FERRAMENTAS

PLEIADIANAS E
PASSOS PARA A VIDA
DIÁRIA

Pleidianos através de Christine Day

Introdução

À medida que avançamos mais profundamente na transição que está

ocorrendo no planeta Terra, os pleiadianos dizem que o tempo chegou
para começarmos a dominar ferramentas energéticas que nos permitam
conscientemente completar nosso despertar e auto-cura no processo de
preparação para 12-12-12 e além.
As novas freqüências de luz e som que agora estão banhando o planeta,
estão despertando-nos para a lembrança e reconexão com os nossos
verdadeiros Eus.

Uma das principais mensagens do Pleiadianos é que devemos aceitar a

nossa humanidade, e estarmos abertos a nos honrar por estarmos aqui
neste plano terreno no momento. Chegar ao entendimento de que como
seres humanos, somos "perfeitamente imperfeitos", e de que viemos aqui
para cometer erros com a finalidade de aprender.

Nesta época do "novo amanhecer" estamos destinados a construir uma

nova relação com a nossa dimensão humana, mantendo-nos em amor e
compaixão por todas as nossas experiências, e para termos coragem de
estarmos aqui neste plano terrestre.
Ao aceitarmos nossos aspectos humanos, podemos então dar mais um
passo em direção à nossa conexão com a nossa natureza superior.
Abraçando a nossa humanidade, criamos uma conexão mais consciente
para o suporte das energias universais.

Isto irá permitir-nos navegar mais facilmente por nosso caminho, através
desta transição importante, da 3ª Dimensão para a existência na 4ª e 5ª
Dimensões.
Os Pleiadianos oferecem essas ferramentas para guiá-lo através desta
transição com facilidade e graça, para trazê-lo a um novo nível de amor e
de compreensão de si mesmo, e para acelerar seu autonascimento nestas
novas energias. Quanto mais você tem o entendimento e a clareza deste
tempo, mais você avança conscientemente em seu processo de iluminação.

PASSO PLEIADIANO # 1
ESCOLHA CONSCIENTE
Você fez uma escolha sagrada consciente para estar aqui neste momento
na Terra. Sim, você fez. É importante para que você possa reivindicar esta
verdade sobre si mesmo e sua vida. Como você escolhe aceitar
conscientemente a escolha que fez de estar aqui, permite que as rodas
girem em frente, alinhando-o mais para a sua tarefa, para a sua missão.
Sim, você tem uma missão aqui, e parte dessa missão envolve tomar a
responsabilidade por uma série de pré-acordos que você fez para estar
aqui agora.

Clame conscientemente por esta decisão sagrada que você está

escolhendo para se lembrar. Você escolhe conscientemente testemunhar a
ilusão da terceira dimensão no planeta Terra, que está plenamente ligada
à mente do ego, e conscientemente mover-se para uma experiência de
4ª/5ª/6ª Dimensões que o alinha completamente ao seu Coração Sagrado.

Você assume a responsabilidade por seu papel neste plano da Terra,

optando por estar conectado a cada momento, e para testemunhar a
verdade de cada experiência através do seu Coração Sagrado. Como você
alinha seu Coração Sagrado, uma expansão energética ocorre, provocando
uma transformação dentro das células seu corpo. Isso permite que
desperte a energia de um "novo amanhecer" dentro de você, e esta energia
do"novo amanhecer" é a sua própria sagrada assinatura divina. Esta
essência que começa a nascer através das células do seu corpo o realinha
de volta à uma reunião e lembrança para a Verdade Universal.

Em cada momento escolhido, você dá mais um passo em direção ao

Despertar de seu Self. Este é um processo passo-a-passo através da
escolha consciente. Ao optar por conhecer a Verdade, a compreensão e o
conhecimento lhe serão revelados. Cada um de nós escolhe nosso próprio
momento de abrir-se para esta Verdade através do nosso Coração
Sagrado.
Escolha conscientemente ... ser ... no momento.
1ª FERRAMENTA PLEIADIANA
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

Aprender a usar a respiração consciente trará suporte em sua vida diária e

o ajudará a abrir-se para receber do Universo.

