HRVANJE

34. Tko su bili: boginja Atena, Hiposten iz Sparte, Palestra i Pelops te po čemu su oni bili
značajni za hrvačku povijest?

Boginja Atena dala je pravila ljudima preko heroja Tezeja.

Hiposten iz Sparte bio je 6 puta olimpijski pobjednik.

Palestra u nekim mitovima i predajama iz antičkih vremena tvrdi se da je hrvanje izmislio

Heraklo, a u drugima Hermesova kći Palestra.

Pelops pobjedio Enomaju kojem su proroci prorokovali da mu je suđeno poginuti od ruke

svoga zeta. Tako je Pelops dobio ruku careve kćeri Hipodamije i postao vladarom Helade a
time i Olimpije.

35. Koje godine su održane 1. OI te dali je hrvanje bilo jedan od sportvoa u kojem su se
sportaši natjecali?

Prve OI održane su 776.g.p.n.e. te je hrvanje bilo glavna sportska disciplina OI kao

samostalna disciplina, kao kruna pentatlona i u okviru pankrationa.

36. Kakvi su status imali hrvački treneri u staroj Grčkoj?

Hrvački treneri bili su vrlo cijenjeni i čuveni.

37. Kada ja petoboj uveden u olimpijski program?

708.g.p.n.e.

38. Kakav je značaj hrvanje imalo u Rimskom carstvu?

U doba stvaranaj Rimskog Carstva, hrvanje postaje važno sredstvo za pripremu rimskih
vojnika i gladijatora.

39. Nabrojite neke od mnogobrojnih narodnih načina hrvanja.

Na području Azije: Gruzijski Čidaoba, Armenski Koh, Korejski Sireum ha-ki, i dr.

A u Europi: Islandski Glima, Engleski Cornwall, Lancaster i devonshire, njemački raunkunst i

dr.
40. Kada je štampana 1. knjiga o hrvanju autora; Albrechta Durera?

1512. godine.

41.Kada i zbog čega su mijenjana pravila hrvanja?

42. Kada je osnovana Svjetska hrvačka federacija i gdje?

1905. godine u Njemačkoj u Duisburgu

43. Kada je odlukom Zemaljske vlade Odjela za bogoštovlje i nastavu uvedena gimanstika (
i hrvanje) u pučke škole kao obvezna nastava od 30 minuta svakog dana?

Od 1892. godine

44. Kada je dr. Franjo Bučar organizirao dvogodišnji tečaj (sa elementima iz hrvanja) za
učitelje tjelovježe?

Tečaj je trajao od 1894. – 1896. godine

45. Koji su bili najuspješniji hrvatski profesionalci?

Antonić i Tomašević

46. Kada su održane prva velika srednjoškolska hrvačka natjecanja i kakve su bile nagrade?

1905. godine i na njima su sudjelovale sve zagrebačke škole. Dvojica najboljih nagrađeni su
plaketama prof. Frangeša Mihanovića, izlivenima u Parizu.

47. Koje godine elementi hrvanja ulaze kao obvezna građa u programe škola hrvatske i
slavonije?

Nakon 1905. godine.

48. Tko je na osnovi analize povijesnih podataka najzaslužniji predstavnik hrvačkog sporta
prije 1. svj. rata i osnivač hrvačke škole?

Milan Gredeli

49. Kada je osnovan hrvački klub Croatia?

1911. godine
50. Gdje je bilo sjedište Hrvačkog saveza jugoslavije po završetku 1. svj. rata

U Zagrebu

51. Kada je održano prvo poslijeratno prvenstvo Hrvatkse i gdje?

17. kolovoza 1945. godine

52. Koji su sportovi, osim hrvanja, uključeni u savez?

Dizanje utega,

53. Kada i gdje je započelo hrvanje slobodnim načinom u Hrvatskoj? Tko je osnivač hrvanja
slobodnim načinom u Hrvatskoj?

Hrvanje slobodnim načinom u Zg rađa se 1947.g , kada na čelo odbora dolazi Rikard Bukovac

54. Koji su hrvači osvojili brončane medalje na svj. prvenstvu 1958.g?

Mirko Knjaz i Marijan Malović

55. Po čemu su za Hrvatsku i hrvanje značajne 60-e godine?

Rane 60-e godine za hrvački su sport značajne po mogočemu. Prvo se na Visosku školu za
fizičku kulturu upisuju vrhunski hrvači Josip Marić i Milivoj Žganec, a kao predavač djeluje
prof. Branimir Sviben. Titula ekipnog prvaka države u hrvanju klasičnim načinom prvi put
dolazi u Hrvatsku, a osvaja je TAK Varteks iz Varaždina 1961. godinei taj uspjeh klub ponavlja
i 1969. godine.

56. Osim TAK ''Varteksa'' koji je osvojio titulu prvaka bivše države 1989. godine, koji klub iz
Hrvatske je osvojio najveći broj titula, a koji najveću vrijednost s obzirom na osvojene
titule?

