Sesión 10

ESTILOS DE RESOLUCIÓN DE UN CONFLICTO

Estar airado, por algo es normal como hemos dicho, la reacción a la ira es lo que la
hace incorrecta. La ira descontrolada, no restringida y distorsionada nos lleva al
dolor.

Cuando alguien ha pasado por abuso sexual o físico en su niñez, eso a menudo es
una raíz que causa ira y tiene atributos diferentes a los que hemos discutido en este
manual. Esta clase de ira típicamente requiere de atención personal.

IRA EN EL MATRIMONIO

1.‐ Ira entre una pareja a menudo es diferente a la ira en general, ya que sí te
afecta lo que tu cónyuge te diga o piense, porque te interesa mucho el concepto que
tiene de ti.

2.‐ Ira en el matrimonio a veces es arraigada en la falta de habilidad para resolver

las cosas, se discute pero no se tiene resolución al conflicto, por ello cada vez que se
discute es un tema que siempre vuelve a salir, por que es tema que nunca se ha
resuelto.

3.‐ Cuando las parejas no han resuelto bien los conflictos del pasado, comienzan a
creer que no van a poder resolver los conflictos actuales, entonces evitan tocar los
temas, pero lo que hacen es que la ira crezca.

4.‐ Comienza a entrar la frustración, el temor y el dolor cuando desaparece la

esperanza de solucionar conflictos, y eso comienza a generar ira.

El Ganador (Tiene que ganar a todo costo, tiene alta resolución pero baja relación).

1.‐ Gana el argumento a cualquier precio.

2.‐ Almacena hechos para poder probar su punto

3.‐ Solo le interesa la resolución al asunto

4.‐ No se preocupa por el lado relacional en su relación.

5.‐ La actitud del ganador quebranta el espíritu del cónyuge porque siente que no
podrá ganar no importa que es lo que haga.

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 6.‐ A la gente no le agrada estar cerca de alguien que siempre tiene que ganar a
como de lugar.

Quien cede (Siempre se da, tiene alta relación, pero no tiene resolución).

1.‐ A menudo es quien hace la paz y “se da”

2.‐ Quiere paz a todo costo.

3.‐ No vocaliza su opinión

4.‐ Pone un énfasis firme en la relación

5.‐ Pone un énfasis muy bajo en la resolución del asunto

6.‐ Puede tener ira implosiva

a.‐ Almacena todo por dentro

b.‐ Se frustran porque los asuntos no se han resuelto.

7.‐ No realizan que están contribuyendo al hecho de que no se resuelvan los

asuntos

8.‐ Ceden dependiendo ante quien estén presentes.

9.‐ Tienden a cambiar su determinación

10.‐ A menudo dudan de si mismo

11.‐ Sienten que su opinión no es importante.

Quién se Retira (No puede aguantar el conflicto, tiene baja relación y baja
resolución)

1.‐ Se retracta cuando el conflicto surge.

2.‐ El retirarse no es siempre un acto físico, a menudo es emocional o relacional.

3.‐ Se comportan silenciosos con su cónyuge.

4.‐ Nada se resuelve

5.‐ El otro cónyuge siente que el que se retira no está interesado en la relación.

6.‐ El que se retira puede tener interés en la relación pero teme su propia ira o la

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ira de su cónyuge.

7.‐ Se sienten solos y que nadie los entiende. El estar sin una relación y sin resolución
de sus asuntos equivale a la sociedad, depresión y posiblemente suicidio.

8.‐ Es destructivo cuando se retiran de los asuntos y de las relaciones.

9.‐ No tienen satisfacción en sus relaciones.

El Comprometedor (Es bueno con las personas, pero difícil de calcular)

1.‐ Es difícil de entender y categorizar

2.‐ Es agradable con la gente

3.‐ Compromete sus valores basándose en la importancia de la situación.

4.‐ Se comporta como un ganador si el asunto es importante

5.‐ Se comporta como quien cede cuando el asunto no es importante.

6.‐ Convivir en un reto porque el cónyuge no sabe cómo reaccionar cuando el

conflicto surge.

7.‐ Son personas difíciles para convivir porque cambian según qué tan importante
sea el asunto para ellos.

8.‐ Aparentan ser de buena voluntad y buena naturaleza pero a menudo son
egoístas en lo que es conveniente para ellos en ese momento.

Quien Resuelve

1.‐ Pone un énfasis alto en la resolución así como en la relación.

2.‐ Es una manera difícil de tratar con el conflicto pero es la manera correcta.

3.‐ El conflicto es visto como una oportunidad de formar relaciones.

4.‐ La resolución de un asunto surge cuando llegan a la verdad.

5.‐ La meta de la relación es amor.

6.‐ Diga la verdad en amor

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 7.‐ La clase de resolución que debemos tener.

Si usted es un “Ganador”

1.‐ Es bueno en seguir la verdad

2.‐ Es determinado y tenaz

3.‐ Tiende a ser impaciente y directo

4.‐ Necesita mejorar en detenerse y tomar una pausa.

5.‐ Necesita evaluar como esta impactando la relación.

6.‐ Necesita evaluar si esta causándole dolor a su cónyuge a través de si búsqueda

de la verdad.

Si usted es Quien se Retira”

1.‐ Necesita hacer un esfuerzo consciente de no retractarse.

2.‐ Necesita estar dispuesto a involucrarse en el conflicto para obtener la

resolución a un asunto.

3.‐ Necesita estar dispuesto a involucrarse en el conflicto para poder ver la verdad
establecida y mejorar su situación en amor.

Si usted es “Alguien que cede”

1.‐ Necesita ser alguien que no sigue a su cónyuge, al contrario necesita andar de
lado a lado en sumisión mutua.

2.‐ Cada cónyuge necesita estar dispuesto a rendirse a su propia voluntad.

Tratando con Conflicto

1.‐ Diga la verdad en amor.

2.‐ En un momento apacible siéntese con su cónyuge.

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 Pop up

a.‐ Hablen acerca de cuáles cambios quieren hacer cuando el conflicto surge.

b.‐ Anime a su cónyuge a hablar acerca de donde cabe él o ella en el grafico de

la resolución.

SOLEDAD

Ayuda el recordar que no hay tentación pero eso es común para todo hombre. No
es verdad que nadie nos entienda.

Si usted busca realizarse en otra gente, puede que usted luche con sentirse solo.

Presenciamos muchas luchas cuando comenzamos a sentirnos solos.

Cuando estamos solos, abrimos el campo de batalla de nuestra mente.

Hay instituciones de convivió que trabajan juntos para disminuir nuestra soledad.

1.‐ El Matrimonio

2.‐ La Familia

3.‐ Organizaciones sociales como las iglesias.

Nada destruye como el aislamiento.