Como usar a respiração consciente:

• Esta respiração consciente é feita ao inspirar e expirar através da boca.
Tente tomar uma respiração profunda através da sua boca e depois soltar,
devagar, a respiração. Repita a respiração várias vezes sem controlá-la.
Apenas deixe-a fluir para dentro e fora de você.
• Não há problema em permitir que um som venha com a respiração, até
mesmo um pequeno suspiro quando você está soltando o ar.
• A respiração consciente diz: "Sim, eu estou disposto a deixar ir. Sim, eu
estou disposto a receber a minha luz. "
• Isto permite começar conscientemente o seu auto nascimento em níveis
prolongados de consciência, respiração a respiração.
Use esta respiração uma vez a cada hora durante o seu dia.
PASSO PLEIADIANO # 2
CO-CRIANDO

É importante assumir a responsabilidade por aquilo que você criou em sua

vida e compreender o papel que tem desempenhado na criação de suas
experiências, consciente e inconscientemente.
Você não é uma vítima. Você faz acontecer todas as suas experiências por
uma razão.

Compreensão, reconhecimento, e apropriação da sua própria criação são

necessários, a fim de avançar. Você pode começar a cultivar a atitude, a
vontade de reconhecer cada experiência no entendimento de que suas
próprias decisões lhe trouxeram a este momento. A chave para a libertação
é a de apossar-se da sua própria criação.

Em outras palavras, estar disposto a explorar o que está dentro da

experiência criada com a intenção de sentir e de aprender. Permita os
sentimentos virem, eles não precisam fazer sentido. Você só tem que saber
que eles estão deixando o corpo, como que fluindo como um rio através
de você. Depois de ter recebido o ensinamento da experiência, então você
é capaz de seguir em frente e começar a manifestar uma nova experiência
para o seu self. Lembre-se que você tem o livre-arbítrio, ou seja, você pode
optar por fazer as coisas de forma diferente com a compreensão de que
você pode conscientemente participar na co-criação da sua vida.

Aceite a responsabilidade por sua vida, por suas criações -suas escolhas e
seus experiências - assim como você conscientemente manifesta a vida
através do seu Coração Sagrado.
Você só pode criar o desejo do seu coração através de sua conexão com o
Coração Sagrado. Só conectando-se ao seu coração, você pode dar
nascimento ao seu desejo do coração. A hora é agora para começar a viver
o paraíso aqui na Terra.

2a. FERRAMENTA PLEIADIANA

DANDO PERMISSÃO

Assuma a responsabilidade pela assistência provida pelos Reinos

Espirituais:
Reconheça que você é um ser com livre arbítrio e precisa dar a sua
permissão para este suporte. Os Reinos Espirituais não podem entrar em
seu campo energético sem a sua permissão.

Reconheça que você tem o direito de escolher se quer ou não ser assistido
pelos Reinos Espirituais, em qualquer momento.

Saiba que você sempre tem o direito de mudar de ideia. Conscientemente

abrir-se para receber suporte, ajuda e assistência que venham a você a
cada momento - sob qualquer forma que tomem. Saiba que o pré-acordo
que você fez com os Reinos Espirituais e Arcanjos precisa ser ativado por
você. Você o ativa dando-Lhes permissão para trabalhar com você em
projetos específicos e para o suporte em sua vida. É muito importante que
nós agora comecemos a honrar esses pré-acordos.
PASSO PLEIADIANO # 3
REIVINDICANDO O CORAÇÃO SAGRADO

Toda a verdade emerge através do seu Coração Sagrado, e é através do

Coração Sagrado que você pode dar nascimento à esta verdade do
alinhamento com o seu Ser Espiritual.
Como se faz isso?

Você segura o seu coração com a mão, sente o calor ou a pressão da sua
mão enquanto conscientemente traz a plena consciência do seu coração,
e faz uma respiração consciente. Ao fazer isso você reivindica o seu
coração: "Este é o meu coração."

Isto começa a criar a ativação de seu Coração Sagrado. Quando você faz
isso, por apenas um momento, uma abertura ocorre. Um momento por dia
cria um efeito acumulativo, e você começa a transformar-se ao dar
nascimento ao seu próprio coração.

Conforme seu coração se transforma, velhos bloqueios começam a clarear,

e um leve despertar começa a nascer através do seu Coração Sagrado.
Toda a luz emerge através de seu Sagrado Coração. É uma estação de
recepção natural que lhe permite receber sua luz e a abundância do
Universo.