57. Kako izgleda borilište u elementarnom načinu hrvanja?

58. Je li izbor elemenata tehinke, po vašem sudu, dobar ili ne?

Da, dobar je
59. Koje elemente iz kalsičnog, a koje iz slobodnog načina hrvanja možemo koristiti u
ostalim sportovima?

60. Kojim se metodama poučavanja služimo u hrvanju?

Sintetička, analitička, kombinirana, ideomotorička

61. Što su to verbalne metode?

To je metoda usmenog izlaganja kojom se kratko, jasno i razumljivo opisuje izućavana građa

62. Što su to praktične metode?

To je metoda demonstracije kod usvajanja i usavršavanja tehničko-taktičkih znanja. Najprije

se izvede originalna demonstracija, zatim demonstracija s akcentom na najvažnijim
djelovima. Može se upotpuniti slikama, kinogramima, dijagramima ili videozapisima

63. Što su bazične vježbe hrvača?

One po dinamici neuro-mišićnih naprezanja i po strukturi kretanja ne pripadaju osnovnim

kretanjima koje hrvači izvode za vrijeme borbe. Njihova osnovna namjena je da podignu
razinu bazičnih motoričkih sposobnosti hrvača, da učvrste zdravlje hrvača te da oblikuju
široki spektar motoričkih znanja i vještina.

64. Značaj akrobatskih vježbi za hrvanje

Najbolji primjer za važnost akrobatskih vježbi može se dati iz trenažne prakse. Vrhunski
hrvači, kadeti, u etapi usmjerene specjalizirajuče pripreme primjenjuju vrlo efikasne
tehničko-taktičke komplekse dizanja iz partera i bacanja uvinućem, za što je potrebna vrlo
visoka razina koordinacije, eksplozivne snage i fleksibilnosti hrvača. Ako se akrobatskim
vježbama u etapi osnovne pripreme nije pridavalo dovoljno pažnje, to će se očitovati
zaostajanjem u savladavanju naprednih tehnika, što će u konačnici uzrokovati sportsku
stagnaciju i stalnu latentnu opasnost za ozljedu hrvača.
65. Što su to opće pripremne vježbe koje koriste hrvači?

Opće pripremne vježbe sudjeluju u svestranom razvoju hrvača, a osobito su važne u etapi
osnovne pripreme (od 10. do 14. godine). Primjenjuju se u jutarnjoj gimanstici, u uvodno-
pripremnom dijelu treninga za sportsko zagrijavanje ali i kao sredstvo aktivnog odmora u
glavnom i završnom dijelu treninga nakon velikih opterećenja.

66. Što su to specifične hrvačke vježbe?

Za njih je karakteristično da pripadaju po dinamici neuro-mišićnih naprezanja i po strukturi

kretanja u osnovna kretanja koja izvode hrvači za vrijeme borbe. Osnovna namjena im je
samostalno integralno usavršavanje specifičnih motoričkih sposobnosti, vještina i navika
važnih za uspješnu realizaciju tehničkog znanja.

67. Što su imitacijske vježbe u hrvanju?

To su vježbe koje po strukturi odgovaraju određenim tehničkim elementima ili njihovim

djelovima.

68. Koji je značaj vježbi parova u hrvanju?

Zbog njihovog velikog utjecaja na motoričke sposobnosti i zbog mogućnosti njihove primjene
neovisno o uvjetima rada.

69. Koji su zaključci istraživanja biomehaničkih i antropoloških karakteristika hrvačkog

mosta?

104. strana

70. Što su jednostavni oblici hrvanja?

Jednostavni oblici hrvanja su osobito korisne vježbe jer su bliske specifičnim kretanjima
hrvača i imaju natjecateljski karakter. One doprinose poboljšanju motoričkih sposobnosti,
mišićne osjetiljivosti, učvršćenju natjecateljskog duha i usvajanju osnova taktičkog
razmišljanja.
71. Kako se dijele hrvači i hrvačice u odnosu na dob i koliko ima dobnih kategorija?

Hrvači:

Učenici (14-15), kadeti (16-17), juniori (18-20), seniori (>20), veterani (>35)

Hrvačice:

Učenice (14-15), kadetkinje (16-17), juniorke (18-20), seniorke (>20), veteranke (>35)

72. Koliko dobnih kategorija učenika ima u našoj zemlji?

73. Kakav je način i sustav natjecanja hrvanju?

Sva se hrvačka natjecanja održavaju prema sustavu izravne eliminacije s repasažom za

poražene protiv onih koji kasnijejtrebaju održati meč za prvo i drugo mjesto. Mečevi radi
svođenja na idelane brojeve (4, 8, 16, 32 itd.) održavaju se na početku natjecanja i počevši od
dna tablice. Borbe u svakoj težinskoj kategoriji počinju i završavaju se u samo jednom danu, a
vaganje za svaku kategoriju se održava u predvečerje natjecateljskog dana određene
kategorije. Natjecanje se odvija u slijedećim fazama: a) eliminacije b) repasaž c) završnica,
finale.

