requiere una
respuesta del miedo. Si es así, el córtex lo indica a la amígdala, y el cuerpo inicia la alerta.
Los estímulos sensoriales que llegan al cerebro, con excepción del olfato (debido a que
las vías olfatorias se desarrollan en el embrión antes que el tálamo), deberán pasar
previamente por el tálamo. Los estímulos dirigidos a la corteza cerebral son filtrados en
el tálamo, quien decide si siguen o terminan su camino, calificándolos de triviales.
Pero no únicamente hace esta función, sino que también, al estar conectado a la corteza
cerebral, por la vía córtico-talámica son interconectores. Si hay una disfunción en el
tálamo afecta a la corteza. Entonces, cuando el cerebro está en situación en alerta, la
amígdala induce una serie de cambios hormonales y químicos en el cerebro que colocan
al cuerpo en estado de ansiedad, mismos que transmiten información para que se active
el sistema nervioso autónomo y genere las diferentes respuestas en el cuerpo.
La respiración
Cuando sentimos miedo la respiración se acelera, los pulmones bombean más oxígeno
para que la sangre lo transporte a los músculos, el oxígeno es la energía que mueve el
organismo. La aceleración de la respiración puede provocar varias sensaciones como
ahogo, opresión en el pecho, hormigueos, entumecimiento, ráfagas de calor y frío,
sensación de mareo o temblores.
TRASTORNOS