Para este processo de reivindicar seu coração, você precisa estar em um

"estado de recebimento". Uma vez que você começa ativar o seu Coração
Sagrado, você vai começar a sentir os sentimentos que foram guardados
lá. Ao soltar, você se abre para as mensagens, para a clareza do que foi
armazenado atrás desses blocos. Há presentes ilimitados que vêm com
esta conexão em seu Coração Sagrado e você está sendo solicitado a
recebê-los ativamente.
Ao realinhar-se ao seu Coração Sagrado, você move-se para um lugar de
auto-cura. A nova essência nasce através das células do seu coração, e é
então transmitida a todas as células do seu corpo. É através do seu Coração
Sagrado que você pode experimentar a conexão divina com toda a força
de vida dentro do universo. Clamar ao seu Coração Sagrado o traz de volta
a um lugar de empoderamento em vários níveis. O nascimento da estrutura
cristalina toma lugar entre as células do coração, criando uma nova fiação
elétrica, que lhe permite aceder a um nível de frequências que tornam
possível a comunicação com os níveis mais elevados de consciência. Como
você realinha-se com esta verdade universal, começam a filtrar através de
você a compreensão e o conhecimento das leis universais elevando-o para
uma maior clareza.

3ª FERRAMENTA PLEIADIANA
ALINHANDO-SE COM O CORAÇÃO SAGRADO

O espaço do seu Coração Sagrado abrange toda a área do seu peito.

Solte e permita o nascimento do seu Coração Sagrado.

• Coloque as palmas de ambas as mãos sobre o seu peito. Sinta o calor e

a pressão de suas mãos, trazendo a sua consciência. Respire
conscientemente, inspirando e expirando pela boca.
• Mantenha sua consciência do espaço Coração Sagrado sob suas mãos.
Deixe ir - solte - e continue a usar a respiração consciente. Ao sentir uma
abertura no espaço Coração Sagrado, continue a soltar, usando a
respiração consciente para ser transportado mais e mais profundamente
neste espaço - o seu Coração Sagrado.
• A cada vez que faz isso, você está conscientemente alinhando-se com a
conexão do seu Coração Sagrado, que é de 4ª/5ª/6ª Dimensões e se
afastando de sua mente ego, que tem natureza na 3ª Dimensão.
• Trabalhe com este processo diariamente, gradualmente expandindo este
espaço e abrindo o seu Coração Sagrado.
Esteja ciente de que este processo pode ajudá-lo em sua vida diária.

Quando você se depara com uma decisão e não tem clareza sobre o
próximo passo, simplesmente alinhe-se com o seu Coração Sagrado e
coloque "a escolha" na sua consciência - caso a ideia fique mais forte você
sabe que é um sim ". Se a ideia ficar mais fraca ou desaparecer você saberá
que isto é um "não".

PASSO PLEIADIANO # 4
ACEITANDO SUA DIMENSÃO HUMANA

A nossa missão nesta vida é a auto-ressurreição da nossa humanidade e

da reconexão consciente de nossas naturezas espirituais naturais.
Precisamos ressuscitar nossa relação conosco mesmos para que cada um
de nós possa entrar em seu processo de iluminação. Mover-se de uma
relação de 3a Dimensão de auto-condenação para a um estado de 4ª e 5a.
Dimensões, de compaixão, amor e paciência.

Você pode levar seu relacionamento com o seu eu humano a outro nível
de auto-amor movendo-se para um lugar de auto-perdão através da
compreensão e honrando a sua vulnerabilidade humana.

O processo de auto-devoção é profundamente introspectivo e exige você

estar disposto a explorar suas vulnerabilidades humanas. Você precisa
estar disposto a sentir. E como você se abre a um entendimento mais
profundo do seu ser, a relação que você possui com o seu eu humano pode
mudar, permitindo sustentar seu self com mais e mais amor e compaixão.
Cada momento que você toma para abrir a si mesmo e manter-se no amor,
há uma quebra das barreiras de separação dentro de você.

Nesse momento, cada célula do seu corpo se transforma e você nunca será
o mesmo novamente, você realmente se move para longe do próprio velho
padrão. Terminando a guerra de separação interna dentro de si, começa a
ocorrer uma re-união natural entre você e o aspecto espiritual do Self.