74. Što je repasaž u hrvanju?

Tu sudjeluju hrvači koji su u bilo kojoj fazi natjecanja izgubili od dvojice finalista. Borbe se
odvijaju u dvije grane, a počinju borbama onih hrvača koji su u najranijim fazama eliminacija
prvi izgubili od dvojice finalista i traju sve do pobjednika repasaža u gornjoj i donjoj grani.
Pobjednici repasaža ukonačnom plasmanu zauzimaju ravnopravno treće mjesto, a poraženi
iz finala repasaža ravnopravno peto mjesto.
75. Što su finale i završnica natjecanja u hrvanju?

Finale je borba za prvo mjesto.

Oni koji su izgubili od finalista za brončanu medalju plasiraju se ravnopravno na peto mjesto,
a plasman od sedmog mjesta na dalje, računa se prema bodovima za plasman.

76. Što su bodovi za plasman u hrvanju?

 Pobjeda tušem, odustajanjem, zbog protivnikove ozljede i diskvalifikacijom iz

natjecanja u jednoj borbi – 5 bodova,
 Pobjeda u jednoj borbi superiornošću i diskvalifikacijom zbog 3 javne opomene – 4
boda,
 Pobjeda u jednoj borbi na bodove – 3 boda,
 Poraz uz postizanje tehničkih bodova – 1 bod,
 Poraz bez postizanja tehničkog boda – 0 bodova.

77. Kako se hrvači djele s obzirom na težinske kategorije u hrvanju?

78. Kakva mora biti odjeća i obuća hrvača?

Hrvački dres, crveni ili plavi čiji je uzorak odobrila FILA. Hrvači moraju obvezno nositi: na
prsima grb svoje zemlje, na leđima kraticu svoje zemlje. Dozvoljeno je korištenje lakših
štitnika za koljena bez metalnih dijelova i maramice od tkanine, koju treba pokazati sudcu
prije meča.

79. Kako izgleda hrvačko borilište (dimenzije oblik)?

80. Koje su funkcije liječničke službe?

Dužnost organizatora natjecanja je osigurati liječniku službu, čiji je zadatak liječnički nadzor
za vrijeme borbi.

81. Što je sudačko tijelo?

Tijelo koje se sastoji od: šefa strunjače, suca na strunjači, bodovnog suca, tj 3.službene
osobe.
82. Tijek borbe – vrijednost tehničkih bodova – ako je jednakost, tko napravi zadnji
pobjeđuje?

U slučaju jednakosti u jednom periodu, pobjednik će biti određen primjenom po redu

sljedećih elemenata po navedenom redoslijedu:

1) VRIJEDNOST TEHNIČKIH BODOVA ( 5-3-2-1)

2) AKO JEDNAKOST JOŠ UVIJEK POSTOJI, ZADNJI TEHNIČKI BOD ODREĐUJE POBJEDNIKA

83. Što je tehnička superiornost; javna opomena; pasivnost?

Tehnička superiornost -borba mora se zaustaviti prije kraja regularnog vremena bez obzira
na rezultat kada postoji razlika od 8 bodova u grčko-rimskom i 10 u slobodnom načinu među
hrvačima

Javna opomena – opomena koju hrvač dobiva ako bježi sa strunjače, učini zabranjeni zahvat,
stavlja u parter zbog nekorektnosti ili grubosti,i dr. Te opomene bit će označene sa 0, a
protivnik dobiva 1 ili 2 boda. 3 javne opomene su diskvalifikacija.

Pasivnost – smatra se da se u hrvanju, kao i u svim drugim sportovima ,sportaši dužni da

preuzimaju rizik sve dok traje borba. Pasivnost postoji kako u hrvanju u stojećem položaju
tako i u hrvanju u parteru. Pasivnošću se smatra ponašanje jednog ili oba hrvača, koji
suprotno duhu i ciljevima totalnog i univerzalnog hrvanja u stojećem položaju i parteru:

 Ne izvode nijedan pravilan zahvat

 Namjerno bježe sa strunjače u stojećem položaju ili parteru
 Guraju protivnika sa strunjače ili u zonu pasivnosti
 Namjerno dolaze u parter
 Drže protivnika za jednu ili obje ruke da bi spriječili razvoj borbe i dr.

84. Kakve su kazne u križnom hvatu, koliko traje križni hvat?

85. Kako izgleda svečanost proglašenja pobjednika?

1.mjesto ZLATNA MEDALJA

2. mjesto SREBRNA MEDALJA

3. mjesto BRONČANA MEDALJA

Na svjetskim prvenstvima prvoplasirani će primiti i pojas svjetskog prvaka.