Entenda que você veio aqui para ter uma série de experiências, a fim de
aprender. Respeite a si mesmo para a jornada que criou nesta vida, e por
ter a coragem de viver suas experiências, fazendo o melhor que você pode
em cada momento.

Deixe ir e acolha todas e cada uma de suas experiências como Sagradas.

Lembre-se - você é um ser "perfeitamente imperfeito”. Você é humano, e
este é um processo de ressurreição passo-a-passo que lhe permitirá
acelerar seu processo de iluminação.

4ª FERRAMENTA PLEIADIANA
O MEDO COMO UMA LUZ VERDE

O medo é uma das maiores ilusões sobre este planeta de 3a Dimensão.

Tome uma atitude e mova-se adiante em seu caminho, permitindo que o
medo esteja ao seu lado a cada passo:

• Reconheça quando o "medo" está presente em você ao enfrentar uma

decisão ou ação.
• Sinta o medo e aja de qualquer maneira, reconhecendo que o medo é
apenas um sentimento que não pode prejudicá-lo.
• Saiba que apesar da ação que você tomar, o medo ainda estará lá, por
isso é muito importante não deixar que o medo o paralise.
• Use o seu medo como um indicador da importância da ação que está
tomando; quanto maior o medo maior o significado do passo que está
dando.
• Reprograme sua resposta ao medo mudando a sua reação interna.
Escolha mudá-lo de uma luz vermelha que lhe diz para parar, e comece a
vê-lo como uma luz verde que lhe diz para ir, e conscientemente dar o
passo à frente, confiando que ele vai lhe aproximar da sua reconexão com
o seu próprio Self.

PASSO PLEIADIANO # 5
A UNIÃO SAGRADA

Você é uma parte da consciência divina. Você e a força da vida que existe
em todo o Universo estão interligados.

Trate cada ser humano com ações conscientes, incluindo a você mesmo.
Cada pessoa escolhe a experiência que tem em cada momento. Você tem
direito à sua experiência. Todos ao seu redor tem direito à experiência
deles.

O seu papel é o de atuar como testemunha para os outros. Você não é

responsável pela experiência de qualquer um.

Você só pode manter um espaço de amor para cada pessoa e a

compreensão de que cada uma também escolhe o desenrolar dos seus
próprios momentos.
5ª FERRAMENTA PLEIADIANA
PARTICIPAÇÃO CONSCIENTE

Conscientemente participe trabalhando com os Reinos Espirituais de forma

diária:

• Comprometa-se a passar um tempo a cada dia na comunicação sobre

suas detalhadas necessidades para esse dia com o reino Espiritual. As
manhãs são o melhor momento para isso, pois definem a energia que se
moverá através de seu dia através de você e Espírito, com os mesmos
objetivos.
• Seja específico com as suas necessidades, bem como as áreas em que
você está pedindo suporte.
• Esteja disposto a receber o suporte que é dado, especialmente quando
esse suporte apresentar-se de forma diferente do que sua mente ego havia
esperado.
• Abra-se conscientemente para receber, através do seu Coração Sagrado,
as mensagens e os sinais que lhe são enviados dos reinos espirituais.
• Você pode confiar em sua intuição.

Direitos Autorais:
Christine Day. Todos os direitos reservados. É dada permissão para
compartilhar livremente este artigo em sua totalidade, desde que seja dado
todo crédito ao autor. E que seja citado o site onde este texto é oferecido
gratuitamente.

http://www.christinedayonline.com/index.php?page=pleiadian-tools-and-
steps

Tradução de Vilma Capuano vilmacapuano@yahoo.com.br

EXERCÍCIOS PLEIADIANOS 1 e 2

Exercício 1:

EXERCÍCIO ENÉRGÉTICO:

Respire profundamente, relaxe e volte-se para dentro de si

mesmo.
Tencione fazer o máximo uso das energias que o estão
inundando neste momento.
Estenda sua consciência até ao décimo segundo chakra, onde
quer que ele esteja para você.
A partir do décimo segundo chakra, ouça o som da intenção que
ressoa dentro de seu corpo.
Imagine uma fina teia de aranha, que compõe o seu
cosmo. Conforme puxa a energia através dessa teia, ela começa
a zumbir, a cantar e a informar todas as partes que a compõem.
Deixe que essas ondas de luz venham para o seu Planeta e sinta
que você é um imã para a consciência que nós, como pleiadianos
tornamos disponíveis à você, alegremente e sem esforço.
Sinta uma abundância de criatividade expressar-se através de
seu ser e, desinteressadamente e com grande coragem, use esta
luz criativa, enquanto ela se move através de você e dá novas
opções ao Planeta.
Conforme esas ondas de luz chegam através do 12°chakra,
imagine a Terra recebendo o impacto de ondas gigantes de luz,
com milhares de kms de comprimento e largura, inundadas por
minúsculas formas geométricas.
Cada um de vocês tem o potencial de reativar a biblioteca viva,
usando os dons da ´própria mente, dos impulsos e das
intenções. Sinta a terra sendo inundada por ondas de luz. Por
alguns momentos imagine que cada partícula de vida sabe que
nunca será destruida - que a destruição é uma ilusão do
próprio jogo do Criador Primordial. - você é de fato, um Mestre
do jogo. Encontre a arca de tezouro que você guardou. Ele
contém sua verdade mais valiosa, que você esconde até em si
mesmo.
Ao ousar abrir a arca, verá a si mesmo - uma versão de si mesmo
que é o Criador Primordial, criando paz e liberdade novamente
nesse mundo.
Tenha a intenção que a soma total de sua inteligência seja
livremente partilhada entre todos, e que os dons, talentos e
habilidades que cada um de vocês tem se espalhe para o resto
do mundo, para que a cura possa ocorrer.
Tenha a intenção que seu corpo irradie amor. Crie uma espiral
com este amor e saiba que está ligado a um grande
propósito. Você não está sozinho: contudo, precisa caminhar e
agir sozinho para se descobrir. Envolva-se nessa espiral de amor
e tencione lembrar-se quem você é.
FIM DO PRIMEIRO EXERCÍCIO

EXERCÍCO 2:

Abra a imaginação e viaje para dentro de si. Respire

profundamente algumas vezes e relaxe.Imagine que se encontra
de pé num circulo de pessoas. Você está de mãos dadas com
essas pessoas. Há uma brilhante luz fúcsia, dourada e branca
descendo,criando um pilar de luz. Agora, imagine a Terra como
uma biblioteca Viva cheia de incomparável vitalidade. Tudo está
irradiando luz e você nunca viu a Terra assim tão viva como antes
. Mantenha a imagem segurando as mãos das pessoas no círculo
e ao mesmo tempo, deixe , uma parte de si separar-se. Entre no
círculo e no pilar de Luz. Acesse o pilar de luz e siga a
nossa intenção de modo que possamos levá-lo a um outro lar, as
Plêiades. Deixe sua imaginação e sua confiança levá-lo para
cima. Sinta uma leveza, uma alegria um profundo sentimento de
conexão e saudade. Agora encontra-se na sua concepção das
Plêiades. Observe. Sinta e reconheça. Dê para a fonte que o criou
algo significativo. A maior coisa que pode dar é a sua
compaixão, que é a capacidade de compreender porque as coisas
foram feitas de maneira que o foram. Essa compaixão abre a
capacidade que você tem de ver e sentir os resultados de eons
de tempo. Corredores são abertos a você para que encontre a
verdade que pulsa dentro de cada célula de seu próprio ser. Dê
o que puder e o que quiser a este lugar que é o seu lar e encontre
uma exultação e um propósito dentro dele. Tenha a intenção e
que seja realizada uma mudança e que uma profecia seja
cumprida. Tenha a intenção que suas próprias criações retornem
ao seu Criador, para libertar o Criador.
Volte a atenção para a sua própria respiração, respire
suavemente e envie uma vibração de alegria e exaltação,
liberação e entendimento para esse local que é o seu e o nosso
lar. Sinta, por alguns momentos, o que está retornando à você
. Agora imagine-se na palma de uma imensa mão. Você se
encontra em um círculo junto com as outras pessoas de seu
grupo. Essa mão imensa parte das Plêiades e suavemente o
coloca de volta na Terra, em seu próprio jardim, como se você
fose a mais delicada e valiosa das criaturas. Veja-se correndo,
pulando e brincando como se fosse uma criança. A sua vitalidade
e a da Terra são agora maiores do que quando você começou o
exercício. Sorria e permita que a emoção e as lágrimas de
reconhecimento façam o trabalho delas- abrir seu coração para
todos os domínios, em todos os mundos- O que você realizou,
neste momento de compaixão, foi uma grande conquista.
FIM DO SEGUNDO EXERCÍCIO

EXERCÍCIO ENERGÉTICO

Sente-se confortavelmente e fique bem quieto. Envie uma mensagem para

que seu corpo relaxe, se solte e deixe ir. Respire muito profundamente. Ao
expirar, sinta uma onda de serenidade movendo-se por todo o seu corpo.
Continue a respirar conscientemente, encontrando o seu ritmo próprio. Sinta
o seu peito se expandir e se abrir. Sinta que a área do seu coração se torna
mais quente. Relaxe a garganta. Deixe a mente clara e a visão centrada.
Acompanhe sua respiração por alguns momentos. Imagine um pilar de luz
tocando o topo de sua cabeça e, depois, entrando em seu corpo. Respire
profundamente e vá seguindo a respiração, tornando-se tão leve, calmo e
cheio de paz quanto possível.
Uma vez que esteja nesse lugar sereno, focalize sua energia em seu terceiro
olho e imagine o seu mundo, a Terra. O que quer que imagine, estará bem.
Enquanto mantém a imagem do planeta no olho da mente, sinta a existência
de um projeto e um propósito individuais para cada habitante terrestre. Você
pode ver esses projetos como centelhas de luz e formas geométricas.
Sinta a regularidade e a multidão de lições necessárias a evolução da
consciência. Não apenas a consciência de cada indivíduo está sendo ampliada,
mas também a consciência coletiva do globo está se ligando de maneira
única. Sinta a contribuição que cada indivíduo faz para o plano global e, a
partir deste agora, emita uma onda de intenção, amor inspirador e confiança
na forma humana.
Agora, como se sua consciência fosse um imã, atraindo para si toda
consciência afim, sinta-se brotando de seu próprio projeto, como uma bola de
luz dourada. Deixe que o seu projeto comece a girar ao redor da teia da Terra,
procurando outros projetos que estejam ajustados para trabalhar com o seu,
cujo plano final é ativar um novo projeto global para a humanidade. Sinta essa
busca global. Deixe-se, como a esfera de luz dourada, girar e girar ao redor do
planeta, indo de um lugar a outro. Deixe a esfera aumentar de tamanho,
enquanto atrai consciências semelhantes para si, formando um toldo de luz e
projetando uma teia de energia, designada para ser despertada por
intersecções da consciência. Sinta a sua esfera de luz dourada ser atraída ser
atraída para diferentes localizações ao redor do planeta. Veja-se em cada uma
delas e veja-se alterando, abrindo e expandindo a própria presença em
qualquer lugar que vá.
Imagine seis bilhões de pessoas ligadas ao projeto global a partir do interior
de seus corpos. Elas sabem que a mudança que está chegando é uma
oportunidade para se viver mais alegremente e ter uma vida expandida, na
qual terão liberdade para olhar para a vida a partir de uma perspectiva bem
diferente.
Traga sua consciência de volta ao corpo físico. Imagine luz correndo através
de você, ligando você. Veja a energia fluir num ritmo acelerado e deixe que
seu corpo comece a pulsar. Sinta-se mais forte e cheio de novas informações,
saúde e vitalidade. Sinta o pilar de luz continuamente com você,
preenchendo-o e ligando-o à sua fonte. Mantenha o pilar de luz sempre se
dirigindo para o seu corpo físico. O pilar de lua é seu cartão de entrara para os
domínios superiores.
O pensamento é. Você está evoluindo para aprender a usar os seus
pensamentos de uma forma produtiva, de modo a poder alterar o mundo e
criar um novo paradigma da realidade. Confie em si mesmo e preste atenção
naquilo que está descobrindo. Lembre-se. A estrada que se abre à sua frente
pode ser muito interessante. Lembre-se que é sempre você quem a cria e, se
você não gosta do cenário, pode simplesmente pegar uma nova estrada. Boa
viagem!

97-EXERCÍCIOS PLEIADIANOS PARA EVOLUÇÃO

Os pleiadianos dizem que devemos dizer o

seguinte(está no livro mensageiros do amanhecer):
" É minha intenção ter saúde e energia que me levem à
aventuras criativas. É minha intenção que eu seja bem
provido de coisas materiais; que abrigo, alimento e
todas as coisas de que eu precise para viver me sejam
dadas em grande abundância para que eu as partilhe
com os outros seres". Fazer 3 vezes por dia, se não
puder faça uma vez por dia.

Todos os dias abram os vossos centros de energia

dentro e acima do vosso corpo chamando a frequência
da luz(o pilar de luz).

Visualize um raio de luz entrando nos 12 chakras (7

dentro do nosso corpo físico e 5 fora dele). Chakras são
centros de informação ou vórtices que ao serem
ativados começam a girar.

Ao girarem criam um movimento que ativa os filamentos

de códigos luminosos para que trabalhem juntos e se
reagrupem formando as 12 hélices evolutivas das
células.

Para atingir o equilíbrio perfeito no corpo físico, é muito

importante que seja praticada regularmente algum tipo
de programa de respiração profunda. Um tipo de
programa em que a respiração seja muito importante, a
oxigenação seja praticada, trazendo oxigénio para o
corpo.

OUTRA ATIVIDADE: recomendada:

Recomendamos que girem 33 vezes , se possível 3
vezes por dia, se não puderem, uma vez por dia. Girem
da esquerda para a direita, no sentido horário,
focalizando a vossa visão no polegar, contando e
girando. Podem começar lentamente.

Ao terminar de girar juntem as palmas das mãos na

altura do peito mantendo os olhos abertos e equilibrem-
se com os pés abertos na largura dos ombros para se
sentirem ancorados, e ainda sentirem o giro ao mesmo
tempo. Isso vai acelerar tremendamente a rotação do
sistema dos chakras dentro do vosso corpo, provocando
uma aceleração no ritmo em que vocês conseguem
receber e interpretar os dados.

METODOS: 1- intenção
2- respiração
3- usar o pilar de luz
4- girar
OBS: beba muita água fresca, agua purificada ou água
mineral. A água age como condutor, mantém o sistema
aberto fluindo.

https://www.youtube.com/watch?v=bjNSw24GOXQ
exercícios pleiadianos
 EXERCÍCIO ENERGÉTICO PLEIADIANO N° 3

Relaxe o corpo e limpe a mente.

Imagine um pilar de luz fluindo através de seu corpo e

enviando fibras de luz para a Terra.

Imagine essas fibras sendo puxadas para dentro da

Terra, movendo-se através da terra, dos vermes e
outras criaturas e atravessando camadas de terra,
pedras, águas, minerais, cristas e ouro.

As suas fibras estão penetrando na terra muito

profundamente. Estão buscando um veio de ouro;
assim continue a envia-las para baixo até sentir que a
ponta dessas fibras tocaram um veio de ouro muito,
muito profundo na terra - um veio antigo.

Sinta esse toque. O ouro transmite uma certa

frequência. Ele está muito profundamente ligado à
força e à vibração que vocês descrevem como amor, a
energia conectiva que sustenta todas as coisas.
O ouro e os cristais existentes dentro da Terra
transportam essa consciência através da Terra como as
veias transportam o sangue através do corpo
humano. Muitas criaturas conhecem esses veios e as
usam.

Faça uma entoação bem lenta e profunda para as fibras

de luz que se estendem para a terra.

Ressoe estabilize a luz, enviando energia ao longo do

veio de ouro, de modo que ela viaje ao redor do núcleo
central da Terra. Até em seu coração a Terra sempre
o reconhecerá e saberá quem você é.

Uma vez que tenha estabilizado a raiz principal, crie

uma determinada entoação mais aguda, para estender
um domo de luz sobre o local onde você se
encontra. Este domo é uma proteção de energia sob a
qual você está sendo inspirado.

Imagine uma tonalidade crepuscular violeta-azulado

dentro do domo, que está sendo regado, externamente
por um luar branco.

Tudo o que você pensa, você energiza para que adquira

a forma. Assim por favor querido amigo, liberte-se de
opressões e imagine a Terra como um lugar esplêndido
dentro da existência. Veja-se vivendo em harmonia
em meio ao esplendor.
**********
https:/https://www.youtube.com/watch?v=63a4Sn56Iws
/www.youtube.com/watch?v=63a4Sn56Iws exercí
cio energético pleiadiano número 3